Uya kudokotela, uthole incwadi kadokotela, bese uya ekhemisi. Umuntu olapho, ngokuvamile ogqoke ijazi elimhlophe, yilokho esikubiza ngokuthi 'usokhemisi'. Kodwa abantu abaningi bacabanga ukuthi umsebenzi wabo ukugcwalisa imithi udokotela ayinikezayo. Kodwa empeleni, kuwumthwalo wemfanelo obaluleke kakhulu. Namuhla, ake sixoxe ngokuthi ungubani lo sokhemisi, nokuthi yiziphi izinsizakalo ongazithola kuye.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ungubani lo sokhemisi?
Kalula nje, usokhemisi unguchwepheshe wezempilo ogxile kwezokwelapha. Njengoba nje udokotela enguchwepheshe wezifo , usokhemisi ngumuntu ofunde ngokujulile izinhlobo zemithi, indlela esebenza ngayo, imiphumela yayo emibi , indlela esebenzisana ngayo, nokuthi isetshenziswa kanjani ngendlela efanele.
Ukuze ube usokhemisi eSri Lanka, udinga ukuqedela iziqu ezikhethekile zekhemisi (B.Pharm) eyunivesithi kahulumeni eyaziwayo, bese uqeqeshwa ngokujulile. Lokho kusho ukuthi uma unikezwa umuthi, usokhemisi ngumuntu owazi cishe konke ngalowo muthi futhi oqeqeshwe ngokukhethekile ngaleyo njongo.
Yiluphi usizo ongaluthola kusokhemisi?
Uma uya ekhemisi, ungathola izinsizakalo eziningana kusokhemisi. Ake sibheke ukuthi ziyini.
| Isevisi etholakalayo | Incazelo elula |
|---|---|
| Ukunikeza imithi ngokwemiyalelo kadokotela | Lona umsebenzi wabo oyinhloko. Bahlola ngokucophelela imithi kadokotela oyinikezwe udokotela wakho bese bekunikeza umuthi ofanele, ngesilinganiso esifanele. |
| Ukunikeza izeluleko ngokusetshenziswa kwemithi | Usokhemisi ungumuntu ongcono kakhulu ukukubuza imibuzo efana nokuthi, "Ingabe kufanele ngithathe lo muthi ngaphambi noma ngemva kokudla?", "Kufanele ngiwuthathe kangaki ngosuku?", "Ingabe ungenza ngilale kancane?" Bazochaza ngokucacile. |
| Ukwazisa ngemiphumela emibi | Eminye imithi ingabangela imiphumela emibi emincane, njengokuzungeza noma ukuphazamiseka kwesisu. Bazokwazisa kusenesikhathi ngale miphumela emibi engaba khona. Kodwa-ke, uma uhlangabezana nanoma yimiphi imiphumela emibi emibi, kufanele utshele udokotela wakho ngokushesha . |
| Ukusebenzisana phakathi kwemithi | Ake sithi uphuza imithi yesifo sikashukela kanye nomfutho wegazi ophezulu. Usokhemisi angahlola ukuthi kukhona yini inkinga ngokuthatha le mithi emibili ndawonye. Ngakho-ke kubalulekile ukubatshela ngayo yonke imithi oyithathayo. |
| Siza ukunciphisa izindleko zemithi | Eminye imithi inezinhlobo ezijwayelekile eziqukethe ikhemikhali efanayo, kodwa inamagama ahlukene (amabhrendi) namanani. Ingakwazisa ngalokhu. Kodwa-ke, uma ushintsha imithi, kufanele ubuze udokotela wakho kuqala . |
| Ukuhlolwa kwempilo okuncane | Manje amanye amakhemisi amakhulu anezindawo zokuhlola umfutho wegazi kanye noshukela wegazi. Lokhu akusikho ukuxilongwa, kumane kuwukuhlolwa kokubona ukuthi usengozini yini. Uma kukhona umehluko emananini, bazokudlulisela kudokotela. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Izindawo lapho abantu abaningi benza khona amaphutha kanye neqiniso
Kunemibono eyiphutha emphakathini wethu mayelana nendima yosokhemisi. Kubaluleke kakhulu ukuthi wazi ngokugcwele ngalezi zinto.
"Nginomkhuhlane, ngingawuthola yini umuthi ekhemisi?"
Leli yiphutha elikhulu kakhulu elenziwa abantu abaningi.
Cha. Usokhemisi akayena udokotela oxilonga izifo. Unemfiva, ukukhwehlela, umkhuhlane ,Uma unezimpawu, njengokuqubuka kwesikhumba noma ukucasuka kwesisu, udokotela wakho kuphela onganquma imbangela eqondile futhi akunikeze imithi efanele kakhulu.
Usokhemisi angakunika umuthi udokotela wakho awukunike wona. Noma, angakweluleka ngento efana nomuthi wokuqeda ubuhlungu otholakala ngaphandle kwemithi kadokotela. Kodwa abanalo ikhono noma igunya elisemthethweni lokuxilonga isimo sakho nokukunikeza umuthi. Ngakho-ke, ungamdluli udokotela bese uthenga umuthi ekhemisi nganoma yisiphi isizathu.
"Ngingabuza usokhemisi mayelana nezithako engizithathayo?"
Yebo, lokho kuyinto enhle. Uma uthatha amavithamini noma izithasiselo zamakhambi , kubalulekile ukutshela usokhemisi wakho ngazo. Bangakusiza ukuthi uqonde ukuthi lezi zithasiselo zingasebenzisana yini nemithi kadokotela wakho.
Kodwa-ke, ngaphambi kokuqala noma yisiphi isithasiselo esisha, kungcono ukukhuluma nodokotela wakho bese uthola imvume.
Ubumfihlo bakho uma uya ekhemisi
Ngenxa yokuthi usokhemisi unguchwepheshe wezempilo, ngokomthetho ubophekile ukugcina imininingwane yakho yezokwelapha kanye nemininingwane yakho iyimfihlo. Ngakho-ke zizwe ukhululekile ukukhuluma naye ngemithi oyiphuzayo kanye nezifo zakho.
Uma unento ebucayi ofuna ukuyikhuluma futhi ucabanga ukuthi abanye bangase bakuzwe, ungesabi ukubuza, "Ngingakhuluma nawe ngasese?" Bazokunika ithuba.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Usokhemisi unguchwepheshe kwezokwelapha, hhayi udokotela oxilonga izifo.
- Uma unezimpawu, kufanele uqale ubonane nodokotela wakho. Ungalokothi ucele imithi yesifo sakho ekhemisi.
- Ungesabi ukubuza usokhemisi noma yimiphi imibuzo onayo mayelana nemithi oyithathayo (ukuthi ungayithatha kanjani, ukuthi uyithatha nini, nemiphumela emibi).
- Uma kungenzeka, thola yonke imithi yakho ekhemisi elifanayo. Lokhu kuzobanika ukuqonda okungcono ngomlando wemithi yakho.
- Ngisho noma usokhemisi encoma umuthi ojwayelekile, qiniseka ukuthi ubuza udokotela wakho ngaphambi kokushintsha.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.