Voel jy soms asof jy nie 'n taak behoorlik kan voltooi nie en sukkel om jou gedagtes gefokus te hou? Of voel jy net rusteloos en rusteloos? Miskien begin jy 'n belangrike verslag by die kantoor skryf, maar binne 'n paar minute dwaal jou gedagtes af. Of bevind jy jouself soms in die middel van iemand se gesprek, nie in staat om na hulle te luister totdat hulle klaar is nie? Baie mense dink dat dit probleme is wat net jong kinders affekteer. Maar eintlik is dit 'n toestand wat meer algemeen onder volwassenes voorkom as wat ons dink. Vandag praat ons oor ADHD, wat aandaggebreks -hiperaktiewiteitversteuring beteken, by volwassenes.
Wat is volwasse ADHD?
Eenvoudig gestel, ADHD is 'n toestand wat voorkom as gevolg van 'n verandering in die brein se neurale aktiwiteit. Alhoewel hierdie toestand van kleins af teenwoordig kan wees, herken sommige mense dit eers as volwassenes. Ons het gedink dat slegs 2% tot 3% van volwassenes hierdie toestand het. Maar onlangse opnames toon dat hierdie getal nou tot 6% is, wat beteken dat gemiddeld ongeveer een uit 20 volwassenes hierdie toestand kan hê.
Kom ons kyk na die basiese simptome van ADHD. Kyk of dit vir jou bekend klink.
| ADHD kern simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Moeilikheid om te konsentreer | Dis moeilik om op een taak op 'n slag gefokus te bly. Jy raak maklik afgelei. Jy verloor fokus oor selfs die kleinste dingetjies. |
| Rusteloosheid | Dis moeilik om op een plek en in een posisie te bly. Ek maak heeltyd geluide met my vingers en skud my bene. |
| Oormatige praat | Hulle praat sonder ophou. Hulle laat ander nie praat nie en hulle voer self die gesprek voort. |
| Gebrek aan geduld | Dis moeilik om in die ry te staan, om jou beurt af te wag. Jy probeer 'n vraag beantwoord voordat dit klaar is. |
| Moeilikheid om werk af te handel | Al begin ek baie take, kan ek nie een daarvan behoorlik voltooi nie. Ek stel werk uit tot die laaste minuut. |
Wat is die nuutste navorsing?
Wel, kom ons kyk nou na die nuutste bevindinge oor die behandeling van hierdie toestand. Onlangs het 'n internasionale span navorsers 'n baie groot studie gedoen. Hulle het data van meer as 100 studies, waarby byna 15 000 mense betrokke was , ingesamel en 'n diepgaande analise gedoen van die verskillende behandelings wat beskikbaar is vir volwasse ADHD.
Die belangrikste bevinding van hierdie navorsing is dat verskeie tipes medikasie die doeltreffendste is om die kernsimptome van ADHD binne die eerste 12 weke (3 maande) van behandeling te verminder.
Hulle is:
- Stimulantmedikasie : Dit is die mees gebruikte medikasie vir ADHD. Jy het dalk al van hulle gehoor. Adderall en Vyvanse is twee van die gewildste medikasie in hierdie kategorie.
- Atomoksetien: Hierdie is 'n nie-stimulerende middel. Dit staan bekend onder die handelsnaam "Strattera".
Hierdie studie toon duidelik dat hierdie medikasie op kort termyn, dit wil sê binne die eerste drie maande, baie effektief is in die beheer van die kernsimptome van ADHD.
Wat van nie-dwelmbehandelings?
Baie mense verkies om hierdie toestande sonder medikasie te behandel. Daarom het navorsers dit ook ondersoek. Hulle het verskeie metodes soos sielkundige terapie en neuroterugvoer bestudeer.
Maar hier het hulle 'n ietwat verrassende resultaat gesien.
Eenvoudig gestel, die resultate is teenstrydig.
- Pasiënte se menings: Diegene wat behandelings soos `( Kognitiewe Gedragsterapie )` en `(Mindfulness)` ontvang het, het gesê dat hulle nie 'n beduidende verskil in hul simptome of enige verbetering gevoel het nie.
- Dokters se mening: Maar die dokters wat daardie pasiënte ondersoek het, het gesê dat hulle 'n duidelike vermindering in hul simptome gesien het.
Dit is dus nog nie moontlik om 'n duidelike gevolgtrekking te maak oor hoe doeltreffend nie-dwelmbehandelings is nie. Boonop het hierdie studie nie genoeg data gehad om uit te vind hoe hierdie behandelings na 12 weke sou werk nie.
So wat gebeur op die lange duur?
Dit is 'n baie belangrike vraag. Hierdie studie het slegs gefokus op die korttermyn-effekte van behandeling , dit wil sê die eerste 3 maande.
Nog 'n belangrike ding is dat hoewel hierdie medikasie ADHD-simptome verminder het, hierdie korttermynstudie nie bevind het dat daar 'n beduidende verskil in 'n persoon se algehele lewensgehalte was nie.
Dit beteken dat hoewel die medikasie dinge soos aandag en angs kan help beheer, dit dalk nie genoeg tyd is om te meet hoe dit breër dinge soos 'n persoon se werksukses en geluk in gesinsverhoudings beïnvloed nie. Meer langtermynnavorsing is nodig.
Laastens het sommige van die wetenskaplikes wat hierdie navorsing gedoen het, erken dat hulle in die verlede befondsing van farmaseutiese maatskappye vir navorsing of konsultasiedienste ontvang het. Dit is ter wille van deursigtigheid. Ons moet dit dus in gedagte hou terwyl ons na hierdie resultate kyk.
Boodskap vir die Huis Toe
- ADHD is 'n toestand wat nie net algemeen onder kinders voorkom nie, maar ook onder volwassenes.
- Volgens die nuutste navorsing is stimulantmedikasie en atomoksetien baie effektief in die beheer van die kernsimptome van ADHD (onoplettendheid, rusteloosheid) binne die eerste 3 maande na die aanvang van behandeling.
- Daar is nog geen duidelike gevolgtrekking oor die sukses van nie-dwelmbehandelings nie. Verdere navorsing hieroor is nodig.
- Alhoewel medikasie simptome verminder, is langtermynstudies nodig om die impak op die algehele lewensgehalte te verstaan.
- Die belangrikste: As u dink dat u enige van hierdie simptome het nadat u hierdie artikel gelees het, moet u asseblief nie self besluite neem nie. Maak seker dat u u dokter raadpleeg om dit te bespreek en 'n behoorlike diagnose en behandeling te kry.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by