האט איר אָפט רוקן ווייטיק? אדער פילט איר אַ קיצלען וואָס גייט אַראָפּ אייער אָרעם צוזאַמען מיט אַ ווייטיק אין האַלדז? רובֿ מאָל פֿאַרגעסן מיר וועגן אַזעלכע זאַכן, טראַכטנדיק אַז "דאָס איז וואָס פּאַסירט ווען מען ווערט עלטער" אדער "עס איז צוליב אַרבעט און מידקייט." אבער מאל קען זיין אַ מעדיצינישע סיבה הינטער דעם ווייטיק אויף וואָס מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט. הייַנט רעדן מיר וועגן אַזאַ צושטאַנד, נעמליך נעוראַל פֿאָראַמינאַל סטענאָסיס (Foraminal Stenosis אין קורץ). כאָטש דער נאָמען איז אַ ביסל קאָמפּליצירט, לאָמיר פֿאַרשטיין די זאַך פּשוט.
פשוט געזאגט, וואָס איז פאָראַמינאַל סטענאָסיס?
טראַכט וועגן דיין רוקן־ביין. עס איז ווי אַ סעט קליינע ביינער (גערופן ווערטעברעס) אויסגעשטאַפּלט איינס אויף דעם אַנדערן. דער רוקן־ביין, וואָס קאָנטראָלירט דיין גאַנצן קערפּער, איז באַשיצט אינעווייניק פון דער רוקן־ביין. דאָס איז דער רוקן־ביין וואָס צווייגט זיך אָפּ צו דיינע אָרעמס, פֿיס און יעדן אַנדערן טייל פון דיין קערפּער.
איצט די וויכטיגע זאך איז, עס זענען דא קליינע לעכער, ווי קליינע טונעלן, צווישן די ווירבעלן פאר די נערוון ארויסצוקומען. די לעכער זענען וואס מיר רופן מעדיציניש "נעוראלע פאראמינעס". וואס פאסירט אויב די לעכער ווערן פארענגט אדער פארשטאפט פאר עפעס א סיבה? דערנאך הייבט דער נערוו וואס קומט ארויס פון יענעם לאך אן צו ווערן צוקוועטשט. עס איז ווי איינער וואס טרעט אויף א וואסער רער און דאס וואסער הערט אויף צו פליסן. די צושטאנד פון נערוו צוקוועטשן איז וואס מיר רופן "פאראמינאלע סטענאזיס" .
וואו אין דער רוקן קען דאָס פּאַסירן?
פאָראַמינאַל סטענאָסיס קען פּאַסירן ערגעץ אין די רוקנביין. סימפּטאָמס ווערייִרן דיפּענדינג אויף ווו עס פּאַסירט. עס זענען דרייַ הויפּט טייפּס.
1. צערוויקאַלע פאָראַמינאַל סטענאָסיס
דאָס איז דער צושטאַנד וואָס פּאַסירט צווישן די האַלדז-ווערבערן אין אונדזער האַלדז. ווײַל אונדזער האַלדז איז אַ טייל פֿונעם קערפּער וואָס באַוועגט זיך אַ סך און טראָגט דאָס וואָג פֿונעם קאָפּ, איז דאָ אַ גרויסע שאַנס פֿאַר אַ שטענאָזיס אין דעם געגנט. דער צושטאַנד קען אַפֿעקטירן מענטשן וואָס פֿאַרברענגען אַ סך צײַט שטאַרענדיק אויפֿן קאָמפּיוטער אָדער שלאָפֿן אין דער אומרעכטער פּאָזיציע.
2. טאָראַסישע פֿאָראַמינאַלע סטענאָסיס (מיטן-רוקן)
דאָס איז אַ ביסל ווייניקער געוויינטלעך. די צושטאַנד קען פּאַסירן אין אונדזער אויבערשטן רוקן געגנט, דאָס הייסט, אין דער ברוסט-רוקן הינטערן ברוסטקאַסטן. דאָס קען אַפעקטירן די פּלייצעס און ברוסטקאַסטן.
3. לומבאַר פאָראַמינאַל סטענאָסיס (נידעריקער רוקן)
דאָס איז אויך אַ זייער געוויינטלעכער טיפּ. אונדזער נידעריקער רוקן איז דער טייל פון אונדזער קערפּער וואָס טראָגט די מערסטע וואָג און בייגט זיך און ציט זיך די מערסטע. דעריבער, די נערוון אין דעם געגנט זענען מער מסתּמא צו ווערן צוגעדריקט. דאָס איז די הויפּט סיבה הינטער די " רוקן ווייטיק " וואָס פילע מענטשן האָבן.
וואָס זענען די סיבות פון פאָראַמינאַל סטענאָסיס?
רובֿ מאָל ווערט דער צושטאַנד געפֿירט דורך דעגענעראַטיווע ענדערונגען אין דער רוקן־ביין וואָס פּאַסירן מיטן עלטער. דאָס מיינט אַז דאָס איז נישט עפּעס וואָס פּאַסירט איבער נאַכט, נאָר עפּעס וואָס אַנטוויקלט זיך ביסלעכווייַז. חוץ דעם, קען זײַן אַנדערע סיבות.
| סיבה | פשוט דערקלערט |
|---|---|
| אָסטעאָאַרטריט | ווי מיר ווערן עלטער, ווערן די געלענק אפגענוצט און נייע ביין-שפורן ווערן געשאפן. די שפורן בלייבן שטעקן אין דעם נערוו-גאנג און צוקוועטשן אים. |
| הערניאַטעד דיסקס | די זשעלי-ענלעכע 'קושנס' (דיסקעס) צווישן די ווירבעלן קענען ארויסבויגן און דריקן אויף דעם נערוו. |
| פארדיקטע ליגאַמענטן | די ליגאַמענטן וואָס האַלטן די רוקן צוזאַמען ווערן דיקער מיט דער צייט, אַריינמישנדיק זיך אין די נערוו דורכגאַנג און צוקוועטשנדיק עס. |
| רוקנביין שאָדנס | אויב אַ רוקנביין בראָך אָדער דיסלאָקאַציע פּאַסירט אין אַן אַקסידענט, קענען די נערוו וואָרצלען ווערן צוגעדריקט. |
| אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען | דאָס קען אויך זיין געפֿירט דורך צושטאנדן ווי ביין וווּקס דיסאָרדערס ווי פּאַדזשעט ס קרענק אָדער טומאָרס (די זענען גאַנץ זעלטן). |
וואָסערע סימפּטאָמען קען איר האָבן?
נישט יעדער האט סימפטאמען. עטלעכע מענטשן קענען עס טרעפן צופעליק אויף א סקען. אויב סימפטאמען פאסירן יא, קומען און גייען זיי געווענליך, און זיי קענען זיין מילד. סימפטאמען הענגען אפ פון וואו דער נערוו איז צוזאמענגעדריקט.
| באַטראָפענע געגנט | געוויינטלעכע סימפּטאָמען |
|---|---|
| האַלדז (צערוויקאַל) |
|
| נידעריקער רוקן (לומבאר) |
|
| ערנסטע סימפּטאָמען וואָס דאַרפן באַלדיקע אויפֿמערקזאַמקייט! | |
אויב איר דערפאַרט איינע פון די אויבנדערמאָנטע סימפּטאָמען, אַרייַנגערעכנט אָנווער פון פּענכער אָדער קישקע קאָנטראָל , סעקסואַלע דיספונקציע, אָדער נומנאַס אין אייערע פיס, איז דאָס אַ מעדיצינישע נויטפאַל . גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) . | |
ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?
אויב איר האָט די סימפּטאָמען, איז דאָס בעסטע צו זען אַ דאָקטער . דער דאָקטער וועט ערשט פרעגן וועגן אייער מעדיצינישער געשיכטע און אייך קערפֿול דורכקוקן. זיי וועלן קאָנטראָלירן אייער באַוועגונגס־ראַנגע, ווייטיק־געביטן, און נערוו־פֿונקציע (רעפֿלעקסן).
דערנאך קען מען רעקאמענדירן עטלעכע טעסטן צו באשטעטיגן די קראנקהייט און באשטימען איר ערנסטקייט:
- רענטגן: קען זוכן פאר פראַקטשערז, ביין ספּורס, אדער אנדערע אַבנאָרמאַלאַטיז אין די רוקנביין.
