您的宝宝发烧了吗？（发烧/体温过高）别担心，我们来谈谈这个问题！

当宝宝发烧时，父母感到非常害怕是很正常的。“天哪，我的孩子怎么了？”您肯定很担心，对吧？但您知道吗？发烧并不总是坏事。大多数情况下，它是我们身体免疫系统正在对抗疾病的信号。所以今天，我们就来用简单的语言谈谈发烧，发烧时应该怎么做，以及什么时候应该去看医生。

发烧到底是什么？为什么小孩子会发烧？

简单来说，发烧就是体温高于正常水平。更准确地说，当孩子的体温达到或超过38摄氏度（100.4华氏度）时，我们就称之为发烧。

想象一下，当细菌或病毒等病原体侵入我们的身体时，我们体内就像有士兵一样的器官会与之对抗。战斗开始后，由于体内发生的一系列变化，体温会升高。换句话说，发烧本身不是疾病，而是疾病的症状。这就像小偷闯入时警报响起一样。警报器本身不是小偷，但它告诉我们小偷来了。发烧也是如此。

儿童发烧最常见的原因是感冒、咽喉感染、耳部感染，有时甚至接种疫苗后也会发烧。所以，发烧时不必过于担心。

如何判断孩子是否发烧？（体征和症状）

判断宝宝是否发烧最简单的方法是用体温计测量体温。但是，即使没有体温计，也有一些迹象可以帮助你判断宝宝是否发烧。

看看你的宝宝是否具备以下特征：

• 当你触摸自己的身体时，感觉比平时更热。摸摸你的额头、脖子和胸口。
• 孩子很烦躁，总是哭闹，看起来很不舒服。他不像平时那样玩耍或微笑。
• 脸涨得通红，眼睛似乎有点发亮。
• 有时你可能会出汗。然而，有些孩子在高烧时可能完全不出汗，感觉皮肤干燥。
• 他们说他们不能吃东西，也不能喝牛奶。
• 看起来比平时更困倦。

如果您的孩子出现以下一种或多种症状，他们可能会发烧。确定自己是否发烧的最佳方法是测量体温。

发烧时我们应该怎么办？（应对措施）

好的，现在假设我们已经确认波迪塔发烧了。接下来我们该怎么办？别担心，我们逐一来看。

特别关注3个月以下的婴儿！

这一点非常重要。如果您的宝宝未满3个月，体温达到或超过38摄氏度（100.4华氏度） ，请立即就医。如果您无法立即就医，请带他去最近的医院急诊室。幼儿发烧绝非儿戏， 及时治疗至关重要。

如何让发烧的孩子感到舒适？

当大孩子发烧时，我们的首要任务应该是让他们感到舒适。

• 不要送孩子去上学：发烧的孩子最好不要去学校或托儿所。至少要等孩子完全退烧、体温恢复正常24小时后再去。这样做对孩子有益，也有助于防止疾病传染给其他孩子。
• 多补充水分：发烧时，身体会通过汗液流失大量水分，这会导致脱水。为了预防脱水，请让孩子少量多次地喝水。除了水，还可以给孩子喝鲜榨果汁（少糖）、粥和汤。
• 退烧药（扑热息痛/布洛芬）：
• 如果您的孩子看起来不舒服，您可以遵医嘱给他们服用扑热息痛或布洛芬。这些药物在药店有儿童糖浆剂型出售。
• 非常重要：请务必按照医生/护士的处方剂量服用。剂量通常根据孩子的体重来确定。请仔细阅读包装上的说明，或咨询药房工作人员。
• 警告！任何情况下都不要给幼儿服用阿司匹林！服用阿司匹林可能导致一种非常危险，甚至危及生命的疾病，称为雷氏综合征。因此，扑热息痛或布洛芬更安全。
• 不要给这些东西命名！
• 有些人会用酒精给宝宝退烧，请不要这样做，这会伤害宝宝。酒精还可以通过皮肤吸收。
• 同样，用冰水洗澡或将身体浸泡在极冷的水中也是不好的。这样做可能会导致宝宝发抖，体温升高。可以用清水或温水给宝宝洗澡，但前提是宝宝不会感到不舒服。
• 注意衣物：不要给孩子穿太多衣服或裹得太厚。这样做会阻碍热量散发，反而会加重发烧。给孩子穿轻薄的棉质衣物，并用薄布包裹即可。只有当孩子感到冷时，才可以稍微多裹一些。
• 关于饮食：发烧时食欲不振是正常的。如果孩子说吃不下，不要强迫他们吃。鼓励他们吃一点自己喜欢的食物。此时最重要的是补充水分。过一段时间，他们的食欲就会恢复。
• 如果出现呕吐和腹泻怎么办？：如果您发烧、呕吐、腹泻，很可能会导致体内大量水分和盐分流失，从而出现脱水症状。在这种情况下，最好咨询医生，并服用口服补液盐（ORS），例如吉瓦尼（Jeevani）。
• 休息非常重要：发烧的孩子要保证充足的睡眠和休息。身体休息充足后，更容易抵抗疾病。

