האָט איר שוין אַמאָל געשפּירט ווי אייערע ציין ווערן פֿאַרשטומט און וויי טאָן ווען איר פּרוּווט עסן אייער באַליבטן אייז קרעם אָדער טרינקען אַ הייסע טאַס טיי ? אפשר פּאַסירט עס ווען איר עסט עפּעס זויער אָדער אפילו טרינקט אַ ביסל קאַלט וואַסער. דאָס איז וואָס מיר רופן פשוט "ציין פֿאַרשטומטקייט " אָדער " ציין סענסיטיוויטי " . הייַנט, לאָמיר פֿאַרשטיין פּונקט וואָס דאָס פּראָבלעם איז וואָס פֿיל מענטשן האָבן.
פארוואס ווערן די ציין טאקע אזוי פארשטומט?
כדי דאָס צו פֿאַרשטיין, דאַרפֿן מיר וויסן אַ ביסל וועגן דער פֿאָרעם פֿון אַ צאָן. שטעלט זיך פֿאָר אַז אונדזער צאָן איז ווי אַ קליין הויז.
דאס הויז האט א שטארקע שוץ-שיכט אויף דער אויסערליכער זייט. פונקט ווי די פליסן אויפן פאדלאגע פון אונזערע הייזער. דאס איז וואס מיר רופן עמעל . דאס איז די שטארקסטע סובסטאנץ אין אונזער קערפער.
אונטער דעם עמאַל שיכט איז נאך א שיכט, וואס איז ווי די צעמענט שיכט אונטערן פלייצל. מיר רופן דאס דענטין . די דענטין שיכט איז נישט אזוי שטארק ווי עמאַל. די ספעציעלע זאך איז אז אינעווייניק פון דעם דענטין שיכט זענען דא טויזנטער קליינע קאנאלן (טובולעס) וואס גייען צום צענטער פונעם צאן, וואו דער נערוו איז.
נו, וואָס פּאַסירט אויב פֿאַר עפעס אַ סיבה ווערט די עמאַל שיכט אויף דיין צאָן אָפּגעטראָגן און די דענטין שיכט אונטער ווערט אַנטפּלעקט? דעמאָלט הייבן זיך אָן צו פילן די הייסע, קאַלטע, זיסע און זויערע זאַכן וואָס איר עסט און טרינקט גלייך דורך יענע קליינע קאַנאַלן צום נערוו אין צאָן. דעמאָלט פילט איר יענעם אומדערטרעגלעכן נימנאַס אָדער ווייטיק.
וואָס זענען די הויפּט סיבות פון צאָן סענסיטיוויטי?
עס קען זיין פארשידענע סיבות פארוואס ציין ווערן פארשטומט. עטלעכע זענען צוליב אונזערע געוואוינהייטן, בשעת אנדערע קענען זיין סימפטאמען פון אנדערע מעדיצינישע צושטאנדן. לאמיר נעמען א קוק אויף די הויפט סיבות.
| סיבה | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| פּוצן די ציין הויך | בירשטן אייערע ציין שטארק מיט א הארטן-באָרשט קען מיט דער צייט אוועקנעמען דעם עמאַל און קען אויך שאַטן אייערע גומען. |
| גומע רעצעסיע | די גומע באַוועגט זיך אַוועק פֿון צאָן און אַראָפּ. דערנאָך ווערט די וואָרצל פֿון צאָן אַנטפּלעקט. ווײַל די וואָרצל פֿון צאָן איז נישט באַדעקט מיט עמעל, ווערט עס שנעל סענסיטיוו. |
| גומע קרענק | א צושטאנד אין וועלכן די גומען ווערן געשוואָלן און בלוטן. דאָס קען שוואַכן די גומען און אויפדעקן די וואָרצל פון די צאָן. |
| אויסברוך אדער צעבראכן פון ציין | באַקטעריע קענען אַרייַן אין אַ צעבראָכן אָדער געריסענעם צאָן און פאַראורזאַכן אַן אינפעקציע אין דער פּולפּע, וואָס קען אויך פאַראורזאַכן ווייטיק. |
| ציין קנייטשן | ספּעציעל ביי מענטשן וואָס קנייטשן זייערע ציין אין שלאָף, ווערט די עמאַל שנעל אָפּגעטראָגן, וואָס קען פירן צו צאָן סענסיטיוויטי. |
| זויערע עסנוואַרג און טרינקען | אויב איר עסט אָפט זויערע עסנוואַרג ווי לימענעס, מאַראַנצן, פּיקאַלז און פּאָמידאָרן, קען אייער עמאַל זיך צעלאָזן. |
| נאָך צאָן באַהאַנדלונג | ציין קענען ווערן צייטווייליג סענסיטיוו נאך א פילונג אדער רייניקונג. דאס גייט געווענליך אוועק אין 4-6 וואכן. |
לערנט אויך וועגן ציין ווייטנינג פּראָדוקטן און מוילוואַש.
עטלעכע מענטשן ניצן ציין ווייטנינג פּראָדוקטן צו ווייטן זייערע ציין, וואָס קען אויך פאַרגרעסערן צאָן סענסיטיוויטי. אויך, די זויערן אין עטלעכע מוילוואַש קענען מאַכן דעם צושטאַנד ערגער אין עמעצער וואָס האט שוין יקספּאָוזד דענטין. אַזוי אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט צאָן סענסיטיוויטי, זייט זיכער צו באַראַטן זיך מיט דיין ציינדאָקטער איידער איר ניצט די פּראָדוקטן.
דאָס וויכטיקע איז אַז צאָן-אומגעפֿילטע צאָן איז נישט שטענדיק אַ סימן פֿון אַן אינפֿעקציע. אָבער, עס קען אויך זײַן אַן פֿריִער סימן פֿון צאָן-פֿאַרפוילונג, גומען-קראַנקייט, צי אַ צעבראָכענער צאָן. אַזוי אויב דאָס פּראָבלעם בלייבט, איגנאָרירט עס נישט.
וואָס קענען מיר טאָן וועגן דעם? זענען דאָ זאַכן וואָס מיר קענען טאָן אין שטוב?
יא, זיכער. עס זענען דא א פאר פשוטע זאכן וואס מיר קענען טון צו קאנטראלירן די נימקייט פון די ציין. אבער געדענקט, אויב די זאכן לייזן נישט אינגאנצן אויס דאס פראבלעם, זאלט איר זיכער זען א ציינדאקטאר.
זאכן וואָס מען קען טאָן אין שטוב:
- ניצט אַ דעסענסיטייזינג ציינפּאַסטע: עס זענען דאָ ציינפּאַסטע ספּעציעל געמאַכט פֿאַר סענסיטיווע ציין אין אַפּטייקן. די אַרבעטן דורך ביסלעכווייַז דעקן די קליינע קאַנאַלן אין די דענטין. איר וועט באַמערקן אַ גרויסן חילוק ווען איר ניצט זיי טעגלעך.
- ניצט אַ ווייכע-באַרשטיקע צאָן-בערשטל: דאָס וועט שטאַרק רעדוצירן שאָדן צו אייער עמאַל און גומען.
- פּוצט אייערע ציין ריכטיק: פֿאַרמייַדט צו פּוצן אייערע ציין שטאַרק אַרויף און אַראָפּ. פּוצט אייערע ציין פֿאָרזיכטיק, אין אַ קייַלעכדיקער באַוועגונג. איר קענט אויך פרעגן אַ ציינדאָקטער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם.
- באגרענעצט זויערע עסנוואַרג: אויב איר טרינקט אָפט זויערע אָדער זיסע געטראַנקען, רעדוצירט זיי. אויב יאָ, שווענקט אייער מויל מיט וואַסער דערנאָך.
- פלואריד - אנטהאלטנדיקע פּראָדוקטן: ניצן ציינפּאַסטע און מוילוואַש וואָס אנטהאַלטן פלואריד קען העלפֿן פארשטארקן עמעל. אָבער, אויב אייערע ציין זענען סענסיטיוו, פרעגט אייער ציינדאָקטער וואָסערע סאָרט מוילוואַש איר זאָלט ניצן.
- אויב איר קנייטשט אייערע ציין: אויב איר האָט אַ געוואוינהייט צו קנייטשן אייערע ציין אין שלאָף, קענט איר זען אַ ציינדאָקטער און באַקומען אַ מויל גאַרד ספּעציעל פֿאַר אײַך.
וואָסערע באַהאַנדלונגען קען אַ ציינדאָקטער דורכפירן?
אויב די פּראָבלעם פֿאַרשווינדט נישט מיט וואָס איר טוט אין שטוב, וועט אייער ציינדאָקטער באַשטימען די גענויע סיבה און רעקאָמענדירן אַ פּאַסיקע באַהאַנדלונג.
- פלואָריד לאַקעס: אַפּלייינג אַ ספּעציעלע טיפּ פלואָריד צו יקספּאָוזד געביטן פון די צאָן קען רעדוצירן סענסיטיוויטי.
- דענטאַל באַנדינג: דאָס באַדייט דעקן די אויסגעשטעלטע וואָרצל פון די צאָן מיט אַ ספּעציעלן פילונג מאַטעריאַל (רעזין).
- גומען טראַנספּלאַנטאַציע : אויב אַ סך גומען געוועב איז צוריקגעצויגן, קען מען נעמען אַ קליין שטיקל גומען געוועב פון אַן אַנדער טייל פון דעם גוף און עס טראַנספּלאַנטירן צו יענעם געגנט.
- וואָרצל קאַנאַל באַהאַנדלונג: אין פאַלן וואו קיין אַנדערע באַהאַנדלונג האָט נישט געהאָלפֿן און דער צאָן איז שטאַרק פֿאַרשטומט, קען מען דאַרפֿן וואָרצל קאַנאַל באַהאַנדלונג ווי אַ לעצטער מיטל.
אַלזאָ, אויב אייערע ציין זענען סענסיטיוו צו קאַלטע, הייסע אָדער זיסע עסנוואַרג, איז עס בעסטער צו זען אַ ציינדאָקטער פֿאַר עצה אַנשטאָט עס צו איגנאָרירן . פֿראַגעס וואָס ער אָדער זי קען אייך פרעגן זענען, "פֿאַרוואָס זענען מײַנע ציין סענסיטיוו?", "דאַרף איך באַהאַנדלונג?", און "ווי קען איך דאָס פֿאַרהיטן אין דער צוקונפֿט?" זייט נישט דערשראָקן צו פרעגן אייערע פֿראַגעס און זײַן אינפֿאָרמירט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- צאָן-אומגעפילטקייט איז אַ זייער געוויינטלעכע צושטאַנד. זייט נישט אומנייטיק דערשראָקן דערפון.
- די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז די פּראַטעקטיוו עמאַל שיכט פֿון צאָן איז אָפּגענוצט געוואָרן, אַנטפּלעקנדיק די דענטין שיכט אונטער.
- עס איז זייער וויכטיג צו בירשטן די ציין ריכטיק מיט אַ ווייכער ציינבערשטל, קאָנטראָלירן זויערע עסנוואַרג , און האַלטן גוטע מויל היגיענע.
- איר קענט באַקומען רעליעף דורך ניצן ציינפּאַסטעס ספּעציעל דיזיינד פֿאַר שפּירעוודיקע ציין.
- אויב צאָן-נומנאַס בלייבט אָדער איז שטרענג, קען דאָס זיין אַ סימן פון צאָן-פאַרפוילונג אָדער גומע-קראַנקייט, אַזוי איגנאָרירט עס נישט און זעט זיכער אַ ציינדאָקטער.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment