Wanneer ons die woord "naaldprikking" hoor, voel baie van ons 'n bietjie bang en ongemaklik, reg? Sommige mense is bang selfs wanneer hulle 'n inspuiting kry. Dit is dus normaal om 'n bietjie senuweeagtig te wees wanneer jy hoor van 'n behandeling wat die prik van die liggaam met naalde behels. Maar hierdie akupunktuur waaroor ons vandag praat, is nie so eng of pynlik soos jy dalk dink nie. Trouens, baie mense regoor die wêreld gebruik hierdie metode om verskeie siektes, veral chroniese pyn, te beheer. Kom ons kyk dus wat dit werklik is, hoe dit werk, en wat die voor- en nadele is.

Eenvoudig gestel, wat is akupunktuur?

Akupunktuur is 'n behandelingsmetode wat die invoeging van baie dun, spesiaal ontwerpte staalnaalde in spesifieke punte op jou liggaam behels. Dit het ontstaan ​​in tradisionele Chinese medisyne. Die hoofdoel is om 'n gesondheidstoestand of simptoom, soos pyn, te verlig.

Dink aan ons liggaam as 'n komplekse elektriese stroombaan. Soms kan die vloei van energie in hierdie stroombaan op sekere punte geblokkeer word. Akupunktuur gebruik fyn naalde om daardie geblokkeerde punte te heraktiveer en die liggaam se energiebalans te herstel. Wetenskaplik is die doeltreffendheid daarvan vir sommige mediese toestande bewys.

Van watter soort toestande bied dit verligting?

Akupunktuur kan help met 'n wye verskeidenheid gesondheidsprobleme. Mense gebruik dit veral om chroniese pyn te verlig. Kom ons kyk na wat dit is.

Hoe werk dit eintlik?

Daar is twee maniere om te verduidelik hoe dit werk. Een is die tradisionele Chinese medisyne-verduideliking, en die ander is die moderne Westerse wetenskaplike verduideliking.

Tradisionele Chinese verduideliking

Volgens Chinese medisyne vloei 'n lewensbelangrike energie genaamd "qi" deur ons liggame. Hierdie energie vloei langs spesifieke energiebane wat "meridiane" genoem word. Ons word siek wanneer die vloei van hierdie "qi"-energie ontwrig of uit balans is.

Akupunktuur behels dus die insteek van naalde in spesifieke punte langs daardie energiebane (genoem 'akupunte') om die geblokkeerde energievloei te herstel. Hulle glo dat dit die liggaam se energiebalans herstel en siektes genees.

Moderne wetenskaplike verduideliking

Moderne wetenskap sien dit 'n bietjie anders. Volgens hierdie metode stimuleer naalde in akupunktuurpunte ons sentrale senuweestelsel .

Hierdie stimulasie veroorsaak die produksie van chemikalieë in ons liggame.

• Endorfiene: Dit is ons liggaam se natuurlike pynstillers . Soos morfien, verminder die pyn wat ons voel wanneer hulle vrygestel word.
• Neurotransmitters : Dit is chemikalieë wat senuwee-impulse beheer. Hul vrystelling kan pynseine na die brein blokkeer.

Eenvoudig gestel, akupunktuur werk deur ons liggaam se eie pynbeheer- en genesingsmeganismes te aktiveer.

Wat gebeur tydens 'n terapiesessie? Moet ek bang wees?

As jy vir die eerste keer akupunktuur kry, is dit normaal om 'n bietjie nuuskierig en senuweeagtig te wees. Hier is wat gewoonlik gebeur.

1. Bespreking en Ondersoek: Eerstens sal jou terapeut 'n deeglike bespreking met jou hê oor jou gesondheid, simptome en leefstyl. Daarna sal hulle jou liggaam ondersoek en bepaal watter areas behandeling benodig.

2. Insteek van naalde: Vervolgens sal jy gemaklik gemaak word en naalde sal in die gekose areas ingesteek word. Hierdie naalde is steriel , weggooibaar en so dun soos 'n menslike haar.

3. Hoe is die pyn?: Dit is die grootste probleem wat baie mense het. Trouens, wanneer hierdie naalde ingesteek word, voel jy net 'n baie effense sensasie, soos 'n klein muskietsteek. Dit is baie minder pynlik as wanneer jy 'n inspuiting kry. Dit is omdat hierdie naalde baie dun is, en hulle het nie 'n holte binnekant soos inspuitnaalde `(solied)` nie.

4. Behandelingstyd: Nadat die naalde ingesteek is, kan hulle vir enigiets van 'n paar minute tot ongeveer 20 minute in plek gelaat word. Gedurende hierdie tyd kan jy 'n effense tinteling, swaarmoedigheid of 'n effense pyn voel. Terapeute sê dat hierdie sensasie beteken dat die behandeling werk.

Is daar 'n risiko hierin?

As akupunktuur deur 'n gekwalifiseerde, ervare praktisyn uitgevoer word, is die risiko's en newe-effekte baie laag.

Ernstige probleme kan egter ontstaan ​​as behandeling van 'n ongekwalifiseerde, onopgeleide persoon ontvang word.

• Die gebruik van ongesteriliseerde naalde kan infeksies veroorsaak.
• Verkeerde invoeging van naalde kan interne organe beskadig .
• Daar is ook 'n moontlikheid van senuweeskade.

Daarom, wanneer jy 'n plek kies om akupunktuur te kry, is dit uiters belangrik om die persoon se kwalifikasies, opleiding en hul higiënepraktyke deeglik te ondersoek.

Is Droë Naaldwerk en Akupunktuur dieselfde ding?

Baie mense verwar die twee. Alhoewel naalde in beide hierdie behandelings gebruik word, is dit nie een nie, maar twee.