ווי אזוי צו רעדן מיט אייער קינד וועגן אלקאהאל? לאמיר רעדן וועגן דעם וויכטיגן טעמע!

היינטצוטאג, אונזערע קליינע, ספעציעל אין שול עלטער, דאס הייסט, בעת מיטלשול, ווערן מאנchmal פארפירט צו ניצן אלקאהאל צוליב דעם איינפלוס פון פריינט אדער אויס נייגעריקייט. אין פאקט, זעען מיר מענטשן וואס נעמען זיך צו די זאכן אפילו אין אן עלטער ווען דער געזעץ פארבאט זיי. אבער עלטערן, איר האט א סך מאכט צו האלטן אייער קינד אוועק פון אזעלכע זאכן. דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו רעדן מיט אייערע קינדער וועגן דעם אלקאהאל פון א יונגן עלטער, ווען זיי וואקסן ביסלעכווייז אויף.

ווי דערקלערט מען דאָס די ייִנגסטע קינדער? (ארום 3-5 יאָר אַלט)

עס איז טאַקע שווער פֿאַר קינדער פֿון דעם עלטער צו פֿאַרשטיין אַ סך וועגן אַלקאָהאָל, נישט אַזוי? זיי ווילן פּשוטע זאַכן. אָבער איר קענט שטעלן אַ גוט בייַשפּיל . אייער קינד וועט לערנען אַ סך פֿון ווי איר ניצט אַלקאָהאָל פֿאַראַנטוואָרטלעך (אָדער בכלל נישט), בלייבט אַקטיוו, און עסט געזונטע עסן. שטעלט זיך פֿאָר אויב אייער קינד וואָלט אייך געפֿרעגט אַ פֿראַגע וועגן אַלקאָהאָל? דערנאָך ענטפֿערט ​​פּשוט און אמת . איר דאַרפֿט נישט אַרײַנגיין אין גרויסע דעטאַלן, זאָגט עס נאָר אויף אַ וועג וואָס זיי קענען פֿאַרשטיין. למשל, איר קענט זאָגן עפּעס פּשוט ווי, "יענע זענען נישט גוט פֿאַר קליינע קינדער, זון/טאָכטער, זיי קענען וויי טאָן אייער מאָגן."

זאָלן מיר רעדן מיט קינדער צווישן די עלטער פון 4 און 7?

דער בעסטער וועג צו רעדן מיט קינדער אין דעם עלטער איז צו ברענגען דעם טעמע ווען עס קומט נאַטירלעך אַרויף . למשל, שטעלט זיך פאר אז איר קוקט טעלעוויזיע. אן אַלקאָהאָל רעקלאַמע קומט אָן. אין דעם פונקט קענט איר פרעגן אייער קינד, "זון/טאָכטער, ווייסט איר וואָס פּאַסירט מיט אייער קערפּער ווען איר טרינקט דעם געטראַנק?" האַלט די אינפֿאָרמאַציע זייער פּשוט . איר קענט זאָגן זאַכן ווי:

• "ווען איר טרינקט די, ארבעטן סיי אייער קערפער און סיי אייער גייסט אביסל שטייטער."
• "עס ווערט שווער צו טראַכטן קלאָר, און איר קענט אפילו פאַרלירן קאָנטראָל ווען איר גייט."
• "עס ווערט שווער צו גענוי באַמערקן זאכן ווי ווי טיף דאָס וואַסער איז אָדער ווי נאָענט אַ פאָרמיטל קומט אויף דער גאַס."
• "חוץ דעם, דיין מויל שמעקט שלעכט!"

מאנchmal קען אייער קינד פרעגן, "פארוואס איז עס גוט פאר מאמע/טאטע צו טרינקען און נישט פאר מיר?" דערנאך דערקלערט: "די קליינע קינדער'ס קערפערלעך אנטוויקלען זיך נאך. פונקט ווי א קליינע פלאנץ. טרינקען די זאכן קען שאטן זייערע אנטוויקלטע קערפערלעך און מוחות. עס איז דא א גרויסע שאנס אז זיי וועלן ווערן אפהענגיק פון די זאכן ווען זיי וועלן אויפוואקסן. דעריבער זענען די זאכן נישט גוט פאר קליינע קינדער."

לאָמיר דערציילן אַ ביסל מער וועגן קינדער צווישן די עלטער פון 8 און 11.

קינדער אין דעם עלטער קענען פארשטיין די ווירקונגען פון אלקאהאל, דאס הייסט, די שאדן וואס עס קען טאן צום קערפער און גייסט, מיט אביסל מער דעטאל. זיי זענען יעצט אביסל עלטער, און זיי הייבן אן צו טראכטן וועגן זאכן לאגיש.

איר קענט רעדן וועגן די קורץ-טערמין ווירקונגען פון אַלקאָהאָל. די זענען:

• זאכן וואָס איר זעט, זאכן וואָס איר הערט, און אייער קערפּער'ס באַלאַנס (קאָאָרדינאַציע) ווערן צעמישט. איר קענט נישט זען אָדער הערן ריכטיק, איר קענט נישט גיין ריכטיק, און איר קענט אפילו פאַלן.
• געפילן און געפילן קענען זיך פלוצלינג טוישן. איר קענט זיך פילן טרויעריג אָן זיך פילן טרויעריג, בייז אָן זיך פילן בייז, אדער צו פרייליך.
• די מעגלעכקייט צו קלייבן גוט פון שלעכט, דאס הייסט, די מעגלעכקייט צו משפטן (פארשווארצטער משפט), גייט פארלוירן. דאס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​אומגליקן, דערטרינקען זיך, אנדערע ריזיקאלישע טעטיקייטן , און געשלעגן.
• שלעכטער אָטעם.
• דעם נעקסטן טאָג, דערפאַרט איר זאַכן ווי אַ שטאַרקע קאָפּווייטיק, אַ געפיל פון שוואַכקייט, און אַ געפיל פון וועלן צו ברעכן, וואָס ווערט גערופן אַ כאַנגאָוווער .

רעדט אויך וועגן די לאַנג-טערמין ווירקונגען פון טרינקען אַלקאָהאָל איבער אַ לאַנגע צייט . דאָס זענען די טאַקע געפערלעכע קאָנסעקווענצן:

• די לעבער, איינע פון ​​די וויכטיגסטע אָרגאַנען אין אונדזער קערפּער, איז שווער געשעדיגט.
• דו פארלירסט דיין אַפּעטיט און דיין קערפּער פארדייַט נישט עסן ריכטיק.
• איך באַקום אָפט מאָגן פּראָבלעמען, מאַנטשמאָל גאַסטריטיס.
• עס איז דא א הויכע ריזיקע פון ​​שאדן צום הארץ און מוח, וואס קען פירן צו צושטאנדן ווי הארץ קראנקהייטן און שלאג.
• מיט דער צייט פארשווינדט די זכרון ביסלעכווייַז, און עס ווערט שווער צו לערנען נייע זאכן.

קינדער אין דעם עלטער ווילן אָפט זיין מיט זייערע פריינט און טאָן די זעלבע זאַכן וואָס זיי טוען . דאָס איז נאָרמאַל. אָבער, לערנט אייער קינד די וויכטיקייט פון טראַכטן פֿאַר זיך און מאַכן זייערע אייגענע באַשלוסן. מוטיגט זיי אָן דורך זאָגן זאַכן ווי, "דו דאַרפסט נישט טאָן עפּעס נאָר ווייל אַלע אַנדערע טוען עס, זון/טאָכטער. דו דאַרפסט האָבן די שטאַרקייט צו קלייבן וואָס פילט זיך ריכטיק פֿאַר דיר און וואָס איז גוט פֿאַר דיין קערפּער."

וואָס זאָגן מיר אונדזערע יונגע קינדער צווישן די עלטער פון 12 און 17?

דאָס איז די צייט צו זיין אַ גוטער צוהערער . האַלט די טיר אָפֿן פֿאַר שמועסן מיט אייער קינד. פאָרזעצט צו זיין אַ גוטער ראָלע מאָדעל . כאָטש עס קען אויסזען ווי זיי הערן נישט צו וואָס איר זאָגט, האָבן שטודיעס געוויזן אַז עלטערלעכע ביישפּילן און שמועסן האָבן טאַקע אַן השפּעה אויף יונגע קינדערס נאַטור.

רעדט מיט זיי וועגן די גוטע סיבות צו בלייבן אוועק פון אַלקאָהאָל. דאָ זענען עטלעכע וויסנשאַפטלעך באוויזן סיבות:

• אויב איר געוואוינט זיך צו טרינקען אַלקאָהאָל אין אַ יונגן עלטער, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַלקאָהאָל-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמען ווען איר וואַקסט אויף. דאָס מיינט אַז איר קענט ווערן אַדיקטעד צו אַלקאָהאָל.
• יונגע מענטשן וואָס ניצן אַלקאָהאָל זענען מער מסתּמא צו ווערן סעקסואַל אַקטיוו פרי און זיך באַטייליקן אין אומגעשיצטן געשלעכט , וואָס קען פירן צו פּראָבלעמען ווי סעקסואַל טראַנסמיטטעד קראַנקייטן און אַנפּלאַננעד שוואַנגערשאַפטן.
• יונגע קינדער וואָס טרינקען אַלקאָהאָל קענען האָבן פּראָבלעמען מיט שולאַרבעט . זיי דערפאַרן זכּרון אָנווער, פאַרקלענערטע ופמערקזאַמקייט שפּאַן, און אַ אָנווער פון אינטערעס אין לערנען.
• אַלקאָהאָל קען שאַטן אַטלעטישע פאָרשטעלונג . עס קען פירן צו אָנווער פון שטאַרקייט, שנעלקייט און באַלאַנס.
• עס איז אומלעגאל פאר ווער עס איז אונטער 21 יאר צו טרינקען אלקאהאל. ווער עס יז וואס ווערט געכאפט וועט באקומען א שטראף.
• אַלקאָהאָל קען פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין ענדערונגען אין מוח . ספּעציעל אין אַ יונגן עלטער, ווען דער מוח אַנטוויקלט זיך נאָך, קען אַלקאָהאָל שטערן די אַנטוויקלונג.

לעקציעס און נוצן שרעק-טאַקטיקן וועגן אַלקאָהאָל קען אָפּטרייען יונגע מענטשן פון דיר. טוט דאָס נישט.

אבער, מאַך קלאָר אַז איר ווילט נישט אַז זיי זאָלן בכלל נישט טרינקען אַלקאָהאָל . אויב עמעצער אין אייער משפּחה האָט געהאַט פּראָבלעמען מיט אַלקאָהאָל, דאָס הייסט, אויב עס איז דאָ אַ "משפּחה געשיכטע פון ​​אַלקאָהאָל פּראָבלעמען", זאָגט אייער קינד אויך וועגן דעם. דאָס קען זיי שטעלן אין אַ העכערן ריזיקע צו אַנטוויקלען אַן אַלקאָהאָל פּראָבלעם אויך.

יונגע קינדער ווילן ווערן אנגענומען און געפעלן דורך זייערע חברים. דאָס איז פֿאַרשטענדלעך. אַלזאָ, רעדט מיט זיי וועגן ווי זיך צו פֿירן אין פֿאַרשידענע סיטואַציעס און גרייט זיי צו דערצו. למשל:

• "שטעלט זיך פאר אז איר זענט ביי א פארטי און א פריינט פרובירט אייך צו איבערצייגן צו טרינקען אלקאהאל. וואס זאגסטו? איר קענט זאגן, 'איך וויל נישט, איך טרינק דאס נישט.' אדער איר קענט זאגן, 'ניין, מאן, איך מוז גיין צו דער ארבעט פרי דעם נעקסטן מארגן.'"
• "וואָס טוט מען אויב דער פרייַנד וואָס גייט דיך נעמען אַהיים איז שיכור? קיינמאָל נישט אַרײַן אין אַן אויטאָ מיט עמעצן וואָס איז שיכור. אין יענער צײַט קענסטו מיך רופן, און איך וועל קומען און דיך אָפּנעמען."

רעדט וועגן די זאכן צוזאַמען. זאָגט אייער קינד אַז איר קענט זיי רופן אָדער שיקן אַ טעקסט מעסעדזש ווען איר ווילט, אַז איר וועט קומען און זיי אויפנעמען, און אַז איר וועט זיי נישט געבן קיין לעקציעס אָדער באַשטראָפן . אויפבויען דעם צוטרוי איז זייער וויכטיק.

וואָס אַנדערש קענען מיר טאָן ווי עלטערן?

עלטערן זענען אויך גוטע ראָלע מאָדעלס פֿאַר יונגע קינדער. אַזוי, זייט אַ גוט ראָלע מאָדעל דורך ניצן אַלקאָהאָל פאַראַנטוואָרטלעך (אָדער נישט ניצן עס בכלל), נישט ניצן אַלקאָהאָל ווי אַ לייזונג צו דרוק, און קיינמאָל טרינקען און פאָרן. רעגולערע ערלעכע שמועסן מיט אייערע קינדער וועלן זיי העלפֿן מאַכן גוטע דיסיזשאַנז.

אין דער זעלבער צייט, אלס עלטערן , דארפט איר זיין וואכזאם און שטעלן כּללים . אויב אייער קינד פרובירט אלקאהאל, בעט זיי צו זיין ערלעך מיט אייך וועגן דעם. אויב איר טראַכט אז אייער קינד ניצט אלקאהאל און זאגט אייך נישט, איגנאָרירט עס נישט . אויב איר טראַכט אז די פּראָבלעם איז ערנסט, קען אייער קינדס דאָקטער העלפן.

דאָ זענען עטלעכע מער זאכן וואָס איר קענט טאָן:

• וויסן פּונקט וואו אייערע קינדער זענען און מיט וועמען זיי זענען .
• האָט אַ וועג צו קאָנטאַקטירן אייער קינד. זיי זאָלן האָבן זייער טעלעפאָן מיט זיך, און עס זאָל זיין אָנגעצונדן. אויך, האַלט זייערע פריינט'ס נומערן אָדער די נומער פון הויז וואו זיי גייען מיט אייך.
• לערנט זיך באַקענען מיט די עלטערן פון אייערע קינדערס פריינט און זוכט וועגן זיך צו פֿאַרבינדן מיט זיי. אַרבעטן צוזאַמען מיט אַנדערע עלטערן מאַכט עס גרינגער צו באַשיצן אייערע קינדער.
• אייערע מיינונגען וועגן אַלקאָהאָל, וואָס איר ווערטשאַצט (ווערט) מיט עלטערע קינדער און ייִנגערע קינדעררעדט וועגן דעם. מאַכט קלאָר אַז איר ווילט נישט אַז אייער קינד זאָל טרינקען אַלקאָהאָל.
• זאָגט אייערע קינדער ווי אָפט זיי דאַרפֿן באַקומען אַ נאָטיפיקאַציע, דאָס הייסט, זיך "מעלדן", ווען זיי זענען נישט אין שטוב.
• אויב אייער יונג קינד דרייווט, מאַכט קלאָר אַז עס איז קיינמאָל נישט אָקיי צו טרינקען קיין סומע אַלקאָהאָל און דרייווען . איר קענט אויך מאַכן אַ "קאָנטראַקט" וואָס איר ביידע אונטערשרייבט, וואָס זאָגט אַז קיינער אין דער משפּחה וועט נישט טרינקען און דרייווען. מאַכט קלאָר אַז אויב איר ברעכט דעם קאָנטראַקט, וועט אייער קינד פאַרלירן זייער דרייווינג פּריווילעגיעס.

צום סוף, עטלעכע זאכן צו געדענקען

נו, איך האף אז איר האט פארשטאנען עטלעכע וויכטיגע פונקטן פון וואס מיר האבן גערעדט. פשוט געזאגט, אויב מיר ווילן ראטעווען אונזערע קינדער פון די געפארן פון אלקאהאל, דארפן מיר רעדן מיט זיי אפן און ערליך .

ס'איז בעסטער אָנצוהייבן יענע שמועס אין אַ יונגן עלטער.

ווי אייער קינד וואַקסט, דערקלערט זאכן אויף אַן עלטער-פּאַסיקן שטייגער. עס איז אויך וויכטיק צו זיין אַ גוטער ראָלע מאָדעל און אויסדריקן אייערע מיינונגען צו זיי אויף אַ ליבעפולן, פֿאַרשטענדלעכן, אָבער פעסטן וועג . געדענקט, איר זענט אייער קינדס גרעסטע שטאַרקייט! איר קענט זיי פירן אין דער ריכטיקער ריכטונג.

אַלקאָהאָל , קינדער, עלטערן, מעדיצין פאַרהיטונג, יוגנט, געזונט, קאָמוניקאַציע