Wake wazibuza ukuthi ngezinye izikhathi usebenza kanjani sengathi usebenzisa i-'auto PIL ot'? Cabanga nje, uvuka ekuseni ngoMgqibelo, ucabanga ukuya epaki, ungene emotweni yakho, futhi ungaqapheli, usendleleni eya ehhovisi... Izinto ezinjengalezi zisenzakalela njalo. Asisebenzi ngokuhlakanipha ngaleso sikhathi. Isizathu salokhu ukuthi asiphili esikhathini samanje. Isixazululo esingcono kakhulu salokhu 'ukuqaphela'. Cishe uke walizwa leli gama izikhathi eziningi, kodwa lisho ukuthini ngempela? Ake sixoxe ngalo namuhla.
Kuyini Ukucabanga?
Kalula nje, ukuqaphela kuwumkhuba wokunaka okwenzekayo okwamanje, ngaphandle kokwahlulela. Kusho ukuqaphela okwenzekayo engqondweni yakho, lokho okuzwayo emzimbeni wakho, nalokho okwenzekayo eduze kwakho.
- Izinto ezenzeka engqondweni nasemzimbeni wakho: Isibonelo, ukuzizwa ukhathele esiswini sakho uma ucabanga ngezikweletu okufanele uzikhokhe.
- Izinto ezenzekayo eduze kwakho: Ukubona izimbali ezinhle ziqhakaza endleleni eya emsebenzini.
Into ebaluleke kakhulu ngokuqaphela lezi zinto ukungazibizi ngokuthi 'zinhle' noma 'zimbi'. Imizwa oyizwayo ayimihle noma ayimibi, imane nje iyimizwa. Ngakho-ke 'ukuqaphela' empeleni kumayelana nokubuka. Esikhundleni sokusabela ngokomzwelo, kumayelana nokubuka impilo yakho ukude kancane.
Uhlangothi oluphambene nalokhu ukuthi sise-"autopilot." Lokho kusho ukuthi senza izinto ngomkhuba, ngaphandle kokucabanga nganoma yini. Yileyo ndlela esiphila ngayo isikhathi esiningi.
Ngingazi kanjani ukuthi lokhu ngikwenza kahle?
Ungazijwayeza lokhu noma kuphi, nganoma yisiphi isikhathi. Ungakwenza emotweni, ulinde emgqeni, emsebenzini, noma kuphi. Zijwayeze ukwenza into eyodwa ngesikhathi. Lokho kusho ukunaka ngokuphelele lokho okwenzayo. Kungaba yinto elula njengokuxubha amazinyo akho noma ukudla i-apula.
Nansi indlela ongazijwayeza ngayo lokhu uma unemizuzu embalwa yokuphumula.
| Izinyathelo | Okufanele ngikwenze |
|---|---|
| 1. Linda isikhashana. | Naka umzimba wakho. Yini oyibonayo futhi oyizwayo? Futhi, qaphela iphunga, ukunambitha, kanye nokuthinta. Ungazami ukubiza ngokuthi kuhle noma kubi. Vele ukubheke. |
| 2. Lungisa ukugxila kwakho | Uzizwa kanjani emzimbeni wakho? Naka imizwa engabonakali, njengokuthuthumela noma ukungakhululeki. Kusukela ekhanda lakho kuya ezinzwaneni zakho, nikeza ingxenye ngayinye yomzimba wakho ukunaka kwakho okugcwele isikhashana. |
| 3. Gxila ekuphefumuleni kwakho | Kukuphi emzimbeni wakho lapho uzwa khona umoya kakhulu? Echosheni lekhala lakho? Esifubeni sakho? Esiswini sakho? Gxilisa ukunaka kwakho lapho. |
| 4. "Nginjani manje?" | Zibuze lo mbuzo. Thola ukuthi imicabango nemizwa yakho iyini. Ngaphandle kokwahlulela, yivumele ibe njalo. |
| 5. Lapho ingqondo izulazula... | Kujwayelekile ukuthi ingqondo yakho izulazule. Kwenzeka kuwo wonke umuntu. Ungazikhathazi ngalokho. Lapho nje ubona ingqondo yakho izulazula, buyisela kancane ukunaka kwakho ekuphefumuleni kwakho. |
Kungani kufanele sisebenzise ukuzindla?
Uma uzijwayeza ukuqaphela, ungabona ukuthi usebenza nge-autopilot. Ngemuva kwalokho, esikhundleni sokuzisola kamuva, unethuba lokushintsha lokho okwenzayo khona manjalo.
Cabanga nje, udla isikhwama sama-chips njalo ebusuku phambi kwe-TV. Sekuyisiko. Uma uzijwayeza 'ukuqaphela', ungagqashula kulo mkhuba 'wokuzihambela'. Ngaphambi kokuba udle isikhwama sama-chips, uzinika isikhathi sokucabanga, "Ingabe ngiyakufuna ngempela lokhu?" Mhlawumbe udla isanqante esikhundleni sama-chips, noma uyeke ukubuka i-TV bese uhambahamba.
Ngale ndlela, ungaphunyuka ezenzweni zakho ezivamile, ezingacabangi futhi ufeze imigomo yakho.'Ukuqaphela' kukusiza ukuthi usebenze ngendlela ekufanele.
Ukucabanga kusiza ngempilo yengqondo
Izingqondo zethu zihlala zigijima, sizisola ngezinto ezenzeke esikhathini esidlule noma sesaba izinto ezizokwenzeka esikhathini esizayo. Yingakho sivame ukubhekana nezinto ezifana nokucindezeleka nokukhathazeka .
Ukuqaphela kusiletha esikhathini samanje, esikhathini samanje. Kukhulula ingqondo ekuzisoleni ngesikhathi esidlule kanye nokwesaba okungadingekile ngekusasa. Kufana nokuphumula okuncane kwengqondo ehlala igijima futhi ikhathele.
Uma wenza lo mkhuba ube yingxenye yempilo yakho, umthwalo engqondweni yakho uzoncipha kakhulu, futhi uzoqala ukuzizwa unokuthula okukhulu. Uma unesifo sengqondo, ukuzijwayeza 'ukuqaphela' kungakusiza uthole imiphumela engcono ngenkathi uphathwa ngaso. Khuluma nodokotela wakho ngakho ukuze ufunde kabanzi.
Ungayisebenzisa kanjani lokhu ukuze wehlise isisindo?
Yebo, lo mkhuba ungakusiza futhi ukulawula isisindo sakho. Uma kukhulunywa ngokudla, sivame ukuya ku-'autopilot'. Uma uzijwayeza 'ukuqaphela', ungashintsha ubudlelwano bakho nokudla bube obunempilo.
- Ngaphambi kokuba udle, zibuze, "Ingabe ngilambile ngempela?" Mhlawumbe awulambile ngempela, kodwa uzizwa unesizungu, unesithukuthezi, noma ucindezelekile.
- Uma udla, yidla kancane, unambitha ukudla ngakunye. Naka iphunga , umbala, ukunambitheka, kanye nokuthungwa kokudla.
- Ngesikhathi udla, hlola isisu sakho ukuthi sigcwele yini. Yeka ukudla ngokushesha nje lapho uzizwa "usuthi." Ungazizwa sengathi kufanele uthulule ipuleti lakho. Ngokuvamile, sidla kakhulu ngenxa yalo mkhuba.
Ukuqaphela kungasiza kanjani ekuzivocavoceni?
Ucabanga ukuthi "ukuzivocavoca umzimba kuyadina"? Ukuqaphela kungenza ukuzivocavoca umzimba kube yinto ejabulisayo kakhudlwana. Khona-ke uzoba nomdlandla wokuzivocavoca umzimba.
Nansi indlela yokuqaphela lapho uzivocavoca:
- Lalela umzimba wakho: Naka indlela umzimba wakho ozizwa ngayo uma uzivocavoca. Ingabe imisipha yakho iqinile? Ingabe uzizwa ungakhululekile? Noma uzizwa kahle?
- Jabulela umsebenzi: Bheka ukuthi umzimba wakho uzizwa ujabule futhi ukhululekile yini ngenxa yokuzivocavoca okwenzayo.
- Naka: Uma uzivocavoca ukuze uhlose ingxenye ethile yomzimba (isib. ukuzivocavoca kwesisu), naka ukuthi leyo ngxenye izizwa kanjani.
- Bheka imicabango yakho:Yimiphi imicabango efika engqondweni yakho uma uzivocavoca? Ingabe iyakhuthaza, noma ingabe imicabango efana nokuthi, "Angikwazi ukukwenza lokhu"?
Uma unakekela umzimba wakho ngale ndlela, uzozizwa ukhuthele kakhulu usuku lonke. Uzophinde uhlakulele ukwazisa nothando ngomzimba wakho.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- 'Ukuqaphela' kusho ukuqaphela okwenzekayo okwamanje, ngaphandle kokwahlulela.
- Lo mkhuba uzokusiza ukuthi ugqashule emikhubeni yokusebenza 'ku-autopilot'.
- Lena yindlela enhle yokunciphisa ukucindezeleka nokukhathazeka ngoba igxila esikhathini samanje.
- Ngokuqaphela lapho udla futhi uvivinya umzimba, ungathuthukisa nempilo yakho yomzimba.
- Lokhu akuyona into ongayenza ngobusuku obubodwa. Qala ngemizuzu embalwa ngosuku bese usebenza kuyo. Leli yikhono elithuthuka ngokuzijwayeza.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho