የስኳር ህመም ካለብዎት፣ በቀንዎ ውስጥ አብዛኛውን ክፍል የደምዎን የስኳር መጠን በመፈተሽ ያሳልፋሉ ። እንዲያውም የደምዎን የግሉኮስ መጠን በዒላማ ክልል ውስጥ ማቆየት የስኳር ህመምዎን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ስኳርዎን በዚህ መንገድ መፈተሽ ማለት ጣትዎን በትንሽ መርፌ መወጋት እና የደም ጠብታ መውሰድ ማለት ነው። አሁን ግን ቴክኖሎጂ በጣም ስለተሻሻለ ይህ ተግባር በጣም ቀላል ነው፣ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ መሳሪያዎችም ተፈጥረዋል።
በአጠቃላይ የደም ስኳርዎን ለመፈተሽ የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች በሁለት ዓይነቶች መከፋፈል ይችላሉ። አንደኛው ሁላችንም የምናውቀው የግሉኮሜትር መለኪያ ነው። ሌላኛው ደግሞ ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ (ሲጂኤም) ነው። የትኛውን መምረጥ እንደ ወጪዎ፣ የአጠቃቀም ቀላልነት እና የዶክተርዎ ምክር ይወሰናል። ስለዚህ ስኳርዎን ለመመርመር አዲስ ከሆኑ ወይም የአሁኑን ዘዴዎን ለመቀየር እያሰቡ ከሆነ፣ እነዚህን እውነታዎች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
ስለ ግሉኮሜትሪክ እና ሲጂኤም መሰረታዊ ነገሮችን እንማር።
ብዙዎቻችን የደም ስኳር መጠናችንን የምንፈትሸው ጣታችንን በመወጋት እና የደም ጠብታውን በግሉኮሜትር በመፈተሽ ነው። ይህ ዘዴ በዚያ ቅጽበት የደም ስኳር መጠንዎን የሚያሳይ ቅጽበታዊ ገጽ እይታ ብቻ ይሰጠናል። ልክ እንደ 'ቅጽበታዊ ገጽ እይታ' ንባብ ነው። ነገር ግን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በዚህ መንገድ ከተመለከቱት የደም ስኳርዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየተቆጣጠረ እንዳለ የሚያሳይ ትንሽ ትልቅ ምስል ማግኘት ይችላሉ።
ነገር ግን ሲጂኤም (CGM) ሙሉ በሙሉ የተለየ ነው። የደምዎን ስኳር በቀጥታ አይለካም። በምትኩ፣ በቆዳዎ ስር ባለው የመሃል ፈሳሽ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይለካል። ለዚህም፣ ከቆዳው ስር፣ በሆድዎ ላይ ወይም በክንድዎ ላይ ትንሽ ዳሳሽ ይገባል። ይህ ዳሳሽ ከቆዳው ጋር እንደ ፕላች ያለ ነገር ተያይዟል።
እስቲ አስቡት፣ ይህ ትንሽ ዳሳሽ በየ 5 ደቂቃው፣ በቀን 24 ሰዓት ስለ ስኳርዎ መጠን መረጃ እየሰበሰበ ነው። ልክ እንደ ፊልም ነው፣ ቀኑን ሙሉ የስኳር መጠንዎ ሲጨምርና ሲወርድ ማየት ይችላሉ።
ይህ የተሰበሰበው መረጃ በቀጥታ ወደ ሪሲቨር፣ እንደ ስልክ፣ የስማርትፎን መተግበሪያ ወይም የኢንሱሊን ፓምፕ የሚጠቀሙ ከሆነ ሊላክ ይችላል።
ስለ ትክክለኛነት ስንናገር፣ የትኛው የተሻለ ነው?
የደምዎን ስኳር ሲፈትሹ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ንባቡ ምን ያህል ትክክለኛ መሆኑ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ከጣት ስቲክ ግሉኮሜትር የተገኘው ውጤት አሁንም በጣም ትክክለኛ እንደሆነ ይቆጠራል። እንደ ዩናይትድ ስቴትስ ባሉ አገሮች ውስጥ የኤፍዲኤ (FDA) ለእነዚህ ግሉኮሜትሮች ጥብቅ ደረጃዎችን አውጥቷል።
የሲጂኤም ንባብ ትክክለኛነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ በርካታ ነገሮች አሉ። የመሳሪያውን መለኪያ፣ የዳሳሹን ኬሚስትሪ እና በሰውነትዎ ኬሚስትሪ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ሁሉ ተጽዕኖ ሊያሳድሩበት ይችላሉ። ስለዚህ፣ በሲጂኤም ንባብ ላይ በመመስረት በሕክምናዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ (ለምሳሌ የኢንሱሊን መጠን ) ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎ ከጣትዎ ዱላ የደም ምርመራ እንዲያደርጉ ሊመክርዎት ይችላል።
የግሉኮሜትር እና የጂኤምኤም ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድናቸው?
ሁለቱም መሳሪያዎች ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥቅሞችና ጉዳቶች አሏቸው። እነዚህን በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።
| ግሉኮሜትር - የጣት አሻራ ዘዴ | |
|---|---|
| ባለሙያዎች | ጉዳቶች |
|
|
| ሲጂኤም (ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ) - የዳሳሽ ዘዴ | |
|---|---|
| ባለሙያዎች | ጉዳቶች |
|
|
እንዲሁም ስለ ወጪ እና የኢንሹራንስ ሽፋን ማሰብ አለብዎት።
ከእነዚህ ሁለት መሳሪያዎች መካከል በሚመርጡበት ጊዜ ዋጋ ትልቅ ነገር ነው። ግሉኮሜትሮች በአጠቃላይ ርካሽ ናቸው። ሆኖም ግን፣ ከእነሱ ጋር ጥቅም ላይ የሚውሉት የሙከራ ቁርጥራጮች ዋጋቸውን አሁንም ያስከፍላሉ። ዶክተርዎ በሚመክረው መጠን የደምዎን ስኳር መጠን በተደጋጋሚ ሲፈትሹ፣ የእነዚህ ቁርጥራጮች ዋጋ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።
የሲጂኤም መሳሪያዎች ትንሽ ውድ ናቸው። እንዲሁም ለእነሱ የሚያገለግሉት ዳሳሾች በየ7-14 ቀኑ መተካት ያስፈልጋቸዋል፣ ይህም የተለየ ወጪ ያስከትላል።
የጤና ኢንሹራንስ ካለዎት፣ የኢንሹራንስ ኩባንያዎ ለእነዚህ መሳሪያዎች እና ተያያዥ እቃዎቻቸው (የሙከራ ቁርጥራጮች፣ ዳሳሾች) ምን አይነት ሽፋን እንደሚሰጥ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለተወሰኑ ሞዴሎች ብቻ ሽፋን ሊሰጥዎት ይችላል።
በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩው ነገር ይህንን ሁሉ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መወያየት ነው። እሱ ወይም እሷ ለጤናዎ፣ ለአኗኗር ዘይቤዎ እና ለገንዘብዎ የሚስማማውን ዘዴ እንዲመርጡ ይረዳዎታል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ከጣት ስቲክ ግሉኮሜትር የተገኘው ንባብ አሁንም የአሁኑን የግሉኮስ መጠን ለመለካት በጣም ትክክለኛው ዘዴ እንደሆነ ይቆጠራል።
- ሲጂኤም (CGM) የስኳር መጠንዎ ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደሚለወጥ የሚያሳይ ሰፊ ምስል ይሰጥዎታል፣ እና የስኳር መጠንዎ በአደገኛ ሁኔታ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ከሆነ ያሳውቅዎታል።
- የትኛው ዘዴ ለእርስዎ በጣም ተስማሚ እንደሆነ ከመወሰንዎ በፊት ጥቅሞቹን፣ ጉዳቶቹን፣ ወጪውን እና የአጠቃቀም ቀላልነቱን በጥንቃቄ ያስቡበት።
- በጣም አስፈላጊው ነገር የመጨረሻ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ይህንን ከስኳር ህመምተኛ ሐኪምዎ ጋር መወያየት ነው። እሱ ወይም እሷ ለጤናዎ በጣም ጥሩውን ምክር ይሰጡዎታል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር