די ADHD סימפּטאָמען וואָס האָבן אייך געפֿירט פּראָבלעמען אין שול קענען אויך שאַפֿן פּראָבלעמען אין אייער קאַריערע, נישט אַזוי? איר האָט מסתּמא שוועריקייטן מיט זאַכן ווי זיך קאָנצענטרירן, געדענקען זאַכן, פּלאַנירן און באַווייזן זאַכן. דערפֿאַר קען געפֿינען און האַלטן אייער חלום־אַרבעט זיין אַ שוועריקייט. אָבער זאָרגט נישט. איר זענט נישט אַליין. עס זענען דאָ וועגן צו העלפֿן. לאָמיר רעדן וועגן דעם.
וואָס איז פאַכמאַן רעאַביליטאַציע?
פשוט געזאגט, דאס איז א ספעציאליזירטע קאונסעלינג און שטיצע סערוויס וואס העלפט מענטשן מיט גייסטישע אדער פיזישע דיסאַביליטיז, ווי ADHD, צו געפינען א דזשאב וואס פאסט צו זייערע סקילז און אינטערעסן און מצליח זיין אין יענער דזשאב. דאס איז ווי א גייד וואס ווייזט דעם וועג צו איינעם וואס איז פארלוירן און קען נישט געפינען זיין וועג.
א פּראָגראַם ווי דאָס קען שטאַרק רעדוצירן דעם דרוק און דייַגעס וואָס איר פילט ווען איר זוכט אַ אַרבעט. עס קען אײַך אויך העלפֿן געפֿינען אַ קאַריערע־וועג וואָס איז נישט נאָר אַ אַרבעט, נאָר איינער וואָס איר קענט באמת הנאה האָבן און מצליח זײַן אין. איר דאַרפֿט נישט אויפֿגעבן אויף אײַערע חלומות. אַלץ וואָס איר דאַרפֿט איז אַ ביסל שטיצע.
ווי אזוי ווירקט ADHD אויף מיין ארבעט?
ADHD קען דירעקט אפעקטירן אסאך פון די סקילז וואס זענען נויטיג פאר הצלחה אין ארבעט. איר מעגט דאס נישט באמערקן, אבער עס איז נישט ביז א העכערער אדער קאלעגע ווייזט עס אייך ארויס. לאמיר קוקן אויף די הויפט געביטן וואו עס איז מערסטנס מסתבר צו ווערן אפעקטירט.
| פעאיקייט צו ווערן באאיינפלוסט | מעגלעכע פראבלעם ביי דער ארבעט |
|---|---|
| אויפהאלטן אויפמערקזאמקייט | ווען איך אַרבעט, ווער איך פּלוצעם פֿאַרנומען. זאַכן וואָס מען זאָגט אין זיצונגען שטערן מיר. איך ווער גרינג פֿאַרנומען. |
| מאַך זיך אָרגאַניזירט | דער טיש און די טעקעס זענען אומארדנטלעך. עס איז שווער צו ארגאניזירן זאכן. מען קען נישט געפֿינען וויכטיקע דאָקומענטן. |
| לערנען נייע זאכן | עס נעמט א לאנגע צייט צו לערנען נייע ווייכווארג, נייע מעטאדן, אא"וו. עס איז שווער צו פארשטיין א סעט אינסטרוקציעס. |
| נאכפאלגן די אינסטרוקציעס | עטלעכע טריט ווערן פארגעסן אין א סעריע אינסטרוקציעס געגעבן דורך דעם באלעבאס, און אלס רעזולטאט גייט די ארבעט שלעכט. |
| טרעפֿן דעדליינז | ארבעט ווערט פארשפעטיקט ווייל איר קענט נישט פירן אייער צייט. דעדליינס שטייען אין וועג. |
| אינטערפּערסאָנעלע באַציִונגען | דו טענדסט צו זאָגן אַלץ וואָס קומט דיר אין זינען אויף איין מאָל, וואָס קען פאַרשאַפן פּראָבלעמען מיט אַנדערע און מאַכן עס שווער צו אַרבעטן צוזאַמען אין אַ מאַנשאַפֿט. |
צוליב די פראבלעמען, האבן אנקעטעס געוויזן אז מענטשן מיט ADHD האבן א רעלאטיוו הויכע ראטע פון ארבעטסלאזיקייט און נידריגע הכנסה. אבער מיט די ריכטיגע שטיצע, קען די סיטואציע ווערן אינגאנצן איבערגעדרייט.
ווי אזוי ארבעט די דאזיגע פאַכמאַן רעאַביליטאַציע סערוויס?
דאָס איז נישט קיין איינציקע סערוויס וואָס פּאַסט אַלעמען. דאָס איז אַ פּערזענאַליזירטע פּראָגראַם וואָס איז גאָר צוגעפּאַסט צו אייערע שטאַרקייטן, שוואַכקייטן און קאַריערע צילן.
ערשטנס, וועט איר זיך טרעפן מיט א קאַריערע קאָונסעלער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין דעם געביט. ער אָדער זי וועט רעדן מיט אייך, פֿאַרשטיין אייער סיטואַציע, און אייך העלפֿן שאַפֿן אַן "אינדיווידועלן פּלאַן פֿאַר באַשעפֿטיקונג (IPE) . דאָס איז ענלעך צו דעם אינדיווידואַליזירטן בילדונג פּלאַן (IEP) וואָס עטלעכע קינדער באַקומען אין שול. דער פּלאַן באַשרייבט קלאָר אייערע טאַלאַנטן, אייערע שטאַרקייטן, און ווי ADHD שטערט אייך צו געפֿינען אַ אַרבעט .
דערנאך, וועט איר און אייער קאָונסעלאָר אַרבעטן צוזאַמען צו קלייבן אַ קאַריערע ציל וואָס פּאַסט צו אייך. דערנאָך, וועט איר באַשליסן וואָסערע באַדינונגען איר דאַרפט צו דערגרייכן דעם ציל.
| פֿאַראַן סערוויסעס | באַשרייַבונג |
|---|---|
| דיאַגנאָסטישע טעסץ | פּסיכאָלאָגישע טעסטן קענען דורכגעפירט ווערן צו באַשטעטיקן אַז איר האָט ADHD און צו פֿאַרשטיין פּונקט ווי עס אַפֿעקטירט אייער פֿעיִקייט צו אַרבעטן. |
| פּראָפעסיאָנעלע אַפּטיטוד טעסץ | טעסטן וואָס מעסטן אייערע פֿעיִקייטן, סקילז, דערפאַרונג און אינטערעסן. באַזירט אויף די רעזולטאַטן, קענט איר אויסקלײַבן דעם אַרבעטס־פֿעלד וואָס פּאַסט אײַך אַם בעסטן. |
| צושטעלן טרענירונג | אויב אייער אויסגעקליבענע קאַריערע פארלאנגט עפעס א טרענירונג, גראַד, אדער פּראָפעסיאָנעלע קוואַליפיקאַציע, וועלן מיר צושטעלן גיידאַנס און שטיצע אין באַקומען די זאכן. |
| רעפֿעראַל פֿאַר באַשעפֿטיקונג | זיי וועלן אייך געבן עצות ווי אזוי ריכטיג אויסצופילן א דזשאב אפליקאציע, ווי אזוי צו ענטפערן אויף פראגן בעת אן אינטערוויו, און קענען אייך אויך פארבינדן מיט אנשטעלונג אגענטורן. |
| דעוויסעס און אַסיסטיוו טעכנאָלאָגיע | זיי העלפֿן מיט באַקומען זאַכן ווי מונדירן און מכשירים וואָס זענען נויטיק פֿאַר אַרבעט. זיי לערנען אויך וועגן טעכנאָלאָגיע מכשירים ווי דערמאָנונג אַפּפּס און טעקסט-צו-רעדע מכשירים וואָס קענען העלפֿן פאַרוואַלטן ADHD סימפּטאָמס. |
אייער מענטאָר וועט זיין מיט אייך דורכאויס דעם גאנצן פּראָצעס. אפילו נאָכדעם ווי איר הייבט אָן אַרבעטן, וועלן זיי קאָנטראָלירן אייער פּראָגרעס און אייך צושטעלן יעדן נויטיקן עצה בעת די ערשטע עטלעכע חדשים.
ווי קען איך געפֿינען הילף אין סרי לאַנקאַ?
דאָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ סך מענטשן.כאָטש לענדער ווי אַמעריקע האָבן רעגירונג אַגענטורן געווידמעט צו דעם צוועק, אין סרי לאַנקאַ מוזט איר פּרובירן אַ ביסל אַנדערש צו געפֿינען דעם סערוויס. זאָרגט נישט, עס זענען דאָ ערטער וואו איר קענט באַקומען הילף.
- שריט איינס - אייער דאָקטער: דאָס בעסטע און ערשטע וואָס איר זאָלט טאָן איז רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ספּעציעל אויב איר רעדט מיט אַ פּסיכיאַטער אָדער פּסיכאָלאָג, קענען זיי אייך געבן די הילף וואָס איר דאַרפט. זיי קענען וויסן וועגן ספּעציאַליסטישע קאָונסעלאָרס אָדער אָרגאַניזאַציעס וואָס צושטעלן אַזעלכע באַדינונגען.
- דעפארטמענט פון סאציאלע סערוויסעס: איר קענט אויסגעפינען מער וועגן פאַכמאַן טריינינג פּראָגראַמען און זעלבסטשטענדיקע באַשעפטיקונג הילף פֿאַר מענטשן מיט דיסאַביליטיז דורך די אָפאַסיז פון די דעפארטמענט פון סאציאלע סערוויסעס אויף די דיסטריקט מדרגה.
- נישט-רעגירונגס ארגאניזאציעס (NGOs): עס זענען דא א צאל NGOs וואס ארבעטן אין סרי לאנקא און ארבעטן פאר מענטשן מיט גייסטישע געזונט און דיסאַביליטיס. אויב איר זוכט אָנליין אדער אין אייער געגנט, קענט איר געפֿינען קאַריערע גיידאַנס און טריינינג פון אזעלכע ארגאניזאציעס.
- פּריוואַטע קאַריערע קאָונסעלאָרס: קאַריערע קאָונסעלאָרס וואָס ספּעציאַליזירן זיך אין צושטאנדן ווי ADHD צושטעלן באַדינונגען אויף אַ פּריוואַטן מדרגה. כאָטש דאָס קאָסט אַ אָפּצאָל, קענט איר באַקומען ויסגעצייכנטע, פּערזענליכע אויפֿמערקזאַמקייט און גיידאַנס.
דאָס וויכטיקסטע איז נישט צו מורא האָבן צו בעטן הילף. ADHD איז נישט פוילקייט אדער מאַנגל אין פעאיקייט. עס איז אַ ענדערונג אין דעם וועג ווי דער מוח פונקציאָנירט. ווען איר שאַפֿט אַן אַרבעטס סביבה וואָס איז קאָמפּאַטיבל דערמיט, קענט איר אויך זיין גאָר מצליח.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- האבן ADHD אין דערוואקסנקייט קען זיין א שוועריקייט ביי דער ארבעט, אבער דאס איז נישט דער סוף פון דיין קאַריערע .
- איר קענט באַקומען עקספּערט הילף, ווי למשל "פאַכמאַנישע רעאַביליטאַציע," וואָס וועט אײַך העלפֿן פֿאַרשטיין אײַערע שטאַרקייטן און שוואַכקייטן און אײַך העלפֿן געפֿינען די אַרבעט וואָס פּאַסט אײַך אַם בעסטן און מצליח זײַן אין איר.
- דער פּראָצעס איז אייגנאַרטיק פֿאַר אײַך, צוגעפּאַסט צו אײַערע באַדערפֿנישן.
- דער ערשטער שריט אין באַקומען הילף איז צו רעדן אָפֿן וועגן דעם מיט דיין דאָקטער. ער אָדער זי וועט קענען דיר ווײַזן אין דער ריכטיקער ריכטונג.
- מיט דער ריכטיגער שטיצע און סטראַטעגיעס, קענט איר אויך האָבן אַ זייער באַפרידיקנדיקע און מצליחדיקע קאַריערע מיט ADHD.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג