ඔයාගේ අම්මා, තාත්තා, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට ගොඩක්ම සමීප කෙනෙක් ඇල්සයිමර්ස් රෝගී තත්ත්වයෙන් (Alzheimer’s disease) පෙළෙනවා නම්, ඒ කෙනාව බලාගන්න එක කොයිතරම් අභියෝගයක්ද කියලා අපි දන්නවා. ඒක ලොකු වගකීමක් වගේම, හිතටත් ලොකු බරක් දැනෙන දෙයක්. මේ ගමනේදී ඔයාට තියෙන ලොකුම ශක්තියක් තමයි, මේ රෝගී තත්ත්වය හොඳින් තේරුම් ගත්ත, කරුණාවන්ත දොස්තර කෙනෙක්. ඉතින්, අපි අද කතා කරමු ඔයාගේ ආදරණීය කෙනාට ගැළපෙනම දොස්තර මහත්තයෙක්ව තෝරගන්නේ කොහොමද, සහ ඒ වෛද්ය සම්බන්ධතා හොඳින් පවත්වාගෙන යන්නේ කොහොමද කියලා.
හොඳ දොස්තර කෙනෙක්ව තෝරගන්නකොට මේ දේවල් ගැනත් හිතන්න
ඔයාගේ ආදරණීය කෙනාට ප්රතිකාර කරන්න දොස්තර කෙනෙක්ව තෝරගන්නකොට, දොස්තරගේ දැනුම විතරක්ම නෙවෙයි, තව ගොඩක් දේවල් ගැන හිතන්න වෙනවා. මොකද මේක දිගු ගමනක්.
- රෝහල/සායනය තියෙන තැන: මුලින්ම බලන්න ඕන දේ තමයි ඒ තැනට ඔයාලට ලේසියෙන් යන්න පුළුවන්ද කියන එක. වාහනයකින් යනවා නම්, ලේසියෙන් වාහනේ පාක් කරගන්න (park) කරන්න ඉඩ තියෙනවද? පොදු ප්රවාහන සේවාවලින් යනවා නම්, ඒත් පහසු තැනකද තියෙන්නේ? මොකද, අසනීප කෙනෙක්ව අමාරුවෙන් එහා මෙහා එක්කගෙන යන එක ගොඩක් වෙලාවට ප්රායෝගික නැහැ.
- සායනය විවෘතව තබන වේලාවන්: දොස්තර මහත්තයාව හම්බවෙන්න පුළුවන් වෙලාවන් ඔයාගේ පහසුවට ගැළපෙනවද කියලා බලන්න. සමහර තැන් සති අන්තයේ සහ සවස් කාලයේත් විවෘතයි. එහෙම තැනක් තෝරගත්තොත්, හදිසි අවශ්යතාවකදී හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) දුවන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්.
- එකම තැනින් කරගන්න පුළුවන් පරීක්ෂණ: සමහර වෛද්ය මධ්යස්ථානවල ලේ පරීක්ෂණ (lab tests) සහ X-ray වගේ දේවල් එතනම කරගන්න පහසුකම් තියෙනවා. එහෙම තැනක් නම්, ඔයාට එක එක පරීක්ෂණ වලට වෙන වෙන තැන්වලට රෝගියාව එක්කගෙන යන්න ඕන වෙන්නේ නැහැ. ඒක ලොකු පහසුවක්.
- කාර්ය මණ්ඩලයේ සුහදශීලී බව: මේක ගොඩක් වැදගත්. ඔයා ප්රශ්නයක් අහන්න කෝල් (call) එකක් ගත්තම, ඒකට ඉක්මනින් හෙදියකගෙන් (nurse) හෝ වෛද්යවරයෙක්ගෙන් උත්තරයක් ලැබෙනවා නම්, ඒක ඔයාගේ හිතටත් ලොකු සහනයක්. රෝගියාව ආදරෙන් පිළිගන්න, කරුණාවෙන් කතා කරන කාර්ය මණ්ඩලයක් ඉන්න තැනක් හැමවිටම වඩා හොඳයි.
සාමාන්ය දොස්තර කෙනෙක්ද? නැත්නම් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ද?
සාමාන්යයෙන් අපේ පවුලේ දොස්තර මහත්වරු (Primary Care Doctors) බොහෝ රෝග තත්ත්වයන් ගැන පුළුල් පුහුණුවක් ලබපු අය. වැඩිහිටි අයව රැකබලා ගැනීම ගැනත් ඔවුන්ට හොඳ අත්දැකීම් තියෙනවා. හැබැයි සමහරවිට ඇල්සයිමර්ස් රෝගය වගේ විශේෂිත තත්ත්වයක් ගැන ගැඹුරු අත්දැකීම් අඩු වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාට එහෙම දෙයක් දැනෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්කම විවෘතව කතා කරන්න. සමහරවිට ඔයාගේ හිතේ තියෙන ප්රශ්නවලට එතුමාට හොඳින් උත්තර දෙන්න පුළුවන් වෙයි. කෙලින්ම කතා කරන්න අපහසු නම්, ලියුමක් ලියලා දෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් එතන ඉන්න හෙදියක් එක්ක කතා කරන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ හිතේ තියෙන සැකය හංගගෙන ඉන්නේ නැතුව, ඒ ගැන කතා කරන එක.
ඔයාට විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න අවශ්ය නම්, ඒ සඳහාත් අවස්ථා තියෙනවා.
- වයෝවෘද්ධ රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරු (Geriatricians): මොවුන් වැඩිහිටියන්ගේ සෞඛ්ය ගැටලු සහ රෝගාබාධ පිළිබඳව විශේෂයෙන්ම පුහුණුව ලබපු අය.
- ස්නායු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරු (Neurologists): මොළය සහ ස්නායු පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග, ඒ කියන්නේ ඇල්සයිමර්ස් සහ ඩිමෙන්ෂියා (Dementia) වැනි තත්ත්වයන් ගැන විශේෂඥ දැනුමක් තියෙන අය.
- මනෝ වෛද්යවරු (Psychiatrists): රෝගය නිසා ඇතිවන මානසික සහ හැසිරීමේ වෙනස්කම් කළමනාකරණය කරගන්න මොවුන්ගේ උදව් ලබාගන්න පුළුවන්.
ඔයා විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් හමුවුණත්, වැදගත්ම දේ තමයි, ඒ විශේෂඥ වෛද්යවරයා සහ ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා අතර හොඳ සන්නිවේදනයක් තියෙන එක. විශේෂඥ වෛද්යවරයා ලබාදෙන නිර්දේශ ගැන පවුලේ දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම සිද්ධ වෙන්න ඕන.
දොස්තරව හම්බවෙන්න යන්න කලින් මේ විදිහට සූදානම් වෙමු
ඔයාගේ ආදරණීය කෙනා අසනීප වෙනකම්ම ඉන්නේ නැතුව, හොඳ දවසක් බලලා පළවෙනි හමුවීම (appointment) දාගන්න. වෙලාව වෙන් කරගන්න කතා කරද්දීම කියන්න මේ අලුත් රෝගියෙක් කියලා. එතකොට එයාලා සමහරවිට ටිකක් වැඩි වෙලාවක් වෙන් කරයි.
දවසේ ඔයාලා දෙන්නටම මහන්සියක් නැති, හොඳින් විවේක අරගෙන ඉන්න පුළුවන් වෙලාවක් තෝරගන්න. උදේ වරුවේ පළවෙනි පැය හෝ දවල් වරුවේ පළවෙනි පැය වගේ වෙලාවක් වඩාත් හොඳයි. මොකද දොස්තරලා පරක්කු වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි. කෑම වෙලාවල් වලට කිට්ටුවෙන් වෙලාව දාගන්න එපා. මොකද දොස්තර පරක්කු වුණොත්, බඩගින්න නිසා ඔයාගේ රෝගියා නොසන්සුන් වෙන්න, කලබල වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
දොස්තරව හම්බවෙන්න යන්න කලින් මේ දේවල් ටික සූදානම් කරගන්න එක ඔයාට ලොකු උදව්වක් වෙයි.
| සූදානම් කරගත යුතු දේ | ඒක වැදගත් වෙන්නේ ඇයි? |
|---|---|
| ප්රශ්න සහ ගැටලු ලැයිස්තුවක් | දොස්තරව හම්බවුණාම හදිස්සියට අහන්න ඕන දේවල් අමතක වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාට තියෙන හැම ප්රශ්නයක්ම, රෝගියාගේ හැසිරීමේ වෙනස්කම් වගේ දේවල් කොළයක ලියාගෙන යන්න. |
| පාවිච්චි කරන සියලුම බෙහෙත් | දොස්තර නියම කරපු බෙහෙත්, ෆාමසියෙන් ගත්ත බෙහෙත්, විටමින් (vitamins), පාරම්පරික ඖෂධ ඇතුළු සියල්ලම එක බෑග් එකකට දාලා අරගෙන යන්න. ලැයිස්තුවකට වඩා බෙහෙත් ටිකම අරන් යන එක වඩාත් නිවැරදියි. |
| නෝට් පොතක් සහ පෑනක් | දොස්තර කියන දේවල්, බෙහෙත් වෙනස්කම්, උපදෙස් එතනදීම සටහන් කරගන්න. පස්සේ මතක් කරන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. |
| කෑම සහ බීම | වතුර බෝතලයක්, බිස්කට් වගේ දෙයක් ඔයාටයි, රෝගියාටයි දෙන්නටම අරන් යන්න. පොරොත්තු කාමරයේ ඉන්න වෙලාව වැඩි වුණොත් මේක ගොඩක් ප්රයෝජනවත්. |
| විනෝදයට යමක් | පොරොත්තු වෙලා ඉන්නකොට රෝගියාට කම්මැලි හිතිලා කලබල කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා එයා කැමති සඟරාවක්, පොතක්, නැත්නම් හෙඩ්ෆෝන් (headphones) එක්ක සිංදු අහන්න දෙන්න පුළුවන් නම් හොඳයි. |
ඔයාට යන්න බැරි දවසක වෙන කෙනෙක් එක්ක යවනවා නම්...
සමහර දවස්වලට ඔයාට දොස්තර හම්බවෙන්න යන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවක වෙන කෙනෙක්ව රෝගියා එක්ක යවනවා නම්, ඒ කෙනාට මේ උපදෙස් ටික දෙන්න.
- වෙන දේවල් සටහන් කරගන්න කියන්න: දොස්තර කියපු දේවල්, බෙහෙත් වල වෙනසක් කළා නම් ඒ ගැන, හැමදේම ලියාගන්න කියලා ඒ කෙනාට නෝට් පොතක් දෙන්න.
- ප්රශ්නයක් ආවොත් කතා කරන්න කෙනෙක්ගේ විස්තර ඉල්ලගන්න: පස්සේ ඔයාට මොනවාහරි ප්රශ්නයක් අහන්න ඕන වුණොත් කතා කරන්න පුළුවන් හෙදියකගේ හෝ කාගේ හරි නම සහ දුරකථන අංකය ලියාගන්න කියන්න.
- උපදෙස් ලිඛිතව ඉල්ලගන්න: ප්රතිකාර වල යම් වෙනසක් කළා නම්, ඒ ගැන ලිඛිත උපදෙස් පත්රිකාවක් දොස්තරගෙන් ඉල්ලගන්න කියන්න.
- ඔයා පසුව කතා කරන්න: ඒ කෙනා ගෙදර ආවට පස්සේ, ඔයාට පුළුවන් නම් දොස්තර මහත්තයට හෝ හෙදියකට කතා කරලා හමුවීම කොහොමද සිද්ධ වුණේ කියලා කෙටියෙන් අහලා දැනගන්න.
දොස්තර මහත්තයාව මාරු කරන්න ඕන වුණොත් මොකද කරන්නේ?
සමහරවිට ඔයාට දැනට ඉන්න දොස්තර මහත්තයාව මාරු කරන්න ඕන කියලා හිතෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට දොස්තර මහත්තයට මේ රෝගී තත්ත්වය ගැන ප්රමාණවත් පළපුරුද්දක් නැහැ කියලා ඔයාට හිතෙනවා ඇති, නැත්නම් සායනය තියෙන තැන පහසු නැතුව ඇති. එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේ රෝගියාව සාත්තු නිවාසයකට (nursing home) ඇතුළත් කළොත්, එතන ඉන්න දොස්තර මහත්තයටම ප්රතිකාර භාරදෙන්න ඔයා කැමති වෙන්න පුළුවන්.
හේතුව මොකක් වුණත්, දොස්තර කෙනෙක්ව මාරු කරන එකේ වරදක් නැහැ. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ රෝගියාට හොඳම ප්රතිකාරය ලැබෙන එක.
හැබැයි, දොස්තරව මාරු කරන්න තීරණය කළොත් මේ දේවල් මතක තියාගන්න:
1. ඉන්න දොස්තරගෙන් අයින් වෙන්න කලින්, අලුත් දොස්තර කෙනෙක්ව හොයාගන්න. මොකද සමහර දොස්තරලා අලුත් රෝගීන්ව භාරගන්නේ නැහැ, නැත්නම් පොරොත්තු ලේඛන (waiting lists) තියෙන්න පුළුවන්.
2. පුළුවන් නම්, දැනට ඉන්න දොස්තරව අන්තිම වතාවට හම්බවෙලා, රෝගියාගේ වෛද්ය වාර්තා (medical records), පරීක්ෂණ වාර්තා සහ දැනට පාවිච්චි කරන බෙහෙත් ලැයිස්තුවේ පිටපත් ඉල්ලගන්න. මේක අලුත් දොස්තර මහත්තයට ගොඩක් වැදගත් වෙනවා.
3. ඔයා කැමති නම්, ඇයි ඔයා යන්න තීරණය කළේ කියලා දොස්තර මහත්තයට කියන්න. ඒක එතුමාටත් අනාගතයට වැදගත් වෙයි. කෙලින්ම කියන්න අමාරු නම්, ලියුමක් ලියන්න නැත්නම් හෙදියක් එක්ක කතා කරන්න.
ඇල්සයිමර්ස් රෝගියෙක්ව බලාගන්න එක ලොකු කැපකිරීමක්. ඒත්, නිවැරදි වෛද්ය සහාය සහ මගපෙන්වීම එක්ක, ඔයාටත් ඔයාගේ ආදරණීය කෙනාටත් මේ ගමන ටිකක් හරි පහසු කරගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇල්සයිමර්ස් රෝගියෙක්ට ප්රතිකාර කරන්න දොස්තර කෙනෙක් තෝරගන්නකොට, එයාගේ දැනුම වගේම, සායනයේ පිහිටීම, පහසුකම් සහ කාර්ය මණ්ඩලයේ සුහදශීලී බව ගැනත් හිතන්න.
- ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයට අමතරව වයෝවෘද්ධ රෝග (Geriatrician) හෝ ස්නායු රෝග (Neurologist) පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්ගේ සහාය ලබාගැනීමට පසුබට වෙන්න එපා.
- දොස්තරව හමුවීමට යන්න කලින්, අහන්න ඕන ප්රශ්න, රෝගියා පාවිච්චි කරන සියලුම බෙහෙත්, සහ අනෙකුත් අවශ්ය දේවල් හොඳින් සූදානම් කරගෙන යන්න.
- දැනට ඉන්න දොස්තර ගැන හිතේ සැකයක් හෝ අපහසුතාවයක් තියෙනවා නම්, රෝගියාගේ යහපත වෙනුවෙන් දොස්තරව මාරු කරන්න තීරණය කරන එකේ වරදක් නැහැ. හැබැයි, අලුත් කෙනෙක්ව හොයාගන්නකම් ඉන්න කෙනාගෙන් අයින් වෙන්න එපා.
- මේ ගමනේදී ඔබ තනිවම නොවන බව මතක තබාගන්න. අවශ්ය ඕනෑම වෙලාවක ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් සහ සහාය ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න