ברוסט קענסער איז א לעבנס-טוישנדיקע דערפארונג. איינע פון די גרעסטע איינפלוסן אויף אייער סעקס לעבן איז אייער סעקס טרייב. כאטש אסאך מענטשן זענען נישט גרייט צו רעדן וועגן דעם, איז עס נישט נאר איר. סעקסועלע פראבלעמען זענען געווענליך צווישן פרויען בעת און נאך קענסער באהאנדלונג . אין פאקט, איין שטודיע האט געפונען אז 70% פון פרויען וואס ערהוילן זיך פון ברוסט קענסער האבן געמאלדן סעקסועלע שוועריקייטן.
ס'איז נאָרמאַל אַז אייער סעקס־לעבן זאָל נעמען אַ נידעריקער שטעלע בעת באַהאַנדלונג און ווען איר באַהאַנדלט די ענדערונגען אין אייער קערפּער. אָבער אין דער זעלבער צייט, די נאָענטקייט וואָס איר האָט מיט אייער פּאַרטנער קען אייך העלפֿן בלייבן גייסטיק שטאַרק בעת דעם שווערן צייט. צומ גליק, זענען דאָ וועגן צו באַהאַנדלען פּראָבלעמען ווי נידעריק סעקס־טריב און וואַגינאַלע טרוקנקייט און מאַכן אייער שייכות ווידער צופרידן.
געוויינטלעכע פראבלעמען און זייערע לייזונגען
לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די געוויינטלעכע סעקסואַלע פּראָבלעמען מיט וואָס פרויען וואָס לעבן מיט ברוסט ראַק האָבן זיך צו אַנטקעגנגעשטעלט און ווי אַזוי זיך צו באַגיין מיט זיי. כּדי צו פֿאַרשטיין די אינפֿאָרמאַציע קלאָר, זעט די טאַבעלע אונטן.
| פּראָבלעם | די סיבות דערפֿאַר און וואָס איר קענט טאָן וועגן דעם |
|---|---|
| פיזישע ענדערונגען אין דעם קערפער | כירורגיע און באַהאַנדלונגען קענען פאַראורזאַכן ווייטיק אין דער ברוסט געגנט און אַנדערע טיילן פון דעם גוף. אַ באַרירונג וואָס אַמאָל האָט געבראַכט פאַרגעניגן קען איצט זיין ווייטיקדיק. לייזונגען: - לערנט נייע זאכן וועגן אייער קערפער. געפינט אויס מיט וואָסערע סארטן באַרירונג איר פילט זיך באַקוועם, צי דורך מאַסטורבאַציע צי מיט אַ פּאַרטנער. - דיין שותף קען מורא האבן דיר צו שאַטן, רעד אָפֿן. - ניצט זאכן ווי קישנס פאר שטיצע. פרובירט נייע פאזיציעס וואס לייגן נישט קיין דרוק אויף ווייטיקדיקע געביטן. אויב איר האָט שוועריקייטן צו דערגרייכן אָרגאַזם , קען אַ וויבראַטאָר העלפֿן. |
| מאַנגל אין סעקסואַלער פאַרלאַנג | די פיזישע און פסיכאלאגישע עפעקטן פון קענסער און זיינע באהאנדלונגען קענען מאכן עס שווער אפילו צו טראכטן וועגן סעקס. געוויסע באהאנדלונגען קענען פאראורזאכן פריע מענאפאוזע און א פארקלענערונג אין חשק. לייזונגען: - רעדט ערלעך מיט אייער שותף וועגן דעם. - זאָגט אויך אייער דאָקטער. ער אָדער זי וועט אייך געבן עצות ווי אַזוי צו באַהאַנדלען זייַט־עפֿעקטן ווי איבל און מידקייט. - געניטונג. עס פילט זיך גוט פארן קערפער און גייסט. - טוט קליינע זאכן וואָס מאַכן אייך צופרידן. אַ נייע האָר-סטיל, אַ נייע קליידונג וועט פארשטארקן אייער זעלבסט-בטחון. - פרובירט נייע זאכן מיט אייער שותף. |
| וואַגינע טרוקנקייט | די צושטאנד קען זיין געפֿירט דורך כאָרמאָנאַל ענדערונגען געפֿירט דורך באַהאַנדלונג, וואָס קענען מאַכן געשלעכט ווייטיקדיק. לייזונגען: - ניצט לובריקאנטן. דאס זענען דזשעלס וואס מען ניצט פאר סעקס. וואסער-באזירטע, נישט-גערויכטע סארטן זענען בעסטע. ניצט וואַדזשיינאַל מויסטשערייזערס . די ווערן געוויינטלעך געווענדט פֿאַר שלאָפֿן. ביידע טיפּן זענען פֿאַרפֿיגבאר אָן אַ רעצעפּט. |
| ענדערונגען אין אויסזען | זאכן ווי האָר אָנווער, כירורגישע נאַרבן, אָנווער פון אַ ברוסט, און וואָג ענדערונגען קענען מאַכן איר פילן שעמט און ומבאַקוועם. לייזונגען: - איידער איר הייבט אן די באהאנדלונג, פרעגט אייער דאקטאר וועגן וועגן צו מינימיזירן די ענדערונגען. - טראַכט וועגן וואָס איר האָט ליב וועגן אייער קערפּער. רעדט וועגן דעם מיט עמעצן נאָענט צו אייך. - אויב איר פילט זיך נישט באַקוועם צו זיין נאַקעט, טראָגט שיינע אונטערוועש אָדער אַ ביוסטהאַלטער . - אויב איר טרעפט עס שווער צו באַהאַנדלען מיט די געפילן אַליין, זוכט די הילף פון אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר. |
| גייסטישע פראבלעמען און געפילן | דעפּרעסיע, נעגאַטיווע געדאַנקען, און געפילן פון אוממעכטיקייט זענען געוויינטלעך. דאָס קען אַפעקטירן דיין זעלבסט-שאַצונג און באַציִונגען. לייזונגען: - באַקומט שטיצע פֿון אייער שותף, משפּחה און פֿרײַנד. - שליסט זיך אן אין א שטיצע גרופע. רעדן מיט מענטשן וואס האבן געהאט ענליכע עקספיריענסן ווי איר איז א גרויסע מקור פון שטארקייט. אויב די נעגאַטיווע געפילן בלייבן, בעט אייער דאָקטער צו שיקן אייך צו אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר . |
מער וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין סעקס לעבן
נישט קיין חילוק וואָס די מדרגה פון די פּראָבלעמען זענען, קענען די זאַכן אײַך העלפֿן פֿאַרגרעסערן די אינטימיטעט מיט אײַער פּאַרטנער.
רעד ווייטער מיט דיין שותף.
שטעלט זיך פאר, אייער שותף איז פונקט אזוי באזארגט וועגן דעם ווי איר. ער קען זיך פילן געצוואונגען, ער קען נישט וויסן ווי אזוי איר פילט, ער קען נישט וויסן ווי אזוי אייך צו רירן. ער קען אפילו טראכטן אז עס איז זיין שולד אז אייער תאווה האט זיך פארשוואונדן.
ווען איר רעדט אפן וועגן דעם, וועט ער זיך פילן מער בארעכטיגט צו זאגן וואס איז אים אויף'ן געדאנק. די שמועס וועט אייך נענטער ברענגען צוזאם.
צוזאַמען קענט איר אויסקלײַבן אַ לובריקאַנט, אָפּגעבן צײַט צו פֿאַרברענגען צוזאַמען, באַצאָלן מער אויפֿמערקזאַמקייט צום פֿאָרשפּיל, און געפֿינען אַ פּאָזיציע וואָס איז באַקוועם פֿאַר אײַך.
שאַפֿן אַן אַנדער סאָרט אינטימיטעט
צי איר זענט גרייט צו האבן סעקס אדער נישט, עס זענען דא אנדערע וועגן צו ווערן נענטער צו אייער שותף.
- האַלט הענט.
- חיבוקן זיך איינער דעם אַנדערן, קושן.
- בלייבט פיזיש נאָענט.
די זאכן וועלן פארשטארקן אייער שייכות און העלפן אייך זיך ווידער צוגעוואוינען צו פיזישע בארירונג.
שליס זיך אן אין א שטיצע גרופע.
אויב עס איז דא איינער וואס קען פארשטיין אייער רייזע בעסער ווי איר, איז עס איינער וואס האט אדער וועט זיך שטעלן קעגן ברוסט קענסער. רעדן וועגן אייערע שוועריקייטן מיט איינעם וואס "פארשטייט עס" קען זיין א גרויסע דערלייכטערונג. עס גיט אייך אויך די געלעגנהייט צו לערנען ווי אנדערע האבן איבערגעקומען ענלעכע שוועריקייטן.
גיי אין דיין אייגענעם טעמפּאָ.
די פראבלעמען קען מען נישט לייזן איבערנאכט. זייט געדולדיק, מאכט ענדערונגען ביסלעכווייז. עס איז נישטא קיין ריכטיגע אדער אומרעכטע צייט צו האבן ווידער געשלעכט נאך א קענסער דיאגנאז. עטלעכע פרויען ווילן ווייטער האבן געשלעכט בעת די באהאנדלונג. אנדערע טראכטן אפשר אפילו נישט דערפון ביז נאכדעם וואס די באהאנדלונג איז פארטיג. טוט וואס פילט זיך ריכטיג פאר אייך. גייט אין א טעמפא וואס איז אייך באקוועם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז זייער געוויינטלעך צו דערפאַרן סעקסואַלע פּראָבלעמען צוליב ברוסט ראַק און זיין באַהאַנדלונג. איר זענט נישט אַליין.
- עס איז וויכטיג צו רעדן אפן און ערלעך מיט אייער שותף וועגן אייערע געפילן, מורא און באדערפענישן.
- זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן פּראָבלעמען ווי וואַגינע טרוקנקייט, ווייטיק, אָדער פאַרקלענערטע חשק. ער אָדער זי קען אייך העלפֿן.
- לובריקאַנץ און מויסטשערייזערספּשוטע לייזונגען ווי ס) קענען מאַכן אַ גרויסן חילוק.
- אינטימיטעט איז מער ווי נאָר סעקס. קושן, קאטשען, און אפילו האלטן הענט קענען פארשטארקן א שייכות.
- גיב זיך און דיין קערפער צייט. זייט געדולדיק. גייט אין א טעמפּאָ וואָס איז באַקוועם פֿאַר דיר.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג