Diabetes en senuweeskade: Weet jy wat die oorsaak van beenpyn is?

Diabetes is 'n toestand wat baie dele van die liggaam aantas. Een van die dinge wat die meeste beskadig kan word, is ons senuweestelsel . Dit kan veral die senuwees buite die brein en rugmurg (die hoofsenuwee in die ruggraat) beskadig. Dit word perifere neuropatie genoem.

Hierdie toestand affekteer hoofsaaklik die bene en voete, maar soms kan die hande ook aangetas word.

Wat is die simptome van perifere senuweeskade?

Ongeveer 50% van mense met diabetes, of ongeveer een uit twee mense, kan perifere neuropatie ontwikkel. Dit is 'n baie algemene toestand.

Dit kan veroorsaak dat simptome soos die volgende in areas soos die bene, voete en hande verskyn:

• Swakheid : Gevoel asof daar geen lewe in die bene is nie.
• Pyn: Pyn word veral gevoel wanneer jy loop. Sommige mense kan pyn ervaar selfs wanneer hulle net staan.
• Tinteling en tintelende sensasie: 'n Tinteling in die bene, soos miere wat loop. (Selfs wanneer jy op sement loop, voel dit soos om op sand te loop.)
• Inflammasie: 'n Brandende sensasie asof die bene aan die brand is.
• Edeem: Swelling van die bene of voete.

Baie mense sê dat hierdie simptome snags vererger . Dit maak dit vir sommige mense moeilik om snags goed te slaap. Stel jou voor hoe irriterend dit sou wees as jy heeldag moeg is en nie kan slaap nie as gevolg van die swelling in jou bene?

Hoe word diabetiese senuweepyn behandel?

As jy senuweepyn het wat deur diabetes veroorsaak word, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg sodat jy 'n behandelingsplan kan kry wat op jou simptome afgestem is.

Dokters kan verskeie behandelings hiervoor aanbeveel:

• Antikonvulsante : Medikasie soos Gabapentien en Pregabalien help om simptome soos gevoelloosheid en tinteling wat deur senuweeskade veroorsaak word, te beheer.
• Topiese rome en spuitmiddels: Hierdie kan vinnige verligting bied waar die pyn ook al is.
• Antidepressante: Sommige antidepressante, soos nortriptilien, venlafaksien en duloxetine, help ook om senuweepyn te verminder.

Jou dokter kan jou ook verwys na fisioterapie , wat kan help om jou simptome te beheer deur oefening en ander metodes.

Maar dis belangrik om te onthou: Hierdie behandelings kan nie senuweeskade heeltemal omkeer nie . Hulle beheer slegs simptome en bied verligting.

Kan diabetiese neuropatie voorkom word?

Ja, jy kan! As jy jou diabetes goed beheer en na jou voete omsien, kan jy die aanvang van hierdie toestand voorkom of vertraag.

Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen:

• Kontroleer jou voete gereeld: Kontroleer jou voete elke dag vir enige veranderinge. Byvoorbeeld:
  • Blase
  • Beserings
  • Ruwe, verdikte vel (eelte)
  • Droë vel
  • Klonte
• Was, droog en bevogtig jou voete gereeld: Dit is belangrik om jou voete skoon te hou, hulle deeglik af te droog en 'n bevogtiger aan te wend.
• Wees versigtig wanneer jy oefen: Oefen op 'n manier wat nie jou voete in gevaar stel nie.
• Dra veilige skoene en sokkies:Dra skoene en sokkies wat goed aan jou voete pas, nie styf is nie en beskerming bied. Dit kan help om ongelukke te voorkom.

As jy enige wonde of veranderinge aan jou voete het, raadpleeg dadelik 'n dokter . Dit kan verhoed dat die toestand vererger (bv. die ontwikkeling van 'n infeksie). Dit is baie belangrik om na jou voete om te sien wanneer jy met diabetes leef.

Gereelde vrae (FAQ)

1. Wat is diabetiese neuropatie?
   • Diabetes veroorsaak hoë bloedsuikervlakke mettertyd wat die liggaam se senuwees beskadig, veral dié buite die brein en ruggraat (in die bene en arms).
2. Watter dele van die liggaam word die meeste deur hierdie toestand geraak?
   • Dit affekteer meestal die bene en voete, maar kan soms ook die hande en vingers affekteer.
3. Wat is die hoofsimptome van perifere neuropatie?
   • Die hoofsimptome is pyn, gevoelloosheid, brand, gevoelloosheid en swelling in die bene/arms. Dit kan dikwels snags vererger.
4. Kan diabetiese neuropatie heeltemal genees word?
   • Nee, huidige behandelings kan nie senuweeskade heeltemal omkeer nie, maar hulle kan help om simptome te beheer en verligting te bied.
5. Hoe om diabetiese neuropatie te voorkom?
   • Dit kan voorkom of vertraag word deur bloedsuikervlakke goed te beheer, 'n gesonde leefstyl te volg, en veral behoorlik na jou voete om te sien (gereeld na te gaan, skoon te hou, gepaste skoene te dra).