እናት እንደምትሆኚ ከማወቅ ደስታ ጋር ተያይዞ፣ እንደ 'አሁን በሰውነቴ ውስጥ በእርግጥ ምን እየሆነ ነው?'፣ 'ሕፃኑ በየቀኑ እንዴት እያደገ ነው?' ያሉ ብዙ ጥያቄዎች ወደ አእምሮሽ ይመጣሉ። አይመስለሽም? ይህ ሁሉ አዲስ ተሞክሮ ስለሆነ፣ ትንሽ የማወቅ ጉጉት ሊሰማሽ ይችላል፣ ምናልባትም ትንሽ ፍርሃት ሊሰማሽ ይችላል። ይህ በጣም የተለመደ ነው። በተለይም የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ሳምንታት በጣም ልዩ ናቸው። ይህ በሰውነትሽ ውስጥ ብዙ አስደናቂ ነገሮች የሚከናወኑበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ በእርስዎ እና በማህፀንሽ ውስጥ ባለው ትንንሽ ልጅ ላይ ምን እየተከሰተ እንዳለ እንነጋገር፣ ማለትም ከ5ኛው እስከ 8ኛው ሳምንት።
ሳምንት 5፡ ትንሽ ተአምር ይጀምራል!
እስካሁን የወር አበባሽ ቆሟል እና እናት እንደምትሆኚ ጥርጣሬ ሊኖርብሽ ይችላል። ምናልባት ይህንን አረጋግጠሽ ይሆናል። ብዙ ሰዎች የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶችን የሚሰማቸው በዚህ ጊዜ ነው።
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁንም በጣም ትንሽ ነው። ልክ እንደ ሰሊጥ ዘር መጠን። ነገር ግን ልቡ፣ አንጎሉ፣ አከርካሪው፣ ጡንቻዎቹ እና አጥንቶቹ ቀድሞውኑ እያደጉ ናቸው። ለህፃኑ ምግብ የሚሰጠው የእንግዴ ልጅ እና ህፃኑ እንዲንቀሳቀስ ሞቅ ያለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ የሚሰጠው የአምኒዮቲክ ከረጢት አሁንም እያደጉ ነው። ከደም አቅርቦትዎ ወደ ህፃኑ የሚወስደውን ንጥረ ነገር የሚያጓጉዘው የእምብርት ገመድ በዚህ ጊዜም እያደገ ነው። በሚገርም ሁኔታ የሕፃኑን የፀጉር ቀለም፣ የአይን ቀለም እና ጾታን የሚወስኑት ክሮሞሶሞች ቀድሞውኑ ተለይተዋል።
እናት የሚሰማት ለውጥ
- ማቅለሽለሽ፡- ብዙ ሰዎች ይህንን ' የጠዋት ህመም ' ብለው ይጠሩታል። ነገር ግን ጠዋት የሚከሰት ነገር ብቻ አይደለም። ማቅለሽለሽ ሊሰማዎት እና በቀኑ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ማስታወክ ሊፈልጉ ይችላሉ።
- የጡት ለውጦች፡- ጡቶችዎ ትንሽ ሊስፋፉ እና ሲነኩ ለስላሳ ሊሆኑ ይችላሉ። በጡት ጫፎችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳም ሊጨልም ይችላል።
- በተደጋጋሚ የሽንት ፍላጎት፡- ከወትሮው በበለጠ ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
- ከመጠን በላይ ድካም ፡- በእነዚህ ቀናት ከወትሮው በበለጠ ድካም መሰማት የተለመደ ነው፤ ያለምንም ግልጽ ምክንያት።
- የሆድ እብጠት፡- ሆድዎ በጋዝ የተሞላ ወይም የተነፋ ያህል ሊሰማዎት ይችላል።
የዚህ ሳምንት ጠቃሚ ምክር፡- እርጉዝ መሆንዎን እንደጠረጠሩ፣ ማድረግ ያለብዎት ነገር በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ማየት ነው። ከጅምሩ የሕክምና ምክር መፈለግ እና በሰዓቱ ክሊኒኮችን መከታተል ለጤናማ እርግዝና እና ጤናማ ልጅ ለመሆን ወሳኝ ነው።
ሳምንት 6፡ ትንሽ የልብ ምት
በዚህ ሳምንት በልጅዎ እድገት ውስጥ ሌላ አስፈላጊ እርምጃ ይካሄዳል።
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁን እንደ ትንሽ እንክብል ይመስላል። ልክ እንደ ቢቢ ፒሌት ያህል። አይኖችና እግሮች እንደ ትናንሽ ሥሮች ብቅ ማለት ጀምረዋል። በዚህ ሳምንት የሕፃንዎ አንጎል፣ የአከርካሪ ገመድ እና አፅም የሚሆነው የነርቭ ቱቦም እየተገነባ ነው። የአልትራሳውንድ ምርመራ ካደረጉ ሐኪምዎ የልጅዎን የልብ ምት ሊሰማ ይችላል። እንዲሁም የልደት ቀንዎን ሀሳብ ሊሰጡዎት ይችላሉ። ያስታውሱ፣ በ17 እና 56 ቀናት መካከል ያለው ጊዜ የልጅዎን እድገት ሊያደናቅፉ ለሚችሉ ነገሮች በጣም ስሜታዊ ጊዜ ነው።
እናት የሚሰማት ለውጥ
እስካሁን ድረስ ጥቂት ፓውንድ ጨምረህ ይሆናል። ነገር ግን ከባድ "የጠዋት ህመም" ካለብህ ክብደትህን ቀንሰህ ይሆናል። ይህ የተለመደ ነው፣ አትጨነቅ። በሰውነትህ ላይ ለውጦችን ማስተዋል ትጀምራለህ። ልብሶችህ በወገብህ ዙሪያ ጥብቅ ሊመስሉ ይችላሉ፣ እግሮችህና ጡቶችህ ደግሞ የበለጠ ሊሞሉ ይችላሉ። በዳሌ ምርመራ ወቅት ሐኪምህ የማህፀንህ መጠን እንዴት እንዳደገ ያስተውላል።
በዚህ ጊዜ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI) የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው፣ ስለዚህ ስለ ምልክቶቹ ሐኪምዎን መጠየቅ አስፈላጊ ነው። መንትዮችን የሚጠብቁ ከሆነ፣ በዚህ ሳምንት ይህንን ማወቅ ይችላሉ።
ሳምንት 7፡ እግሮች ብቅ ይላሉ
ህፃኑ በፍጥነት ማደጉን ቀጥሏል።
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ልጅዎ አሁን የሮማን ዘር ያህል ነው። ርዝመቱ 0.3 ኢንች አካባቢ ነው። ክንዶችና እግሮች የሚሆኑ ትናንሽ ሥሮች (የእጅና እግር እምቡጦች) አሁን በግልጽ ይታያሉ። ልብ፣ ሳንባ፣ አንጀት፣ አፔንዲክስ፣ አንጎል፣ የአከርካሪ ገመድ፣ የአፍንጫ ቀዳዳዎች፣ አፍ እና አይኖችን ጨምሮ ብዙ የአካል ክፍሎች ማደግ ቀጥለዋል።
እናት የሚሰማት ለውጥ
ምንም እንኳን እስካሁን የሚታይ ሆድ ባይኖርዎትም፣ ምናልባት በውስጥዎ ያሉትን ለውጦች ሊሰማዎት ይችላል። አሁንም የጠዋት ህመም እና የጡት ህመም ሊኖርብዎ ይችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ድካም መሰማት የተለመደ ነው። ስለዚህ በተቻለዎት መጠን እረፍት ያድርጉ።
በዚህ ሳምንት ለእርስዎ የሚሆን ምክር፡- ባዶ ሆድ ላይ አይብሉ። እንዲህ ማድረግ ማቅለሽለሽን ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ ሁልጊዜ በአቅራቢያዎ መክሰስ ያስቀምጡ። ከሶስት ትላልቅ ምግቦች ይልቅ በቀን ብዙ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ ይሻላል። የደም ስኳርዎ በጣም እንዳይቀንስ ለመከላከል ፕሮቲን ያለው ነገር ይበሉ። ለምሳሌ ክራከር እና አንድ የቺዝ ቁራጭ።
ሳምንት 8፡ ትንሹ የዋና ሻምፒዮን!
አሁን የልጅዎ እድገት በስድስተኛው ሳምንት ላይ ነዎት። ይህ ሳምንትም በጣም የተጨናነቀ ነው።
ህፃኑ ምን ችግር አለው?
ትንሹ ባቄላህ አሁን የቡና ፍሬ መጠን አለው (0.5 ኢንች ያህል)። የዐይን ሽፋሽፍትና ጆሮዎች እየተፈጠሩ ነው። እጆችና እግሮች አሁን በድር ጣቶች ተፈጥረዋል። በጣም የሚያስደንቀው ነገር ልጅዎ አሁን በማህፀንዎ ውስጥ መዋኘት ይችላል! ትንሹ ልቡ በደቂቃ ከ80 እስከ 180 ጊዜ በፍጥነት እየመታ ነው።
እናት የሚሰማት ለውጥ
የደምዎ መጠን ጨምሯል። ይህ የሆነበት ምክንያት ልብዎ ህፃኑ የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር ለማቅረብ ከወትሮው 50% የበለጠ ደም መምጠጥ ስላለበት ነው። በዚህ ሳምንት ውስጥ ለተወሰኑ ሽታዎች ስሜታዊነት እና ስሜታዊነት የተለመደ ነው።
የዚህ ሳምንት ጠቃሚ ምክር፡- በዚህ ጊዜ ውስጥ ደጋፊ የሆነ ጡት ማስያዣ መልበስ በጣም አስፈላጊ ነው። ምቾት ማጣትዎን የሚቀንስ ብቻ ሳይሆን ወደፊት የሚንጠባጠቡ ጡቶችንም ለመከላከል ይረዳል።
ባጭሩ፡- ባለፉት ጥቂት ሳምንታት በሰውነትዎ ውስጥ ምን እየተከናወነ ነው?
በመጀመሪያዎቹ 5-8 ሳምንታት ውስጥ የሚከሰቱትን ዋና ዋና ለውጦች እንመልከት።
| ክፍል | ዋና ዋና ለውጦች እየተከሰቱ ነው |
|---|---|
| የሕፃኑ እድገት |
|
| በእናቶች አካል ላይ የሚከሰቱ ለውጦች |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- እርጉዝ መሆንዎን እንዳረጋገጡ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ እና አስፈላጊውን ምክር እና ህክምና (የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ) ይጀምሩ።
- እንደ ማቅለሽለሽ፣ ድካም እና የጡት ህመም ያሉ የመጀመሪያ ምልክቶች በጣም የተለመዱ ናቸው። ይህንን አይፍሩ፣ ነገር ግን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
- አሁኑኑ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር ይጀምሩ። ገንቢ ምግቦችን መመገብ፣ በሐኪምዎ የታዘዘውን ቫይታሚኖች መውሰድ እና ማጨስንና አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
- እያንዳንዱ እርግዝና የተለየ ነው። ልምድዎን ከሌላ ሰው ጋር አያወዳድሩ። ማንኛውም ስጋት ወይም ጥርጣሬ ካለዎት፣ ውሳኔ ለማድረግ በኢንተርኔት ወይም በሌሎች ሰዎች ከመተማመን ይልቅ ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ሰውነትዎ በእነዚህ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ትልቅ ሚና እየተጫወተ ነው፣ ስለዚህ በተቻለዎት መጠን ብዙ እረፍት ማግኘት አስፈላጊ ነው።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር