Het jy al ooit gehoor van die vorming van klein sakkies in die dikderm? Miskien het jou dokter dit vir jou genoem, of jy ken iemand wat met hierdie toestand sukkel. Dit is wat ons divertikulose noem. Moenie bekommerd wees nie—dit is 'n baie algemene toestand wat baie mense affekteer.
Wat is Divertikulose?
Eenvoudig gestel, divertikulose vind plaas wanneer klein sakkies of sakke in die voering van jou dikderm ontwikkel. Dink daaraan soos 'n verslete fiets se binneband waar klein borrels uit swak plekke uitbult. Met verloop van tyd druk die binneste voering van die dikderm deur hierdie swak areas van die spierwand. Soos ons kos verteer, kan die druk van afvalstowwe wat deur die ingewande beweeg, veroorsaak dat hierdie sakkies geleidelik vorm.
Die term 'Divertikulose' kom van die konsep van iets wat 'aflei' of wegdraai. Omdat die pad van die dikderm in hierdie klein sakkies lyk te vertak, het dit sy naam gekry. 'n Groep van hierdie sakkies word 'Divertikels' genoem, terwyl 'n enkele sakkie 'n 'Divertikel' is. Hierdie vorm meestal in jou dikderm , aangesien dit is waar stoelgang solied word en die meeste druk teen die wande uitoefen. Hulle is veral algemeen in die onderste deel van die dikderm, bekend as die Sigmoïedkolon .
Wat is die verskil tussen Divertikulose en Divertikulitis?
Jy wonder dalk oor die verskil tussen Divertikulose en Divertikulitis. Divertikulose verwys na die blote teenwoordigheid van hierdie sakkies (Divertikula) in die kolon. In teenstelling hiermee verwys Divertikulitis na 'n toestand waar een of meer van hierdie sakkies ontsteek, geswel of besmet raak. Dit word dikwels veroorsaak deur 'n bakteriële infeksie . Alhoewel die besit van sakkies alleen nie noemenswaardige probleme mag veroorsaak nie, kan hierdie sakkies versteekte plekke word waar bakterieë floreer. As jy Divertikulitis ontwikkel, kan jy simptome soos buikpyn en koors ervaar.
Is divertikulose 'n ernstige toestand?
Gewoonlik is dit nie 'n groot probleem om bloot divertikulose te hê nie. Baie mense ervaar nooit simptome of komplikasies nie. In seldsame gevalle kan dit egter ernstig raak. Byvoorbeeld, as jy 'n infeksie (divertikulitis) ontwikkel en dit onbehandeld bly, kan dit lei tot gevaarlike toestande soos sepsis (’n bloedinfeksie). Boonop kan hierdie sakkies in 'n baie klein aantal mense gereeld bloei. As dit gebeur, loop jy die risiko om ernstige bloedverlies te ervaar.
Hoe algemeen is divertikulose?
Dit is 'n baie algemene toestand in Westerse lande, veral soos ons ouer word. In die Verenigde State dui navorsing daarop dat 30% van mense ouer as 50, 50% van diegene ouer as 60 en 75% van diegene ouer as 80 divertikulose het. In die meeste gevalle is hierdie divertikulose in die Sigmoïedkolon geleë. Dit is skaars by mense onder 40. Verder is dit minder algemeen in lande waar diëte minder verwerkte voedsel insluit in vergelyking met Westerse lande.
Wat is die simptome van divertikulose?
Baie mense met divertikulose toon glad geen simptome nie; jy weet dalk nie eers dat jy dit het nie. As jy egter simptome soos onderbuikpyn of koors ervaar, kan dit moontlik as gevolg van 'n infeksie (divertikulitis) wees.
Soms, as jy reeds toestande soos Prikkelbare Dermsindroom (PDS) of Inflammatoriese Dermsiekte (IBD) het, kan hierdie Divertikels meer sensitief word vir druk, wat lei tot opgeblasenheid of ongemak soos voedselafval deurgaan. As jy aan hardlywigheid ly, kan verharde stoelgang in hierdie sakke vasgevang word, wat die toestand vererger.
Ongeveer 10% van mense met Divertikulose kan bloeding ervaar (Divertikulose-bloeding). Dit gebeur as harde stoelgang 'n bloedvat in die sakkie skraap of rek totdat dit breek. Gewoonlik is dit 'n pynlose gebeurtenis wat vanself stop. Jy kan egter vars bloed in jou stoelgang opmerk. As jy bloed sien, aanhoudende simptome ervaar of komplikasies ondervind, verwys ons daarna as Divertikulose-siekte.
Wat is die hoofoorsaak van divertikulose?
Navorsers glo die primêre oorsaak is 'n Westerse dieetpatroon – spesifiek een wat laag in vesel en hoog in verwerkte stysels is. Hierdie kosse maak afval harder, wat veroorsaak dat dit stadig deur die ingewande beweeg, wat behoorlike dermklaring verhoed. Soos afval beweeg en meer solied word, skep dit die druk wat lei tot die vorming van hierdie sakkies in die Sigmoïedkolon.
Is daar ander risikofaktore?
Genetika kan ook 'n rol speel. Selfs as ons die Westerse dieet tersyde stel, is hierdie toestand meer algemeen onder wit Amerikaners, Europeërs en Australiërs as in ander etniese groepe. Navorsers het ook waargeneem dat wanneer Asiatiese bevolkings divertikulose ontwikkel, dit geneig is om in 'n ander deel van die kolon te vorm - die begin eerder as die einde. Dit word ook opgemerk in die Japannese bevolking wat in Hawaii woon.
Hoe word divertikulose gediagnoseer?
'n Dokter mag hierdie sakkies tydens 'n roetine-kolonoskopie of 'n GI-X-straal opmerk. Dit is hoe divertikulose gewoonlik ontdek word, aangesien dit tipies nie simptome veroorsaak nie. As jy egter simptomaties is, sal jou dokter die oorsaak stap vir stap ondersoek deur jou mediese geskiedenis, huidige medikasie, dieet en dermgewoontes te hersien.
Watter toetse word gebruik om hierdie toestand te diagnoseer?
Diagnostiese prosedures kan insluit:
- Fisiese ondersoek: Jou dokter sal jou lewensbelangrike tekens nagaan, 'n fisiese assessering van jou buik (palpasie) uitvoer en luister na dermklanke. Hulle kan ook 'n digitale rektale ondersoek uitvoer.
- Bloedtoets: 'n Bloedmonster kan geneem word om te kyk vir tekens van infeksie of ernstige interne bloeding.
- Stoeltoets : 'n Monster kan getoets word om tekens van infeksie of gastroïntestinale (GI) bloeding te identifiseer.
- Beeldtoetse: Jou dokter mag 'n CT-skandering, barium- enema , buigsame sigmoïdoskopie of kolonoskopie gebruik om die sakkies te visualiseer en vir enige gepaardgaande komplikasies na te gaan.
Wat is die behandelings vir divertikulose?
Baie mense benodig nie aktiewe behandeling vir divertikulose nie. Jou dokter kan jou egter aanraai om veselinname in jou dieet te verhoog. Dit word gedoen om die onderliggende oorsaak van divertikula-vorming aan te spreek en om komplikasies soos hardlywigheid of opgeblasenheid te voorkom. Verhoogde vesel help stoelgang om glad deur die dikderm te beweeg, terwyl dit ook as 'n natuurlike reinigingsmiddel vir jou spysverteringskanaal optree.
Vir ongeveer 3% van individue mag behandeling nodig wees om aanhoudende divertikulêre bloeding te stop. Dit word tipies tydens 'n kolonoskopie bestuur. As 'n gastroënteroloog die bloedingsplek identifiseer, kan hulle gespesialiseerde gereedskap gebruik wat deur die kolonoskoop gegaan word om die aangetaste bloedvat te verseël. Alternatiewelik kan 'n dokter 'n angiogram gebruik om die bron vas te stel en medikasie direk in die bloedvat in te spuit om die bloeding te stop.
Kan divertikulose voorkom word?
Eet meer plantgebaseerde en volwaardige kosse, gereelde fisiese oefening en daaglikse goeie hidrasie kan help om jou dermbewegings gesond en gereeld te hou. Hierdie gewoontes kan help om die ontwikkeling van divertikulose te voorkom. As jy reeds met die toestand gediagnoseer is, kan hierdie stappe help om die risiko van die vorming van nuwe sakkies te verminder. Alhoewel dit nie 'n waarborg is nie, is hierdie gesonde leefstylkeuses hoogs effektief in die voorkoming van baie afwykings van die onderste spysverteringskanaal.
Wat kan ek verwag as ek hierdie toestand het?
As jy divertikulose het en geen simptome of komplikasies ervaar het nie, is dit hoogs waarskynlik dat jy dit nooit sal hê nie. As jy egter ander toestande soos hardlywigheid, IBS of IBD het wat die toestand kompliseer, kan jy 'n hoër risiko van herhalende simptome hê. 'n Klein minderheid mense ervaar herhalende bloedingsepisodes , wat voortgesette mediese sorg mag vereis om die bloeding te bestuur of potensiële bloedarmoede aan te spreek.
Kan Divertikulose omgekeer word?
Sodra divertikels gevorm het, is daar geen bekende manier om hulle uit te skakel nie. Vir die meeste mense veroorsaak hulle nie probleme nie; as hulle egter 'n probleem word, moet jy dalk jou leefstyl dienooreenkomstig aanpas.
Hoe sorg ek vir myself met divertikulose?
Of jy nou simptome het of nie, as jy met divertikulose gediagnoseer is, kan dit baie voordelig wees om meer vesel by jou dieet te voeg. Die beste manier om dit te bereik, is deur meer volgraan , vrugte en groente te eet. Sommige mense gebruik veselaanvullings soos Psyllium . Die belangrikste ding is dat wanneer jy vesel verhoog, jy baie water moet drink om dit deur die derm te help beweeg; andersins kan hardlywigheid vererger.
As jy Divertikulêre Siekte het (wat beteken dat jy simptomatiese Divertikulose het), moet jy jou simptome monitor om die toestand te bestuur. Let byvoorbeeld op of sekere kosse of medikasie jou simptome vererger. As jy rektale bloeding opmerk, selfs al stop dit vanself, stel altyd jou dokter in kennis sodat hulle kan verseker dat jy nie beduidende bloedverlies ervaar nie.
Kan divertikulose buite die kolon voorkom?
Divertikels kan enige plek in jou spysverteringstelsel vorm, insluitend die dunderm , maag en selfs die slukderm ( esofageale divertikel ). Hierdie gevalle is egter baie skaars en kom gewoonlik voor as 'n komplikasie van 'n ander toestand, soos 'n motiliteitsversteuring wat dit moeilik maak vir voedsel om behoorlik deur die kanaal te beweeg. Meckel se divertikel is 'n aangebore toestand wat in die dunderm voorkom.
Vir die meeste mense is divertikulose nie 'n rede tot kommer nie. 'n Dokter kan dit toevallig tydens 'n roetine-ondersoek vind. As jy ouer as 40 is, is dit 'n relatief algemene bevinding. As jy asimptomaties bly, kan jy jou gereelde lewe voortsit. As jy egter simptome ervaar, raadpleeg asseblief jou dokter om ander toestande of potensiële infeksies uit te sluit.
Sleutel wegneemetes vanaf Nirogi Lanka
Ons hoop dat hierdie inligting u 'n duidelike begrip van divertikulose gee.
Onthou, hoewel hierdie toestand baie algemeen is, leef die oorgrote meerderheid mense daarmee saam sonder enige probleme.
- Sluit veselryke kosse (groente, vrugte, volgraan) in jou dieet in.
- Bly gehidreer deur baie water te drink.
- Oefen gereeld.
- As u simptome soos buikpyn, koors of bloedige stoelgang ervaar, soek onmiddellik mediese hulp.
Daar is geen rede tot paniek nie, maar om ingelig te bly is altyd die beste benadering!
