هل تعرضت الرباط الصليبي الخلفي للركبة للإصابة؟ دعونا نتحدث عن إصابة الرباط الصليبي الخلفي!

هل سبق أن شعرت بألم حاد في الجزء الخلفي من ركبتك أثناء اللعب أو الجري أو القفز أو السقوط المفاجئ؟ هل ركبتك متورمة، وغير قادرة على الانثناء أو الاستقامة، وتجد صعوبة في المشي؟ في مثل هذه الحالات، نعتقد أنها مجرد التواء بسيط. لكن قد يكون الأمر أكثر خطورة، كإصابة في أحد الأربطة المهمة في الجزء الخلفي من الركبة. هذا ما سنتحدث عنه اليوم.

ببساطة، ما هي إصابة الرباط الصليبي الخلفي؟

مفصل الركبة مفصل بالغ التعقيد والأهمية. يرتبط عظم الفخذ بعظم الساق بواسطة أربطة قوية. تُثبّت هذه الأربطة الركبة في مكانها، مانعةً إياها من الحركة غير الضرورية ومتحكمةً في حركتها. من بين هذه الأربطة، يُعدّ الرباط الصليبي الخلفي (PCL) أقوى رباط في الجزء الخلفي من الركبة. عندما يتعرض هذا الرباط للتلف نتيجة حادث، كالتواء أو تمزق جزئي أو كلي، يُطلق على هذه الحالة إصابة الرباط الصليبي الخلفي. ربما سمعتَ عن إصابات الرباط الصليبي الأمامي (ACL)، وهي شائعة بين الرياضيين. الرباط الصليبي الخلفي (PCL) هو نفسه، ولكنه يقع في الجزء الخلفي من الركبة. بالمقارنة مع إصابات الرباط الصليبي الأمامي، تُعدّ إصابات الرباط الصليبي الخلفي أقل شيوعًا، إذ تُمثّل أقل من 20% من إصابات أربطة الركبة.

ما هي مستويات الضرر التي يمكن أن يسببها هذا؟

يصنف الأطباء إصابة الرباط الصليبي الخلفي إلى أربعة مستويات رئيسية بناءً على شدتها. من المهم أن تعرف هذا أيضًا.

ما هي أعراض إصابة الرباط الصليبي الخلفي؟

عند حدوث إصابة في الرباط الصليبي الخلفي، قد يعاني كل شخص من أعراض مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن ملاحظتها:

• ألم يبدأ خلف الركبة. وقد يزداد هذا الألم تدريجياً.
• تورم الركبة بعد الحادث بفترة وجيزة.
• أشعر بعدم استقرار الركبة، وكأنها على وشك الانهيار، ولا أستطيع التحكم بها.
• صعوبة في ثني الركبة ومدها، والشعور بالتيبس .
• صعوبة في المشي ، خاصة عند النزول على الدرج أو على المنحدرات.

كيف تحدث إصابات الرباط الصليبي الخلفي هذه؟

تحدث هذه الإصابة عادةً بعد تلقي ضربة قوية أو حادث في الركبة. وهناك عدة أسباب رئيسية:

• السقوط على الركبة المثنية: يحدث هذا في أغلب الأحيان. قد يحدث عندما تسقط فجأة على ركبتك أثناء اللعب أو الجري.
• ضربة قوية على مقدمة الركبة: تخيل أنك تصطدم ركبتك بلوحة القيادة، كما يحدث في حادث سيارة. مثل هذه الضربة القوية قد تُلحق الضرر بالرباط الصليبي الخلفي.
• فرط تمدد الركبة: يمكن أن يحدث هذا إذا عادت الركبة إلى الخلف إلى ما بعد حدها.
• خلع مفصل الركبة: هذه حالة خطيرة. في حال حدوثها، هناك احتمال كبير لتضرر الأربطة.
• الهبوط بشكل خاطئ بعد القفز.

كيف وجدت هذا يا دكتور؟

عند زيارتك للطبيب، سيسألك أولاً عن الإصابة والأعراض التي تعاني منها. ثم سيفحص ركبتك بدقة. سيقوم بثنيها ومدها وتحريكها في اتجاهات مختلفة للتأكد من ثباتها. هناك فحوصات خاصة لتحديد ما إذا كان الرباط الصليبي الخلفي متضررًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يُجري الطبيب الفحوصات التالية لتحديد مدى الضرر:

• الأشعة السينية: من هذايمكنك التحقق لمعرفة ما إذا كانت العظام متضررة أو مكسورة.
• فحص التصوير بالرنين المغناطيسي ( MRI ): هذه هي أفضل طريقة لرؤية الضرر الذي يلحق بالأنسجة الرخوة مثل الأربطة والغضاريف بوضوح.
• التصوير المقطعي المحوسب (CT): قد يكون هذا ضرورياً أيضاً في بعض الحالات الخاصة.

ما هي العلاجات المتاحة؟

يعتمد العلاج على مدى شدة إصابة الرباط الصليبي الخلفي. عادةً ما يمكن علاج الإصابات الطفيفة دون جراحة، ولكن الإصابات الأكثر خطورة قد تتطلب جراحة.

العلاج غير الجراحي

يمكن علاج معظم إصابات الرباط الصليبي الخلفي الخفيفة إلى المتوسطة بهذه الطرق.

• الراحة : تجنب أي أنشطة تسبب ضغطًا على الركبة وتزيد الألم لفترة من الوقت.
• الثلج: ضع كمادة ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة تقريبًا، حوالي أربع مرات في اليوم. سيؤدي ذلك إلى تقليل الألم والتورم.
• الضغط: سيساعد لف الركبة بضمادة مرنة أيضًا في السيطرة على التورم.
• الرفع : كلما أمكن، حافظ على رفع ساقك فوق مستوى قلبك عن طريق وضعها على وسادة.
• العكازات: قد يوصي طبيبك باستخدام العكازات لتقليل الضغط على ركبتك.
• دعامة الركبة: قد يوصى باستخدامها للحفاظ على استقرار الركبة وحمايتها.
• العلاج الطبيعي : هذا أمر بالغ الأهمية . يجب القيام بتمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة واستعادة الحركة والاستقرار للركبة تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي.
• مسكنات الألم: قد يصف طبيبك أدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ( NSAIDs ) لتقليل الألم والتورم.

جراحة

إذا كان الرباط الصليبي الخلفي ممزقًا تمامًا (الدرجة الثالثة)، أو إذا تضررت أربطة أخرى في الركبة أيضًا (الدرجة الرابعة)، أو إذا لم تتحسن حالة عدم استقرار الركبة بالعلاجات غير الجراحية، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحة. غالبًا ما تُجرى هذه الجراحة عن طريق تنظير مفصل الركبة .هذه جراحة تُسمى إعادة بناء الرباط. فبدلاً من إجراء شق جراحي كبير، يتم إدخال كاميرا وأدوات جراحية عبر عدة ثقوب صغيرة لإعادة بناء الرباط الممزق. وهذا إجراء أقل توغلاً وأقل إيلاماً من الجراحة المفتوحة التقليدية.

متى يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من إصابة في ركبتك، فمن الأفضل عدم تجاهل أي من الأعراض. ​​في حال حدوث ذلك، يجب مراجعة الطبيب فوراً.ألم الركبة، إصابة الرباط الصليبي الخلفي (باللغة السنهالية)، الرباط الصليبي الخلفي، إصابات الركبة، الإصابات الرياضية، تمزق الرباط، تورم الركبة