هل ترهل جلدك بعد فقدان الوزن؟ دعونا نتحدث عن عملية شد الجزء السفلي من الجسم (استئصال الدهون في منطقة الحزام)!

تخيّل أنك بذلت جهدًا كبيرًا، ربما لسنوات، وخسرت وزنًا ملحوظًا. إنه إنجاز عظيم! لكن عندما تنظر في المرآة وترى أنك فقدت وزنًا، قد تشعر ببعض الحزن. حتى لو مارست الرياضة واتبعت نظامًا غذائيًا صحيًا، قد لا تتمكن من التخلص من ترهل الجلد. هنا يلجأ الكثيرون إلى جراحة تُسمى شدّ الجزء السفلي من الجسم.

ببساطة، ما هو هذا التمرين لشد الجزء السفلي من الجسم؟

يُعرف هذا الإجراء أيضاً باسم "استئصال دهون الخصر ". وكما يوحي الاسم، فهو جراحة تزيل الجلد الزائد المترهل والدهون المتراكمة حول الخصر، تماماً كما لو كنت ترتدي حزاماً. بعد هذه الجراحة، قد يبدو أسفل ظهرك، أي بطنك وخصرك وأردافك، أكثر تناسقاً وشداً. باختصار، يساعدك هذا الإجراء على استعادة قوام جسمك الذي فقدته نتيجة فقدان الوزن.

ما الفرق بين عملية شد البطن وعملية شد الجزء السفلي من الجسم؟

يخلط الكثيرون بين العمليتين. تشترك كلتاهما في هدف واحد، وهو إزالة الجلد المترهل من البطن، وشد عضلات البطن، ومنحها مظهرًا متناسقًا. مع ذلك، ثمة اختلافات جوهرية بينهما. تركز عملية شد البطن (تجميل البطن) على منطقة البطن الأمامية فقط ، أي المعدة. أما عملية شد الجزء السفلي من الجسم أو شفط الدهون الحزامية فهي عملية جراحية أوسع نطاقًا. في هذه العملية، يُجري الجراح شقًا حول الخصر، أي بزاوية 360 درجة ، ويزيل الجلد المترهل ليس فقط من المعدة، بل أيضًا من الظهر والأرداف، رافعًا ومشدودًا ومُحسّنًا شكل تلك المنطقة. دعونا نفهم هذا الفرق بمزيد من الوضوح.

من يحتاج حقاً إلى هذه الجراحة؟

عندما نفقد الكثير من الوزن، قد يفقد الجلد مرونته ولا يشدّ. مهما مارسنا الرياضة أو اتبعنا نظامًا غذائيًا صحيًا، لا يمكننا التخلص من هذا الترهل. هذه الجراحة مُصممة خصيصًا لمن يعانون من هذه المشكلة. ولكن قبل الخضوع لهذه الجراحة، يجب التأكد من توفر الشروط التالية:

• يوجد ترهل واضح في الجلد حول الخصر والأرداف .
• يجب أن يكون وزنك الآن ضمن المعدل الطبيعي وأن تحافظ عليه. لا توجد خطة محددة لإنقاص أو زيادة الوزن.
• بعد الجراحة ، ستبقى لديك ندبة حول خصرك. عليك أن تتعايش مع هذه الندبة . (عادةً ما تكون هذه الندبة في منطقة مغطاة بالملابس الداخلية).
• لا يمكنك أن تعاني من حالات طبية خطيرة أخرى من شأنها أن تعيق عملية التعافي، مثل مرض السكري غير المنضبط .
• لا يمكنك أن تكون مدخناً . إذا كنت مدخناً ، فسيتعين عليك التوقف تماماً عن التدخين قبل الجراحة ببضعة أسابيع، لأن التدخين يمكن أن يعيق التئام الجروح بشكل خطير .

كيف تتم الجراحة؟

إذا قرر طبيبك أنك مرشح مناسب لهذا الإجراء، فإليك الخطوات التي تتم عادةً: 1. التحديد: قبل الجراحة، وأثناء وقوفك، سيرسم الجراح خطوطًا حول خصرك بقلم تحديد. سيحدد هذا المواقع الدقيقة لإجراء الشقوق. 2. التخدير: ستخضع للتخدير العام، ما يعني أنك ستدخل في نوم عميق أثناء الجراحة. 3. الشق وإزالة الجلد: سيقوم الطبيب بعد ذلك بعمل شق حول خصرك كما تم تحديده مسبقًا. ثم، تتم إزالة جزء من الجلد والدهون المترهل في تلك المنطقة، والذي يُسمى "الجلد الزائد". 4. شد العضلات وتشكيلها: إذا لزم الأمر، سيتم شد عضلات البطن، وسيتم رفع أي جلد متبقٍ وشده وإعادة وضعه لخلق مظهر جميل ومتناسق. 5. الإغلاق: أخيرًا، يتم إغلاق الشق بالغرز أو المواد اللاصقة الجلدية أو المشابك. 6. التصريف: في كثير من الأحيان، يتم وضع أنابيب صغيرة تسمى أنابيب التصريف تحت الجلد لتصريف السوائل الزائدة (الدم، الماء، إلخ) التي تتجمع في الجرح. وتتم إزالة هذه الأنابيب بعد بضعة أيام.

ما هي مخاطر هذه الجراحة؟

مقارنةً بجراحات التجميل الأخرى، فإنّ خطر حدوث مضاعفات بعد عملية شدّ الجزء السفلي من الجسم أعلى قليلاً . والسبب الرئيسي في ذلك هو الحركة المستمرة لمنطقة البطن والخصر. فحتى أثناء الجلوس، تعمل عضلات البطن باستمرار. وعند الانحناء والمشي، تتعرض هذه المنطقة لضغط أكبر. لذا، هناك احتمال ضئيل لحدوث مشاكل في التئام الجروح. ولكن لا داعي للقلق، فهذا لا يعني أن هذه الجراحة خطيرة. إذا أجراها جراح مؤهل وذو خبرة، فهي جراحة آمنة. سيشرح لك طبيبك جميع هذه المخاطر بوضوح، وكيفية تقليلها.

كيف هي فترة التعافي بعد الجراحة؟

على الرغم من أن فترة التعافي تختلف من شخص لآخر، إلا أن هناك بعض الأمور العامة التي يمكن توقعها. بعد الجراحة، سيتم تغطية الجرح بضمادات حتى يلتئم. سيُطلب منك ارتداء مشد ضاغط لتقليل التورم. إذا كان لديك أنابيب تصريف، كما ذكرنا سابقًا، فسيتم توجيهك لمراقبة كمية السائل الخارج منها وتفريغها. خلال فترة التعافي، يجب عليك بالتأكيد اتباع هذه الخطوات:

• قم بتغيير الضمادات وفقًا للنصيحة الطبية.
• قم بإدارة المصارف بشكل صحيح.
• احصل على قسط وافر من الراحة وتناول طعاماً مغذياً. هذا أمر بالغ الأهمية لالتئام الجروح بسرعة.
• تجنب الانحناء عند الخصر والقيام بحركات مفاجئة.
• لا يُنصح برفع أي أوزان أو ممارسة التمارين الرياضية لمدة ستة أسابيع تقريباً .
• تجنب الاستحمام في أحواض الاستحمام أو حمامات السباحة أو البحر حتى تلتئم الجروح تماماً.

متى سأرى النتائج؟ ومتى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

مباشرةً بعد الجراحة، قد تلاحظين أن منطقة الإبط أصبحت أكثر ليونة. مع ذلك، سيستغرق الأمر عدة أسابيع حتى يزول التورم والكدمات. ستتلاشى الندوب تدريجيًا، لكنها لن تختفي تمامًا. قد يستغرق الأمر عامًا أو أكثر حتى يستقر الجلد والأنسجة في وضعهما الجديد. إذا شعرتِ بأي علامات لمضاعفات خلال فترة التعافي، يجب عليكِ الاتصال بجراحكِ فورًا. فقدان الوزن، ترهل الجلد، شد الجزء السفلي من الجسم، شفط الدهون من منطقة البطن، جراحة تجميلية، جراحة تجميلية، شد البطن