- MRI סקען: דאָס איז דער מערסט פּינקטלעכער וועג צו זען דעם צושטאַנד פון ווייכע געוועבן ווי נערוון, דיסקס צווישן די ווירבעלן, און ליגאַמענטן. עס קען ווייַזן פּונקט אויב אַ נערוו איז צוגעדריקט.
- CT סקען: דאָס קען אויך פּראָדוצירן דיטיילד בילדער פון די רוקנביין און אַרומיקע סטרוקטורן.
- מיעלאגראם: דאס איז א ספעציעלע טעסט. א ספעציעלע פארב ווערט אריינגעשפריצט אין די רוקן-מארך און א סי-טי אדער עם-אר-עי סקען ווערט דורכגעפירט. דאס ערלויבט קלאר צו זען דעם פלוס פון רוקן-פליסיגקייט און די לאקאציע פון נערוו קאמפרעסיעס.
וואָס באַהאַנדלונג אָפּציעס זענען דאָ?
באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די שטרענגקייט פון דיין סימפּטאָמס און די מאָס פון נערוו שעדיקן. אָפט, דיין דאָקטער וועט פּרובירן ניט-כירורגישע באַהאַנדלונגען ערשטער.
נישט-כירורגישע באַהאַנדלונגען
- מעדיקאַמענטן: אייער דאָקטער קען פאַרשרייבן ווייטיק-שטילער און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרישע מעדיקאַמענטן (NSAIDs), מוסקל-רעלאַקסאַנטן, און מעגלעך סטערויד-אינדזשעקשאַנז.
- פיזישע טעראַפּיע: דאָס איז זייער וויכטיק. אַ פיזישער טעראַפּיסט וועט אייך לערנען ספּעציפֿישע געניטונגען וואָס וועלן פֿאַרשטאַרקן אייערע רוקן און בויך מוסקלען, פֿאַרגרעסערן בייגיקייט און רעדוצירן ווייטיק.
- האַלטונג קאָרעקציע: אויב איר האָט די אומרעכטע האַלטונג ווען איר שטייט, זיצט אָדער אַרבעט, לייגט עס אומנייטיקע שפּאַנונג אויף אייער רוקן און האַלדז. עס איז זייער וויכטיק צו לערנען וועגן ריכטיקער האַלטונג.
- טראָגן ברעיסעס: אין עטלעכע פאַלן, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן צו טראָגן אַ רוקן אָדער האַלדז ברעיסע.
כירורגיע
אויב די אויבנדערמאנטע באַהאַנדלונגען העלפֿן נישט, אויב דער ווייטיק איז נישט אויסהאַלטבאַר, און עס אַפעקטירט שטאַרק אייער טעגלעך לעבן, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן כירורגיע. די כירורגיע ווערט גערופן אַ פֿאָראַמינאָטאָמי .
די כירורגיע באַשטייט פון אַרויסנעמען ביין שפּורס, דיסק פראַגמענטן, אָדער אַנדערע געוועב וואָס דריקט אויף דעם נערוו, און דערמעגלעכט דעם נערוו צו באַוועגן זיך פריי. דאָס ווערט געוויינטלעך געטאָן דורך אַ נעוראָכירורג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- פאָראַמינאַל סטענאָסיס איז אַ געוויינטלעכע צושטאַנד וואָס פּאַסירט מיט עלטער. אַזוי איגנאָרירט נישט רוקן און האַלדז ווייטיק.
- ווייטיק, נומנאַס, אָדער שוואַכקייט צוזאמען די גלידער קען זיין די הויפּט סימפּטאָמס פון דעם קרענק.
- אויב איר האָט די סימפּטאָמען, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער און באַקומען אַ ריכטיקע דיאַגנאָז.
- אסאך מענטשן קענען זיך גוט אויסהיילן מיט נישט-כירורגישע באהאנדלונגען (פיזיאטעראַפּיע, געניטונג, מעדיקאַציע).
- אויב איר אַנטוויקלט ערנסטע סימפּטאָמען, אַזאַ ווי אָנווער פון פּענכער אָדער קישקע קאָנטראָל, גייט גלייך צו אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- אויפהאלטן א געזונטע וואָג און אויפהאלטן א ריכטיגע האַלטונג גייען א לאַנגע וועג אין פאַרהיטן און פאַרוואַלטן דעם צושטאַנד.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג