Ngaba ngamanye amaxesha uziva ngathi kunzima ukugxila kwinto oyenzayo? Okanye uyadideka xa kufikwa ekwenzeni izigqibo? Mhlawumbi uyazilibala izinto ngalo lonke ixesha. Ezi zinto zinokusifikela ngamanye amaxesha ebomini bethu. Kodwa ukuba le meko iyaqhubeka, kubaluleke kakhulu ukufumanisa ukuba yintoni isizathu. Kukho uvavanyo olukhethekileyo olunokukunceda ngamaxesha anjalo. Silubiza ngokuba luvavanyo lwe-neuropsychological, okanye "Uvavanyo lwe-Neuropsychological".
Zithini ezi mvavanyo ze-neuropsychological?
Ngamafutshane, ijonga indlela impilo yengqondo yakho echaphazela ngayo indlela ocinga ngayo nendlela oziphatha ngayo. Kufana nokuhlolwa kokusebenza kwengqondo. Olu vavanyo ludla ngokwenziwa eofisini kagqirha. Ezinye zenziwa ngepensile nephepha, ngelixa ezinye zenziwa kwikhompyutha. Okanye, ingcali yezengqondo inokukubuza imibuzo ize ibhale phantsi iimpendulo zakho.
Olu asilovavanyo. Akukho kupasa okanye ukuphosa apha. Injongo yoku kukufumana umfanekiso ocacileyo wendlela ingqondo yakho esebenza ngayo.
Ngale mvavanyo, ugqirha wakho unokufunda okuninzi ngawe.
- Ingqalelo kunye nokugxila: Ungahlala ixesha elingakanani ugxile kwinto enye?
- Ukuqonda: Ukukwazi kwakho ukucinga, ukuqonda, ukufunda, nokukhumbula.
- Inkumbulo : Yintoni inkumbulo yexesha elifutshane nexesha elide?
- Umsebenzi womzimba: Izinto ezifana nokuhamba, ukusebenzisa izandla zakho, kunye nokulinganisela umzimba.
- Imbono: Indlela oqonda ngayo into oyibonayo noyifundayo.
- Ukusombulula iingxaki nokwenza izigqibo: Ukukwazi kwakho ukusombulula ingxaki xa ivela.
- Ubuchule bokuthetha: Ubuchule bokusebenzisa amagama nokuveza izimvo.
Zeziphi izinto ezivumelekileyo ukwenziwa kwezi mvavanyo?
Uhlobo lovavanyo olunikwayo lunokwahluka ngokuxhomekeke kwimeko yakho. Nazi ezinye zemizekelo.
| Uhlobo lovavanyo | Umzekelo wento omawuyenze |
|---|---|
| Uvavanyo lwenkumbulo | Unganikwa uluhlu lwamagama, izivakalisi ezimbalwa, okanye amanani athile uze ucelwe ukuba uwaphinde. |
| Uvavanyo lokuqonda | Ungabuza ukuba zithini izinto ezimbini ezifanayo. Umzekelo, ukuba uboniswe umfanekiso wenja nekati uze ubuze ukuba zithini izinto ezifanayo phakathi kwazo, ungathi, "Zombini zizilwanyana" okanye "Zombini zizilwanyana zasekhaya." |
| Uvavanyo lwezakhono zolwimi | Xa umvavanyi ekubonisa izinto ezithile, ucela ukuba uzibize ngamagama. Okanye, angakunika unobumba wesiNgesi aze akucele ukuba ubize amagama aqala ngaloo nobumba. |
| Uvavanyo lweemoto | Ungabavumela benze imisebenzi elula efana nokufaka izinto ezifana neentonga emingxunyeni ebhodini, kuqala ngesandla esinye, uze emva koko ngesinye. |
Ukongeza, ungenza uvavanyo olwahlukileyo ukuze ubone indlela ukuva kwakho kunye nokubona okuchaphazela ngayo indlela ocinga ngayo kunye nenkumbulo yakho.
Kweziphi iimeko olu hlobo lovavanyo lwenziwa?
Olu hlobo lovavanyo ludla ngokufuneka ukuba kukho utshintsho olubonakalayo kwindlela ocinga ngayo, inkumbulo yakho, okanye indlela oziphatha ngayo. Oku kunokunceda ugqirha wakho ukuba afumanise ukuba ingxaki yakho ibangelwa yenye yezi zinto zilandelayo:
- I-Dementia: Imeko ebangela ukulahleka kwenkumbulo kancinci kancinci, njengesifo sika-Alzheimer.
- Ukulimala kwengqondo: Imeko efana nokwenzakala entloko okanye istroke ngenxa yengozi.
- Iingxaki zengqondo: Iimeko zeemvakalelo ezifana nokudakumba okanye ixhala nazo zinokubangela ukungakwazi ukukhumbula nokuphelelwa yingqwalasela.
- Utshintsho oluqhelekileyo engqondweni xa umntu ekhula: Ngamanye amaxesha oku akufuneki kube sisifo esinzulu.
Olu vavanyo lubaluleke kakhulu ekufumaneni utshintsho kwindlela umntu acinga ngayo, ingakumbi ukuba unesifo sokuhamba esifana nesifo sikaParkinson. Abantu abanesifo sikaParkinson banokuba neengxaki zenkumbulo kunye nonxibelelwano ngokuhamba kwexesha. Ke ngoko, olu vavanyo lwenziwa kwangoko emva kokuba isifo sifunyenwe kwaye iziphumo zigcinwa "njengesiseko". Emva koko, ungazithelekisa novavanyo lwexesha elizayo ukuze ubone ukuba izakhono zakho zokucinga zitshintshile na ngenxa yesi sifo.
Ufanele uzilungiselele njani ngaphambi kovavanyo?
Oku akuyonto ekufuneka uyifunde kwaye uyilungiselele njengovavanyo. Nangona kunjalo, ukuze ufumane iziphumo ezilungileyo kuvavanyo, kukho izinto ezimbalwa ekufuneka uziqwalasele .
- Lala kamnandi ebusuku: Lala kamnandi ebusuku ngaphambi kovavanyo. Ukudinwa kuchaphazela ngqo indlela ocinga ngayo.
- Yitya isidlo sakusasa esimnandi: Musa ukuya ungenanto esiswini.
- Akukho tywala: Musa ukusela utywala ngobusuku obungaphambi kovavanyo.
- Buza ugqirha wakho ngamayeza: Buza ugqirha wakho ukuba ungawasela na amayeza owaselayo, ingakumbi iipilisi zokulala, ngosuku olungaphambi kovavanyo.
- Xelela ngeengxelo zangaphambili: Ukuba ukhe wavavanywa ngolu hlobo lwengqondo ngaphambili, xelela umntu oqhuba uvavanyo ngalo.
- Hlala uzolile: Musa ukoyika okanye uxhalabele iziphumo. Jongana novavanyo ngengqondo ezolileyo.
Kubalulekile nokuba noluhlu lwamayeza owasebenzisayo. Ukuba unengxaki yokuchaza imbali okanye iimpawu zakho zonyango, zise nomntu oqhelene nezi zinto kuwe.
Masifunde ngendlela olu vavanyo oluqhutywa ngayo.
Njengenxalenye yovavanyo, uza kubuzwa ngembali yakho epheleleyo yezonyango. Umzekelo, ukuba ukhe waba nestroke ngaphambili, kuya kuba lula ukuba ugqirha wezifo zengqondo aqonde naziphi na iingxaki onokuba nazo ngokucinga okanye ukuthetha. Baza kuxoxa nawe okanye nomntu osondeleyo kuwe ngeempawu zakho baze bagqibe ukuba loluphi uvavanyo olufanelekileyo kuwe.
Ezi mvavanyo zihlala zenziwa yingcali eqeqeshiweyo esebenza phantsi kwengcali yezengqondo. Sizibiza ngokuba "ziingcali zezengqondo." Baqeqeshwe ngokukodwa ukwenza ezi mvavanyo baze bazifumane amanqaku.
Uvavanyo luthatha ixesha elingakanani?
Ezi mvavanyo zingathatha phakathi kweeyure ezi-3 nezi-6 ukugqitywa. Kuxhomekeke ekubeni uphumle kangakanani kwaye ungayiphendula ngokukhawuleza kangakanani imibuzo. Ukuba udiniwe, uya kunikwa ikhefu phakathi kwe- . Kwezinye iimeko, kungathatha iintsuku ezingaphezu kwesinye ukugqiba uvavanyo.
Kwenzeka ntoni emva kwengxelo yovavanyo kwaye kwenzeka ntoni emva koko?
Nje ukuba zonke iimvavanyo zigqityiwe, ingcali yezengqondo iza kuhlalutya zonke iziphumo ize yenze ingxelo epheleleyo. Ingxelo iza kuquka ukuxilongwa kwemeko yakho, kwaye ukuba kuyimfuneko, neengcebiso zonyango.
Isicwangciso sonyango singabandakanya ezinye iimvavanyo zonyango, ezifana ne-brain CT scan okanye i-MRI scan. Ezi zinokunceda ukujonga iithumba zobuchopho okanye ezinye iimeko.
Ukuba uxilongo luxinzelelo, iingcebiso zingacetyiswa njengonyango. Amayeza anokunikwa ukunceda ukulawula iimpawu.
Nokuba yintoni na isiphumo, siya kubhalwa phantsi kwiirekhodi zakho zonyango ngonaphakade. Kuya kuba luncedo kakhulu ekuqondeni imeko yakho yempilo yangoku nasekumiseleni ukuba zeziphi iimfuno zonyango onokuba nazo kwixesha elizayo.
Umyalezo Wokuya Ekhaya
- Uvavanyo lwe-neuropsychological luyindlela yokulinganisa indlela impilo yengqondo yakho echaphazela ngayo indlela ocinga ngayo, inkumbulo yakho kunye nokuziphatha kwakho.
- Olu asiloviwo. Akukho kupasa/ukungaphumeleli apha. Ngoko ke ungakhathazeki ngeziphumo.
- Ukuba uneengxaki ezifana nokulahlekelwa yinkumbulo, ukungakwazi ukugxilisa ingqondo, okanye ubunzima bokwenza izigqibo, ugqirha wakho unokukuthumela kolu vavanyo.
- Olu vavanyo lunceda ekuxilongeni nasekulawuleni iimeko ezahlukeneyo ezifana ne-dementia, isifo sikaParkinson, istroke, kunye nokudakumba.
- Iziphumo zovavanyo ziya kunceda ugqirha wakho ukuba agqibe ukuba loluphi unyango olufunekayo, ngoko ke eli linyathelo elibaluleke kakhulu onokulithatha kwimpilo yakho.
💬 Comments (0)
Akukho zimvo zithunyelweyo okwangoku. Faka uluvo lwakho apha okokuqala.
Faka uluvo lwakho