Àìsàn Onípele-méjì àti Ìpara-ẹni: Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí.

Ṣé o ní ọ̀rẹ́, ẹbí tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ tí ó ní ayọ̀ àti agbára tó bẹ́ẹ̀ lọ́jọ́ kan, ṣùgbọ́n lójijì ó dà bíi pé wọ́n ti sunmi pẹ̀lú ayé láìsí ìdí? Nígbà míìrán, a máa ń rò pé èyí jẹ́ “ìwà” wọn, ṣùgbọ́n ó lè jẹ́ pé àìsàn ọpọlọ bíi àrùn bipolar ló wà lẹ́yìn rẹ̀. Ọ̀rọ̀ yìí jẹ́ kókó ọ̀rọ̀ tó lágbára gan-an, ṣùgbọ́n a ní láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, nítorí pé ewu tó tóbi jùlọ àti èyí tó léwu jùlọ tó máa ń bá ipò yìí wá ni èrò ìpara-ẹni .

Ní ṣókí, kí ni àrùn bipolar?

Fojú inú wò ó pé “àyípadà” kan wà ní ọkàn rẹ tó ń darí ìmọ̀lára rẹ. Lọ́pọ̀ ìgbà, àyípadà yìí wà láàárín. Ṣùgbọ́n nínú ẹni tó ní àrùn bipolar, àyípadà yìí máa ń yára gòkè tàbí sọ̀kalẹ̀ lójijì.

• Ìpele Ìrora Ara: Ní àsìkò yìí, ó nímọ̀lára ayọ̀ àti agbára púpọ̀. Ó nímọ̀lára pé òun lè ṣẹ́gun ayé. Kò sùn, kò sọ̀rọ̀ púpọ̀, kò ṣiṣẹ́ láìdáwọ́dúró, ó ná owó púpọ̀, ó sì ń ṣe ìpinnu láìronújinlẹ̀. Fún ẹni tí kò sí nílé, èyí lè dà bí àkókò tí ó “ń ṣiṣẹ́ kára” àti “ayọ̀” gidigidi.

• Ìpele Ìrẹ̀wẹ̀sì: Èyí ni òdìkejì ìpele ìrẹ̀wẹ̀sì. O máa ń nímọ̀lára ìbànújẹ́ gidigidi, o máa ń ní àárẹ̀ pẹ̀lú ìgbésí ayé, o sì máa ń ní ìrètí. O máa ń pàdánù ìfẹ́ sí àwọn nǹkan tí o máa ń gbádùn tẹ́lẹ̀. O máa ń rẹ̀wẹ̀sì ní gbogbo ìgbà, o kò sì ní agbára kankan. Ìrònú ìpara-ẹni ló wọ́pọ̀ jùlọ ní àsìkò yìí.

Èyí ni ìwà àrùn bipolar, èyí tí a fi ń ṣe àfihàn rẹ̀ nípa yíyípadà láàárín àwọn ìpele méjì wọ̀nyí. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa , àìsàn yìí lè léwu gan-an. Ìwádìí fihàn pé ìpín ogorun tó pọ̀ nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ń pa ara wọn ló ń jìyà ìsoríkọ́ tàbí àrùn bipolar kan.

Àwọn nǹkan wo ló ń mú kí ewu náà pọ̀ sí i?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èrò ìpara-ẹni lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, àwọn nǹkan kan lè mú kí ewu náà pọ̀ sí i. Tí o bá rí i pé èyí ń ṣẹlẹ̀ sí ẹnìkan tó sún mọ́ ọ, ó yẹ kí o ṣàníyàn gidigidi.

Àwọn àmì ìkìlọ̀ tó yẹ ká máa kíyèsí

Lọ́pọ̀ ìgbà, kí ẹnìkan tó gbìyànjú láti pa ara rẹ̀, wọ́n máa ń fi àwọn àmì kan tàbí àmì ìkìlọ̀ hàn. Mímọ èyí lè ṣe ìrànlọ́wọ́ púpọ̀ láti gba ẹ̀mí là.

Kí lo máa ṣe tí ìwọ tàbí ẹnìkan tó o mọ̀ bá wà nínú irú ipò yìí?

Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Gbígbé ìgbésẹ̀ lè gba ẹ̀mí là.

1. Má ṣe fi ẹni náà sílẹ̀: Má ṣe fi ẹni náà sílẹ̀ fún ìdí kankan. Jẹ́ kí ó rò pé o wà pẹ̀lú wọn.

2. Sọ̀rọ̀: Fetí sí i. Fetí sí ohun tí ó ní láti sọ láìdájọ́ tàbí fúnni ní ìmọ̀ràn . Béèrè àwọn ìbéèrè bíi, "Báwo ni o ṣe rí lára?"

3. Wa itọju dokita lẹsẹkẹsẹ: Eyi kii ṣe nkan ti o le tọju ni ile. Wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ. Bipolar jẹ aisan ti a le ṣakoso daradara pẹlu itọju. Pẹlu oogun ati imọran to tọ, o le ṣakoso awọn ipo giga ati isalẹ wọnyi ki o si gbe igbesi aye deede.

4. Yọ àwọn nǹkan tó léwu kúrò: Pa gbogbo àwọn nǹkan tó lè léwu mọ́lé, bíi oògùn, ohun ìjà tó mú, ìbọn àti àwọn nǹkan olóró, láìsí ewu kankan.

Kí ni a lè ṣe lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ ní àkókò pàjáwìrì!

Iṣakoso ipoTí o bá rò pé ó le jù láti ṣàkóso, èyí tí ó túmọ̀ sí pé o rò pé o kò lè dènà ẹni náà láti pa ara rẹ̀ lára, gbé ìgbésẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

• Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, gbé e lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ti ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn jùlọ.
• Pe nọ́mbà ìrànlọ́wọ́ ìlera ọpọlọ orílẹ̀-èdè 1926 fún ìrànlọ́wọ́ ìlera ọpọlọ ní Sri Lanka. Wọn yóò fún ọ ní ìtọ́sọ́nà tí o nílò.
• Tí o bá fura pé o ti mu ohun olóró tàbí o ti mu oògùn kan ju bó ṣe yẹ lọ , pe Ile-iṣẹ Alaye Awọn majele ti Orilẹ-ede ni Ile-iwosan Orilẹ-ede Colombo (nọmba foonu: 0112 686 143) lẹsẹkẹsẹ fun imọran.

Nípa mímọ ìwífún yìí, o lè ran ẹnìkan tí ó nílò ìrànlọ́wọ́ lọ́wọ́ ní àkókò tí ó tọ́.