Kuyini Ukwenqatshwa? Ake sixoxe ngakho!

Sonke siyalandela izinto empilweni, akunjalo? Ngezinye izikhathi lezo zinto zihamba kahle, kodwa ngezinye izikhathi impendulo ithi 'cha', noma 'angikwazi'. Ukwenqatshwa kanje kungaba yinto enzima kakhulu futhi ebuhlungu. Kodwa uyazi ukuthini? Lena yinto evamile kakhulu wonke umuntu kuleli zwe abhekana nayo ngesikhathi esithile.

Kuyini ukwenqatshwa?

Kalula nje, ukwenqatshwa kwenzeka lapho ungatholi into oyifisayo, into oyilangazelelayo ngempela, noma into oyicelile. Kungaba yinto enkulu, njengokungakhethwa engxoxweni yomsebenzi oyisebenzele kanzima kangaka. Noma kungaba yinto encane kakhulu, njengokungathi akekho ohleka ihlaya olixoxe nabangani. Noma ngabe yikuphi, kusabuhlungu kancane, akunjalo?

Kungani ukwenqatshwa kusilimaza kangaka?

Manje ungase ucabange, "Kungani le nto encane ingizwisa ubuhlungu kangaka?" Empeleni, kungani ukwenqatshwa kuzwisa ubuhlungu kangaka? Cabanga ngakho, njengabantu, sonke sifuna abanye basamukele, basithande, basifake eqenjini labo. Lesi yisidingo sethu esiyisisekelo sengqondo. Ngakho-ke, lapho othile esilahla, sizizwa sengathi senqatshiwe ngokungazi, sengathi asifunwa, noma ukuthi asifaneleki.

Ngokumangalisayo, ezinye izifundo zesayensi zithole ukuthi izingxenye ezifanayo zobuchopho bethu ezisebenza lapho sizwa ubuhlungu bomzimba nazo ziyasebenza lapho sizwa ubuhlungu bomzwelo lapho othile esilahla ! Lokhu kusho ukuthi ubuchopho bethu empeleni buphatha ubuhlungu bomzwelo 'njengobuhlungu'. Yingakho ukwenqatshwa kungaba nzima kakhulu ngezinye izikhathi.

Izinto ezinkulu, izinto ezincane - ukwenqatshwa kugcwele yonke indawo.

Njengoba sesike sakhuluma ngakho ngaphambili, ukwenqatshwa akugcini nje ezintweni ezinkulu. Bheka lezi zibonelo:

• Awuzange wamukelwe esifundweni saseyunivesithi owasifaka isicelo ngentshiseko enkulu kanye namathemba aphezulu.
• Bengicabanga ukuthi ngizofika nakanjani eqenjini lezemidlalo lesikole, kodwa ekugcineni igama lami lalingekho ohlwini.
• Uma umuntu omthanda ngempela, ngaphandle kokukunaka, eqala ukuhleka nokukhuluma nabo bonke abanye phambi kwakho.
• Umuntu obucabanga ukuthi ungumngane wakho omkhulu uhambe uhambo olujabulisayo nabanye abantu ngaphandle kokukutshela.

Lezi ezinye zezinto ezinkulu nezibalulekile. Kodwa kukhona futhi lezi zinto ezincane zansuku zonke ezifana nalezi:

• Iqiniso lokuthi akekho owahleka ihlaya ulixoxe phambi kweqembu.
• Iqiniso lokuthi akekho owayekuphathele isihlalo etafuleni lesidlo sakusihlwa.
• Uthumele umlayezo kumngane, kodwa bawubonile kodwa abawuphendulanga .
• Uma othile ethi isidlo osiphekile "asimnandi."

Ngisho nezinto ezincane njengalezi, uma zihlanganiswa ndawonye, ​​zingaba umthwalo omkhulu ezingqondweni zethu. Zingaba nomthelela omkhulu ekuzithembeni kwethu, okungukuthi, ukuzethemba kwethu. Singaze sidumale ngathi ngokwethu.

Ubhekana kanjani nokwenqatshwa?

Kulungile, uma kwenzeka into efana nale, singabhekana kanjani nayo ngempumelelo? Sinciphisa kanjani ubuhlungu, ukudabuka, nentukuthelo ephakama ezinhliziyweni zethu? Ake sibone ukuthi yini esingayenza isinyathelo ngesinyathelo.

1. Qonda imizwa yakho bese uyivumela.

Into ebaluleke kakhulu ukungazami ukufihla imizwa yakho uma wenqatshwa. Ukuzizwa udabukile, uthukuthele, udumele, wesaba – konke lokhu kuyimizwa evamile, yabantu. Ungacabangi ukuthi, "O, ingabe lokhu kuyimi nje?" noma "Ngizizwa ngale ndlela ngoba ngibuthakathaka." Uma udabukile, yiba wedwa isikhashana ukhale. Uma uthukuthele, khipha ngendlela engalimazi muntu noma wena (mhlawumbe ngokushaya umcamelo, noma ukubaleka isikhashana!). Ukuqonda imizwa yakho nokuyivumela ukuba ize kuyisinyathelo sokuqala sokuphulukiswa.

2. Khumbula ukuthi awuwedwa.

Lokhu kuyinto ebaluleke kakhulu. Kunzima ukuthola umuntu kulo mhlaba ongakaze alahlwe. Ngisho nabantu abaphumelele kakhulu obabonayo namuhla, umlingisi wakho omthandayo, umculi, umdlali wezemidlalo, noma usomabhizinisi, bake balahlwa ngesinye isikhathi empilweni yabo, mhlawumbe izikhathi ezingaphezu kwekhulu. Lena akuyona inkinga yakho kuphela, lena akuyona inkinga yakho. Uma uqonda lokhu, uzozizwa ukhululekile kancane, ngeke uzizwe uwedwa.

3. 'Khuluma' nemicabango yakho emibi

Uma sibhekana nokulahlwa, imicabango emibi neyokuzidela iqala ukunqwabelana ezingqondweni zethu. Izinto ezinjengokuthi, 'Angilutho,' 'Akekho ongithandayo,' 'Akukho lutho oluzongisebenzela,' 'Konke kuyiphutha lami.' Uma le micabango ifika, ungayamukeli nje njengeyiqiniso.

Zibuze ukuthi leyo micabango iyiqiniso yini nokuthi inengqondo kangakanani.

Ngokwesibonelo:

• Uma ucabanga ukuthi, 'Angilutho,' zibuze, 'Ingabe nginguye ngempela? Angikaze ngenze izinto ezinhle ngaphambili? Ngikwenze kahle lokho, angikwenzanga kahle lokho?'
• Uma ucabanga ukuthi, 'Akekho ongithandayo,' zibuze, 'Akekho ngempela ongithandayo? Abazali bami, umngane wami u-Arya, bayangithanda.'

Ngokuphikisa imicabango yakho emibi ngale ndlela, uzokwazi kancane kancane ukunciphisa umthelela wayo.

4. Nguwe onquma ukubaluleka kwakho, hhayi omunye umuntu.

Ukuthi nje othile ukukwenqabile akusho ukuthi ukubaluleka kwakho akulutho. Ukubaluleka kwakho, amakhono akho, izimfanelo zakho ezinhle kunqunywa indlela abanye abantu abakucabanga ngayo, hhayi izinqumo abazenzayo.Unezimpawu zakho, amakhono akho, namaphupho akho. Zazise lezo zinto. Ukwenqatshwa kuyisenzakalo esisodwa nje, ungavumeli ukuthi kunqume impilo yakho yonke, ukubaluleka kwakho.

5. Funda okuthile kulokhu okuhlangenwe nakho, gxila kokuthile okusha.

Ngezinye izikhathi, singafunda isifundo esibalulekile kukho konke ukwenqatshwa.

• Mhlawumbe uzobona ukuthi lokho obulokhu uzama ukukwenza akukuhle ngempela. Uma lokho kwenzeka, ungakhetha indlela entsha, umgomo omusha, okufanela kangcono, owuthanda ngempela.
• Mhlawumbe uzoqaphela ukuthi kwakukhona amanye amaphutha amancane emzamweni wakho, okuthi ukube ubuwalungisile, umphumela ubungase uhluke. Khona-ke ungaqiniseka ukuthi awuwenzi lawo maphutha ngesikhathi esizayo.

Ukwenqatshwa akusho ukuphela kwendlela, kungaba ngisho noshintsho olukhulu endleleni engcono. Ngakho-ke, esikhundleni sokucabanga ngokwenzekile bese ubhajwa esikhathini esidlule, gxila ingqondo yakho emigomweni emisha, izinto ezintsha zokuzilibazisa, nezinto ezintsha.

6. Ungesabi ukucela usizo.

Ngisho noma kunjalo, ngezinye izikhathi kungaba nzima kakhulu ngathi ukuphuma esimweni esinjengalesi sodwa. Ubuhlungu esibuzwayo bungaba nzima kakhulu. Ngezikhathi ezinjalo, ukukhuluma ngalokhu nomuntu omethembayo kungakunikeza induduzo nosizo olukhulu.

• Lowo kungaba umngane wakho omkhulu.
• Kungaba umama wakho, ubaba, umfowenu, noma isihlobo sakho.
• Ngingaba uthisha wakho.
• Ngezinye izikhathi, kuyafaneleka ukufuna usizo kumeluleki ochwepheshe , isazi sokusebenza kwengqondo/isazi sezifo zengqondo , noma uchwepheshe wezokwelapha oqeqeshwe ukusiza ngalezi zinto. Akuyona into okufanele ube namahloni ngayo noma uzizwe uphansi ngayo. Njengoba nje sibona udokotela futhi sithola imithi uma sinomkhuhlane noma umkhuhlane, ukuthola usizo lwezinkinga zomzwelo nakho kubalulekile.

Ungaba kanjani namandla ngemva kokwenqatshwa?

Ukwenqatshwa kuyinto ebuhlungu, akungabazeki ngakho. Kodwa, akudingeki kusenze sibe buthakathaka unomphela. Eqinisweni, singasebenzisa lokhu okuhlangenwe nakho ukuze sibe namandla, sibe namandla ngokwengeziwe empilweni. Lokhu kubizwa ngokuthi (Ukuqina) , okusho ikhono lokululama ngokushesha ezinkingeni, ezinkingeni, nasezinkingeni empilweni bese sivuka futhi.

• Thola amakhono akho: Wonke umuntu unekhono noma amandla akhethekile. Thola ukuthi yini okwazi ukuyenza kahle, yiziphi izimfanelo zakho ezinhle, bese uzama ukuzithuthukisa.
• Zijwayeze ukucabanga okuhle: Esikhundleni sokubona konke okumnyama nokumhlophe, okuhle nokubi, zama ukubona okuhle kuzo zonke izimo, okuthile ongakufunda kukho.
• Gubha ngisho nokunqoba okuncane: Amagoli amakhuluNjengoba uthuthuka, yazisa futhi ujabule ngokunqoba okuncane okutholayo. Lokhu kuzokwandisa kancane kancane ukuzethemba kwakho.
• Ukuzizwela: Uma wenza iphutha noma wenqatshwa, ungazigxeki, ungazithethisi, yiba nobubele futhi ube nomusa kuwe. Cabanga, 'Ngingumuntu, nami ngiyawenza amaphutha, nami ngiyazizwa imizwa, lokho kuvamile.'

Khumbula njalo, akukhona ukuwa, kumayelana nokuvuka futhi! Yenza ukuwa ngakunye kube yithuba lokuvuka uqine.

Ngamafuphi... (Umyalezo Wokuya Ekhaya)

Ngakho-ke, kusukela kulokho esixoxe ngakho namuhla, kumelwe ukuthi uqonde ngokucacile ukuthi ukwenqatshwa kuyingxenye evamile yokuphila kwethu. Kungenzeka kunoma ubani, kunoma yimuphi ubudala, nganoma yisiphi isikhathi. Akekho ogonyiwe kukho. Into ebaluleke kakhulu ukungavumeli ukwenqatshwa kuchaze ukubaluleka kwakho konke uma kwenzeka. Qonda imizwa yakho futhi ufunde ukubhekana nayo ngendlela enempilo. Uma uzizwa sengathi kunzima ukukwenza wedwa, ungangabazi ukucela usizo kothile omethembayo. Funda isifundo esibalulekile kukho konke okuhlangenwe nakho, yiba namandla, futhi ubhekane nokuphila ngokuzethemba. Khumbula, unamandla kakhulu kunalokho ocabanga!

---

Ukwenqatshwa, Impilo Yengqondo, Ukuzethemba, Ukuphathwa Kwemizwa, Ukuqina, Ukwelulekwa