Uzizwa sengathi ikhanda lakho lizoqhuma uma uvuka ekuseni? Ingabe unekhala elicijile, ubuhlungu bobuso obenza kube nzima ukukhuluma, kanye nomuzwa wokuqina ngaphansi kwamehlo akho kanye nezinhlangothi zombili zebunzi lakho? Lezi yizimpawu ezivamile ze-sinusitis kubantu abaningi. Uma lobu bunzima nobuhlungu ekhanda lakho bunganciphi ngisho nangemva kokuba uke waba nomkhuhlane, ungase ube ne -sinusitis . Namuhla, ake sixoxe kalula nangendlela enomusa nge-sinusitis, wonke umuntu akhuluma ngayo kodwa angayazi kahle.
Iyini ngempela le nkinga yama-sinus?
Kalula nje, sibiza ' ama-sinuses ' ngokuthi izikhala ezincane ezigcwele umoya (izikhala ezingenalutho) ekhanda lethu elizungeze ikhala lethu, ngaphezu kwamehlo ethu, naphakathi kwamehlo ethu. Njengamakamelo endlini. Ngokuvamile, lezi zikhala ziqukethe umoya kuphela. Lokho kwenza ikhanda lethu lizizwe lilula.
Kodwa-ke, uma uthola igciwane elifana nomkhuhlane, noma ngezinye izikhathi ukutheleleka ngamagciwane, ulwelwesi oluthambile ngaphakathi kwalezi zimbobo ze-sinus luyavuvukala. Bese kuthi imigudu yomoya engene kulezi zimbobo ivaleke, bese ingaphakathi liqala ukugcwala uketshezi olufana ne-mucus. Cabanga ngakho njengepayipi lokukhipha amanzi elivalwe uthuli. Lapho le mucus igcwala, idala indawo ephelele yokukhula kwamagciwane. Lokhu yilokho esikubiza ngokuthi i-sinusitis, noma ukutheleleka kwe-sinus .
Kunezinhlobo ezimbili eziyinhloko zalokhu:
- I-Acute Sinusitis: Lolu uhlobo oluvela ngokuzumayo. Ngokuvamile luhlala isikhathi esingaphansi kwamasonto ama-4. Ngokuvamile, luphela zingakapheli izinsuku eziyi-10.
- I-Sinusitis Engapheli: Lolu uhlobo oluhlala isikhathi eside nolukhathazayo. Lungahlala izinyanga ezintathu noma ngaphezulu. Abanye abantu bangase babe nalo iminyaka eminingi. Ngezinye izikhathi kunzima ukuthola imbangela.
Yiziphi ezinye izindlela zokwelapha ubuhlungu be-sinus ekhaya?
Ngaphambi kokuphuthuma kudokotela ngokushesha nje lapho ubuhlungu be-sinus buqala, kunezindlela ezilula nezisebenzayo kakhulu esingazizama ekhaya. Lezi zingakunikeza impumuzo enkulu.
| Ikhambi | Indlela esebenza ngayo nokuthi ungayisebenzisa kanjani |
|---|---|
| Ukuphefumula Ngomusi | Lena yindlela ethandwa kakhulu futhi ephumelelayo. Uma uphefumula umusi ovela emanzini ashisayo, umucu ojiyile obanjwe uzoncibilika bese uqala ukuphuma kalula. Thela amanzi ashisayo esitsheni, faka ithawula phezu kwekhanda lakho, bese uphefumula umusi. Noma, ukugeza ngamanzi ashisayo nakho kuhle kakhulu. |
| Ukunisela Kwamakhala | Lokhu kubizwa nangokuthi 'i-Nasal Lavage'. Kuhilela ukuhlanza impumulo ngamanzi abilayo noma isisombululo se-saline esihlanzekile, esitholakala ekhemisi, kusetshenziswa 'i-Neti pot', engathengwa ekhemisi. Lokhu kusiza ukususa amafinyila nothuli ekhaleni, okwenza kube lula ukuphefumula. |
| Imithi Yokungezwani Nomzimba | Uma une-allergy ezintweni ezifana nothuli noma izilwane, lokho kungabangela nezinkinga zama-sinus. Ungathola impumuzo ngokubuza udokotela wakho ngemithi yokungezwani komzimba efana nama-antihistamine. |
| Imithi yokuqeda ukuminyana | Lezi zinhlobo zemithi zitholakala emakhemisi njengamaphilisi noma amasiraphu. Zisiza ekunciphiseni ukuvuvukala ekhaleni futhi zisize ekususeni amafinyila avimbekile. Kodwa-ke, akukuhle ukuzisebenzisa njalo, ngakho-ke kungcono ukubonana nodokotela ngaphambi kokuzisebenzisa. |
| Izifutho Zamakhala | Kukhona izifutho zamakhala eziqukethe ama-corticosteroids. Lezi zinqunywa udokotela. Zisiza ekunciphiseni ukuvuvukala kolwelwesi lwamakhala futhi zinikeze impumuzo yesikhathi eside. Ezinye izifutho ezitholakala emakhemisi zingabangela ukuminyana kwemisipha uma zisetshenziswa izinsuku ezingaphezu kwezimbalwa. Ngakho-ke, kubalulekile ukulandela imiyalelo kadokotela wakho. |
| Imithi yokunciphisa ubuhlungu | Imithi elwa nokuvuvukala engeyona eye-steroidal (ama-NSAID) njenge-acetaminophen noma i-ibuprofen inganikeza impumuzo yesikhashana ekhanda elibuhlungu le-sinus kanye nobuhlungu bobuso. Kodwa khumbula ukuthi ezinye izifundo zikhombisile ukuthi ukuthatha lokhu ngaphandle kwemithi kadokotela kungenza izimpawu zibe zimbi nakakhulu kwabanye abantu.Ungazisebenzisi lezi ngaphandle kokukhuluma nodokotela wakho. |
| Phumula kahle. | Lokhu akulona ikhambi, kodwa kubaluleke kakhulu. Ukuphumula umzimba wakho kunikeza amasosha omzimba wakho amandla okulwa naleli gciwane. Lala okungenani amahora angu-8 ngosuku. Ungawusebenzisi umzimba wakho ngokweqile. |
Khumbula, kuphephile ukukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa noma yimuphi wale mithi, ikakhulukazi uma unezinye izimo zezokwelapha ezifana nesifo sikashukela , umfutho wegazi ophakeme , noma isifo senhliziyo .
Kunini lapho udinga ukubonana nodokotela?
Uma izindlela zokwelapha zasekhaya zingakuniki impumuzo, noma uma unezinye zezimpawu ezilandelayo, qiniseka ukuthi ubona udokotela.
- Uma unomkhuhlane ohlala izinsuku ezingaphezu kwezingu-3-4.
- Uma unekhanda elibuhlungu noma ubuhlungu bobuso obungabekezeleleki .
- Uma izimpawu ziphela kancane, zibuye zibe zimbi kakhulu kunangaphambili.
- Uma kungekho ngcono ngemva kwezinsuku eziyi-10 zokwelashwa ekhaya.
- Uma kukhona izinguquko embonweni wakho, njengokungaboni kahle noma amehlo abomvu avuvukele.
Kungani kubalulekile ukubona udokotela?
Isizathu esiyinhloko ukuthi udokotela kuphela onganquma ngokunembile ukuthi unesifo esibangelwa yigciwane noma yibhaktheriya.
Kalula nje, ama-antibiotic awasizi ngalutho ekuthelelekeni ngegciwane. Awabulali amagciwane. Ama-antibiotic kufanele anikezwe kuphela ekuthelelekeni ngamagciwane. Ukusebenzisa ama-antibiotic ngokungadingekile kuzolimaza umzimba kuphela.
Ngakho-ke, udokotela wakho uzokuxilonga futhi akunike ama-antibiotic kuphela uma kudingeka. Kubaluleke kakhulu ukuthatha yonke inkambo yama-antibiotic ayinikezayo. Uma ungazizwa ungcono ngemva kokuthatha umuthi cishe izinsuku eziyi-7, bona udokotela wakho futhi. Umuthi ungase udingeke ushintshwe noma kungase kudingeke ezinye izivivinyo.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- I-Sinusitis ukuvuvukala nokuvuvukala kwama-sinuses azungeze ikhala, okubangela izimpawu ezifana nekhanda elibuhlungu kanye nobuhlungu bobuso .
- Izindlela ezilula zasekhaya ezifana nokuphefumula ngomusi , ukuchelela ngamakhala, kanye nokuphumula ngokwanele kunganikeza impumuzo.
- Kungcono ukukhuluma nodokotela wakho ngaphambi kokusebenzisa imithi yobuhlungu noma eminye imithi.
- Uma izimpawu zingathuthuki ngemva kwezinsuku eziyi-10, uma kunomkhuhlane, noma uma ubuhlungu bukhulu, qiniseka ukuthi ucela iseluleko sezokwelapha.
- Ungalokothi usebenzise ama-antibiotics wedwa ngaphandle kweseluleko sikadokotela.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho