هل تعاني أيضاً من انسداد وسيلان الأنف؟ هل هذه حساسية أنفية؟ (التهاب الأنف التحسسي)

هل تستيقظ صباحًا وأنت تعاني من سيلان الأنف وحكة في العينين ؟ يعتقد الكثيرون أن هذا نزلة برد عادية، لكنه قد يكون في الواقع حساسية أنفية، أو ما نسميه "حساسية". دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل وبأسلوب مبسط. ستجد إجابات للعديد من أسئلتك حول هذا الموضوع في هذه المقالة.

ما هي حساسية الأنف هذه تحديداً؟

ببساطة، حساسية الأنف هي رد فعل غير مرغوب فيه من الجسم تجاه بعض المواد الموجودة في البيئة (مثل حبوب اللقاح، وعث الغبار، والعفن، ووبر الحيوانات الأليفة، وغيرها). هذه المواد ليست ضارة لنا في الواقع، لكن جهاز المناعة لدينا يعتبرها "غريبة" خطيرة.

لذا، لمكافحة هذا العامل المسبب للحساسية، يفرز الجسم مواد كيميائية تُسمى الهيستامين . هذا الهيستامين هو المسؤول عن جميع أعراض الحساسية. ولهذا السبب نعاني من انسداد الأنف، وحكة الأنف والعينين، وسيلان الأنف، والعطس المستمر. قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه أكثر من مادة. كما أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية موسمية، بينما يعاني آخرون من حساسية على مدار العام.

ما العلاقة بين الجيوب الأنفية والحساسية؟

ربما سمعت من قبل كلمة " الجيوب الأنفية ". الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء في جمجمتنا. وهي تقع خلف الأنف، وفي الخدين، وعلى الجبهة، وفي المنطقة بين العينين.

تُبطَّن هذه الجيوب الأنفية بأغشية مخاطية. عند الإصابة بالحساسية، تنتفخ هذه الأغشية نتيجةً للهيستامين. وعند حدوث هذا الانتفاخ، تُسدّ مسارات خروج المخاط من الجيوب الأنفية، فيحتبس المخاط والهواء داخلها، مُسبِّباً أعراضاً مثل احتقان الأنف والألم والشعور بالضغط.

ما هي الأعراض الشائعة لحساسية الأنف؟

قد تختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة.

كيف يعرف الطبيب ما إذا كان هذا حساسية؟

عادةً، يستطيع الطبيب تحديد ما إذا كان هذا حساسية من خلال فحصك والاستماع إلى أعراضك ومتى تحدث.

لكن إذا كانت أعراضك شديدة، أو إذا كنت ترغب في معرفة المادة التي تعاني من حساسية تجاهها تحديدًا، فقد يُجري لك أخصائي الحساسية اختبار وخز الجلد . يتضمن هذا الاختبار وضع كمية صغيرة جدًا من المادة التي تعتقد أنك تعاني من حساسية تجاهها على جلدك ووخزها بإبرة صغيرة. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مادة ما، فستتحول المنطقة إلى اللون الأحمر، وتتورم، وتسبب حكة في غضون دقائق قليلة.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

والخبر السار هو أن هناك العديد من العلاجات الفعالة المتاحة للسيطرة على هذه الأعراض. ​​دعونا نلقي نظرة عليها.

الأدوية التي يمكن تناولها بدون وصفة طبية (OTC - بدون وصفة طبية)

هذه أنواع الأدوية التي يمكنك شراؤها بدون وصفة طبية من الصيدلية. ولكن تذكر، حتى لو كان بإمكانك ذلك، فمن الحكمة دائمًا استشارة طبيبك قبل استخدام أي دواء. إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى، فقد لا تكون هذه الأدوية مناسبة لك.

• مضادات الهيستامين: هي النوع الرئيسي من الأدوية التي تُعطى للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. تعمل هذه الأدوية عن طريق منع مادة الهيستامين الكيميائية التي تحدثنا عنها سابقًا. وهي فعالة جدًا في علاج أعراض مثل الحكة والعطس وسيلان الأنف. ومن أمثلتها السيتريزين واللوراتادين والفيكسوفينادين. بعض الأنواع القديمة (مثل الكلورفينيرامين) قد تُسبب النعاس عند تناولها.
• مزيلات الاحتقان: تعمل هذه الأدوية على تقليص الأوعية الدموية المتورمة في الأنف، مما يقلل من احتقان الأنف. يُعد السودوإيفيدرين النوع الأكثر شيوعًا. كما تتوفر بخاخات أنفية، ولكن يجب التذكير بأنه لا ينبغي استخدام هذه البخاخات لأكثر من ثلاثة أيام متتالية، لأن ذلك قد يزيد من احتقان الأنف. كما أن هذه الأقراص غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
• بخاخات الأنف الستيرويدية: تُخفف هذه البخاخات التورم داخل الأنف وتُسيطر على الأعراض. ​​تتوفر أنواع مثل فلوتيكازون وبوديسونيد الآن بدون وصفة طبية. وهي آمنة وفعالة للغاية بشكل عام، ولكن يجب استخدامها فقط تحت إشراف الطبيب.

العلاجات الموصوفة

إذا لم تُجدِ الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية نفعاً، فسيصف لك الطبيب علاجاً موضعياً.

• مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وبخاخات الأنف الأكثر فعالية.
• مونتيلوكاست: هو دواء ينتمي إلى فئة تسمى معدلات الليكوترين. كما أنه يقلل من أعراض الحساسية.
• العلاج المناعي: هو علاج طويل الأمد، يتضمن إعطاء المريض جرعات صغيرة من المادة المسببة للحساسية بانتظام. مع مرور الوقت، يعتاد الجسم على هذه المادة ويتوقف عن التفاعل معها. لا يُجدي هذا العلاج نفعًا مع الجميع، ولكن في حال نجاحه، يمكن الحصول على راحة طويلة الأمد من الحالة بتناول هذا العلاج لمدة تتراوح بين 3 و5 سنوات. كما تتوفر الآن أقراص تُؤخذ تحت اللسان.

ما الذي يمكننا فعله بأنفسنا إلى جانب الأدوية؟

ومن الأمور المهمة الأخرى، بالإضافة إلى الأدوية، التغييرات البسيطة التي يمكننا إجراؤها في نمط حياتنا.

١. غسل الأنف: يساعد غسل الأنف بمحلول ملحي على إزالة مسببات الحساسية والبكتيريا والمخاط الزائد. يمكنك استخدام وعاء نيتي أو بخاخ أنفي ملحي لهذا الغرض. والأهم من ذلك: استخدم الماء المقطر أو المعقم أو المغلي مسبقًا فقط.

2. التحكم في البيئة: إذا استطعت الابتعاد عن الأشياء التي تسبب الحساسية، فهذا هو أفضل شيء يمكنك فعله.

• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار ، فاستخدم أغطية مراتب خاصة على مراتبك ووسائدك. اغسل أغطية الفراش بانتظام بالماء الساخن.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح ، فاحرص على إبقاء النوافذ مغلقة خلال فترات ارتفاع تركيز حبوب اللقاح. وإذا أمكن، استخدم مكيف هواء أو جهاز تنقية هواء مزود بفلتر HEPA.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحيوانات الأليفة ، فتجنب إدخالها إلى غرفة النوم.

3. الرطوبة: قد يزيد الهواء الجاف من آلام الجيوب الأنفية. لذا، أضف الرطوبة إلى الهواء. استخدم جهاز ترطيب/تبخير، أو خذ حمامًا ساخنًا، أو أمسك وعاءً من الماء الساخن بيدك واستنشق البخار .

4. الحماية: ارتدِ قناعًا عند تنظيف الغبار أو تنظيف الحديقة.