וויינט אייער קליינער כסדר? לאָמיר רעדן וועגן כעס-אויסברוכן!

אוי, ווערט אייער קליינער פלוצלינג בייז, וויינט, און דרייט זיך ארום אויפן שטאק? מאנchmal קענט איר נישט פארשטיין וואס צו טון, ריכטיג? ס'איז טאקע נארמאל פאר קליינע, ווי צוויי אדער דריי יאר אלט, צו האבן אזעלכע סארט כעס-אויסברוכן, אדער ווי מיר זאגן אין ענגליש, "טעמפער טאנטרום". אבער מאנchmal קענען אפילו עלטערע קינדער זיך אויפפירן אזוי, נישט קענענדיג קאנטראלירן זייער כעס און פראסטראציע.

וואָס זײַנען די דאָזיקע כעס־אויסברוכן? לאָמיר זיי פֿאַרשטיין פשוט!

פשוט געזאגט, די "טעמפער טאנטרום" זענען א וועג פאר א קינד צו פלוצלינג ארויסלאזן א שטארקע געפיל (ווי כעס, טרויער, פראסטראציע) וואס זיי קענען נישט קאנטראלירן. שטעלט זיך פאר, א קליין קינד ווייסט נישט ווי אזוי אויסצודריקן וואס זיי ווילן אין ווערטער. דערנאך לאזט זיי ארויס זייער אינערליכע כאאס אויף דעם אופן.

אין דעם צייט, קען דאס קינד זיך אויפפירן אזוי:

• הויך שרייענדיג און וויינענדיג .
• ער ליגט אויף דער ערד, זיך וואַלגערנדיק , שאָקלנדיק מיט די הענט און פֿיס.
• וואַרפֿן זאַכן וואָס קומען אײַערע הענט אין.
• זיי האָבן זיך אַליין געשלאָגן , קלאַפּנדיק די קעפּ ערגעץ.
• עטלעכע קינדער קענען אפילו אנהאלטן דעם אטעם .
• פרובירן צו שלאגן און בייסן אנדערע (איר, אייערע געשוויסטער).

דאָס וויכטיקע איז, דאָס איז נישט עפּעס וואָס דאָס קינד טוט ווײַל זיי זענען "שלעכט." עס איז נאָר אַז זייער קליין מוח קען נישט האַנדלען מיט די געפילן אין יענער צײַט.

פארוואס פירסטו זיך אזוי אומאכטיג אויף, קינד? וואס זענען די סיבות?

עס קענען זיין אסאך סיבות פארוואס א קינד קען זיך שלעכט אויפפירן אויף דעם אופן. לאמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די הויפט סיבות.

אין אַ יונגן עלטער (אַרום 1-4 יאָר אַלט)

קינדער אין דעם עלטער זענען מער מסתּמא צו האָבן "טעמפּער טאַנטראַמס". די סיבות דערפֿאַר זענען:

• אוממעגלעכקייט צו רעדן ריכטיק: זיי האבן נישט די ווערטער צו זאגן אז זיי זענען הונגעריק, מיד, דארפן עפעס, אדער האבן א פראבלעם. דאס איז די פראסטראציע וואס קומט ווען זיי ווייסן נישט ווי אזוי עס צו זאגן.
• פרובירן צו טאָן זאכן אַליין: אין דעם עלטער, פֿאַרשטיין זיי ביסלעכווייַז די וועלט און טראַכטן, "איך קען עס טאָן אויף מיין וועג!" אָבער זיי קענען נישט טאָן אַלץ. אַזוי קומט אַרויס כּעס ווען זיי קענען נישט פאַרריכטן אַ שפּילצייַג אָדער אָנטאָן זייערע שיך.
• מידקייט, הונגער, מאַנגל אין שלאָף : נישט נאָר ווערן בעיביס אומרואיג ווען זיי באַקומען נישט גענוג עסן אָדער שלאָף, נאָר מיר ווערן אויך אומרואיג. דאָס איז זייער שווער פֿאַר קליינע קינדער צו שעפּן.
• נייע זאכן, ענדערונגען: ווען זיי גייען צו א נייעם ארט, טרעפן נייע מענטשן, אדער טוישן זייערע טעגליכע רוטינעס, קענען זיי פלוצלינג ווערן באזארגט.

עלטערע קינדער (נאך 4 יאר)

שול-קינדער קענען זיך אויך מאנchmal אזוי אויפפירן.

• גרענעץ טעסטינג: עס זענען מאל ווען זיי טוען דאס צו זען, "וואס וועט מאמע טון אויב איך טו דאס?"
• שוועריקייטן צו קאנטראלירן שטארקע געפילן :זיי לערנען זיך נאך ווי אזוי זיך צו באגיין מיט געפילן ווי כעס, טרויער, קנאה און מורא ווען זיי קומען אויף.
• צו באַקומען ופֿמערקזאַמקייט: מאַנטשמאָל ווען איר זענט פֿאַרנומען, קען אייער קינד זיך אַזוי אויפֿפֿירן צו באַקומען אייער ופֿמערקזאַמקייט.
• געלערנטע אויפפירונג: אויב א קינד האט פריער געשריגן און געוויינט און געבעטן עפּעס און עס באַקומען, קען עס לערנען, "אָה... אויב איך טו דאָס, וועל איך באַקומען וואָס איך וויל."
• פראבלעמען אין שטוב אדער שול: אפשר דער סטרעס וואס ווערט געפֿירט דורך זאכן ווי א פראבלעם אין שטוב אדער א קריגעריי מיט א פריינד אין שול קען ארויסקומען אויף דעם וועג.
• עטלעכע אונטערליגענדע צושטאנדן: כאָטש זייער זעלטן, קענען צושטאנדן ווי "(ADHD)" (אויפמערקזאַמקייט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער), "( אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער )", אדער זאכן ווי איבערגעטריבענע דייַגעס אויך פאַראורזאַכן ענדערונגען אין קינדער'ס נאַטור. אויב איר האָט ספיקות וועגן דעם, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

זענען אלע שפּאַסן די זעלבע?

ניין, עס זענען טאקע דא פארשידענע סארטן כעס-אויסברוכן. עטלעכע ווערן געפֿירט דורך א קינד'ס עכטע פראַסטראַציע (פראַסטראַציע כעס-אויסברוכן). אנדערע ווערן געפֿירט דורך אויפמערקזאמקייט-זוכנדיקע כעס-אויסברוכן. מאל ניצט א קינד די טאַקטיק צו באַקומען וואָס זיי ווילן (מאַניפּולאַטיווע כעס-אויסברוכן). עטלעכע קינדער קענען דערפאַרן "סענסאָרי אָוווערלאַסט" אויב דער ראַש לעוועל פּלוצעם פאַרגרעסערט זיך אָדער אויב זיי גייען צו אַ פאַרפֿולן אָרט.

אויך, די אינטענסיטעט און געדויער פון די כעס-אויסברוכן ווערייִרן פון קינד צו קינד. עטלעכע קינדער בארואיגן זיך אין א פאר מינוט, בשעת אנדערע קענען נעמען א לאנגע צייט.

ווי גייען מיר, אלס עלטערן, אן מיט דעם? ווי העלפן מיר אונזער קינד?

נו, מיר זענען אנגעקומען צום וויכטיגסטן טייל. ווי אזוי העלפן מיר דעם קינד און בלייבן רואיג אין אזא צייט?

1. לאָמיר פּרובירן צו פאַרמייַדן שלעכטס איידער עס פּאַסירט! (פאַרהיטן איז בעסער ווי היילן!)

• אויפשטעלן א קאנסיסטענטע רוטינע: עסן אין צייט, שלאפן אין צייט, און שפילן אין צייט זענען זייער וויכטיג פאר קינדער. דאס וועט זיי העלפן פילן זיכער און רעדוצירן אומנייטיקע דאגות.
• לאָזט קליינע ברירות: ווען איר לאָזט אייער קינד מאַכן קליינע באַשלוסן ווי, "ווילסטו טרינקען פון דער רויטער גלעזל אָדער דער בלויער?", פילן זיי ווי זיי האָבן קאָנטראָל איבער זיך.
• לויבט גוטע אויפפירונג: ווען אייער קינד טוט עפּעס גוטס, שפּילט רואיק, גיט זיי אַ ביסל לויב ווי, "אָה, דו ביסט אַזוי גוט, קוק ווי דו לייגסט אַוועק די שפּילצייג שיין." דעמאָלט וועלן זיי זיין מאָטיווירט צו טאָן די גוטע זאַכן ווידער.
• לערנט זיי צו רעדן וועגן געפילן: לערנט זיי ווערטער ווי "ביסטו טרויעריק?", "דו זעסט אויס בייז," און "ביסטו צופרידן?" דאָס וועט זיי העלפֿן לערנען אויסצודריקן זייערע געפילן אין ווערטער.
• טראַכט וועגן מעגלעכע פּראָבלעמען אין פֿאָרויס: שטעלט זיך פֿאָר אַז איר גייט אין קראָם קויפֿן לעבנסמיטל. אויב איר גייט ווען איר זענט הונגעריק, איז אייער קינד מער מסתּמא צו וויינען און בעטן עפּעס. אַזוי, ברענגט עפּעס צו פֿילן אייער מאָגן איידער איר גייט.

2. זאכן צו טאָן ווען עפּעס שלעכטס פּאַסירט:

דאָס איז דער שווערסטער טייל, אָבער אויב איר האַלט דאָס אין זינען, קענט איר קאָנטראָלירן די סיטואַציע צו אַ גרויסער מאָס.

• בלייבט רואיג! דאָס איז די ערשטע און וויכטיקסטע זאַך . אויב איר ווערט אויפגעברויזט אָדער שרייט, וועט דאָס קינד ווערן נאָך מער דערשראָקן און זיך מוטשענען. נעמט אַ טיפֿן אָטעם און טראַכט, "איך דאַרף בלייבן רואיג."
• באַטראַכט די זיכערהייט פון קינד: זעט אויב דאָס קינד איז אין געפאַר זיך צו שאַטן, אַנדערע, אָדער פאַרמעגן. אויב יאָ, נעמט זיי צו אַ זיכער אָרט.
• איגנארירט דאָס נאַטור, נישט דאָס קינד: אויב איר טראַכט אַז אייער קינד האָט שוועריקייטן צו באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט (און אויב דאָס קינד איז זיכער), איגנארירט דאָס נאַטור פֿאַר אַ וויילע. אָבער לאָזט נישט אייער קינד אַליין. בלייבט נאָענט, אָבער רעאַגירט נישט אויף דעם נאַטור.
• באַשטעטיקן געפילן: אַמאָל אייער קינד האָט זיך אַ ביסל באַרואיקט, זאָגט עפּעס ווי, "איך פֿאַרשטיי אַז איר זענט געווען אויפֿגעברויזט/טרויעריק וועגן נישט באַקומען דאָס שפּילצייַג." דאָס לאָזט אייער קינד וויסן אַז איר פֿאַרשטייט זיי.
• א קורצע פּויזע ("טיים-אויט"): דאָס אַרבעט נישט פֿאַר יעדן, אָבער עס אַרבעט פֿאַר עטלעכע קינדער. גיט אייער קינד אַ קורצע פּייס-אויט וואָס איז פּאַסיק פֿאַר זייער עלטער (למשל 3 מינוט פֿאַר אַ 3-יעריק) און לאָזט זיי אַליין אין אַ שטילער, שפּילצייַג-פֿרײַער געגנט. דאָס זאָל נישט ווערן גענוצט ווי אַ שטראָף, נאָר ווי אַ וועג צו געבן אייער קינד אַ געלעגנהייט זיך צו באַרויקן.
• אָפּלײַטונג: דאָס אַרבעט בעסטן פֿאַר גאָר יונגע קינדער (אונטער 2 יאָר אַלט). פּלוצעם ווײַזט אַרויס דעם פֿענצטער און זאָגט, "קוק, עס איז אַ שיין פֿויגל אינדרויסן!" אָדער גיט זיי נאָך אַ שפּילצײַג.

3. נאכדעם וואס דער וויץ איז פארטיג:

די וויכטיגסטע ארבעט קומט נאכדעם וואס דאס קינד האט זיך בארואיגט.

• אומאַרמען און טרייסטן מיט ליבע: זאָג, "מאַמע/טאַטע ליבט דיך זייער שטאַרק. מיר ליבן דיך אפילו ווען דו ביסט בייז."
• רעדט וועגן דעם אינצידענט (אַמאָל דאָס קינד האָט זיך גאָר באַרויִקט): פרעגט זאַכן ווי, "פֿאַרוואָס ביסטו אַזוי בייז?", "וואָס האָסטו געטראַכט?" הערט וואָס דאָס קינד זאָגט.
• לערנט זיי ווי אזוי צו קאנטראלירן זייערע געפילן דאס נעקסטע מאל: "דאס נעקסטע מאל וואס דו ביסט בייז, זאג עס פאר מאמע/טאטע, אדער לאמיר ציילן ביז צען, אדער נעמ א טיפן אטעם און לאז עס ארויס לאנגזאם."
• גיב נישט וואָס דאָס קינד בעט פֿאַר כעס: אויב איר גיט דאָס שפּילצייַג אָדער עסן וואָס דאָס קינד האָט געבעטן גלייך נאָכדעם וואָס ער שרײַט און וויינט, וועט דאָס קינד לערנען, "אָה... אויב איך טו דאָס, וועל איך באַקומען וואָס איך וויל." דעריבער איז וויכטיק נישט צו געבן די געבעטן זאַך גלייך, אפילו נאָכדעם וואָס ער האָט זיך באַרואיקט.

קיינמאָל טאָן די זאכן!

• שרײַ נישט, שלאָג נישט, פֿאַרשעמט נישט, און באַדראָעט נישט אײַער קינד. דאָס וועט נאָר פֿאַרערגערן די סיטואַציע. דאָס קינד וועט ווערן מער דערשראָקן און פֿאַרלירן דאָס צוטרוי אין אײַך.
• גיב נישט אייער קינד וואָס ער אָדער זי בעט ווען ער אָדער זי האָט שוועריקייטן. דאָס טאָן וועט נאָר פֿאַרשטאַרקן דאָס נאַטור.
• "אויב דו וועסט אויפהערן וויינען, וועל איך דיר געבן שאָקאָלאַד."גיב נישט קיין שוחד ווי "איך וועל דיר געבן איינס." דאָס וועט לערנען דאָס קינד די אומרעכטע זאַכן.
• שעמט נישט אייער קינד מיט ווערטער ווי "דו ביסט א שלעכט קינד" אדער "דו אידיאָט." דאָס וועט שאַטן דעם קינדס זעלבסט-שאַצונג.
• פֿאַרגלײַך זיך נישט מיט אַנדערע קינדער. זאָג נישט זאַכן ווי, "קוק ווי גוט דײַן זון איז, דו ביסט דער איינציקער וואָס האָט אַזוי שוועריקייטן."

ווען זאָלן מיר זוכן מעדיצינישע הילף?

רובֿ מאָל וועלן די "טעמפּער כעס־אויסברוכן" זיך פֿאַרקלענערן מיט עלטער. אָבער, אין אַזעלכע פֿאַלן איז עס זיכער אַ גוטע געדאַנק זיך צו באַראַטן מיט אַ קינדער־דאָקטער אָדער פּסיכיאַטער פֿאַר עצה:

• אויב דאָס קינדס כעס־אויסברוכן זענען זייער אָפט (עטלעכע מאָל אַ טאָג).
• אויב איין שלעכטס דויערט א לאנגע צייט (מער ווי 30 מינוט) .
• אויב דאס קינד פירט זיך זייער שלעכט אויף (שעדיגט זיך שטארק, שלאגט אנדערע שטארק, צוברעכט זאכן).
• אויב די שרעקלעכע שלעכטס גייען ווייטער אפילו נאך די עלטער פון 4-5 .
• אויב דאָס קינד האָט שוועריקייטן, האַלט דעם אָטעם, ווערט בלוי, אָדער זעט אויס ווי עס איז נישט באַוואוסטזיניק.
• אויב די אויפפירונגען שטערן די קינד'ס טעגלעכע אקטיוויטעטן (שולארבעט, שפיל).
• אויב דאָס איז געוואָרן אַ גרויסער דרוק פֿאַר דער גאַנצער משפּחה , אויב עס איז צו שווער פֿאַר די עלטערן צו דערטראָגן.
• אויב איר כאָשעד אַז אייער קינד האט ADHD, אַוטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער, רעדע און שפּראַך פאַרהאַלטונג, אָדער אַן אַנדער אַנטוויקלונג פּראָבלעם.

געדענקט, בעטן הילף איז נישט קיין סימן פון שוואכקייט. עס קען זיין א גרויסע דערלייכטערונג סיי פאר אייך און סיי פאר אייער קינד.

עלטערן, עס איז זייער וויכטיג אז איר זאלט ​​אויך זארגן פאר זיך!

זיך אפגעבן מיט א קינד'ס "טעמפער טאנטרום" קען זיין זייער מיד. איר קענט אויך מאנchmal פילן בייז, פראַסטרירט, און וואונדערן, "וואָס טו איך?" דאָס איז זייער נאָרמאַל.

• געדענקט אז איר זענט נישט אליין. אסאך עלטערן גייען אדורך דעם דערפארונג.
• רעדט מיט אייער שותף וועגן דעם און העלפט איינער דעם אנדערן.
• טייל וואָס איז אויף דיין געדאַנק מיט אַ באַגלייבטן פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד.
• נעמט אייך אביסל צייט פאר זיך ווען מעגליך. נעמט א ברעיק, טוט עפעס וואס איר האט הנאה פון.
• אויב איר האָט שוועריקייטן, צווייפלט נישט צו זוכן הילף פון אַ קאָונסעלאָר.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, מיר האָבן שוין גערעדט וועגן אַ סך היינט, נישט אַזוי? דאָ זענען די וויכטיקסטע זאַכן צו געדענקען:

• עס איז גאָר נאָרמאַל פֿאַר קינדער צו זײַן שובבֿדיק, ספּעציעל אין אַ יונגן עלטער. דאָס איז אַ טייל פֿון זייער אַנטוויקלונג.
• געדולד, רואיגקייט, און קאנסיסטענץ זענען די בעסטע וועגן צו העלפן דערמיט.
• עס איז זייער וויכטיג צו לערנען דיין קינד צו דערקענען און קאָנטראָלירן זייערע געפילן .
• אייער שלום פון גייַסט איז אויך וויכטיק.
• אויב, טראָץ וואָס איר טוט אַלץ וואָס איר קענט, האָט איר נאָך אַלץ זאָרגן וועגן אייער קינדס נאַטור , זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו זוכן פאַכמאַן הילף.

די רייזע קען מאל זיין שווער. אבער דו קענסט דאָס טאָן! דו ביסט אַ גוטע מאַמע/טאַטע. גיי ווייטער מיט בטחון!

קינדערשע שלעכטס, כעס-אויסברוכן, עלטערן-עצה, קינדערשע אויפפירונג, אויפפירונגס-פראבלעמען, קינדער-פסיכאלאגיע, געפילן-רעגולאציע