Skip to main content

איז אייער גראָבער פינגער פֿאַרדרייט? (גראָבער פינגער פֿאַרדרייט) פּאַניק נישט, לאָמיר דאָס אַרויסגעפֿינען!

איז אייער גראָבער פינגער פֿאַרדרייט? (גראָבער פינגער פֿאַרדרייט) פּאַניק נישט, לאָמיר דאָס אַרויסגעפֿינען!

בשעת מיר טוען אונדזער טעגלעכע אקטיוויטעטן, איז עס נאָרמאַל צו מאַנטשמאָל האָבן קליינע אומגליקן. אפשר האָט איר אויך פֿאַרדרייט אייער גליד. ספּעציעל ווען עס קומט צו אַ פֿאַרדרייטן גראָבן פינגער, קען דער ווייטיק און געשוואָלצעניש זיין זייער אַנויינג, נישט אַזוי? אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם צושטאַנד גערופן גראָבן פינגער פֿאַרדרייטונג אין דעטאַל.

וואָס איז אַ גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג?

פשוט געזאגט, א פארשטויכונג פונעם גראָבן פינגער איז אן איבערצייגונג אדער צוריסונג פון א ליגאַמענט אין אייער גראָבן פינגער, די געוועב וואס פארבינדט צוויי ביינער ביי א געלענק. רוב מאל פאסירט דאס ווען די אולנאַר קאָלאַטעראַל ליגאַמענט (UCL) איז געשעדיגט, פלאצירט אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון אייער גראָבן פינגער, לעבן דעם מעטאַקאַרפּאָפאַלאַנגעאַל (MCP) געלענק. שטעלט זיך פאר, למשל, אויב אייער גראָבער פינגער בייגט זיך פּלוצעם צוריק, אוועק פון אייער האַנט, אדער דרייט זיך אויף אן אנדערן אומגעוויינטלעכן וועג, קענט איר האבן א פארשטויכונג.

די פאררענקונגען, ווי אנדערע פאררענקונגען, קענען זיין פון א קליינעם ציה ביז א גאנצער צוריסונג פונעם ליגאַמענט, מעגליך אפילו אפשניידן פונעם ביין. די צושטאנד ווערט טייל מאל גערופן "סקייער'ס גראָבער פינגער" אדער "גיימקיפּער'ס גראָבער פינגער".

וואָס זענען די טייפּס פון גראָבער פינגער פאַרשטויכונגען?

דאקטוירים קלאסיפיצירן די פארשטויכונגען לויט זייער ערנסטקייט. עס זענען דא דריי הויפט טיפן:

  • גראַד 1: דאָס איז די מינדסטע פֿאַרשטויכונג . די ליגאַמענט איז צו שטאַרק אויסגעצויגן, אָבער נישט צעריסן.
  • גראַד 2: דאָס איז אַ מיטלמעסיקע פֿאַרשטויכונג . דאָ איז אַ טייל פֿון די ליגאַמענט צעריסן.
  • גראַד 3: דאָס איז די שווערסטע פֿאַררענקונג . די ליגאַמענט קען זיין גאָר צעריסן אָדער אפילו אָפּגעריסן פֿון איר פֿאַרבינדונג צום ביין. שווערע פֿאַררענקונגען ווי דאָס קענען דאַרפֿן באַלדיקע מעדיצינישע הילף, מעגלעך אפילו כירורגיע.

איז מיין גראָבער פינגער צעבראָכן? איז עס פֿאַרדרייט? ווי ווייס איך זיכער?

סיי אַ צעבראָכענער און סיי אַ פֿאַרדרייטער גראָבער פינגער קענען פֿאַראורזאַכן ווייטיק, געשוואָלצעניש און בלויע פֿלעקן. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע אונטערשיידן. אַ צעבראָכענער גראָבער פינגער איז געוויינטלעך מער ווייטיקדיק , און דער גראָבער פינגער קען זיין דעפֿאָרמירט אָדער אויסזען פֿאַרקרימט. איר קענט אויך פֿילן עפּעס ווי אַ פֿאַרשטוימונג.

אויב איר האָט ווייטיק, געשוואָלצעניש, אָדער בלויע פלעקן אין אייער גראָבן פינגער נאָך אַן אומגליק ווי אַ פאַל, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . עס איז שווער צו זאָגן פֿון דרויסן צי עס איז אַ בראָך אָדער אַ פֿאַרשטויכונג. דעריבער, איז עס בעסטער צו לאָזן אַן ערפֿאַרענעם דאָקטער אייך דורכקוקן און, אויב נייטיק, נעמען אַן X-ray צו געפֿינען פּונקט וואָס איז שלעכט.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ פֿאַרשטויכונג און אַ שפּאַנונג?

כאָטש ביידע זענען ווייטיקדיק, איז דאָ אַ קליינער חילוק.

  • א פארשטויכונג , ווי מיר האבן פריער דיסקוטירט, איז א שאָדן צו די ליגאַמענטן וואָס פֿאַרבינדן די ביינער פֿון אַ געלענק.
  • א שפּאַנונג איז אַ שאָדן צו אַ מוסקל אָדער צו דער טענדאָן וואָס פֿאַרבינדט אַ מוסקל צו אַ ביין.

אויב איר האָט ווייטיק אין אייער גראָבן פינגער, זעט אַ דאָקטער. ער אָדער זי וועט אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, באַשטעלן טעסץ ווי אַן X-ray , מוסקולאָסקעלעטאַל אַלטראַסאַונד , אָדער MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) צו באַשטימען צי עס איז אַ בראָך, פֿאַרשטויכונג, אָדער מוסקל שפּאַנונג.

ווער איז אין העכערן ריזיקע פון ​​פארדרייטן זייער גראָבער פינגער?

יעדער, אין יעדן עלטער, קען זיך פארדרייטן דעם גראָבן פינגער. אָבער, עטלעכע מענטשן זענען אין העכערן ריזיקע.

  • אַטלעטן: דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך פֿאַר יענע וואָס פֿאָרן אויף סקיס , ווי אויך יענע וואָס שפּילן ספּאָרט וואָס אַרייַנציען כאַפּן און וואַרפֿן אַ באַל (למשל בייסבאָל, קוישבאָל, וואַליבאָל, פוסבאָל).
  • מענטשן מיט אַ העכערן ריזיקע פון ​​פאַלן: עלטערע מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו פאַלן אָפט, אָדער יענע וואָס האָבן באַלאַנס פּראָבלעמען, זענען אויך מיט אַ העכערן ריזיקע.

אין פאַקט, אַ פֿאַרדרייטער גראָבער פינגער איז אַ לעפיערעך געוויינטלעכע שאָדן .

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ פֿאַרדרייטן גראָבער פינגער?

