Wake wazizwa amazinyo akho eba ndikindiki futhi ebuhlungu uma uzama ukudla i-ayisikhilimu oyithandayo noma uphuza inkomishi yetiye eshisayo? Mhlawumbe kwenzeka uma udla into emuncu noma uphuza ngisho namanzi abandayo. Lokhu yilokho esikubiza ngokuthi ' ukungazwani kwamazinyo' noma ' ukuzwela kwamazinyo ' . Namuhla, ake siqonde kahle ukuthi iyini le nkinga abantu abaningi abanayo.
Kungani amazinyo eba ndikindiki kanje?
Ukuze siqonde lokhu, sidinga ukwazi okuncane ngesimo sezinyo. Ake sithi izinyo lethu lifana nendlu encane.
Le ndlu inesendlalelo esiqinile sokuvikela ngaphandle. Njengamathayili phansi ezindlini zethu. Yilokhu esikubiza ngokuthi i-enamel . Lena yinto enamandla kakhulu emzimbeni wethu.
Ngaphansi kwalolu ngqimba lwe-enamel kukhona olunye ungqimba, olufana nongqimba lwesamente ngaphansi kwethayela. Lokhu sikubiza ngokuthi i-dentin . Lolu ngqimba lwe-dentin aluqinile njenge-enamel. Into ekhethekile ukuthi ngaphakathi kwalolu ngqimba lwe-dentin kunezinkulungwane zeziteshi ezincane (ama-tubules) eziya enkabeni yezinyo, lapho kukhona khona inzwa.
Ngakho-ke, kwenzekani uma ngesizathu esithile ungqimba lwe-enamel oluphezu kwezinyo lakho luguga futhi ungqimba lwe-dentin olungaphansi luvezwa? Khona-ke izinto ezishisayo, ezibandayo, ezimnandi, nezimuncu ozidlayo noziphuzayo ziqala ukuzwakala ngqo ngalezo ziteshi ezincane eziya emsipheni osezinyo. Yilapho uzwa khona lokho kungezwani noma ubuhlungu obungabekezeleleki.
Yiziphi izimbangela eziyinhloko zokuzwela kwamazinyo?
Kungaba nezizathu ezahlukahlukene ezenza amazinyo abe ndikindiki. Ezinye zibangelwa yimikhuba yethu, kanti ezinye zingaba izimpawu zezinye izimo zezokwelapha. Ake sibheke izimbangela eziyinhloko.
| Isizathu | Kalula nje… |
|---|---|
| Ukuxubha amazinyo akho ngokuzwakalayo | Ukuxubha amazinyo akho ngamandla ngebhulashi eliqinile kungagugisa i-enamel ngokuhamba kwesikhathi futhi kungalimaza nezinsini zakho. |
| Ukwehla Kwezinsini | Insini iyasuka ezinyoni iye phansi. Ngemuva kwalokho impande yezinyo iyavezwa. Njengoba impande yezinyo ingamboziwe yi-enamel, iyashesha ukuzwela. |
| Isifo Sezinsini | Isimo lapho izinsini zivuvukala khona futhi zopha igazi. Lokhu kungenza izinsini zibe buthaka futhi kuveze impande yezinyo. |
| Ukuqhuma noma ukuphuka kwamazinyo | Amabhaktheriya angangena ezinyo eliphukile noma eliqhekekile futhi abangele ukutheleleka esikhumbeni, okungase kubangele nobuhlungu. |
| Ukugaya Amazinyo | Ikakhulukazi kubantu abagedla amazinyo abo lapho belele, i-enamel iyaguga ngokushesha, okungaholela ekuzweleni kwamazinyo. |
| Ukudla neziphuzo ezine-asidi | Uma udla njalo ukudla okune-asidi njengolamula, amawolintshi, ukhukhamba, notamatisi, i-enamel yakho ingancibilika. |
| Ngemva kokwelashwa kwamazinyo | Amazinyo angase abe nomuzwa wesikhashana ngemva kokuwagcwalisa noma ukuwahlanza. Lokhu kuvame ukuphela zingakapheli amasonto angu-4-6. |
Funda futhi ngemikhiqizo yokwenza mhlophe amazinyo kanye nemithi yokuhlanza umlomo.
Abanye abantu basebenzisa imikhiqizo yokwenza amazinyo abe mhlophe ukuze benze amazinyo abo abe mhlophe, okungakhulisa nokuzwela kwamazinyo. Futhi, ama-asidi kwezinye izindawo zokugeza umlomo angenza isimo sibe sibi kakhulu kumuntu osevele eveze i-dentin. Ngakho-ke uma unenkinga yokuzwela kwamazinyo, qiniseka ukuthi uthintana nodokotela wamazinyo ngaphambi kokusebenzisa le mikhiqizo.
Into ebalulekile ukuthi ukubanda kwamazinyo akulona uphawu lokutheleleka ngaso sonke isikhathi. Kodwa-ke, kungaba uphawu lokuqala lokubola kwamazinyo, isifo sezinsini, noma izinyo eliqhekekile. Ngakho-ke uma le nkinga iqhubeka, ungayinaki.
Yini esingayenza ngalokhu? Ingabe zikhona izinto esingazenza ekhaya?
Yebo, impela. Kunezinto ezimbalwa ezilula esingazenza ukulawula ukuba ndikindiki kwamazinyo. Kodwa khumbula, uma lezi zingaxazululi inkinga ngokuphelele, kufanele nakanjani ubone udokotela wamazinyo.
Izinto ezingenziwa ekhaya:
- Sebenzisa umuthi wokuxubha amazinyo oqeda ukuzwela: Kunemithi yokuxubha amazinyo eyenzelwe ngqo amazinyo azwela kakhulu emakhemisi. Lawa asebenza ngokumboza kancane kancane imigudu emincane ku-dentin. Uzobona umehluko omkhulu uma uwasebenzisa nsuku zonke.
- Sebenzisa ibhulashi lamazinyo elithambile: Lokhu kuzonciphisa kakhulu umonakalo ku-enamel yakho nasezinsinini.
- Hlanza amazinyo akho ngendlela efanele: Gwema ukuxubha amazinyo akho ngamandla phezulu naphansi. Hlanza amazinyo akho kancane, ngendlela ejikelezayo. Ungabuza nodokotela wamazinyo ukuze uthole ulwazi olwengeziwe ngalokhu.
- Nciphisa ukudla okune-asidi: Uma uvame ukuphuza iziphuzo ezine-asidi noma ezinoshukela, zinciphise. Uma wenza kanjalo, hlanza umlomo wakho ngamanzi ngemva kwalokho.
- Imikhiqizo equkethe i - fluoride : Ukusebenzisa i-toothpaste kanye ne-mouthwash equkethe i-fluoride kungasiza ekuqiniseni i-enamel. Kodwa-ke, uma amazinyo akho ezwela, buza udokotela wamazinyo ukuthi hlobo luni lwe-mouthwash okufanele ulusebenzise.
- Uma ugedla amazinyo: Uma unomkhuba wokugedla amazinyo akho ebuthongweni bakho, ungabonana nodokotela wamazinyo bese ukwenzela isivikelo somlomo esiqondene nawe ngqo.
Yikuphi ukwelashwa okungakwenziwa udokotela wamazinyo?
Uma inkinga ingaxazululwa ngalokho okwenzayo ekhaya, udokotela wamazinyo uzonquma imbangela eqondile futhi ancome ukwelashwa okufanele.
- Ama-varnish e-fluoride: Ukusebenzisa uhlobo olukhethekile lwe-fluoride ezindaweni eziveziwe zezinyo kunganciphisa ukuzwela.
- Ukubopha Amazinyo: Lokhu kuhilela ukumboza impande yezinyo eveziwe ngezinto ezikhethekile zokugcwalisa (i-resin).
- Ukufakelwa kwezinsini: Uma izicubu eziningi zezinsini zinciphile, ingxenye encane yezinsini ingathathwa kwenye ingxenye yomzimba bese itshalwa kuleyo ndawo.
- Ukwelashwa Kwemisele Yezimpande : Ezimweni lapho kungekho okunye ukwelashwa okuye kwasebenza khona futhi izinyo lingasebenzi kahle, ukwelashwa kwemisele yezimpande kungadingeka njengendlela yokugcina.
Ngakho-ke, uma amazinyo akho ezwela ekudleni okubandayo, okushisayo, noma okumnandi, kungcono ukubona udokotela wamazinyo ukuze akunike iseluleko kunokuyishaya indiva . Imibuzo angase akubuze yona ihlanganisa, "Kungani amazinyo ami ezwela?", "Ingabe ngidinga ukwelashwa?", kanye nokuthi "Ngingakuvimbela kanjani lokhu esikhathini esizayo?" Ungesabi ukubuza imibuzo yakho futhi uthole ulwazi.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukuba ndikindiki kwamazinyo kuyisimo esivame kakhulu. Ungakwesabi ngokungadingekile.
- Isizathu esiyinhloko salokhu ukuthi ungqimba lwe-enamel oluvikelayo lwezinyo selugugile, luveze ungqimba lwe-dentin olungaphansi.
- Kubaluleke kakhulu ukuxubha amazinyo akho kahle ngebhulashi lamazinyo elithambile, ukulawula ukudla okune-asidi , nokugcina inhlanzeko yomlomo ilungile.
- Ungathola impumuzo ngokusebenzisa ama-toothpaste aklanyelwe ngqo amazinyo azwelayo.
- Uma ukuba ndindisholo kwamazinyo kuqhubeka noma kunzima, kungaba uphawu lokubola kwamazinyo noma isifo sezinsini, ngakho ungakushayi indiva futhi nakanjani ubone udokotela wamazinyo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment