የማይናወጡት እምነቶችህ እውነት ናቸው? ስለ ማጭበርበር ችግር እንነጋገር

በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ባይስማሙም ወይም ትርጉም የለሽ ቢሉም፣ እውነት መሆኑን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ እስኪሆኑ ድረስ እንዲህ ያለ እምነት አጥብቀው ይይዙዎታል? ምናልባት ዘወትር እየተመለከቱ እንደሆነ፣ አንድ ሰው በድብቅ ሊጎዳዎት እየሞከረ እንደሆነ አድርገው ያስባሉ፣ ወይም አንድ ታዋቂ ሰው በድብቅ እንደሚወድዎት እርግጠኛ እንደሆኑ ይሰማዎታል። እነዚህ እምነቶች በተቃራኒው ግልጽ ማስረጃ ቢኖርም እንኳ፣ ዴሉሽን ዲስኦርደር በመባል የሚታወቀውን የአእምሮ ጤና ችግር ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህ ሁኔታ ምን ማለት እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚገለጥ እና ትክክለኛውን ድጋፍ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እንመርምር።

የማጭበርበር ችግር ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የመርሳት ችግር ዶክተሮች እንደ ሳይኮቲክ ዲስኦርደር ብለው የሚመድቧቸው የአእምሮ ጤና ሁኔታ ዓይነት ነው። የእሱ ዋና መለያ ባህሪ በጊዜ ሂደት የሚቀጥሉ አንድ ወይም ከዚያ በላይ በጥልቀት የተያዙ፣ የተሳሳቱ እምነቶች (ማታለያዎች) መኖር ነው።

ምናልባት "ማታለል" በትክክል ምንድን ነው ብለህ ታስብ ይሆናል።

የተሳሳተ አስተሳሰብ ግልጽና እርስ በርስ የሚጋጩ ማስረጃዎች ቢኖሩም በጥብቅ የሚታሰር የማይናወጥ፣ የተሳሳተ እምነት ነው። ይህ እምነት በእውነታ ላይ የተመሠረተ አይደለም፣ እንዲሁም በባህል ዳራዎ ወይም በማህበረሰብዎ ውስጥ ባሉ ሌሎች ሰዎች የሚጋራ አይደለም። ሌሎች ሰዎች እምነቱን እንደ እውነት ሊመለከቱት ቢችሉም፣ ለሚያገኘው ሰው ግን ፍጹምና የማይካድ እውነት እንደሆነ ይሰማዋል።

የማታለል ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ "እንግዳ ያልሆኑ ቅዠቶች" የሚባሉትን ያጋጥማቸዋል። እነዚህ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ በቴክኒካዊ ሁኔታ ሊከሰቱ የሚችሉ ሁኔታዎችን ያካትታሉ - ለምሳሌ መከተል፣ መታለል፣ መመረዝ ወይም ከሩቅ መወደድ ያሉ - ነገር ግን በጣም የተጋነኑ፣ በተሳሳተ መንገድ የተተረጎሙ ወይም ሙሉ በሙሉ እውነት ያልሆኑ።

እነዚህ እንግዳ ያልሆኑ ቅዠቶች ከ"እንግዳ ቅዠቶች" የሚለያዩ ሲሆን እነዚህም በእውነታችን ውስጥ በአካል የማይቻል ፅንሰ ሀሳቦችን ያካትታሉ። እንግዳ የሆነ ቅዠት ምሳሌ አንድ ሰው የውስጥ አካላትዎን በድብቅ ሳያስወግድ የቀዶ ጥገና ቁስሎችን ወይም ጠባሳዎችን እንዳስወገደ ማመን ነው።

ከሁሉም በላይ፣ ከልዩ ቅዠታቸው በተጨማሪ፣ የመርሳት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ መደበኛ ባህሪያቸውን ያሳያሉ፣ ጥሩ ማኅበራዊ ግንኙነት ያደርጋሉ እና በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሰራሉ። በግልጽ ያልተለመዱ ወይም ያልተደራጁ አይመስሉም፣ ይህም ከሌሎች የስነ-ልቦና ችግሮች ካሉባቸው ሰዎች ይለያቸዋል። ሆኖም ግን፣ ከጊዜ በኋላ፣ ከቅዠት ጋር መጨነቅ ሕይወታቸውን፣ ሥራቸውን እና ግንኙነታቸውን ሊያበላሽ ይችላል።

የአስተሳሰብ መዛባት ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

የማታለል መዛባት በዳሌው ማዕከላዊ ጭብጥ ላይ በመመስረት በተለያዩ ዓይነቶች ይመደባል። በጣም የተለመዱትን ዓይነቶች እንመልከት፡

• ኤሮቶማኒክ ዓይነት፡- በዚህ ዓይነት ሰው፣ ሌላ ሰው - ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ ማህበራዊ ደረጃ ያለው ወይም ታዋቂ ሰው - በጣም እንደሚወዳቸው አጥብቆ ያምናል። እርስዎ ባያውቁትም እንኳ ሚስጥራዊ መልዕክቶችን፣ እይታዎችን ወይም ደብዳቤዎችን እየላኩልዎት እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ። ይህ አንዳንድ ጊዜ ግለሰቡን ለማግኘት ወይም ለመከታተል ሙከራዎችን ሊያመጣ ይችላል።

• የታላቅነት አይነት፡- እዚህ ላይ ግለሰቡ የራስን ዋጋ፣ የስልጣን፣ የእውቀት ወይም የማንነት ስሜት የተጋነነ ነው። ያልተለመደ ተሰጥኦ እንዳለህ፣ አዲስ ግኝት እንዳደረግክ ወይም ከአንድ ታዋቂ ሰው ጋር ልዩ፣ ያልታወቀ ግንኙነት እንዳለህ ልታስብ ትችላለህ።

• የቅናት ዓይነት፡- ይህ ዓይነቱ ዓይነት የትዳር ጓደኛ ወይም የትዳር ጓደኛ ታማኝ አለመሆንን በሚያመለክት መሠረተ ቢስ እምነት ላይ ያተኩራል። ግለሰቡ ያለማቋረጥ "ማስረጃ" ሊፈልግ፣ የትዳር ጓደኛውን ሊጠይቅ እና ያለምንም እውነተኛ ማስረጃ ነፃነቱን ሊገድብ ይችላል።

• የስደት አይነት፡- ይህ በጣም የተለመደ አይነት ነው። የዚህ አይነት ሰዎች እነሱ (ወይም የቅርብ ሰው) እየተሴረባቸው፣ እየተሰለሉ፣ እየተንገላቱ፣ እየተታለሉ ወይም እየተመረዙ እንደሆነ ያምናሉ። ለምሳሌ፣ ጎረቤቶችዎ መርዝ ለማስገባት እየሞከሩ እንደሆነ በፅኑ ሊያስቡ ይችላሉ።በምግብዎ ውስጥ ወይም እያንዳንዱን እንቅስቃሴዎን እየተመለከቱ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ለባለሥልጣናት ተደጋጋሚ ቅሬታዎችን ወይም ለህጋዊ እርምጃ እንዲቀርቡ ያደርጋል።

• የሶማቲክ ዓይነት፡- የዚህ ዓይነት ሰዎች የአካል ጉድለት ወይም የጤና እክል እንዳለባቸው ያምናሉ። ለምሳሌ፣ ሰውነትዎ መጥፎ ሽታ እንደሚያመነጭ፣ ጥገኛ ተውሳኮች ከቆዳዎ ስር እየተንሳፈፉ እንደሆነ ወይም የሕክምና ምርመራው ሌላ ውጤት ቢያሳይም፣ የተወሰነ የአካል ክፍል ችግር እንዳለበት እርግጠኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

• የተቀላቀለ አይነት ፡ ይህ የሚተገበረው ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ የውሸት ዓይነቶች ሲኖሩ ሲሆን ፣ ምንም አይነት አንድ ጭብጥ ክሊኒካዊውን ምስል የሚቆጣጠር ነገር የለም።

የመርሳት ችግር ከስኪዞፈሪንያ የሚለየው እንዴት ነው?

ስለ ስኪዞፈሪንያ ሰምተው ይሆናል፣ ይህም በስነልቦና ምልክቶች የሚታወቅ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው። ሆኖም፣ ስኪዞፈሪንያ በተለምዶ የሚከተሉትን ምልክቶች ያካትታል

• ያልተደራጀ ንግግር ወይም ባህሪ።
• አሉታዊ ምልክቶች (እንደ ጠፍጣፋ ስሜቶች፣ ማህበራዊ መገለል ወይም ሙሉ በሙሉ ተነሳሽነት ማጣት)።

የማታለል ችግር ከስኪዞፈሪንያ የሚለየው ብቸኛው ዋና ምልክት ስለሆነ እና ሌሎች ጉልህ የሆኑ የስነልቦና ምልክቶች ስለሌሉ ነው።

በተጨማሪም፣ የመርሳት ችግር ከስኪዞፈሪንያ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሲሆን፣ ግለሰቦች አብዛኛውን ጊዜ የግል እንክብካቤቸውን እና የሥራ አፈፃፀማቸውን ከስሜታቸው ውጪ ስለሚጠብቁ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸው ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በአጠቃላይ ያን ያህል ከባድ አይደለም።

ማን ነው በጣም አደጋ ላይ ያለው?

የማመዛዘን ችግር በአብዛኛው የሚከሰተው በመካከለኛ እና ዘግይቶ ዕድሜ ላይ ሲሆን በተለይም በ40 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ላይ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት

• ስደትና የቅናት ዓይነቶች በወንዶች ላይ በመጠኑ የተለመዱ ናቸው።
• የኤሮቶማኒክ አይነት በሴቶች ላይ በብዛት ይመረመራል።

በተጨማሪም፣ በማህበራዊ ሁኔታ የተገለሉ ግለሰቦች ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ናቸው። ይህም የሚከተሉትን ያካትታል

• ከባድ የቋንቋ እና የባህል እንቅፋቶች ያጋጠሟቸው ስደተኞች ወይም ግለሰቦች።
• የመስማት ችግር ያለባቸው ሰዎች።
• ደካማ የማየት ችሎታ ያላቸው ሰዎች።
• ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎች።

በአጠቃላይ፣ የአስተሳሰብ መዛባት በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሲሆን ከጠቅላላው የአዋቂዎች ህዝብ ከ0.05% እስከ 0.1% የሚሆነውን ይጎዳል።

የዲያሉሽን ዲስኦርደር ምልክቶች ምንድናቸው?

ዋናው ምልክት የውሸት ህልሞች ራሳቸው መኖራቸው ሲሆን ይህም እንዴት እንደሚያስቡ እና እንደሚያደርጉት ይወስናል። እንደ ቅዠት አይነት፣ ምልክቶችዎ ይለያያሉ።

የዚህ ሁኔታ ዋና ተግዳሮት የግንዛቤ ማነስ (ራስን ማወቅ) ነው። የተሳሳተ ግንዛቤ የሚያጋጥመው ሰው ከቤተሰብ ምክንያታዊ ማስረጃ ወይም ፍቅራዊ ምክር ቢቀርብለትም እንኳ አመለካከቱ ምክንያታዊ እና ተጨባጭ እንደሆነ አጥብቆ ያምናል።

በተለይም አሳዳጅ፣ ቅናት ወይም ስሜታዊ ቅዠቶች ሲኖሩ፣ ግለሰቦች ከፍተኛ መከላከያ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ይህም ወደ ቁጣ፣ ብስጭት ወይም የጥላቻ ባህሪ ሊያመራ ይችላል።

ከእነዚህ የማያቋርጥ ፍርሃቶችና ጥርጣሬዎች ጋር መኖር እንደ ጭንቀት እና/ወይም ድብርት ያሉ ሁለተኛ ደረጃ የአእምሮ ጤና ችግሮችንም ሊያስከትል ይችላል።

የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማወቅ

ቅዠቶቹ ሙሉ በሙሉ ከመጠናቀቃቸው በፊት፣ እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው እንደሚከተሉት ያሉ የመጀመሪያ የባህሪ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ፡

• በሌሎች የመበዝበዝ ወይም ያለአግባብ የመጠቀም የማያቋርጥ ስሜት።
• በጓደኞች ወይም በጓደኞች ታማኝነት ላይ ከፍተኛ እና ያልተለመደ ጭንቀት።
• ምንም ጉዳት የሌላቸውን አስተያየቶች ወይም ክስተቶች እንደ ድብቅ ማስፈራሪያዎች ወይም ስድብ በተሳሳተ መንገድ መተርጎም።
• ለረጅም ጊዜ ቂም መያዝ።
• ለአነስተኛ ጉዳዮች በመከላከያ ወይም በቁጣ ምላሽ ለመስጠት ከመጠን በላይ ፈጣን መሆን።

የማታለል ችግርን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ልክ እንደሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች፣ የአስተሳሰብ መዛባት ትክክለኛ መንስኤ አሁንም እየተጠና ነው።ይሁን እንጂ ባለሙያዎች ይህ የሚከሰተው ከብዙ ምክንያቶች ውስብስብ ጥምረት ነው ብለው ያምናሉ፡

• የጄኔቲክ ምክንያቶች ፡- የማታለል መዛባት የቤተሰብ አባላት የማታለል መዛባት ወይም ስኪዞፈሪንያ ( ስኪዞፈሪንያ ) ባለባቸው ሰዎች ላይ የተለመደ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አለ። ይህ በትውልድ ሊተላለፍ የሚችል የጄኔቲክ ተጋላጭነትን ያመለክታል።

• ባዮሎጂካል ምክንያቶች፡- ተመራማሪዎች በተወሰኑ የአንጎል ክልሎች ውስጥ የሚከሰቱ ያልተለመዱ ነገሮች ለስሜቶች እንዴት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ እንደሚችሉ እያጠኑ ነው። የነርቭ አስተላላፊዎች (በነርቭ ሴሎች መካከል መልዕክቶችን የሚያስተላልፉ) ተብለው የሚጠሩ የተወሰኑ የአንጎል ኬሚካሎች አለመመጣጠን ከስሜታዊ ምልክቶች እድገት ጋር የተያያዘ ነው።

• የአካባቢ እና የስነልቦና ምክንያቶች፡- ከፍተኛ የስነልቦና ጭንቀት ይህንን ሁኔታ ሊያመጣ ይችላል። የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም (የአልኮል ወይም የዕፅ አላግባብ መጠቀም) ትልቅ ሚና ሊጫወት ይችላል። በስነልቦናዊ መልኩ፣ በጣም ስሜታዊ የሆኑ፣ በመከላከያ ዘዴዎች ላይ በእጅጉ የሚተማመኑ፣ ዝቅተኛ በራስ መተማመን የሚሰቃዩ ወይም ከጥልቅ ቅናት እና ጥርጣሬ ጋር የሚታገሉ ግለሰቦች የሚያስጨንቁ ስሜቶቻቸውን ለመረዳት እንደ ንቃተ ህሊናዊ የመቋቋሚያ ዘዴ ቅዠቶችን ሊያዳብሩ ይችላሉ።

የዲያሉሽን ዲስኦርደር እንዴት ይገለጻል?

የአእምሮ ማጣት ችግርን ለመመርመር የጤና አጠባበቅ ባለሙያ - በተለይም የአእምሮ ሐኪም - አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ የአዕምሮ ህመሞች ለአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ መቆየታቸውን ይገመግማል፣ እና እነዚህ በሌላ የሕክምና ወይም የአእምሮ ሕመም ሊብራሩ እንደማይችሉ ያረጋግጣል። በተጨማሪም፣ ታካሚው ለስኪዞፈሪንያ ወይም ለሌሎች ዋና ዋና የስነልቦና ሕመሞች ሙሉውን መስፈርት ማሟላት የለበትም።

ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ዶክተርዎ ጥልቅ የሕክምና ታሪክ እና የአካል ምርመራ በማድረግ ይጀምራል። የማመዛዘን ችግርን ለመለየት ምንም ልዩ የላብራቶሪ ምርመራዎች ባይኖሩም፣ ዶክተሩ እንደ የምስል ጥናቶች፣ የሽንት መርዛማነት ወይም የደም ምርመራዎች ያሉ የምርመራ ምርመራዎችን ሊያካሂድ ይችላል፣ ይህም ለህመምዎ መንስኤ የሆኑትን የአካል ህመሞች፣ የመድኃኒት መስተጋብር ወይም የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን ለማስወገድ ነው።

ምንም አይነት አካላዊ ምክንያት ካልተገኘ፣ ወደ የሥነ-አእምሮ ሐኪም ወይም ክሊኒካዊ የሥነ-ልቦና ባለሙያ ይላካሉ። እነዚህ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች የስነ-ልቦና ሁኔታዎን ለመገምገም፣ ስለ እምነቶችዎ ለመወያየት እና የስነ-ልቦና መዛባት መኖሩን ለመወሰን የተዋቀሩ ቃለ-መጠይቆችን እና ክሊኒካዊ የግምገማ መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ።

በእርስዎ ፈቃድ፣ ስለ ባህሪዎ እና እምነቶችዎ መጀመሪያ መቼ እንደጀመሩ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ለመሰብሰብ ከቤተሰብ አባላት ወይም ከቅርብ ጓደኞችዎ ጋር ሊነጋገሩ ይችላሉ።

የውሸት ስሜቶች ከሌሎች የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች ጋር ሊከሰቱ ስለሚችሉ፣ የሥነ አእምሮ ሐኪሞች ሌሎች ምርመራዎችን በጥንቃቄ ያስወግዳሉ። የማታለል ችግር ከሚከተሉት መለየት አለበት፡

• ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD)
• ስኪዞፈሪንያ
• ዴሊሪየም / ሜጀር ኒውሮኮግኒቲቭ ዲስኦርደር (ዲሜንሺያ)
• ባይፖላር ዲስኦርደር
• የባህሪ መዛባት፣ በተለይም የቦርደርላይን ስብዕና መዛባት እና የፓራኖይድ ስብዕና መዛባት።

የዲያሉሽን ዲስኦርደር እንዴት ይታከማል?

የማሰብ ችግር ሕክምና በተለምዶ የሳይኮቴራፒ (የንግግር ሕክምና) እና የተስተካከሉ መድኃኒቶችን ጥምረት ያካትታል። ሆኖም ግን፣ ለማከም አስቸጋሪ ሁኔታ ነው ምክንያቱም መድሃኒት ብቻውን በቂ አይደለም ፣ እና የሕክምናው ስኬት በአብዛኛው የተመካው ከቴራፒስትዎ ጋር በመተማመን ግንኙነት በመገንባት ላይ ነው።

አብዛኛዎቹ የአዕምሮ መዛባት ያለባቸው ሰዎች ስለ ሁኔታቸው ግንዛቤ ስለሌላቸው በፈቃደኝነት እርዳታ አይፈልጉም። ብዙውን ጊዜ፣ ህክምና የሚሹት ከቤተሰብ ሲበረታቱ ወይም እንደ ድብርት፣ ጭንቀት ወይም የግንኙነት ውጥረት ባሉ ሁለተኛ ደረጃ ችግሮች ላይ እርዳታ ሲፈልጉ ብቻ ነው።

ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ ወይም እራስዎን ወይም ሌሎችን ሊጎዱ የሚችሉበት አደጋ ካለ፣ ሁኔታዎ እስኪረጋጋ ድረስ ጊዜያዊ ሆስፒታል መተኛት ሊያስፈልግ ይችላል።

ሳይኮቴራፒ

ሳይኮቴራፒ የሕክምናው መሠረት ነው። ስሜትዎን ለመወያየት፣ ሀሳቦችዎን ለመረዳት እና ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ጤናማ መንገዶችን ለመማር ደህንነቱ የተጠበቀ እና ደጋፊ ቦታ ይሰጥዎታል። ከቴራፒስት ጋር መሥራት ቤተሰብዎን ለማስተማር እና ለመደገፍም ይረዳል።

በቴራፒ አማካኝነት፣ የማገገም የመጀመሪያ ምልክቶችን ለይተው ማወቅ እና እነሱን ለመከላከል የመቋቋሚያ ስልቶችን ማዳበር ይችላሉ። የተለመዱ የሳይኮቴራፒ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የግለሰብ ሳይኮቴራፒ፡- የተዛቡ መሰረታዊ ሀሳቦችን ለመለየት እና ቀስ በቀስ ለመቃወም ይረዳል፣ እና በተጨባጭ አመለካከቶች ይተካቸዋል።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ቴራፒ (CBT)፡- በከፍተኛ ደረጃ የተዋቀረ፣ በግብ ላይ ያተኮረ አቀራረብ። ቴራፒስትዎ ሀሳቦችዎ እና ስሜቶችዎ በባህሪዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ለመመርመር ይረዳዎታል። በCBT አማካኝነት፣ ጠቃሚ ያልሆኑ የአስተሳሰብ ዘይቤዎችን ለይተው ማወቅ እና ጤናማ ልማዶችን እና የመቋቋሚያ ዘዴዎችን መከተል ይችላሉ።
• በቤተሰብ ላይ ያተኮረ ሕክምና፡- ለግለሰቡም ሆነ ለሚወዷቸው ሰዎች ወሳኝ ነው። ስለ በሽታው ትምህርት ይሰጣል፣ የቤተሰብ ግንኙነትን ያሻሽላል፣ እና በቤት ውስጥ ውጥረትን ለመቀነስ የጋራ የችግር አፈታት ክህሎቶችን ያስተምራል።

መድሃኒቶች

የዲያሊየስ ዲስኦርደርን ለማከም የሚያገለግሉት ዋና ዋና መድኃኒቶች ፀረ-አእምሮ ሕክምናዎች (ኒውሮሌፕቲክስ በመባልም ይታወቃሉ) ናቸው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የመጀመሪያው ትውልድ ("መደበኛ") ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች፡- ከ1950ዎቹ አጋማሽ ጀምሮ ጥቅም ላይ የዋሉት እነዚህ መድኃኒቶች በአንጎል ውስጥ ለሚገኙት ተቀባይዎች ዶፓሚንን በማገድ ይሰራሉ፣ ይህም በአእምሮ ውስጥ ለሚከሰቱ የስሜት ህዋሳት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ተብሎ የሚታመነው የነርቭ አስተላላፊ ነው።

• ሁለተኛ ትውልድ ("አቲፕሊካል") ፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች፡- እነዚህ አዳዲስ መድኃኒቶች በጣም ውጤታማ ናቸው እና በአጠቃላይ የሚመረጡት እንቅስቃሴን የሚመለከቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው ነው። በአንጎል ውስጥ ዶፓሚን እና ሴሮቶኒን ተቀባዮችን በማገድ ይሰራሉ።

እንደ ልዩ ምልክቶችዎ፣ ሐኪምዎ ለከባድ ጭንቀት ወይም እንቅልፍ ማጣት የሚረዱ አንክሲዮላይቲክስ (ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን) ወይም በተመሳሳይ ጊዜ የሚከሰቱ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለማከም ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

ትንበያ (ትንበያ) ምንድን ነው?

የአእምሮ መዛባት ላለበት ሰው የረጅም ጊዜ ተስፋ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ከእነዚህም መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል

• የተወሰነው የአስተሳሰብ መዛባት አይነት።
• የውሸቶች ክብደት።
• የድጋፍ ስርዓትዎ እና የሕክምና ዕቅዱን በጥብቅ ለመከተል ያለዎት ፍላጎት።

ቅዠቶቹ ዘላቂ ሊሆኑ ቢችሉም፣ ብዙ ግለሰቦች ሥራቸው ከቅዠታቸው ጭብጥ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ካልሆነ በስተቀር ሥራቸውንና ማህበራዊ ህይወታቸውን መጠበቅ ይችላሉ።

ለህክምና እቅድዎ ቁርጠኝነት የእርስዎን ትንበያ በእጅጉ ያሻሽላል።

በሚያስደንቅ ሁኔታ፣ ወደ 50% የሚሆኑ ታካሚዎች ህክምና ሲደረግላቸው ሙሉ በሙሉ ማገገም ያጋጥማቸዋል። ከ20% እስከ 30% የሚሆኑት ደግሞ የሕመማቸው ምልክቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ፣ ከ20% ያነሱ ደግሞ ብዙም ወይም ምንም ለውጥ አያጋጥማቸውም።

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ብዙ ሰዎች ጤናቸው እንደተጎዳ ስለማይገነዘቡ ወይም ከአእምሮ ጤና ጋር የተያያዘውን መገለል ስለሚፈሩ፣ እርዳታ አይፈልጉም። ተገቢው ሙያዊ ሕክምና ከሌለ፣ የማታለል መዛባት የዕድሜ ልክ እና አስጨናቂ ትግል ሊሆን ይችላል።

ህክምና ያልተደረገለት የመርሳት ችግር የሚያስከትላቸው ችግሮች ምንድን ናቸው?

የአእምሮ መዛባት ሕክምና ካልተደረገለት ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል፤ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ከባድ የመንፈስ ጭንቀት;ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በተከታታይ እና በተናጠል ከሚኖሩ ፍርሃቶች ጋር በመኖር ከሚመጣው ጭንቀት እና ብስጭት ነው።
• ማህበራዊ ማግለል፡- ከቤተሰብ፣ ከጓደኞች እና ከሥራ ባልደረቦች ጋር የሚደርስ የተበላሸ ግንኙነት።
• ሕጋዊ እና የፋይናንስ ችግሮች፡- በተለይም እንደ ማሳደድ፣ ፖሊስን በተደጋጋሚ መጥራት ወይም ክሶችን ማቅረብ ያሉ ድርጊቶች ወደ ህጋዊ ውጤቶች ሊያመሩ የሚችሉበት፣ ስሜታዊ ወይም አሳዳጅ በሆኑ ዓይነቶች።
• ራስን መጉዳት ወይም ዓመፅ፡- በተለይም በአሳዳጅ ወይም በቅናት ዓይነቶች፣ ከፍተኛ ፍርሃት ወይም ቁጣ ወደ ጠበኛ ባህሪ ሊያመራ ይችላል።

የማታለል ችግርን መከላከል ይቻላል?

በአሁኑ ጊዜ፣ የማሰብ ችግርን ለመከላከል የሚታወቅ መንገድ የለም። ሆኖም ግን፣ ቀደም ብሎ ጣልቃ መግባት ቁልፍ ነው። ምልክቶችን ቀደም ብሎ መለየት እና በተቻለ ፍጥነት የባለሙያ ህክምና መጀመር በህይወትዎ፣ በቤተሰብዎ እና በግንኙነቶችዎ ላይ የሚፈጠሩ መስተጓጎሎችን በእጅጉ ይቀንሳል።

የማሰብ ችግር ያለበትን ሰው እንዴት መደገፍ ይቻላል?

የምትወዱት ሰው የአስተሳሰብ መዛባት ምልክቶች እያሳየ ከሆነ፣ ረጋ ያለ ድጋፍ በመስጠት እና ሙያዊ የሕክምና ምርመራ እንዲያደርግ በማበረታታት መርዳት ትችላላችሁ።

ከእነሱ ጋር መጨቃጨቅ፣ እምነታቸው የተሳሳተ መሆኑን ለማረጋገጥ መሞከር ወይም መተቸት ጭንቀታቸውን ሊጨምርና ምልክቶቻቸውን ሊያባብስ ይችላል። በምትኩ፣ ከቅዠት ጋር ሳትስማሙ ፣ ከውስጣቸው ያለውን ስሜት (እንደ ፍርሃት ወይም ጭንቀት ያሉ) ለማረጋገጥ እና ገንቢ እና አወንታዊ ውይይቶች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ።

በዚህ ሁኔታ የሚወዱትን ሰው መደገፍ ስሜታዊ ጉዳት ሊያስከትልብዎት ይችላል፣ ይህም ወደ ጭንቀት፣ ሀዘን ወይም መገለል ሊያመራ ይችላል። ለራስዎ የአእምሮ ጤና ቅድሚያ መስጠትዎን ያስታውሱ፣ እና ለራስዎ ድጋፍ ወይም ምክር ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ።

ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት

የማታለል ዲስኦርደር ከእውነታው ጋር የማይጣጣሙ የማይናወጡ እምነቶችን የሚለይ ፈታኝ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው። ለግለሰቡም ሆነ ለቤተሰቡ አስቸጋሪ ተሞክሮ ነው፣ ነገር ግን ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ውጤታማ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው።

• እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው እነዚህን ምልክቶች እያዩ ከሆነ፣ ያለ ፍርሃት ወይም ሀፍረት የባለሙያ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
• ቀደም ብሎ ምርመራ እና ወጥ የሆነ ህክምና ቁጥጥርዎን መልሰው እንዲያገኙ፣ የህይወትዎን ጥራት እንዲያሻሽሉ እና የአእምሮ ሰላም እንዲመልሱ ይረዳዎታል።
• የቤተሰብ እና የጓደኞች ግንዛቤ እና ድጋፍ በማገገሚያ ጉዞው ላይ ትልቅ ለውጥ ያመጣል።

እንደማንኛውም የጤና ጉዳይ፣ የችግር የመጀመሪያ ምልክት ሲኖር እርዳታ መፈለግ ችግሮችን መከላከል ይችላል። የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎች እና የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ሀሳቦችዎን ለማስተዳደር እና ህይወትዎን መልሰው ለማግኘት የሚረዱዎት የተበጁ የእንክብካቤ እቅዶችን ለማቅረብ እዚህ አሉ። በዚህ መንገድ ብቻዎን መሄድ የለብዎትም - እርዳታ ይገኛል።

የአዕምሮ መዛባት፣ የአእምሮ ጤና፣ ቅዠቶች፣ ሳይኮሲስ፣ ሕክምና፣ ምልክቶች፣ ስኪዞፈሪንያ፣ ኒሮጊ ላንካ