סימפּטאָמען הענגען אָפּ פון דער ערנסטקייט פון דער פֿאַרשטויכונג. סימפּטאָמען ווערייִרן לויט די דריי לעוועלס וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט.

גראַד 1 (לייכטע פֿאַרשטויכונג)

  • ווייטיק ביים באזע פון ​​גראָבן פינגער אדער ווייטיק ווען מען דריקט אויף אים .
  • געשוואָלנקייט אין דעם גראָבן פינגער אָדער ביי זיין באַזע.
  • זען אַ בלויע פלעק (בלויקייט) בײַ דער באַזע פֿון גראָבן פינגער.

מאל, מענטשן מיט לייכטע פארשטויכונגען קענען נישט פילן פיל ווייטיק גלייך נאך דער שאָדן.

גראַד 2 (מעסיקע פֿאַרשטויכונג)

  • לימיטירטע פונקציע און באוועגונגס-ראַנג פון דעם גראָבן פינגער.
  • שטארקע ווייטיק ביים באזע פון ​​גראָבן פינגער און ווייטיק ווען מען דריקט עס .
  • געשוואָלנקייט אין דעם גראָבן פינגער אָדער ביי זיין באַזע.
  • זעענדיק אַ בלויע פלעק בײַ דער באַזע פֿון גראָבן פינגער.

גראַד 3 (שווערע פֿאַרשטויכונג)

  • שטארקע ווייטיק ביים באזע פון ​​גראָבן פינגער און ווייטיק ווען מען דריקט עס .
  • א געפיל פון לויזקייט אדער אינסטאַביליטעט אין די גראָבע פינגער געלענק.
  • שוועריקייט צו כאפן עפּעס צווישן דעם גראָבן פינגער און אינדעקס פינגער.
  • א קלאָץ-ענלעכע געפיל אין גראָבן פינגער. דאָס קען פּאַסירן ווען די אולנאַר קאָלאַטעראַל ליגאַמענט (UCL) איז גאָר צעריסן. דער עק פון די צעריסן ליגאַמענט קען פילן ווי אַ קלאָץ אונטער דער הויט.
  • געשוואָלנקייט אין דעם גראָבן פינגער אָדער ביי זיין באַזע.
  • זעענדיק אַ בלויע פלעק בײַ דער באַזע פֿון גראָבן פינגער.

וואָס זענען די סיבות פון גראָבער פינגער פאַרשטויכונגען?

די הויפּט אורזאַך פון אַ פֿאַרשטויכונג פֿונעם גראָבן פֿינגער איז אַ פּלוצעמדיקע, שטאַרקע קראַפֿט וואָס פֿאַראורזאַכט דעם גראָבן פֿינגער זיך צו בייגן אַוועק פֿון דער האַנט, רוקן, אָדער זיך דרייען אין אַן אַנדער אומגעוויינטלעכער ריכטונג . דאָס פּאַסירט אָפֿט ווען אַן אויסגעשטרעקטע האַנט שלאָגט דעם באָדן.

עס איז אויך געוויינטלעך ווען אַ סקייער פאַלט בשעת ער האַלט אַ סקי שטעקן . דעריבער ווערט עס אויך גערופן "סקייער'ס גראָבער פינגער".

מאנchmal, מענטשן וואָס נעמען זיך אָן מיט איבערחזרנדיקע, איבערחזרנדיקע אַקטיוויטעטן (למשל, געוויסע ספּאָרטן, געוויסע באַשעפֿטיקונגען) וואָס אַרייַננעמען גרייפן אָדער דרייען זאכן פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן קענען אַנטוויקלען ליגאַמענט שאָדן און פֿאַררענקונגען. די לאַנג-טערמין צושטאַנד איז אויך באַקאַנט ווי "גיימקיפּער'ס גראָבער פינגער".

ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים אַ גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג?

ווען איר זעט אַ דאָקטער, וועלן זיי ערשט פרעגן אייך ווי די שאָדן איז געשען, ווען עס איז געשען, און וואָס אייערע סימפּטאָמען זענען . דערנאָך וועלן זיי דורכפירן אַ פיזישע אונטערזוכונג צו זען ווי סטאַביל אייער גראָבער פינגער-געלענק איז און פון וואַנען דער ווייטיק קומט. דאָס וועט העלפֿן באַשטימען צי עס איז אַ פֿאַרשטויכונג און ווי שטרענג עס איז. זיי קענען אויך באַשטעלן בילדגעבונג טעסץ, ווי פריער דערמאָנט.

דיאַגנאָסטישע טעסץ

נאך א פיזישער אויספארשונג, קען דער דאקטאר באשטעלן אזעלכע טעסטן צו קאנטראלירן אנדערע שאדנס אדער צו באשטימען די גענויע ערנסטקייט פון די פארשטויכונג:

  • רענטגן-שטראַלן:
  • דאָס קען נעמען דעטאַלירטע בילדער פון די ביינער. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי אייער ווייטיק און געשוואָלצעניש זענען צוליב אַ בראָך.
  • אויך, קענט איר קאָנטראָלירן צו זען אויב די ליגאַמענט ציט און פאַראורזאַכט אַן אַוולשאַן בראָך , וואָס איז אַ צושטאַנד וווּ די ליגאַמענט קומט אַראָפּ פון ביין מיט אַ קליין שטיקל ביין.
  • סטרעס רנטגן: דאָס באַשטייט דער דאָקטער וואָס לייגט אַ לייכטן דרוק אויף דיין פאַרוואונדעטן גראָבן פינגער בשעת ער נעמט דעם רנטגן. דאָס קען צושטעלן מער אינפֿאָרמאַציע וועגן דער סטאַביליטעט פון דעם MCP געלענק . אויב דער דרוק פאַראורזאַכט ווייטיק, קען דער דאָקטער אויך אינדזשעקטירן אַ פֿאַרשטויבנדיקע מעדיצין (אַנעסטעזיע) אין דער געגנט לעבן דעם גראָבן פינגער.
  • MRI (מאַגנעטיש רעזאָנאַנס בילדגעבונג):
  • MRI קען נעמען דעטאַלירטע בילדער פון די אינעווייניק פון דעם קערפער אָן ניצן ראַדיאַציע. עס קען זען דעטאַלן פון ביינער וואָס מען קען נישט זען אויף רעגולערע X-שטראַלן, ווי אויך דעטאַלן פון ווייכע געוועבן (אַזאַ ווי די מאָס פון אַ פֿאַרשטויכונג אָדער מוסקל ציען). די אינפֿאָרמאַציע העלפֿט דעם דאָקטער פּלאַנירן באַהאַנדלונג און באַשליסן צי כירורגיע איז נייטיק.
  • מוסקולאָסקעלעטאַל אַלטראַסאַונד:
  • דאָס ניצט קלאַנג כוואַליעס צו נעמען בילדער פון דעם גוף. אייער דאָקטער קען באַשטעלן אַן אַלטראַסאַונד צו קוקן אויף די ווייכע געוועבן אַרום אַ שלאָס. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי ליגאַמענטן זענען טיילווייז צעריסן, גאָר צעריסן, אָדער צי פליסיקייט זאַמלט זיך אָן. דאָס קען העלפֿן באַשטימען די ערנסטקייט פון דער שאָדן און די בעסטע באַהאַנדלונג.

ווי באַהאַנדלט מען אַ פֿאַרדרייטן פֿינגער?

די באַהאַנדלונג מעטאָדע דעפּענדס אויף די שטרענגקייט פון די פאַרשפּרייטונג.

באַהאַנדלונג פֿאַר לייכטע פֿאַרשטויכונגען (גראַד 1)

די קען מען געוויינטלעך באהאנדלען אין שטוב דורך נאכפאלגן די PRICE מעטאד (שוץ, רו, אייז, קאמפרעשאן, עלעוואציע).

  • שוץ: טראָגט אַ גראָבער פינגער שפּיצל פֿאַר אַ פּאָר טעג צו מאַכן די פֿאַרוואונדעטע געגנט נישט מער אַקטיוו. מען קען זיי קויפֿן אין אַפּטייקן אָדער אָנליין.
  • רוען אייער האַנט: פֿאַרמייַדט צו נוצן אייער פֿאַרוואונדעטע האַנט פֿאַר לפּחות 48 שעה נאָך דער שאָדן. דאָס איז גרינגער צו טאָן אויב איר האָט אַ שפּלינט. אויב איר האָט נישט קיין שפּלינט, פֿאַרמייַדט צו נוצן אייער האַנט/דנאָ אויף קיין וועג וואָס פֿאַראורזאַכט ווייטיק.
  • אייזן אייער גראָבן פינגער: לייגט אייז אויף אייער גראָבן פינגער און האַנט אַזוי שנעל ווי מעגלעך נאָך דער שאָדן. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש. אייז מאַסאַזש קען העלפֿן צו צילן דעם ווייטיק. וויקלט איין אַן אייז קיוב אין אַ שטאָף און רייַבט עס אין אַ קייַלעכדיקער באַוועגונג אויף דער ווייטיקדיקער געגנט פֿאַר דריי ביז פינף מינוט עטלעכע מאָל אַ טאָג. מאל קען אַן אייז וואַנע אויך העלפֿן - טונקט אייער גראָבן פינגער און האַנט אין אייז וואַסער פֿאַר דריי ביז פינף מינוט. אָבער, זייט פֿאָרזיכטיק נישט צו איבערטרייבן עס און איר קענט באַקומען פֿאַרפֿרוירענע זאַכן.
  • ניצן אַ קאָמפּרעסיע באַנדאַזש: וויקלט אַרום דעם פאַרוואונדעטן גראָבן פינגער מיט אַן עלאַסטישן קאָמפּרעסיע באַנדאַזש . עטלעכע גראָבן פינגער שפּיקאַ שפּלינטס האָבן אויך די עלאַסטישע אייגנשאַפט. דאָס קען אויך רעדוצירן געשוואָלצעניש.
  • הייבן אייער האַנט: ווען איר זענט אין רו, האַלט אייער האַנט העכער אייער האַרץ ווי פיל ווי מעגלעך.
  • נעמען ווייטיק רעדוסער: איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק רעדוסער, אַזאַ ווי אַספּירין און יבופּראָפען, קענען העלפֿן מיט ווייטיק און געשווילעכץ.

אויב דער ווייטיק און געשוואָלצעניש פֿאַרמינערט זיך נישט נאָך צוויי טעג רו און די היים־באַהאַנדלונגען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער .

באַהאַנדלונג פֿאַר מיטלמעסיקע פֿאַרשטויכונגען (גראַד 2)

  • טראָגן אַ שפּיקאַ שפּלינט אָדער גיפּס פֿאַרן גראָבן פֿינגער: אייער דאָקטער וועט מסתּמא רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט טראָגן אַ שפּלינט אָדער גיפּס צו פֿאַרשטאַרקן אייער גראָבן פֿינגער ביז עס היילט זיך. לויט ווי ערנסט די פֿאַרשטויכונג איז, וועט איר אפשר דאַרפֿן עס האַלטן ביז אייער דאָקטער זאָגט אייך עס אַראָפּצונעמען.
  • אייז דיין גראָבער פינגער און האַנט: לייגט אויף אייז אַזוי שנעל ווי מעגלעך נאָך דער שאָדן. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש.
  • נעמען ווייטיק-שטילער: ניצט ווייטיק-שטילער וואָס איר קענט קויפן אין אַפּטייק.
  • אויסשטרעקן געניטונגען:דער גראָבער פינגער קען ווערן שטייף ווייל ער איז נישט באַוועגלעך. דעריבער, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן עטלעכע אויסשטרעק-געניטונגען צו העלפן צוריק באַקומען באַוועגונג אין אייער גראָבער פינגער. פֿאָלגט אייער דאָקטערס אינסטרוקציעס וועגן ווען צו אָנהייבן די געניטונגען.

באַהאַנדלונג פֿאַר שווערע פֿאַרשטויכונגען (גראַד 3)

  • אפערירן אפעראציע: ווען א ליגאַמענט איז אינגאנצן צוריסן, איז אפט אפעראציע נויטיג. עס זענען דא פארשידענע כירורגישע פראצעדורן, ווי למשל צוריקצובינדן דעם ליגאַמענט צום ביין, אדער פאררעכטן אן אויסברוך מיט א ביין-אנקער, שטיפט, אדער שרויף.
  • טראָגן אַ גיפּס אָדער שפּלינט: נאָך כירורגיע, וועט איר דאַרפֿן טראָגן אַ גיפּס אָדער שפּלינט פֿאַר אַרום 6 ביז 12 וואָכן צו העלפֿן אייער גראָבער פינגער היילן.
  • באַשעפֿטיקונגס-/פֿיזישע טעראַפּיע: אַמאָל אייער גראָבער פינגער היילט זיך נאָך כירורגיע, וועט אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט אייך זאָגן צו טאָן ספּעציעלע געניטונגען צו העלפֿן אייך צוריק באַקומען שטאַרקייט און באַוועגונגס-קייט אין אייער גראָבער פינגער און האַנט.

דאַרפֿסטו גיין אין שפּיטאָל אויב דו פֿאַרדרייטסט דיין גראָבן פֿינגער?

