אונדזער קערפער'ס אויטאָפּילאָט: לאָמיר לערנען וועגן דעם אויטאָנאָמישן נערווען סיסטעם.

האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט ווי אייער אָטעמען שטעלט זיך אָפּ, אייער האַרץ קלאַפּט, צי אייער עסן ווערט פֿאַרדייַט אָן אַז איר זאָלט אפילו טראַכטן וועגן דעם? הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן אַן אַמייזינג "אָטאָפּילאָט", צי אויטאָמאַטיש סיסטעם אין אונדזער קערפּער וואָס קאָנטראָלירט דאָס אַלץ. אין מעדיצין, רופֿן מיר דאָס די אויטאָנאָמישע נערווען סיסטעם (ANS) . די סיסטעם אַרבעט קעסיידער, סיי ווען מיר שלאָפֿן און סיי ווען מיר זענען וואַך. אין פאַקט, מיר לעבן דאַנק די סיסטעם.

פשוט געזאגט, וואָס איז די אויטאָנאָמישע נערווען סיסטעם (ANS)?

נו, לאָמיר דאָס פֿאַרשטיין אויף דעם אופֿן. אונדזער גאַנצע נערוון־סיסטעם איז צעטיילט אין צוויי הויפּט טיילן. איינס איז די צענטראַלע נערוון־סיסטעם (CNS) . דאָס הייסט, אונדזער מוח און רוקנביין. אַלע אַנדערע נערוון געהערן צום פּעריפֿערישן נערוון־סיסטעם .

די פּעריפערישע נערווען סיסטעם איז ווידער צעטיילט אין צוויי טיילן:

1. סאָמאַטיש סיסטעם: דאָס איז וואָס קאָנטראָלירט די זאַכן וואָס מיר טוען באַוואוסטזיניק . למשל, אויפהייבן אַ גלעזל, גיין און רעדן.

2. אויטאנאמישע סיסטעם: דאס איז די סיסטעם וואס קאנטראלירט זאכן וואס פאסירן אויטאמאטיש אן אז מיר זאלן אפילו טראכטן וועגן זיי . זאכן ווי הארץ קלאפען, אטעמען, שווייסן, און פארדייאונג.

אַזוי, די אויטאָנאָמישע נערווען סיסטעם (ANS) וועגן וואָס מיר רעדן הייַנט האט דריי הויפּט טיילן. זיי זענען די סימפּאַטישע , פּאַראַסימפּאַטישע און ענטערישע סיסטעמען. די דריי זענען ווי אַ מאַנשאַפֿט וואָס אַרבעט צוזאַמען.

דער "אַקסעלעראַטאָר" און די "ברעיק": סימפּאַטעטישע און פּאַראַסימפּאַטעטישע סיסטעמען

דער בעסטער וועג צו פֿאַרשטיין ווי די צוויי סיסטעמען אַרבעטן איז צו טראַכטן פֿון זיי ווי דער גאַז־פֿעיִל און ברעמז פֿון אַן אויטאָ. די צוויי אַרבעטן אין אָפּאָזיציע צו יעדן אַנדערן, און האַלטן די באַלאַנס, צי האָמעאָסטאַזיס , אין אונדזער קערפּער.

1. סימפאטישע סיסטעם: דער קערפער'ס 'אַקסעלעראַטאָר'

דאָס איז וואָס קאָנטראָלירט אונדזער קערפּער'ס "קעמפן-אָדער-פליען" רעאַקציע. דאָס הייסט, די סיסטעם וואָס צוגרייט דעם קערפּער אין פאַל פון געפאַר, מורא, אָדער דרוק.

שטעלט זיך פאר, איר גייט אויף דער גאס און פלוצלינג שפרינגט ארויס א הונט אויף אייך. איר ווערט דערשראקן. וואס פאסירט דעמאלט?

• האַרץדי קלאַפּ־געשווינדיקייט פֿאַרגרעסערט זיך.
• די פּופּיל פֿון אויג ווערט גרעסער.
• אָטעמען ווערט שנעלער.
• די שפּײַכל זיצט.
• מער בלוט פליסט צו די מוסקלען צו זיך צוגרייטן צום לויפן אדער קעמפן.

אלץ דאס ווערט געטאן אין סעקונדעס דורך די סימפאטישע סיסטעם ניצנדיק נעוראטראַנסמיטטערס ווי עפּינעפרין .

2. פּאַראַסימפּאַטעטיש סיסטעם: דעם קערפּער'ס 'ברעיק'

דאָס איז וואָס קאָנטראָלירט אונדזער קערפּער'ס "רו-און-פאַרדייַען" רעאַקציע. דאָס הייסט, ווען דער נויטפאַל איז פֿאַרביי, קערט זיך דער קערפּער צוריק צו אַ רואיגן, נאָרמאַלן צושטאַנד און קאָנטראָלירט די פּראָצעסן וואָס זענען נויטיק בשעת מיר זענען אין רו.

נאכדעם וואס יענער הונט גייט אוועק, בארואיגסטו זיך שטייטליך.

• דער האַרץ-ריטם קערט זיך צוריק צו נאָרמאַל.
• אָטעמען איז באַרויִגנדיק.
• דער פארדייאונג פראצעס הייבט זיך ווידער אן.
• דער קערפער ווערט לייטער.

די "באַרואיקן" ווערט געטאָן דורך דעם פּאַראַסימפּאַטישן סיסטעם.

3. ענטערישע סיסטעם: דער 'צווייטער מוח' פון אונדזער געדערעם

דאָס איז אַ ביסל ספּעציעל. די ענטערישע סיסטעם איז אַ ריזיק נעץ פון נערוון וואָס לויפט איבער אונדזער גאַנצן דיגעסטיווע טראַקט (פון מויל ביז אַנוס), מיט איבער 100 מיליאָן נערוון. עס איז ווי אַ קליין מוח וואָס איז ספּעציפֿיש צו די געדערעם און קען מאַכן זיינע אייגענע באַשלוסן. זיין הויפּט אַרבעט איז צו קאָנטראָלירן די דיידזשעסטשאַן און אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ . מאל אַרבעט דאָס סיסטעם לויט סיגנאַלן פון די אנדערע צוויי סיסטעמען (סימפּאַטעטיש און פּאַראַסימפּאַטעטיש), אָבער עס קען אויך אַרבעטן אויף זיך אַליין.

וואָס זענען די סימנים פון אַ פּראָבלעם מיט דעם סיסטעם?

ווייל דאָס אויטאָנאָמישע נערווען סיסטעם איז פֿאַרשפּרייט איבערן גאַנצן קערפּער, אויב עס איז פֿאַראַן עפּעס שאָדן אָדער דיספֿונקציע אין אים (דאָקטוירים רופֿן דאָס אויטאָנאָמישע נעוראָפּאַטי ), קענען סימפּטאָמען דערשייַנען אין פֿאַרשידענע טיילן פֿונעם קערפּער. נישט יעדער וועט דערפֿאַרן די זעלבע סימפּטאָמען.

עטלעכע געוויינטלעכע סימפּטאָמען אַרייַננעמען:

• שווינדל און אומגלייכבארקייט, ספּעציעל ווען מען שטייט אויף
• פּאַלפּיטיישאַנז (האַרץ קלאַפּט שנעל אָן קיין סיבה)
• פאַרשטאָפּונג אָדער אוממעגלעכקייט צו קאָנטראָלירן די קישקע באַוועגונגען
• שוועריקייטן צו שלינגען עסן
• שוועריקייטן מיטן אָטעמען
• שוויצן פראבלעמען (אדער איבערגעטריבענע שוויצן אדער נישט שוויצן)
• פּראָבלעמען מיטן פּישעכץ (שוועריקייטן מיטן פּישעכץ אָדער אוממעגלעכקייט עס צו קאָנטראָלירן)
• סעקסועלע דיספונקציע
• אומרעאַקציע פֿון דער פּופּיל צו ליכט

אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען, איגנאָרירט זיי נישט. זייט זיכער צו זען אייער דאָקטער און רעדן וועגן דעם.

קראַנקייטן וואָס קענען שאַטן דעם אויטאָנאָמישן נערווען סיסטעם

די הויפּט אורזאַך פון שאָדן צו דעם סיסטעם איז אַנקאַנטראָלירטע צוקערקרענק (טיפּ 2 צוקערקרענק) . הויכע בלוט צוקער לעוועלס איבער אַ לאַנגע צייט קענען שאַטן די שוואַכע נערוון.

אין דערצו, עס זענען דא אנדערע סיבות:

• גילאַן-באַרע סינדראָם: דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן די ימיון סיסטעם אַטאַקירט אירע אייגענע נערוון.
• אַמילאָידאָסיס: נערוו שעדיקן געפֿירט דורך אַבנאָרמאַל דיפּאַזאַץ פון זיכער פּראָטעינס אין דעם גוף.
• אינפעקציעס:געוויסע וויראַלע און באַקטיריעלע אינפעקציעס (למשל HIV, ליים קרענק) קענען שאַטן נערוון.
• דראָג און אַלקאָהאָל זידלען: די קענען גלייך שאַטן דעם נערווען סיסטעם.
• טאָקסין: ויסשטעלן צו טאָקסין אַזאַ ווי שווערע מעטאַלן.
• טראַוומע: שאָדן, ספּעציעל צום רוקנביין, קען ערנסט אַפעקטירן די פונקציאָנירן פון דעם סיסטעם.
• ראַק: עטלעכע ראַק אָדער ניט-ראַק טומאָרס קענען פאַרשאַפן פּראָבלעמען דורך דריקן אויף נערוון.