ווייסט איר וועגן דעם טיי געמאכט פון פּײַן נאָדלען? (פּײַן נאָדלען טיי)

מיר ווייסן אַלע וועגן די געזונטהייט בענעפיטן פון טייען געמאַכט מיט זאַכן ווי ינגבער, קאָריאַנדער און פענוגרעק. אָבער האָט איר שוין אַמאָל געהערט וועגן אַ טיי געמאַכט פון קאָכנדיקע פּײַן נאָדלען? עס קלינגט אַ ביסל מאָדנע, צי נישט? אָבער דאָס איז אַ נאַרהאַפֿט געטראַנק וואָס ווערט געניצט זינט יאָרהונדערטער אין פילע לענדער אַרום דער וועלט, ספּעציעל אין לענדער מיט קאַלטע קלימאַטן. עס שמעקט און איז זייער געשמאַק, ספּעציעל ווײַל עס איז פול מיט וויטאַמין C, וואָס איז וויכטיק פֿאַר אונדזערע קערפּערס. אַזוי לאָמיר היינט רעדן וועגן דעם אַמייזינג פּײַן נאָדלען טיי.

וואָס איז פּיין נאָדלע טיי?

פשוט געזאגט, פּײַן נאָדלען טיי איז אַ געטראַנק געמאַכט דורך ווייקן פּײַן נאָדלען אין הייס וואַסער. עס איז זייער פאָלקס אין לענדער ווי יאַפּאַן, כינע, רוסלאַנד און קארעע. די הויפּט סיבה דערפֿאַר איז אַז פּײַן נאָדלען, וואָס זענען לייכט בנימצא דאָס גאַנצע יאָר, צושטעלן וויכטיקע נוטריאַנץ, ספּעציעל וויטאַמין C, בעשאַס די שטרענגע ווינטער חדשים ווען פרישע פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען שווער צו געפֿינען.

די געשיכטע דערפון איז אויך זייער אינטערעסאנט. למשל, די איראקוי, א געבוירענע באפעלקערונג פון צפון אמעריקע, האבן געראטעוועט די לעבנס פון אונטערנערירטע אייראפעאישע אויספארשער דורך זיי געבן דעם טיי.

אסאך מענטשן זאגן אז דער טיי שמעקט ווי פיין נאָדלען, דאס מיינט אז עס האט אביסל א "פיין" טעם. אבער עס איז נישט קיין שטרענגער, אומאנגענעמער טעם. אסאך מענטשן האבן ליב דעם טעם.

זאכן וואָס איר זאָלט זיכער וויסן איידער איר מאַכט דעם טיי!

דאָ דאַרפֿסטו זײַן מערסט פֿאָרזיכטיק . עס זענען פֿאַראַן אַ סך פֿאַרשידענע טיפּן פּײַן־ביימער וואָס קענען גענוצט ווערן צו מאַכן פּײַן־נאָדל־טיי, און עס זענען אויך פֿאַראַן געוויקסן וואָס זעען אויס ענלעך אָבער זענען זייער גיפֿטיק . אַזוי, פּרוּווט דאָס קיינמאָל נישט אויב דו ביסט נישט 100% זיכער.

לאָמיר זען אין דער טאַבעלע אונטן וועלכע טיפּן מען קען און קען נישט נוצן.

ווי אזוי קען מען גענוי אידענטיפיצירן א פלאנץ?

אויב איר האָט דעם קלענסטן ספק וועגן אַ פלאַנץ, ניצט עס נישט. זוכט הילף פון פאַרלעסלעכע פלאַנץ אידענטיפֿיקאַציע ביכער, וועבזייטלעך, אָדער אַ באָטאַניקער. אויב איר זענט נישט זיכער צי עפּעס איז גיפטיק אָדער נישט, קענט איר רופן דעם נאַציאָנאַלן גיפט אינפֿאָרמאַציע צענטער אין דעם קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל פֿאַר פרטים.

וואָס זענען די נוטרישאַנאַל קאַמפּאָונאַנץ פון פּיין נאָדלען?

דער הויפּט און מערסט ווערטפולער נוטריאַנט אין פּיין נוס טיי איז וויטאַמין C. וויטאַמין C איז יקערדיק פֿאַר דער פאָרמירונג פון ביינער און קאַנעקטיוו געוועבן אין אונדזער גוף.

דערצו, עס אנטהאלט עטלעכע אנדערע ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז וואָס ווערייִרן לויטן טיפּ פון פּײַן. וויסנשאַפֿטלער פאָרשן נאָך דאָס. עטלעכע פון ​​די קאַמפּאַונדז וואָס זענען ביז איצט אַנטדעקט געוואָרן זענען:

• פלאַוואָנאָידן: ספּעציעל אַ טיפּ גערופן פּראָאַנטהאָסיאַנידינס, די זענען פארבונדן מיט עטלעכע געזונט בענעפיטן.
• אַמינאָ זויערן: אַמינאָ זויערן ווי אַרגינין און פּראָלין העלפֿן בויען פּראָטעאינען אין אונדזערע קערפּערס.
• טעם-פֿאַרבונדענע קאַמפּאַונדז: קאַמפּאַונדז ווי אַלפֿאַ-פּינענע געבן עס זיין באַזונדערן פּײַן אַראָמאַ און טעם.

וואָס זענען די עכטע געזונט בענעפיטן פון פּיין קאָן טיי?

מיר דאַרפֿן דאָ זאָגן די אמת. וויסנשאַפֿטלעכע פֿאָרשונג וועגן פּײַן-דאָרן טיי מיט מענטשן.עס איז זייער ווייניק. רובֿ פון די פאָרשונג וואָס איז געטאָן געוואָרן איז געווען אויף לאַבאָראַטאָריע מדרגה (פּראָבע-רער) און שטודיעס אויף בעלי חיים.

א ביסל וועגן סקאָרווי...

סקאָרווי איז אַ קראַנקייט וואָס ווערט געפֿירט דורך אַ מאַנגל אין וויטאַמין C. עס איז געווען געוויינטלעך צווישן מאַטראָזן אין דער פאַרגאַנגענהייט. אירע סימפּטאָמען זענען:

• פילט זיך לעטאַרגיש און גאָר מיד
• וואונדן נעמען צייט צו היילן.
• בלוטיקע גומען
• שוואַכונג און צעברעכן פון ביינער אין קינדער

היינטצוטאג קענען מיר עסן עסן רייך אין וויטאַמין C (מאַראַנצן, מאַנדאַרינען, גואַוואַס) דאָס גאַנצע יאָר, אַזוי איז די קראַנקייט זייער זעלטן. אָבער, מענטשן מיט געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן (למשל, קראָהן'ס קראַנקייט) קענען אַנטוויקלען אַזעלכע מאנגלען ווייל זייערע קערפּערס האָבן שוועריקייטן צו אַבזאָרבירן דעם נוטריאַנט.

ווי אזוי מאכט מען פּיין קאָן טיי אין שטוב?

אויב איר געפינט אַ 100% פאַרלעסלעכע, עסבארע פּײַן בוים , איז מאַכן דעם טיי זייער גרינג.

1. זאַמלען די פּײַן נאָדלען: האַקן אַזוי פיל פּײַן נאָדלען ווי איר דאַרפט. אויב איר ניצט צו פיל, וועט דער טיי זײַן שטאַרקער. איר קענט אויך טרוקענען די איבעריקע נאָדלען און זיי שפּעטער ניצן.

2. הייצט אויף דאס וואסער: לייגט אריין די מאס וואסער וואס איר דארפט אין א טאפ און הייצט עס אויף. איר דארפט נישט ברענגען דאס וואסער צו א פולן קאך, נאר פארקלענערט די היץ ווען עס קאכט כמעט. דאס איז ווייל קאכן וואסער וואס איז צו שטארק קען פארניכטן עטליכע פון ​​די נוטריענטן.

3. לייג צו די פּײַן נאָדלען: לייג צו די פּײַן נאָדלען אין די הייסע וואַסער און לאָז קאָכן אויף אַ נידעריקער היץ פֿאַר אַרום 10 מינוט.

4. זיפּן: דער טיי איז גרייט ווען ער האט אַ שיינעם פּײַן-אַראָמאַ. איצט נעמט אַראָפּ פֿון דער היץ און זיפּט צו באַזײַטיקן אַלע דאָרנעס.

5. סערווירן: לאָזט עס אַ ביסל אָפּקילן איידער איר טרינקט עס. לייגט צו אַ ביסל האָניק צו זיסן אויב איר ווילט.

דאָס איז אַ זייער פּשוטע טעטיקייט וואָס אפילו יונגע קינדער קענען טאָן צוזאַמען.

זאָל איך פרעגן דעם דאָקטער איידער איך טרינק דעם טיי?

יא, זיכער. אויב איר טראַכט וועגן צולייגן דעם פּיין נוס טיי צו אייער טעגלעכער דיעטע, רעדט ערשט מיט אייער דאָקטער . ספּעציעל אויב איר האָט אַנדערע פאַר-עקסיסטירנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן אָדער נעמט אַנדערע מעדאַקיישאַנז, ווייל נאַטירלעכע ינגרידיאַנץ ווי דאָס קענען אַריינמישן זיך מיט די מעדאַקיישאַנז.

דעריבער, איז עס קלוג צו זוכן מעדיצינישע עצה איידער איר פרובירט עפּעס, ספּעציעל אויב עס איז געזונט-פֿאַרבונדן.