לאָמיר זען ווי אייער בעיבי וואַקסט וואָך נאָך וואָך מיטן שוואַנגערשאַפט קאַלענדאַר!

דאָס איז אַ וואונדערבארע צייט פֿאַר דיר צו זײַן אַ מאַמע און עס וועט דיר ברענגען אַ סך נײַע דערפֿאַרונגען. ווי דײַן קליינער וואַקסט אין דיר ביסלעכווײַז, וואָך נאָך וואָך, וועסטו זײַן זייער נייגעריק צו וויסן וועגן די ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין דײַן קערפּער און גײַסט. אַזוי, לאָמיר רעדן וועגן דעם אַלעם זייער פּשוט, ווי מיר וואָלטן גערעדט מיט אַ פֿרײַנד. עס זענען דאָ עטלעכע וויכטיקע זאַכן וואָס וועלן דיר און דײַן בעיבי העלפֿן בלייַבן געזונט איבער דעם גאַנצן וועג.

לאָמיר ערשט לערנען וועגן דעם טערמין און די טרימעסטערס פון שוואַנגערשאַפט.

ווען איר געפינט אויס אז איר גייט ווערן א מוטער, די ערשטע פראגע וואס אסאך מענטשן פרעגן אייך איז, "ווען זענט איר געריכט צו געבן געבורט?" אויף דעם ערשטן טאג פון אייער פרענאטאלע באזוך, וועט אייער דאקטאר אדער היילבער אויסרעכענען אייער ערווארטעטע געבורט-דאטום (EDD) . די דאטום ווערט אויסגערעכנט דורך ציילן 40 וואכן פון דעם ערשטן טאג פון אייער לעצטער מענסטרואציע ( LMP) .

אבער, דא איז עפעס צו געדענקען. די EDD איז נישט קיין פעסטגעשטעלטע דאטום, עס איז נאר א געשאצטע דאטום. רוב בעיביס ווערן געבוירן צווישן 38 און 42 וואכן פון דעם ערשטן טאג פון דער מוטער'ס לעצטער מענסטרואציע. עס זענען זייער ווייניג מוטערס וואס געבן געבורט צו זייערע בעיביס אין דעם גענויען טאג. זארגט אייך נישט דערפון, אקעי? די דאטום וואס אייער דאקטאר גיט אייך קען זיין אביסל אנדערש.

וויכטיג: אייער געבורט-דאטום (EDD) איז נישט דער גענויער טאג ווען אייער בעיבי איז געריכט. עס איז נאר א ריכטליניע געגעבן דורך דאקטוירים. דאס בעיבי באשליסט ווען עס וויל קומען!

נאך א ווארט וואס איר וועט אפט הערן איז "טרימעסטער." פשוט געזאגט, שוואנגערשאפט איז צעטיילט אין דריי הויפט טיילן, אדער שטאפלען. יעדער פון די טיילן ווערט גערופן א טרימעסטער.

• ערשטער טרימעסטער: דאָס הייבט זיך אָן פֿון דער ערשטער וואָך פֿון אייער שוואַנגערשאַפֿט און דויערט ביז דער 12טער וואָך. דאָס איז ווען אייער בעיבי'ס הויפּט אָרגאַנען, ווי דאָס האַרץ און מוח , אָנהייבן צו אַנטוויקלען זיך. איר קענט אויך דערפֿאַרן אַ ביסל מאָרגן קראַנקייט און מידקייט.
• צווייטער טרימעסטער: דאָס איז פֿון דער 13טער וואָך ביזן סוף פֿון דער 26סטער וואָך. פֿאַר פֿיל מוטערס איז דאָס אַ ביסל גרינגער. די פֿריִערדיקע אומבאַקוועמקייטן האָבן זיך פֿאַרמינערט, און דער קערפּער פֿילט זיך אַ ביסל בעסער. דאָס בעיבי ווערט אויך גרעסער בעת דעם צײַט, און איר קענט אפֿילו אָנהייבן פֿילן ווי דאָס בעיבי באַוועגט זיך.
• דריטער טרימעסטער:דאָס איז פֿון דער 27סטער וואָך ביזן געבורט פֿון בעיבי. בעת דעם צייט , וואַקסט דאָס בעיבי זייער שנעל. ווײַל אײַער בויך ווערט אויך גרעסער, קענען זאַכן ווי קליינע אומבאַקוועמלעכקייטן און אינסאָמניע צוריקקומען. דאָס איז די צייט ווען מיר דאַרפֿן זיך צוגרייטן צום אָנקומען פֿונעם בעיבי.

פֿאַרשטייסטו? אַזוי איז די שוואַנגערשאַפֿט־פּעריאָדע צעטיילט.

וואָס איז דער נוץ פון וויסן די ענדערונגען פון וואָך צו וואָך?

נו, איצט האסטו א פראגע: "פארוואס זוכסטו אזויפיל אינפארמאציע וועגן וואס עס טוט זיך וואך נאך וואך?" עס זענען דא אסאך בענעפיטן פון זיין באוואוסטזיניק וועגן וואס עס טוט זיך אין דיין קערפער און דיין בעיבי'ס אנטוויקלונג אויף דעם אופן.

איר וועט פילן אַ גרויס געפיל פון פרייהייט.

מאנchmal ווען מיר דערלעבן עפּעס נײַ, אפילו אַ קליינע ענדערונג, ווערן מיר דערשראָקן. מיר טראַכטן, "אָה, וואָס גייט דאָ אָן?" אָבער אויב איר ווייסט, "אָה... דאָס איז נאָרמאַל פֿאַר די וואָך," וועט איר נישט זײַן אומנייטיק דערשראָקן. איר וועט זיך פֿילן אַ סך מער רואיק גײַסטיק .

עס איז גרינג צו רעדן מיטן דאָקטער.

ווען איר פֿאַרשטייט וואָס גייט פֿאָר אין אייער קערפּער, איז גרינגער צו רעדן מיט אייער דאָקטער אָדער משפּחה געזונטהייט אַרבעטער. עס איז גרינגער צו פֿרעגן אייערע פֿראַגעס און דערקלערן וואָס איר פֿילט. דעמאָלט איז גרינגער פֿאַר זיי צו העלפֿן אייך.

הילף מיטן צוגרייטן זיך צום בעיבי

ווי איר לערנט וועגן אייער בעיבי'ס וואוקס וואָך נאָך וואָך, וועט איר האָבן אַ בעסערע געדאַנק פון וואָס אייער בעיבי'ס באדערפענישן זענען און וואָס איר דאַרפט צוגרייטן איידער די בעיבי קומט. דאָס וויסן וועט העלפֿן איר זיין בעסער צוגעגרייט צו באַגריסן אייער בעיבי .

די פֿאַרבינדונג צווישן דיר און דיין בעיבי וועט וואַקסן שטאַרקער.

אפילו טראַכטן, "מיין בעיבי מוז זיין אַזוי שטאַרק געוואַקסן הייַנט," אָדער "ער מוז האָבן היינט אַנטוויקלט עטלעכע ערנסטע מוסקלען," מאַכט איר פילן גאָר צופרידן. עס שטאַרקט די ליבעפולע בונד צווישן איר און דיין בעיבי אין דיין רחם.

וואָס זאָלן מיר באַטראַכטן ווען מיר מאַכן די רייזע?

וויסן די וועכנטלעכע ענדערונגען איז ווי גיין אויף א רייזע מיט א מאפע אין האנט. איר קענט באקומען א גראָבע פארשטעלונג פון וואָס צו ערוואַרטן אין יעדער אָרט.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

טראַכט ווי וויכטיק עס איז צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון דיין דאָקטער וואָך נאָך וואָך און צו באַקומען די טעסץ געטאָן ווי געפּלאַנט. מיט דעם אַלעם, וועט דאָס וויסן זיין אַ גרויסע שטאַרקייט פֿאַר דיר צו פאַרברענגען דיין שוואַנגערשאַפט גליקלעך און געזונט.

נישט יעדע שוואַנגערשאַפט איז די זעלבע. איר דאַרפט נישט פילן די זעלבע ווי אייער פרייַנדין. אַזוי, געדענקט אַז אייער דערפאַרונג איז יינציק. אויב איר האָט ספיקות וועגן עפּעס, זייט זיכער צו פרעגן אַ דאָקטער.

למשל, בעת אייער ערשטן טרימעסטער קענט איר זיך פילן זייער מיד, האבן אן אפעטיט פארלוסט,עס איז מעגלעך. ווי בארואיגנד עס איז צו וויסן אין יענעם מאָמענט, "אָה, דאָס איז נאָרמאַל אין דעם מאָמענט, עס איז אָוקיי צו רוען אַ ביסל." און, ווען איר הייבט אָן צו פילן אַ ביסל בעסער אין די צווייטע טרימעסטער, ווייסט איר אַז דאָס איז אויך אַ טייל פון דעם וועג.

בעת דעם דריטן טרימעסטער, ווען איר קומט נענטער צו דער געבורט פון אייער בעיבי, קענט איר דערפאַרן עטלעכע שוועריקייטן מיטן אָטעמען און דעם נויט צו פּישן אָפטער. עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק פאַרוואָס די זאַכן פּאַסירן און וואָס צו טאָן וועגן זיי.

צום סוף, מוז איך זאָגן צו מיין טייערער מאַמען... (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

די שיינע רייזע פון ​​ווערן אַ מוטער איז אַזוי טייער. זיין באַוואוסטזיניק וועגן די אַמייזינג ענדערונגען וואָס פּאַסירן אין דיין גוף וואָך נאָך וואָך, און דאָס קליינע לעבן וואָס וואַקסט אין דיין רחם, וועט מאַכן די רייזע גרינגער און מער ענדזשויאַבאַל פֿאַר דיר.

• שטענדיק פֿאָלגן דיין דאָקטערס עצה. זיי ווייסן וואָס איז בעסטער פֿאַר דיר און דיין בעיבי.
• הערט צו צו אייער קערפער. אויב איר זענט מיד, רוט זיך אויס. אויב איר פילט זיך נישט באקוועם, רעדט דערפון.
• עסט נאַרהאַפֿטיקע עסן און טרינקט וואַסער. ביידע איר און אייער בעיבי דאַרפֿן גוטע דערנערונג בעת דעם צייט.
• זײַ צופרידן. דײַן גײַסטיקע געזונט איז אויך זייער וויכטיק.

מיט דעם אלעם, ווינטש איך אייך אלעס גוטס אויף אייער נייער רייזע! איך האף באמת אז איר וועט האבן א געזונטע, גליקליכע שוואנגערשאפט און א געזונט קינד.

שוואַנגערשאַפט , וועכנטלעכער שוואַנגערשאַפט קאַלענדאַר, בעיבי אַנטוויקלונג, מוטערס געזונט, פּרענאַטאַל זאָרג, טרימעסטערס, דעדליין