በወጣቶች ላይ የጀርባ ህመም ቀላል ነገር ነው? ስለ አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ እንነጋገር!

በዓለም ታዋቂው የሮክ ባንድ ሞትሊ ክሩ ጊታሪስት ስለ ሚክ ማርስ ሰምተህ ታውቃለህ? በሙዚቃ ህይወቱ ከፍተኛ ደረጃ ላይ በነበረበት ወቅት በጣም እንግዳ እና ከባድ የጀርባ ህመም አጋጥሞታል። ከ19-20 ዓመቱ ሲዞር አጥንቶቹ በእሳት እንደተቃጠሉ ተሰማው። እንደ ብዙ ሰዎች፣ "ይህ ወጣት ከመሆን ጋር የሚመጣው የተለመደ የጀርባ ህመም መሆን አለበት" ብሎ አሰበ። ግን እውነታው በጣም ከባድ ነው። ሚክ ማርስ እምብዛም የማይነገርለት ነገር ግን ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ነበረበት። ያ አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ነበር። ዛሬ ስለዚህ ሁኔታ እንነጋገራለን።

አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ (AS) በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ (AS) የእብጠት መገጣጠሚያ በሽታ፣ የአርትራይተስ አይነት ነው። በዋናነት አከርካሪችንን ይጎዳል። እስቲ አስቡት፣ አከርካሪችን እርስ በእርስ የተገናኙ ትናንሽ አጥንቶች (vertebrae) ስብስብ ነው፣ አይደል? በእነዚህ አጥንቶች መካከል ያሉት መገጣጠሚያዎች በቀላሉ እንድንታጠፍ፣ እንድንጠምዘዝ እና እንድንንቀሳቀስ ያስችሉናል። በAS ውስጥ፣ የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት እነዚህን ጤናማ መገጣጠሚያዎች በስህተት ያጠቃል። ይህንን ራስን የመከላከል በሽታ ብለን እንጠራዋለን። ይህ ጥቃት በአከርካሪ አጥንት እና በሳክሮይሊያክ መገጣጠሚያዎች መገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት ወይም እብጠት ያስከትላል። ይህ እብጠት ለረጅም ጊዜ ሲከሰት ስለቆየ፣ ሰውነት ጉዳቱን ለመፈወስ ይሞክራል። ነገር ግን በዚህ ሂደት ውስጥ አዲስ አጥንት መፈጠር ይጀምራል። ከጊዜ በኋላ፣ ይህ አዲስ አጥንት በአከርካሪው ውስጥ ያሉት የአከርካሪ አጥንቶች አንድ ላይ እንዲዋሃዱ ወይም እንዲዋሃዱ ያደርጋል። አከርካሪው ልክ እንደ ቀርከሃ ምሰሶ ቀጥ ብሎ እና እየጠነከረ ይሄዳል። "አንኪሎሲንግ" የሚለው ቃል "ማዋሃድ" ወይም "ጠንካራ መሆን" ማለት ነው። "ስፖንዲላይትስ" ማለት "የአከርካሪ እብጠት" ማለት ነው።

የዚህ በሽታ ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት ለይተህ ታውቃለህ?

የ AS ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ቀደም ብለው ማወቅ አስፈላጊ የሆኑ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

ምንም እንኳን ማንኛውም ሰው የ AS በሽታ ሊያጋጥመው ቢችልም፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው።

• ዕድሜ፡- ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት ከ17-45 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ሲሆን ይህም ማለት በወጣትነት ዕድሜ ላይ ማለት ነው።
• ጾታ፡- ይህ በሽታ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በብዛት ይታያል።
• የጄኔቲክ ተጽእኖ ፡- በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው AS ካለበት፣ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው። ይህ አደጋ በተለይ HLA-B27 ጂን ላላቸው ሰዎች ከፍተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ ይህ ጂን ያለው ሁሉም ሰው AS አያዳብርም፣ እና ይህ ጂን የሌለው ሰው AS ሊያዳብር ይችላል።

አንድ ዶክተር ይህንን ሁኔታ እንዴት ይመረምራል?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት፣ በተለይም ገና በለጋ እድሜዎ የጀመሩ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚረጋጉ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ዶክተሩ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል። ከዚያም፣ ጀርባዎን ተለዋዋጭነት እና ርህራሄ ለማረጋገጥ የአካል ምርመራ ያካሂዳሉ። በተጨማሪም፣ ምርመራውን ለማረጋገጥ የሚከተሉት ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ

• የደም ምርመራዎች ፡ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኢንፌክሽን መጠን ይፈትሹ እና የ HLA-B27 ጂን መኖርን ያረጋግጡ።
• የኤክስሬይ ወይም የኤምአርአይ ምርመራዎች፡- እነዚህ እንደ የአጥንት ስፐርስ ባሉ የአከርካሪ እና የዳሌ መገጣጠሚያዎች ላይ ለውጦችን በግልጽ ሊያሳዩ ይችላሉ።

ሕክምና አለ? መደበኛ ኑሮ መኖር እችላለሁን?

የመጀመሪያው ነገር እስካሁን ለ AS ምንም አይነት መድኃኒት አለመኖሩ ነው። ነገር ግን አይጨነቁ። በትክክለኛው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች፣ በሽታውን መቆጣጠር፣ ህመምን መቀነስ እና መደበኛ እና ንቁ ህይወት መኖር በእርግጠኝነት ይቻላል ። ሚክ ማርስ እንኳን በዚህ በሽታ ለብዙ አመታት በዓለም ታዋቂ በሆነ ባንድ ውስጥ ሰርቷል። የሕክምናው ዋና ዋና ግቦች የሚከተሉት ናቸው

• ህመምን እና ግትርነትን መቀነስ።
• በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ጥሩ አቀማመጥ እና ተለዋዋጭነት መጠበቅ።
• በበሽታው ምክንያት የሚከሰቱ ችግሮችን መከላከል።

የሕክምና ዘዴዎች

1. መድሃኒቶች፡- ሐኪምዎ ህመምን እና እብጠትን ለመቆጣጠር የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። በመጀመሪያ፣ እንደ NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) ያሉ የህመም ማስታገሻዎች ይሰጣሉ። እነዚህ ህመሞችን የማይቆጣጠሩ ከሆነ፣ እንደ ባዮሎጂካል ያሉ ይበልጥ ኃይለኛ መድሃኒቶችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። መድሃኒቶችዎን ዶክተርዎ በሚመክረው መሰረት በትክክል መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። 2. ፊዚዮቴራፒ ፡ ፊዚዮቴራፒ የ AS አስተዳደር አስፈላጊ አካል ነው። የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ለእርስዎ የሚስማሙ ልምዶችን ያስተምርዎታል። በተለይም ለጀርባ፣ ለአንገት እና ለደረት መዘርጋት እና ማጠናከር ተለዋዋጭነትን ለመጠበቅ እና ጥንካሬን ለመከላከል ይረዳል። 3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- በየቀኑ እንደ መዋኘት እና መራመድ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ በጣም ጥሩ ነው። 4. ቀዶ ጥገና፡- አብዛኛዎቹ ሰዎች ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም። ነገር ግን እንደ ዳሌ ያለ መገጣጠሚያ በከፍተኛ ሁኔታ ከተጎዳ እና ህመሙ የማይቋቋመው ከሆነ፣ ልክ እንደ ሚክ ማርስ የተደረገው የዳሌ ምትክ ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል። አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ሲንሃላ፣ የጀርባ ህመም፣ አርትራይተስ፣ ራስን የመከላከል በሽታዎች፣ የአከርካሪ በሽታዎች፣ አርትራይተስ፣ ሚክ ማርስ