በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው የእርግዝና ወራትዎ ወቅት፣ ፈጽሞ ሊሆን የሚችል ነገር አስተውለው ይሆናል። ለረጅም ጊዜ ተደብቆ የቆየው ብልትዎ አሁን ትንሽ ወጥቷል! በቲሸርት እንኳን ሊያዩት ይችላሉ። ከወትሮው በበለጠ ለመንካት ስሜታዊ እና አንዳንድ ጊዜ የሚያሳክክ ሊመስል ይችላል። ይህንን ሲያዩ ትንሽ እንግዳ ስሜት መሰማት የተለመደ ነው። ግን አይጨነቁ፣ ይህ ለብዙ እናቶች የተለመደ ነገር ነው። ዛሬ ስለ ሁሉም ነገር እንነጋገራለን።
በእርግዝና ወቅት የሴት ብልት ለምን ይወጣል?
ለዚህ ዋናው ምክንያት በማህፀንዎ ውስጥ ያለው ህፃን እያደገ መምጣቱ ነው። በጣም ቀላል ነው አይደል? ትንሽ ተጨማሪ እናብራራው።
ሆድዎ እየሰፋ ሲሄድ፣ በውስጡ ያለው ማህፀን ይስፋፋል። ይህ የሚሰፋው ማህፀን በሆድዎ ግድግዳ ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል። አንድ ሰው ከውስጥ ግድግዳ ላይ ሲገፋ በዓይነ ሕሊናዎ ይታይ። ስለዚህ በዚህ ግፊት ምክንያት በሆድዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ይዘረጋሉ እና ቆዳው ይዘረጋል።
ብልትህ በሰውነትህ ውስጥ ትንሽ ደካማ ቦታ ነው። ምክንያቱም በእናትህ ማህፀን ውስጥ በነበርክበት ጊዜ የእምብርት ገመድ ከአንተ ጋር የተያያዘበት ቦታ ነው። ይህ ማለት እንደ አሮጌ ጠባሳ ነው። ስለዚህ ከውስጥ የሚወጣው ግፊት ይህንን ደካማ ቦታ በሆድህ ውስጥ ማለትም በሴት ብልትህ ውስጥ ወደ ውጭ ይገፋዋል። በዚህ መንገድ ለረጅም ጊዜ ውስጥ የቆየ እምብርት ወደ ውጭ የሚወጣው በዚህ መንገድ ነው።
ያስታውሱ፣ ይህ በሽታ አይደለም። ይህ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት ጊዜያዊ የአካል ለውጥ ብቻ ነው። ልጅ ከወለዱ በኋላ ወደ ቀድሞ ሁኔታው የመመለስ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
ከማህፀን ሲወጡ የሚመጡ ትናንሽ ችግሮች
የብልቱ ብልት ብቅ ማለት ብቻ ሳይሆን በተመሳሳይ ጊዜ ሌሎች ጥቂት ትናንሽ ነገሮችን ሊሰማዎት ይችላል።
- ተጨማሪ ስሜታዊነት ፡- ለረጅም ጊዜ በውስጡ ተደብቆ የቆየው የሆድዎ ቆዳ አሁን ወጥቶ ልብሶችዎን እያሻሸ ነው። በተጨማሪም በሆድዎ ላይ ያለው ቆዳ እየተዘረጋ ሲሆን በዚያ አካባቢ ያለውን ቆዳ በጣም ቀጭን ያደርገዋል። ይህ ያንን አካባቢ በጣም ስሜታዊ ያደርገዋል። አንዳንድ ጊዜ ልብስ ቢለብሱም እንኳ ትንሽ ምቾት ማጣት እና ማሳከክ ሊሰማዎት ይችላል።
- ማሳከክ፡- በእርግዝና ወቅት ማሳከክ የተለመደ ነው፣ ምክንያቱም በሆድዎ ላይ ያለው ቆዳ ሲዘረጋ። ይህ እውነት ነው። ማሳከክ ከሆድዎ ጠርዝ ዙሪያ እና በላይ ቆዳ ሲዘረጋ ሊከሰት ይችላል።
- የመልክ ለውጦች፡- አንዳንድ እናቶች በዚህ ጊዜ ውስጥ ከላይ እስከ ታች በሆዳቸው መሃል የሚዘልቅ ጥቁር መስመር (ላይኒያ ኒግራ) ያዳብራሉ። ይህ መስመር ብልትን ሲያቋርጥ የሴት ብልት ገጽታ የበለጠ ሊለወጥ ይችላል።
እነዚህን ችግሮች ለመቀነስ ምን ማድረግ ይቻላል?
ምንም እንኳን ይህ ትልቅ ችግር ባይሆንም፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ትንሽ ችግር ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ይህንን ምቾት ማጣት ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ።
| የሚደረጉ ነገሮች (የሚደረጉ ነገሮች) | ማድረግ የሌለባቸው ነገሮች |
|---|---|
| ንጽህናን ይጠብቁ፡- ገላዎን ሲታጠቡ ቆዳዎን በቀስታ ለማጽዳት ሳሙናና ውሃ ይጠቀሙ። ከዚያም በውሃ በደንብ ያጠቡና በጨርቅ ያድርቁ። | ከመቧጨር ይቆጠቡ፡- ምንም ያህል ቢያስክም በጥፍሮችዎ በኃይል አይቧጩ። እንዲህ ማድረግ ቆዳን ሊጎዳ እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። |
| እርጥበት ማድረቅ፡- የቆዳ ድርቀትን ለመቀነስ ጥሩ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ። ለነፍሰ ጡር ሴቶች ተስማሚ የሆነ ሽታ የሌለውን መምረጥ ጥሩ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን ያማክሩ። | ጥብቅ ልብሶችን አይለብሱ፡- ጥብቅ ወይም ጠባብ ልብሶችን ያስወግዱ። እነዚህ ልብሶች የሴት ብልትን ሊያበሳጩ እና ምቾት ማጣትን ሊጨምሩ ይችላሉ። |
| ቀላል ልብሶችን ይልበሱ፡- እንደ ጥጥ ካሉ ቁሳቁሶች የተሠሩ ልቅ እና ቀላል ልብሶችን ይልበሱ። እነዚህ ልብሶች አየር በቆዳ ላይ በደንብ እንዲዘዋወር እና ላብ እንዲቀንስ ያደርጋሉ። | ጠጣር ሳሙናዎችን/ሎሽን ያስወግዱ፡- በተጎዳው አካባቢ ላይ ጠጣር ኬሚካሎችን፣ ሽቶዎችን ወይም ሎሽን አይጠቀሙ። እነዚህም ቆዳን ሊያደርቁ እና የበለጠ ሊያሳክኩት ይችላሉ። |
| መሸፈኛ ይተግብሩ፡- ቡርሳው በልብስ ለመሸፈን በጣም የማይመች ከሆነ፣ እንደ ትንሽ ፕላስተር ወይም የሆድ ማሰሪያ ያለ ነገር በላዩ ላይ መጠቀም ይችላሉ። | አትደናገጡ ፡ ይህ የተለመደ ነገር መሆኑን አስታውሱ። አላስፈላጊ በሆነ መልኩ በማሰብ እራስዎን አያስጨንቁ። |
ዶክተር መቼ ማየት አለብን?
ይህ ብዙውን ጊዜ የሚያስጨንቅ ነገር ባይሆንም፣ የሕክምና ምክር ማግኘት ያለብዎት ጊዜዎች አሉ። ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
| ምልክት | ምን ትኩረት መስጠት እንዳለበት |
|---|---|
| ከሽንት ቧንቧ ጋር የተያያዙ ልዩ ምልክቶች | |
| ከባድ ህመም | በብብት አካባቢ ከባድ እና ስለታም ህመም። ይህ ህመም በተለይም ሳል ወይም ከባድ ነገሮችን ሲያነሱ የሚጨምር ከሆነ፣ የእምብርት ሄርኒያ ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ የሚሆነው የአንጀት ትንሽ ክፍል ከብብት ሲወጣ ነው። ይህ ለሐኪም መታየት አለበት። |
| የኢንፌክሽን ምልክቶች | መቅላት፣ ማበጥ፣ ሲነካ ሙቀት ወይም መግል የሚመስል ፈሳሽ የቆዳ ኢንፌክሽን ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። |
| ከሴት ብልት የሚመጣ የደም መፍሰስ | ቁስሉ ቆዳውን ሳይቧጭር ደም እየፈሰሰ ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ። |
| አስቸኳይ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው የተለመዱ ማስጠንቀቂያዎች | |
| ከባድ የሆድ ህመም ወይም የጀርባ ህመም | በተለይም በድግምት የሚመጡትን መኮማተር ይጠንቀቁ። |
| የሴት ብልት ፈሳሽ ወይም ደም | ይህ በእርግዝና ወቅት ከባድ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው። |
ልጅ ከወለድኩ በኋላ የሴት ብልቴ ወደ ነበረበት ሁኔታ ይመለሳል?
ይህ ብዙ እናቶች የሚያነሱት ጥያቄ ነው። አብዛኛውን ጊዜ አዎ! ህፃኑ ከተወለደ እና ማህፀኑ ወደ መደበኛ መጠኑ ከተመለሰ በኋላ በሆድ ላይ ያለው ጫና ይቀንሳል። ከዚያም የተወገደው ማህፀን ቀስ በቀስ ወደ ውስጥ ይመለሳል። ይህ ጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት ሊወስድ ይችላል።
ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የጡት ጫፉ ወደ ቀድሞ ቅርፁ ላይመለስ ይችላል። ቆዳው ትንሽ ልቅ ሊሆን ይችላል እና መልኩም ትንሽ ሊለወጥ ይችላል። ይህ ደግሞ በጣም የተለመደ ነው። ሆኖም፣ ከወሊድ ወራት በኋላም ቢሆን የጡት ጫፉ ብዙ ጊዜ ብቅ ካለ ወይም ህመም ካለ፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በእርግዝና ወቅት እያደገ በሚሄደው የሆድ ግፊት ምክንያት የሴት ብልት ብቅ ማለት እና ስሜታዊ መሆን የተለመደ እና ጊዜያዊ ነው ።
- የሴት ብልትን እና በዙሪያው ያለውን ቆዳ ንፁህ እና እርጥበት ያለው ማድረግ ምቾት ማጣትን ለመቀነስ ይረዳል።
- ልቅ፣ ቀላል እና ምቹ ልብሶችን መልበስ የሆድ እብጠት የሚያስከትለውን ምቾት ማጣት ለመከላከል ይረዳል።
- በብብት አካባቢ ከባድ ህመም፣ መቅላት፣ እብጠት ወይም መግል ካለብዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ባሉት ጥቂት ወራት ውስጥ ማህፀኑ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር