يقول الكثيرون إن جمال الأم يتضاعف خلال فترة الحمل، وهذا صحيح. تتمتع بعض النساء بإشراقة الحمل الرائعة. ولكن في بعض الأحيان، ومع التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، قد تظهر مشاكل جلدية. هل تعانين أيضاً من حب الشباب، والبقع، والحكة هذه الأيام؟ لا داعي للقلق، فأنتِ لستِ وحدكِ، فهذه حالات شائعة تواجهها العديد من الأمهات. والأهم من ذلك، أن هناك حلولاً آمنة يمكنكِ اتباعها لمعظم هذه المشاكل. دعونا نتعرف عليها بالتفصيل.
تاريخ ولادة الطفل (EDD)
احسبي موعد الولادة بناءً على آخر دورة شهرية
ماذا تفعلين حيال حب الشباب أثناء الحمل؟
إذا لم يسبق لكِ أن عانيتِ من حب الشباب، فلا تستغربي ظهور بعض البثور حول فمكِ وذقنكِ. هذا أمر شائع جدًا نتيجة للتغيرات الهرمونية. ولكن الأهم من ذلك، يجب أن تعرفي أن بعض الكريمات والأدوية التي نستخدمها عادةً لعلاج حب الشباب غير مناسبة أثناء الحمل.
الأهم هو استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج جديد للعناية بالبشرة أو دواء. سلامة الطفل تأتي في المقام الأول.
دعونا نلقي نظرة على الجدول أدناه لنرى ما هي الأشياء الجيدة والسيئة التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب خلال هذه الفترة.
| أشياء لا ينبغي استخدامها (غير آمنة) | أشياء يمكن استخدامها (بأمان) |
|---|---|
| منتجات تحتوي على بيروكسيد البنزويل | مستحضرات التجميل المحتوية على الكبريت |
| منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك | المنتجات التي تحتوي على (حمض الجليكوليك) أو (أحماض ألفا هيدروكسي - AHA) |
| الرتينويدات - على سبيل المثال، ريتين-أ، تريتينوين | مراهم مثل الإريثروميسين التي يوصي بها الطبيب |
| أي دواء يتم تناوله بدون استشارة طبية | كريمات تحتوي على حمض الأزيليك يوصي بها الأطباء |
إذا كانت حالة حب الشباب لديك شديدة لدرجة لا يمكن السيطرة عليها باستخدام هذه المنتجات المتاحة بدون وصفة طبية، فقد يوصي طبيبك بدواء آمن. كذلك، إذا كنتِ تستخدمين المكياج، فإن استخدام كريم أساس مناسب للبشرة الدهنية أو بودرة معدنية سائبة قد يساعد في التحكم في إفراز الزيوت.
"قناع الحمل" وعيوب البشرة
من الأمور الأخرى التي تُقلق العديد من الأمهات حالة تُعرف باسم "قناع الحمل". طبياً، تُسمى هذه الحالة "الكلف". ببساطة، هي ظهور بقع بنية على الوجه، وخاصة على الجبهة والخدين والشفة العليا والذقن.
الأسباب الرئيسية لذلك هي هرمونات الحمل والتعرض لأشعة الشمس ، لذا فإن أفضل شيء يمكنك فعله هو حماية نفسك من أشعة الشمس القاسية قدر الإمكان.
ما العمل؟
- احمِ نفسك من أشعة الشمس: استخدم واقيًا شمسيًا جيدًا وفعالًا في كل مرة تخرج فيها. اختر واقيًا بمعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى. كما يُنصح بارتداء قبعة.
- مستحضرات التجميل الآمنة: بعض مستحضرات تفتيح البشرة غير مناسبة خلال هذه الفترة. مع ذلك، يُعتبر استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على حمض الأزيليك والسيرومات التي تحتوي على فيتامين سي آمناً. ولكن تذكري دائماً استشارة طبيبك قبل استخدامها .
- إخفاء العيوب بالمكياج: إذا كنتِ قلقة بشأن هذه البقع ، يمكنكِ إخفاؤها باستخدام خافي عيوب أو كريم أساس بلون بشرتكِ. أحيانًا تختفي هذه البقع تدريجيًا بعد الولادة.
الفيتامينات السريرية والمكملات الغذائية
فيتامينات ومعادن ومكملات غذائية مناعية عالية الجودة مثبتة سريريًا.
عرض التفاصيل ←لنتعرف على الحكة في المعدة وفي جميع أنحاء الجسم
من الطبيعي الشعور ببعض الحكة أثناء الحمل نتيجة تمدد الجلد مع نمو البطن. كما أن التغيرات الهرمونية قد تسبب الحكة في جميع أنحاء الجسم.
حالة تُعرف باسم "طفح الحمل الحكّي" (PUPPP - حطاطات وبقع شريانية مثيرة للحكة أثناء الحمل) هي حالة شائعة في الثلث الأخير من الحمل، وتتميز بظهور طفح جلدي أحمر صغير يشبه البثور. يبدأ الطفح حول السرة وقد ينتشر إلى الفخذين والثديين والأرداف. على الرغم من أنها غير خطيرة، إلا أن الحكة مزعجة للغاية. سيصف الطبيب مرهمًا مناسبًا لهذه الحالة. كما يمكنكِ تخفيف الحكة بإضافة دقيق الشوفان إلى الماء الفاتر والاستحمام به.
لكن تذكر هذا: مع الحكة في جسمكإذا ظهرت لديك بثور مائية، فقد يكون ذلك مؤشراً على حالة أكثر خطورة مثل الفقاع الحملي. في حال ملاحظة أي شيء من هذا القبيل، لا تتردد في مراجعة الطبيب فوراً . كذلك، في حالات نادرة، قد تكون الحكة الشديدة عرضاً لحالة كبدية تُسمى ركود الصفراء . لذا، من الحكمة إبلاغ الطبيب بأي حكة تشعر بها.
الحقيقة حول "علامات التمدد" المخيفة
تشعر العديد من الأمهات بالقلق حيال هذه الخطوط الحمراء والبنفسجية التي تظهر على بطونهن وصدورهن وأفخاذهن. كم عدد الكريمات المتوفرة في الأسواق والتي تدّعي منع ظهورها؟ لكن الحقيقة هي أن علامات التمدد غالباً ما تكون وراثية . هذا يعني أنه إذا كانت والدتكِ أو أختكِ تعاني منها، فمن المرجح أن تظهر لديكِ أيضاً.
من الصعب توقع نتائج كاملة من الكريمات التي تدّعي منع هذه المشاكل. مع ذلك، فإن الحفاظ على ترطيب بشرتك جيداً (باستخدام مرطب جيد) يُساعد في تخفيف الانزعاج والحكة التي تحدث عند تمدد الجلد.
الخبر السار هو أن هذه الخطوط غالباً ما تختفي بعد الولادة. وإن لم تختفِ، فهناك طرق لتقليل ظهورها لاحقاً، مثل العلاج بالليزر . لذا لا داعي للقلق كثيراً.
هل تُعدّ إجراءات مثل حقن البوتوكس مناسبة في هذا الوقت؟
إذا كنتِ تخضعين لعلاجات حقن الفيلر مثل البوتوكس أو الريستيلان لتقليل التجاعيد، فقد تتساءلين عما إذا كانت هذه العلاجات آمنة أثناء الحمل. لم تُجرَ أي دراسات لتأكيد سلامة هذه العلاجات خلال فترة الحمل. لذلك، ينصح الأطباء بتجنب هذه العلاجات تمامًا أثناء الحمل والرضاعة.
الرسالة الرئيسية
- احرصي على اختيار المكونات المناسبة لأي منتج للعناية بالبشرة تستخدمينه أثناء الحمل. تجنبي بشكل خاص المنتجات التي تحتوي على الريتينويدات، وحمض الساليسيليك، وبنزويل بيروكسيد .
- إن الحماية من الشمس، والتي تعني استخدام واقي شمسي جيد، هي أفضل شيء يمكنك القيام به لمنع ظهور عيوب البشرة.
- إذا كنت تعاني من حكة جلدية شديدة، وخاصة مع ظهور بثور مائية، فلا تتجاهل الأمر. أخبر طبيبك على الفور.
- غالباً ما تكون علامات التمدد وراثية، لذا لا تقلق كثيراً بشأنها.
- وأخيرًا، الأهم هو استشارة الطبيب دائمًا قبل البدء باستخدام أي كريم أو دواء أو علاج جديد. سلامتك وسلامة طفلك هما الأهم.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.