هل تعاني أيضاً من آلام الظهر؟ (آلام الظهر) دعنا نتعرف على هذا الأمر بالتحديد

من الصعب إيجاد شخص لم يعانِ من آلام الظهر في حياتنا اليومية، أليس كذلك؟ قد ينجم هذا الألم أحيانًا عن رفع شيء خفيف، أو الجلوس بطريقة خاطئة، أو حتى عن حادث بسيط. لكن ليست كل آلام الظهر متشابهة، وأسبابها مختلفة. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن ماهية آلام الظهر ، وأسبابها، وأعراضها، وعلاجاتها بالتفصيل وبأسلوب مبسط.

أولاً، دعونا نلقي نظرة على كيفية تكوين عمودنا الفقري.

ببساطة، يتكون عمودنا الفقري من مجموعة من العظام الصغيرة تمتد من الجمجمة إلى الحوض، مرتبة في صف واحد. تُسمى هذه العظام الصغيرة "الفقرات" . يتكون عمودنا الفقري من 33 فقرة. والأهم من ذلك، أن الحبل الشوكي، الذي يتحكم في جميع أنحاء الجسم، يمر عبر هذه الفقرات ويتمتع بالحماية.

تخيّل، عندما تتراصّ هذه الفقرات فوق بعضها، لا بدّ من وجود شيء يمنعها من الاحتكاك ببعضها، أليس كذلك؟ لهذا السبب توجد قطعة من الغضروف تُسمى القرص الفقري بين كل فقرتين. تعمل هذه القطعة كممتصّ للصدمات في السيارة، فتمتصّ الضغط على ظهورنا عندما نركض ونقفز.

يمكن تقسيم عمودنا الفقري إلى أجزاء رئيسية:

• الفقرات العنقية: الفقرات السبع الموجودة في الرقبة.
• الفقرات الصدرية: الفقرات الـ 12 الموجودة بين الرقبة وأسفل الظهر.
• الفقرات القطنية: أقوى وأكبر 5 فقرات في أسفل الظهر.
• العجز والعصعص: العظام الموجودة في الطرف السفلي من العمود الفقري.

كيف وجدت هذا يا دكتور؟

عندما تذهب إلى الطبيب بسبب ألم الظهر، سيسألك أولاً بعض الأسئلة (تاريخك الطبي) وسيفحصك ليتعرف على حالتك. ثم، إذا لزم الأمر، قد يطلب بعض الفحوصات مثل هذه لتحديد السبب الدقيق.

• فحص الأشعة السينية: يتحقق هذا الفحص بشكل أساسي من بنية عظام العمود الفقري، وعدم استقرارها (مثل الانزلاق)، والأورام، أو الكسور .
• التصوير المقطعي المحوسب: يمكن لهذا الفحص تحديد حالات معينة مثل الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية.
• تصوير الرنين المغناطيسي:يُعد هذا الاختبار الأفضل لفحص الأقراص وجذور الأعصاب بدقة متناهية، ويُستخدم غالبًا للتخطيط قبل الجراحة.

دعونا نحدد نوعين محددين من آلام الظهر.

على الرغم من وجود العديد من الأسباب الشائعة لآلام الظهر، إلا أننا نتحدث اليوم عن حالتين أكثر تحديدًا وتتطلبان علاجًا طبيًا .

1. انزلاق الفقرات (انزلاق الفقرات)

قد يبدو هذا الاسم مخيفًا بعض الشيء، أليس كذلك؟ لكن فهمه بسيط. ما يحدث هو أن إحدى فقرات العمود الفقري تنزلق للأمام أو للخلف فوق الفقرة التي تليها. تخيل الأمر كقطعة من الطوب تنزلق للأمام قليلًا. تحدث هذه الحالة غالبًا في أسفل الظهر (الفقرات القطنية).

ما هي أعراض هذه الحالة؟

علاج الانزلاق الفقاري

يُعد العلاج الطبيعي من أفضل العلاجات لهذه الحالة، فهو يُقوّي العضلات الداعمة للظهر والبطن. قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهاب غير ستيرويدية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتسكين الألم. وفي حال كان الألم شديدًا، قد يُعطى المريض حقنة ستيرويد فوق الجافية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يصف لك طبيبك أدوية محددة لعلاج الألم العصبي ومرخيات العضلات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من حالة طبية مثل داء السكري، فيجب عليك توخي الحذر عند تناول الستيرويدات، لأنها قد ترفع مستوى السكر في الدم مؤقتًا. لذا، ناقش كل شيء مع طبيبك. إذا لم تُجدِ هذه العلاجات نفعًا، فقد يُنظر في إجراء جراحة لتوفير مساحة أكبر للأعصاب (استئصال الصفيحة الفقرية لتخفيف الضغط) أو دمج الفقرات (دمج الفقرات).

2. اعتلال الجذور العنقية (انضغاط العصب في الرقبة)

هذه حالة تحدث عندما يتعرض جذر العصب الخارج من الفقرات العنقية في الرقبة للضغط . وكما يحدث عندما يدوس شخص ما على أنبوب ماء فيتباطأ تدفق الماء، فعندما يتعرض العصب للضغط، تتعطل الإشارات التي تنتقل عبره.

السبب الرئيسي لهذه الحالة لدى الشباب هو انزلاق غضروفي في الرقبة، مما يؤدي إلى انضغاط العصب بسبب المادة الخارجة منه. أما لدى كبار السن، فقد ينضغط العصب نتيجة للتغيرات التنكسية الطبيعية أو التهاب المفاصل المصاحب للتقدم في السن.

أعراض اعتلال الجذور العصبية العنقية

• العرض الرئيسي هو الألم الذي ينتشر إلى الرقبة والصدر والكتفين والذراعين .
• قد تشعر بتنميل أو وخز في يديك أو أصابعك.
• قد تشعر بضعف في عضلات يدك.
• قد يعاني بعض الأشخاص من فقدان التوازن والتناسق ، وخاصة في اليدين.

علاج اعتلال الجذور العنقية

تُعدّ المسكنات والعلاج الطبيعي العلاجات الأساسية لهذه الحالة. يشمل العلاج الطبيعي شدّاً لطيفاً للفقرات العنقية، وتمارين رياضية، وأساليب أخرى للمساعدة في تخفيف الألم. قد يوصي طبيبك أيضاً بحقن الستيرويد أو التخدير فوق الجافية.