מיר אַלע ליידן פון ווייטיק פון צייט צו צייט, אָבער אנהאַלטנדיק ווייטיק איז נישט נאָרמאַל. אויב איר האָט פאַרוואונדעט אייער גראָבן פינגער, און איר פילט נאָך ווייטיק נאָך רוען פֿאַר אַ פּאָר טעג און לייגן אייז, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . ער אָדער זי וועט מסתּמא דורכפירן טעסץ צו זען אויב עס איז אַ מער ערנסטע שאָדן, אָדער קען פאַרשרייַבן אַ שפּלינט צו סטאַביליזירן אייער גראָבן פינגער.

ווי לאַנג נעמט עס פֿאַר אַ פֿאַרדרייטן פֿינגער צו היילן?

די צייט וואָס עס נעמט פֿאַר דעם צו פּאַסירן ווענדט זיך אין דער ערנסטקייט פֿון דער פֿאַרשטויכונג. אַ לייכטע פֿאַרשטויכונג (גראַד 1) היילט געוויינטלעך אין בערך פֿיר ביז זעקס וואָכן, אָבער נאָר אויב איר אימאָביליזירט דעם גראָבן פֿינגער מיט אַ שפּלינט אָדער גיפּס און פֿאַרמייַדט אַקטיוויטעטן וואָס קענען אים רייצן.

עס קען נעמען עטלעכע חדשים ביז אַ שווערע פֿאַרשטויכונג (גראַד 3) וועט זיך גאָר היילן און ביז איר קענט נאָרמאַל נוצן אייער גראָבער פינגער. דאָס איז ווײַל שווערע פֿאַרשטויכונגען דאַרפֿן געוויינטלעך כירורגיע, דערנאָך שפּלינטינג/גיסטינג, און פֿיזישע טעראַפּיע.

ווי אזוי קען איך זיך אפגעבן מיט א פארדרייטן פינגער?

פֿאָלגט פּונקט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער. ווײַל דער ליגאַמענט נעמט צײַט צו היילן, פּרוּווט צו פֿאַרמײַדן אַקטיוויטעטן און ספּאָרט וואָס נוצן אייערע הענט פֿאַר לפּחות אַ חודש.

ווי אזוי צו פארמיידן גראָבע פינגער פארשטויכונגען?

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן אַ גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג:

  • איידער איר טוט יעדע געניטונג אדער ספארט וואס ניצט אייערע הענט , אויסשטרעקט גוט די מוסקלען אין אייערע הענט און פינגער .
  • טראָגט פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט ווען איר שפּילט ספּאָרט.
  • טרענירט אויף גלייכע ייבערפלאַכן צו פֿאַרמייַדן פֿאַלן.
  • טראָגט שיך וואָס פּאַסן גוט און מאַכט זיכער אַז אייערע שוך-שנירלעך זענען ריכטיק געבונדן. דאָס וועט רעדוצירן די שאַנס אַז זיי זאָלן זיך פֿאַרפּלאָנטערן.
  • ווען איר פארט אויף סקיס, אויב איר זענט גרייט צו פאלן, לאָזט אָפּ אייערע סקיי שטעקנס , האַלט נישט צו פעסט אָן.
  • אויב איר זענט אין אַ הויכן ריזיקע פון ​​פאַלן, ניצט אַ גיין-הילף ווי אַ שטעקן אָדער אַ וואָקער.

וואָס איז די פּראָגנאָז פֿאַר אַ פֿאַרשטויכטן גראָבער פינגער?

לייכטע (גראַד 1) און מיטלמעסיקע (גראַד 2) פֿאַררענקונגען פֿונעם גראָבן פֿינגער, אויב באַהאַנדלט מיט געהעריקער רו און ימאָוביליזאַציע פֿונעם גראָבן פֿינגער, היילן געוויינטלעך גוט אָן לאַנג-טערמין קאָמפּליקאַציעס.

פילע שטודיעס ווײַזן אַז כירורגיע פֿאַר שווערע (גראַד 3) ולנאַר קאָלאַטעראַל ליגאַמענט (UCL) פֿאַררענקונגען איז בכלל געראָטן. גראַד 3 UCL פֿאַררענקונגען וואָס ווערן נישט באַהאַנדלט כירורגיש רעזולטירן געוויינטלעך אין כראָנישער אינסטאַביליטעט .

קען אַ פֿאַרשטויכטער פֿינגער פֿאַראורזאַכן קאָמפּליקאַציעס?

די מעגלעכקייט פון קאמפליקאציעס ווענדט זיך אין דער ערנסטקייט פון דער פארדרייטונג און די געשעדיגטע ליגאַמענטן. עטלעכע פון ​​די קאמפליקאציעס וואָס קענען פּאַסירן פון אַ פארדרייטונג פון דעם גראָבן פינגער זענען:

  • כראָנישע ווייטיק אין די גראָבער פינגער.
  • אַרטריט פון די גראָבער פינגער געלענק.
  • אינסטאביליטעט פון די גראָבער פינגער געלענק.
  • פֿאַרמינערטע קניפּ שטאַרקייט .
  • נערוו שאָדן פון כירורגיע.
  • פֿאַרמינערטע באַוועגונגס־ראַנג אין דעם גראָבן פֿינגער־געלענק.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון אַ פֿאַרשטויכונג פֿון דעם גראָבן פֿינגער, ווי ווייטיק אין דעם גראָבן פֿינגער און אומסטאַביליטעט אין געלענק, זאָלט איר זען אַ דאָקטער .

אויב איר האָט שוין אַ פֿאַרדרייטן גראָבן פֿינגער, זאָגט אייער דאָקטער אויב איר אַנטוויקלט נייע, באַדערנדיקע סימפּטאָמען.

לאָמיר געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

בשעת מיר אַלע גייען אַרום אין אונדזער טעגלעך לעבן, קענען מיר אַלע דערפאַרן קליינע אומגליקן און פאַלן. אַ פאַרדרייטער גראָבער פינגער איז אַזאַ געוויינטלעכע שאָדן. אויב איר פאַרדרייט אייער גראָבער פינגער, זייט נישט דערשראָקן צו זען אַ דאָקטער. עס איז וויכטיק צו באַשטימען צי עס איז אַ פּשוטער פאַרדרייטער פינגער, עפּעס מער ערנסט, אָדער אַן אַנדער שאָדן. עס וועט אויך העלפֿן איר באַקומען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן צו ברענגען אייער גראָבער פינגער צוריק צו נאָרמאַל. אַזוי, זייט פֿאָרזיכטיק!


גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג, גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג, פֿאַרשטויכונג, ליגאַמענט, גראָבער פינגער ווייטיק, באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג, ספּאָרט שאָדנס

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 3 =
איז אייער גראָבער פינגער פֿאַרדרייט? (גראָבער פינגער פֿאַרדרייט) פּאַניק נישט, לאָמיר דאָס אַרויסגעפֿינען!
סימפּטאָמען16טן יולי 2026

איז אייער גראָבער פינגער פֿאַרדרייט? (גראָבער פינגער פֿאַרדרייט) פּאַניק נישט, לאָמיר דאָס אַרויסגעפֿינען!

בשעת מיר טוען אונדזער טעגלעכע אקטיוויטעטן, איז עס נאָרמאַל צו מאַנטשמאָל האָבן קליינע אומגליקן. אפשר האָט איר אויך פֿאַרדרייט אייער גליד. ספּעציעל ווען עס קומט צו אַ פֿאַרדרייטן גראָבן פינגער, קען דער ווייטיק און געשוואָלצעניש זיין זייער אַנויינג, נישט אַזוי? אַזוי, הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם צושטאַנד גערופן גראָבן פינגער פֿאַרדרייטונג אין דעטאַל.

וואָס איז אַ גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג?

פשוט געזאגט, א פארשטויכונג פונעם גראָבן פינגער איז אן איבערצייגונג אדער צוריסונג פון א ליגאַמענט אין אייער גראָבן פינגער, די געוועב וואס פארבינדט צוויי ביינער ביי א געלענק. רוב מאל פאסירט דאס ווען די אולנאַר קאָלאַטעראַל ליגאַמענט (UCL) איז געשעדיגט, פלאצירט אויף דער אינעווייניקסטער זייט פון אייער גראָבן פינגער, לעבן דעם מעטאַקאַרפּאָפאַלאַנגעאַל (MCP) געלענק. שטעלט זיך פאר, למשל, אויב אייער גראָבער פינגער בייגט זיך פּלוצעם צוריק, אוועק פון אייער האַנט, אדער דרייט זיך אויף אן אנדערן אומגעוויינטלעכן וועג, קענט איר האבן א פארשטויכונג.

די פאררענקונגען, ווי אנדערע פאררענקונגען, קענען זיין פון א קליינעם ציה ביז א גאנצער צוריסונג פונעם ליגאַמענט, מעגליך אפילו אפשניידן פונעם ביין. די צושטאנד ווערט טייל מאל גערופן "סקייער'ס גראָבער פינגער" אדער "גיימקיפּער'ס גראָבער פינגער".

וואָס זענען די טייפּס פון גראָבער פינגער פאַרשטויכונגען?

דאקטוירים קלאסיפיצירן די פארשטויכונגען לויט זייער ערנסטקייט. עס זענען דא דריי הויפט טיפן:

  • גראַד 1: דאָס איז די מינדסטע פֿאַרשטויכונג . די ליגאַמענט איז צו שטאַרק אויסגעצויגן, אָבער נישט צעריסן.
  • גראַד 2: דאָס איז אַ מיטלמעסיקע פֿאַרשטויכונג . דאָ איז אַ טייל פֿון די ליגאַמענט צעריסן.
  • גראַד 3: דאָס איז די שווערסטע פֿאַררענקונג . די ליגאַמענט קען זיין גאָר צעריסן אָדער אפילו אָפּגעריסן פֿון איר פֿאַרבינדונג צום ביין. שווערע פֿאַררענקונגען ווי דאָס קענען דאַרפֿן באַלדיקע מעדיצינישע הילף, מעגלעך אפילו כירורגיע.

איז מיין גראָבער פינגער צעבראָכן? איז עס פֿאַרדרייט? ווי ווייס איך זיכער?

סיי אַ צעבראָכענער און סיי אַ פֿאַרדרייטער גראָבער פינגער קענען פֿאַראורזאַכן ווייטיק, געשוואָלצעניש און בלויע פֿלעקן. אָבער, עס זענען דאָ עטלעכע אונטערשיידן. אַ צעבראָכענער גראָבער פינגער איז געוויינטלעך מער ווייטיקדיק , און דער גראָבער פינגער קען זיין דעפֿאָרמירט אָדער אויסזען פֿאַרקרימט. איר קענט אויך פֿילן עפּעס ווי אַ פֿאַרשטוימונג.

אויב איר האָט ווייטיק, געשוואָלצעניש, אָדער בלויע פלעקן אין אייער גראָבן פינגער נאָך אַן אומגליק ווי אַ פאַל, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . עס איז שווער צו זאָגן פֿון דרויסן צי עס איז אַ בראָך אָדער אַ פֿאַרשטויכונג. דעריבער, איז עס בעסטער צו לאָזן אַן ערפֿאַרענעם דאָקטער אייך דורכקוקן און, אויב נייטיק, נעמען אַן X-ray צו געפֿינען פּונקט וואָס איז שלעכט.

וואָס איז דער חילוק צווישן אַ פֿאַרשטויכונג און אַ שפּאַנונג?

כאָטש ביידע זענען ווייטיקדיק, איז דאָ אַ קליינער חילוק.

  • א פארשטויכונג , ווי מיר האבן פריער דיסקוטירט, איז א שאָדן צו די ליגאַמענטן וואָס פֿאַרבינדן די ביינער פֿון אַ געלענק.
  • א שפּאַנונג איז אַ שאָדן צו אַ מוסקל אָדער צו דער טענדאָן וואָס פֿאַרבינדט אַ מוסקל צו אַ ביין.

אויב איר האָט ווייטיק אין אייער גראָבן פינגער, זעט אַ דאָקטער. ער אָדער זי וועט אייך אונטערזוכן און, אויב נייטיק, באַשטעלן טעסץ ווי אַן X-ray , מוסקולאָסקעלעטאַל אַלטראַסאַונד , אָדער MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג) צו באַשטימען צי עס איז אַ בראָך, פֿאַרשטויכונג, אָדער מוסקל שפּאַנונג.

ווער איז אין העכערן ריזיקע פון ​​פארדרייטן זייער גראָבער פינגער?

יעדער, אין יעדן עלטער, קען זיך פארדרייטן דעם גראָבן פינגער. אָבער, עטלעכע מענטשן זענען אין העכערן ריזיקע.

  • אַטלעטן: דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך פֿאַר יענע וואָס פֿאָרן אויף סקיס , ווי אויך יענע וואָס שפּילן ספּאָרט וואָס אַרייַנציען כאַפּן און וואַרפֿן אַ באַל (למשל בייסבאָל, קוישבאָל, וואַליבאָל, פוסבאָל).
  • מענטשן מיט אַ העכערן ריזיקע פון ​​פאַלן: עלטערע מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו פאַלן אָפט, אָדער יענע וואָס האָבן באַלאַנס פּראָבלעמען, זענען אויך מיט אַ העכערן ריזיקע.

אין פאַקט, אַ פֿאַרדרייטער גראָבער פינגער איז אַ לעפיערעך געוויינטלעכע שאָדן .

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון אַ פֿאַרדרייטן גראָבער פינגער?

סימפּטאָמען הענגען אָפּ פון דער ערנסטקייט פון דער פֿאַרשטויכונג. סימפּטאָמען ווערייִרן לויט די דריי לעוועלס וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט.

גראַד 1 (לייכטע פֿאַרשטויכונג)

  • ווייטיק ביים באזע פון ​​גראָבן פינגער אדער ווייטיק ווען מען דריקט אויף אים .
  • געשוואָלנקייט אין דעם גראָבן פינגער אָדער ביי זיין באַזע.
  • זען אַ בלויע פלעק (בלויקייט) בײַ דער באַזע פֿון גראָבן פינגער.

מאל, מענטשן מיט לייכטע פארשטויכונגען קענען נישט פילן פיל ווייטיק גלייך נאך דער שאָדן.

גראַד 2 (מעסיקע פֿאַרשטויכונג)

  • לימיטירטע פונקציע און באוועגונגס-ראַנג פון דעם גראָבן פינגער.
  • שטארקע ווייטיק ביים באזע פון ​​גראָבן פינגער און ווייטיק ווען מען דריקט עס .
  • געשוואָלנקייט אין דעם גראָבן פינגער אָדער ביי זיין באַזע.
  • זעענדיק אַ בלויע פלעק בײַ דער באַזע פֿון גראָבן פינגער.

גראַד 3 (שווערע פֿאַרשטויכונג)

  • שטארקע ווייטיק ביים באזע פון ​​גראָבן פינגער און ווייטיק ווען מען דריקט עס .
  • א געפיל פון לויזקייט אדער אינסטאַביליטעט אין די גראָבע פינגער געלענק.
  • שוועריקייט צו כאפן עפּעס צווישן דעם גראָבן פינגער און אינדעקס פינגער.
  • א קלאָץ-ענלעכע געפיל אין גראָבן פינגער. דאָס קען פּאַסירן ווען די אולנאַר קאָלאַטעראַל ליגאַמענט (UCL) איז גאָר צעריסן. דער עק פון די צעריסן ליגאַמענט קען פילן ווי אַ קלאָץ אונטער דער הויט.
  • געשוואָלנקייט אין דעם גראָבן פינגער אָדער ביי זיין באַזע.
  • זעענדיק אַ בלויע פלעק בײַ דער באַזע פֿון גראָבן פינגער.

וואָס זענען די סיבות פון גראָבער פינגער פאַרשטויכונגען?

די הויפּט אורזאַך פון אַ פֿאַרשטויכונג פֿונעם גראָבן פֿינגער איז אַ פּלוצעמדיקע, שטאַרקע קראַפֿט וואָס פֿאַראורזאַכט דעם גראָבן פֿינגער זיך צו בייגן אַוועק פֿון דער האַנט, רוקן, אָדער זיך דרייען אין אַן אַנדער אומגעוויינטלעכער ריכטונג . דאָס פּאַסירט אָפֿט ווען אַן אויסגעשטרעקטע האַנט שלאָגט דעם באָדן.

עס איז אויך געוויינטלעך ווען אַ סקייער פאַלט בשעת ער האַלט אַ סקי שטעקן . דעריבער ווערט עס אויך גערופן "סקייער'ס גראָבער פינגער".

מאנchmal, מענטשן וואָס נעמען זיך אָן מיט איבערחזרנדיקע, איבערחזרנדיקע אַקטיוויטעטן (למשל, געוויסע ספּאָרטן, געוויסע באַשעפֿטיקונגען) וואָס אַרייַננעמען גרייפן אָדער דרייען זאכן פֿאַר לאַנגע פּעריאָדן קענען אַנטוויקלען ליגאַמענט שאָדן און פֿאַררענקונגען. די לאַנג-טערמין צושטאַנד איז אויך באַקאַנט ווי "גיימקיפּער'ס גראָבער פינגער".

ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים אַ גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג?

ווען איר זעט אַ דאָקטער, וועלן זיי ערשט פרעגן אייך ווי די שאָדן איז געשען, ווען עס איז געשען, און וואָס אייערע סימפּטאָמען זענען . דערנאָך וועלן זיי דורכפירן אַ פיזישע אונטערזוכונג צו זען ווי סטאַביל אייער גראָבער פינגער-געלענק איז און פון וואַנען דער ווייטיק קומט. דאָס וועט העלפֿן באַשטימען צי עס איז אַ פֿאַרשטויכונג און ווי שטרענג עס איז. זיי קענען אויך באַשטעלן בילדגעבונג טעסץ, ווי פריער דערמאָנט.

דיאַגנאָסטישע טעסץ

נאך א פיזישער אויספארשונג, קען דער דאקטאר באשטעלן אזעלכע טעסטן צו קאנטראלירן אנדערע שאדנס אדער צו באשטימען די גענויע ערנסטקייט פון די פארשטויכונג:

  • רענטגן-שטראַלן:
  • דאָס קען נעמען דעטאַלירטע בילדער פון די ביינער. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי אייער ווייטיק און געשוואָלצעניש זענען צוליב אַ בראָך.
  • אויך, קענט איר קאָנטראָלירן צו זען אויב די ליגאַמענט ציט און פאַראורזאַכט אַן אַוולשאַן בראָך , וואָס איז אַ צושטאַנד וווּ די ליגאַמענט קומט אַראָפּ פון ביין מיט אַ קליין שטיקל ביין.
  • סטרעס רנטגן: דאָס באַשטייט דער דאָקטער וואָס לייגט אַ לייכטן דרוק אויף דיין פאַרוואונדעטן גראָבן פינגער בשעת ער נעמט דעם רנטגן. דאָס קען צושטעלן מער אינפֿאָרמאַציע וועגן דער סטאַביליטעט פון דעם MCP געלענק . אויב דער דרוק פאַראורזאַכט ווייטיק, קען דער דאָקטער אויך אינדזשעקטירן אַ פֿאַרשטויבנדיקע מעדיצין (אַנעסטעזיע) אין דער געגנט לעבן דעם גראָבן פינגער.
  • MRI (מאַגנעטיש רעזאָנאַנס בילדגעבונג):
  • MRI קען נעמען דעטאַלירטע בילדער פון די אינעווייניק פון דעם קערפער אָן ניצן ראַדיאַציע. עס קען זען דעטאַלן פון ביינער וואָס מען קען נישט זען אויף רעגולערע X-שטראַלן, ווי אויך דעטאַלן פון ווייכע געוועבן (אַזאַ ווי די מאָס פון אַ פֿאַרשטויכונג אָדער מוסקל ציען). די אינפֿאָרמאַציע העלפֿט דעם דאָקטער פּלאַנירן באַהאַנדלונג און באַשליסן צי כירורגיע איז נייטיק.
  • מוסקולאָסקעלעטאַל אַלטראַסאַונד:
  • דאָס ניצט קלאַנג כוואַליעס צו נעמען בילדער פון דעם גוף. אייער דאָקטער קען באַשטעלן אַן אַלטראַסאַונד צו קוקן אויף די ווייכע געוועבן אַרום אַ שלאָס. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי ליגאַמענטן זענען טיילווייז צעריסן, גאָר צעריסן, אָדער צי פליסיקייט זאַמלט זיך אָן. דאָס קען העלפֿן באַשטימען די ערנסטקייט פון דער שאָדן און די בעסטע באַהאַנדלונג.

ווי באַהאַנדלט מען אַ פֿאַרדרייטן פֿינגער?

די באַהאַנדלונג מעטאָדע דעפּענדס אויף די שטרענגקייט פון די פאַרשפּרייטונג.

באַהאַנדלונג פֿאַר לייכטע פֿאַרשטויכונגען (גראַד 1)

די קען מען געוויינטלעך באהאנדלען אין שטוב דורך נאכפאלגן די PRICE מעטאד (שוץ, רו, אייז, קאמפרעשאן, עלעוואציע).

  • שוץ: טראָגט אַ גראָבער פינגער שפּיצל פֿאַר אַ פּאָר טעג צו מאַכן די פֿאַרוואונדעטע געגנט נישט מער אַקטיוו. מען קען זיי קויפֿן אין אַפּטייקן אָדער אָנליין.
  • רוען אייער האַנט: פֿאַרמייַדט צו נוצן אייער פֿאַרוואונדעטע האַנט פֿאַר לפּחות 48 שעה נאָך דער שאָדן. דאָס איז גרינגער צו טאָן אויב איר האָט אַ שפּלינט. אויב איר האָט נישט קיין שפּלינט, פֿאַרמייַדט צו נוצן אייער האַנט/דנאָ אויף קיין וועג וואָס פֿאַראורזאַכט ווייטיק.
  • אייזן אייער גראָבן פינגער: לייגט אייז אויף אייער גראָבן פינגער און האַנט אַזוי שנעל ווי מעגלעך נאָך דער שאָדן. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש. אייז מאַסאַזש קען העלפֿן צו צילן דעם ווייטיק. וויקלט איין אַן אייז קיוב אין אַ שטאָף און רייַבט עס אין אַ קייַלעכדיקער באַוועגונג אויף דער ווייטיקדיקער געגנט פֿאַר דריי ביז פינף מינוט עטלעכע מאָל אַ טאָג. מאל קען אַן אייז וואַנע אויך העלפֿן - טונקט אייער גראָבן פינגער און האַנט אין אייז וואַסער פֿאַר דריי ביז פינף מינוט. אָבער, זייט פֿאָרזיכטיק נישט צו איבערטרייבן עס און איר קענט באַקומען פֿאַרפֿרוירענע זאַכן.
  • ניצן אַ קאָמפּרעסיע באַנדאַזש: וויקלט אַרום דעם פאַרוואונדעטן גראָבן פינגער מיט אַן עלאַסטישן קאָמפּרעסיע באַנדאַזש . עטלעכע גראָבן פינגער שפּיקאַ שפּלינטס האָבן אויך די עלאַסטישע אייגנשאַפט. דאָס קען אויך רעדוצירן געשוואָלצעניש.
  • הייבן אייער האַנט: ווען איר זענט אין רו, האַלט אייער האַנט העכער אייער האַרץ ווי פיל ווי מעגלעך.
  • נעמען ווייטיק רעדוסער: איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק רעדוסער, אַזאַ ווי אַספּירין און יבופּראָפען, קענען העלפֿן מיט ווייטיק און געשווילעכץ.

אויב דער ווייטיק און געשוואָלצעניש פֿאַרמינערט זיך נישט נאָך צוויי טעג רו און די היים־באַהאַנדלונגען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער .

באַהאַנדלונג פֿאַר מיטלמעסיקע פֿאַרשטויכונגען (גראַד 2)

  • טראָגן אַ שפּיקאַ שפּלינט אָדער גיפּס פֿאַרן גראָבן פֿינגער: אייער דאָקטער וועט מסתּמא רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט טראָגן אַ שפּלינט אָדער גיפּס צו פֿאַרשטאַרקן אייער גראָבן פֿינגער ביז עס היילט זיך. לויט ווי ערנסט די פֿאַרשטויכונג איז, וועט איר אפשר דאַרפֿן עס האַלטן ביז אייער דאָקטער זאָגט אייך עס אַראָפּצונעמען.
  • אייז דיין גראָבער פינגער און האַנט: לייגט אויף אייז אַזוי שנעל ווי מעגלעך נאָך דער שאָדן. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש.
  • נעמען ווייטיק-שטילער: ניצט ווייטיק-שטילער וואָס איר קענט קויפן אין אַפּטייק.
  • אויסשטרעקן געניטונגען:דער גראָבער פינגער קען ווערן שטייף ווייל ער איז נישט באַוועגלעך. דעריבער, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן עטלעכע אויסשטרעק-געניטונגען צו העלפן צוריק באַקומען באַוועגונג אין אייער גראָבער פינגער. פֿאָלגט אייער דאָקטערס אינסטרוקציעס וועגן ווען צו אָנהייבן די געניטונגען.

באַהאַנדלונג פֿאַר שווערע פֿאַרשטויכונגען (גראַד 3)

  • אפערירן אפעראציע: ווען א ליגאַמענט איז אינגאנצן צוריסן, איז אפט אפעראציע נויטיג. עס זענען דא פארשידענע כירורגישע פראצעדורן, ווי למשל צוריקצובינדן דעם ליגאַמענט צום ביין, אדער פאררעכטן אן אויסברוך מיט א ביין-אנקער, שטיפט, אדער שרויף.
  • טראָגן אַ גיפּס אָדער שפּלינט: נאָך כירורגיע, וועט איר דאַרפֿן טראָגן אַ גיפּס אָדער שפּלינט פֿאַר אַרום 6 ביז 12 וואָכן צו העלפֿן אייער גראָבער פינגער היילן.
  • באַשעפֿטיקונגס-/פֿיזישע טעראַפּיע: אַמאָל אייער גראָבער פינגער היילט זיך נאָך כירורגיע, וועט אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט אייך זאָגן צו טאָן ספּעציעלע געניטונגען צו העלפֿן אייך צוריק באַקומען שטאַרקייט און באַוועגונגס-קייט אין אייער גראָבער פינגער און האַנט.

דאַרפֿסטו גיין אין שפּיטאָל אויב דו פֿאַרדרייטסט דיין גראָבן פֿינגער?

מיר אַלע ליידן פון ווייטיק פון צייט צו צייט, אָבער אנהאַלטנדיק ווייטיק איז נישט נאָרמאַל. אויב איר האָט פאַרוואונדעט אייער גראָבן פינגער, און איר פילט נאָך ווייטיק נאָך רוען פֿאַר אַ פּאָר טעג און לייגן אייז, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . ער אָדער זי וועט מסתּמא דורכפירן טעסץ צו זען אויב עס איז אַ מער ערנסטע שאָדן, אָדער קען פאַרשרייַבן אַ שפּלינט צו סטאַביליזירן אייער גראָבן פינגער.

ווי לאַנג נעמט עס פֿאַר אַ פֿאַרדרייטן פֿינגער צו היילן?

די צייט וואָס עס נעמט פֿאַר דעם צו פּאַסירן ווענדט זיך אין דער ערנסטקייט פֿון דער פֿאַרשטויכונג. אַ לייכטע פֿאַרשטויכונג (גראַד 1) היילט געוויינטלעך אין בערך פֿיר ביז זעקס וואָכן, אָבער נאָר אויב איר אימאָביליזירט דעם גראָבן פֿינגער מיט אַ שפּלינט אָדער גיפּס און פֿאַרמייַדט אַקטיוויטעטן וואָס קענען אים רייצן.

עס קען נעמען עטלעכע חדשים ביז אַ שווערע פֿאַרשטויכונג (גראַד 3) וועט זיך גאָר היילן און ביז איר קענט נאָרמאַל נוצן אייער גראָבער פינגער. דאָס איז ווײַל שווערע פֿאַרשטויכונגען דאַרפֿן געוויינטלעך כירורגיע, דערנאָך שפּלינטינג/גיסטינג, און פֿיזישע טעראַפּיע.

ווי אזוי קען איך זיך אפגעבן מיט א פארדרייטן פינגער?

פֿאָלגט פּונקט די אינסטרוקציעס פֿון אייער דאָקטער. ווײַל דער ליגאַמענט נעמט צײַט צו היילן, פּרוּווט צו פֿאַרמײַדן אַקטיוויטעטן און ספּאָרט וואָס נוצן אייערע הענט פֿאַר לפּחות אַ חודש.

ווי אזוי צו פארמיידן גראָבע פינגער פארשטויכונגען?

עס זענען דא עטלעכע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרמייַדן אַ גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג:

  • איידער איר טוט יעדע געניטונג אדער ספארט וואס ניצט אייערע הענט , אויסשטרעקט גוט די מוסקלען אין אייערע הענט און פינגער .
  • טראָגט פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט ווען איר שפּילט ספּאָרט.
  • טרענירט אויף גלייכע ייבערפלאַכן צו פֿאַרמייַדן פֿאַלן.
  • טראָגט שיך וואָס פּאַסן גוט און מאַכט זיכער אַז אייערע שוך-שנירלעך זענען ריכטיק געבונדן. דאָס וועט רעדוצירן די שאַנס אַז זיי זאָלן זיך פֿאַרפּלאָנטערן.
  • ווען איר פארט אויף סקיס, אויב איר זענט גרייט צו פאלן, לאָזט אָפּ אייערע סקיי שטעקנס , האַלט נישט צו פעסט אָן.
  • אויב איר זענט אין אַ הויכן ריזיקע פון ​​פאַלן, ניצט אַ גיין-הילף ווי אַ שטעקן אָדער אַ וואָקער.

וואָס איז די פּראָגנאָז פֿאַר אַ פֿאַרשטויכטן גראָבער פינגער?

לייכטע (גראַד 1) און מיטלמעסיקע (גראַד 2) פֿאַררענקונגען פֿונעם גראָבן פֿינגער, אויב באַהאַנדלט מיט געהעריקער רו און ימאָוביליזאַציע פֿונעם גראָבן פֿינגער, היילן געוויינטלעך גוט אָן לאַנג-טערמין קאָמפּליקאַציעס.

פילע שטודיעס ווײַזן אַז כירורגיע פֿאַר שווערע (גראַד 3) ולנאַר קאָלאַטעראַל ליגאַמענט (UCL) פֿאַררענקונגען איז בכלל געראָטן. גראַד 3 UCL פֿאַררענקונגען וואָס ווערן נישט באַהאַנדלט כירורגיש רעזולטירן געוויינטלעך אין כראָנישער אינסטאַביליטעט .

קען אַ פֿאַרשטויכטער פֿינגער פֿאַראורזאַכן קאָמפּליקאַציעס?

די מעגלעכקייט פון קאמפליקאציעס ווענדט זיך אין דער ערנסטקייט פון דער פארדרייטונג און די געשעדיגטע ליגאַמענטן. עטלעכע פון ​​די קאמפליקאציעס וואָס קענען פּאַסירן פון אַ פארדרייטונג פון דעם גראָבן פינגער זענען:

  • כראָנישע ווייטיק אין די גראָבער פינגער.
  • אַרטריט פון די גראָבער פינגער געלענק.
  • אינסטאביליטעט פון די גראָבער פינגער געלענק.
  • פֿאַרמינערטע קניפּ שטאַרקייט .
  • נערוו שאָדן פון כירורגיע.
  • פֿאַרמינערטע באַוועגונגס־ראַנג אין דעם גראָבן פֿינגער־געלענק.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט סימפּטאָמען פון אַ פֿאַרשטויכונג פֿון דעם גראָבן פֿינגער, ווי ווייטיק אין דעם גראָבן פֿינגער און אומסטאַביליטעט אין געלענק, זאָלט איר זען אַ דאָקטער .

אויב איר האָט שוין אַ פֿאַרדרייטן גראָבן פֿינגער, זאָגט אייער דאָקטער אויב איר אַנטוויקלט נייע, באַדערנדיקע סימפּטאָמען.

לאָמיר געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

בשעת מיר אַלע גייען אַרום אין אונדזער טעגלעך לעבן, קענען מיר אַלע דערפאַרן קליינע אומגליקן און פאַלן. אַ פאַרדרייטער גראָבער פינגער איז אַזאַ געוויינטלעכע שאָדן. אויב איר פאַרדרייט אייער גראָבער פינגער, זייט נישט דערשראָקן צו זען אַ דאָקטער. עס איז וויכטיק צו באַשטימען צי עס איז אַ פּשוטער פאַרדרייטער פינגער, עפּעס מער ערנסט, אָדער אַן אַנדער שאָדן. עס וועט אויך העלפֿן איר באַקומען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן צו ברענגען אייער גראָבער פינגער צוריק צו נאָרמאַל. אַזוי, זייט פֿאָרזיכטיק!


גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג, גראָבער פינגער פֿאַרשטויכונג, פֿאַרשטויכונג, ליגאַמענט, גראָבער פינגער ווייטיק, באַהאַנדלונג, פאַרהיטונג, ספּאָרט שאָדנס

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 7 + 3 =