什么情况下应该立即就医？（何时需要就医）

大多数情况下，发烧会在两三天内消退。但是，有时我们确实需要去看医生。

• 如果3 个月以下的婴儿发烧（38 摄氏度/100.4 华氏度或更高）（我们以前说过，但这非常重要）。
• 如果年龄较大的孩子除了发烧之外，还出现以下任何症状：
• 如果孩子看起来病得很重，如果孩子看起来毫无生气，如果即使服药后发烧也不退，如果孩子感到不舒服。
• 如果皮肤上突然出现皮疹。
• 如果持续呕吐和/或腹泻数日。
• 如果出现脱水症状：
• 如果您排尿量比平时少（如果您已经 6-8 小时没有排尿）。
• 如果你哭泣时没有眼泪流出来。
• 如果你的嘴巴和嘴唇干燥。
• 如果你感觉比平时更困倦，活动量也更少。
• 如果婴儿头顶的囟门（囟门）看起来凹陷了。
• 如果发烧持续超过5天。
• 如果您的孩子患有其他慢性疾病，例如镰状细胞病、心脏病、肾病或癌症，最好在发烧出现后立即告知医生。
• 如果孩子突然出现抽搐/癫痫发作。
• 如果感觉呼吸困难，如果感觉呼吸时胸部凹陷。
• 如果你说你的脖子僵硬，无法向前弯曲，如果你说你很难向外看。

遇到这种情况，不要浪费时间，立即去看医生。

发烧可以预防吗？

说实话，每个小朋友一生中至少都会发烧一次。很难阻止发烧。因为他们要上学，和其他小朋友玩耍，这样就可能把各种各样的细菌带进身体里。

但是，我们可以采取一些措施来保护他们免受疾病侵害：

• 洗手：经常用肥皂和水洗手非常重要，尤其是在吃饭前、上厕所后和在户外玩耍后。
• 正确接种疫苗：按时为您的孩子接种所有政府规定的疫苗可以保护他们免受某些危险疾病的侵害。
• 营养丰富的食物：给孩子提供营养均衡的饮食可以增强他们的免疫系统。

即使做了这些，也不能保证孩子不会发烧。最重要的是，发烧时不要惊慌，让孩子感到舒适，必要时及时就医。

最重要的一点（要点总结）

我们已经谈了很多关于流感的内容。我希望你现在对流感有了充分的了解。

记住，发烧通常并不危险。它表​​明孩子的身体正在对抗疾病。

作为父母，你的责任是：

1.让孩子感到舒适：多喝水，好好休息，必要时服用扑热息痛。

2.识别风险因素：准确了解何时应该去看医生。

3.不要惊慌：如果你惊慌失措，你的孩子可能会更加害怕。

如果你正确地做到这些，对你的宝宝会有很大的帮助。一切很快就会好起来的。如果你还有任何疑问，千万不要害怕咨询医生。他们会帮助你的。

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