⚡ حاسبة طبية تفاعلية
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تعرف على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتصنيف الوزن
لماذا يُعدّ حبوب لقاح هذه الأشجار مسبباً للحساسية؟
ببساطة، تُطلق بعض الأشجار حبوب لقاحها في الهواء عند إزهارها. هذه الحبوب دقيقة للغاية، أشبه بالبودرة، لذا يمكن للرياح أن تحملها لمسافات طويلة. حتى لو كانت حبوب اللقاح من شجرة بعيدة عن منزلك، فقد تُصاب برد فعل تحسسي. عندما نستنشق هذه الحبوب الدقيقة، يظن جهازنا المناعي أنها جسم غريب، فيبدأ بمقاومتها. ينتج عن هذه المقاومة أعراض حساسية مثل العطس وسيلان الأنف وحكة العينين.يعتقد الكثيرون أن الأشجار ذات الأزهار الجميلة والملونة هي التي تسبب الحساسية ، لكن الحقيقة عكس ذلك. فحبوب اللقاح من هذه الأشجار عادةً ما تكون أكبر حجماً وأكثر لزوجة، ولا تنتقل لمسافات بعيدة مع الرياح، لذا فهي لا تسبب الحساسية إلا نادراً.
ما هي أنواع الأشجار التي تسبب معظم أنواع الحساسية؟
توجد أنواع عديدة من الأشجار التي تسبب الحساسية حول العالم. ورغم قلة الأبحاث المتخصصة في هذا المجال في سريلانكا، إلا أن ما يلي يُعدّ من بين أنواع الأشجار الشائعة التي تُسبب الحساسية. قد لا تكون بعض هذه الأنواع شائعة في سريلانكا، ولكن من المهم معرفتها.| نوع الشجرة | نوع الشجرة |
|---|---|
| رماد | جوز |
| أسبن | شيخ الجبل |
| خشب الزان | التوت |
| البتولا | بلوط |
| قيقب الصندوق | جوز البقان |
| خشب الأرز | الصفصاف |
| كوتونوود | إلم |
✨ التغذية السريرية
Verified Partner
الفيتامينات السريرية والمكملات الغذائية
فيتامينات ومعادن ومكملات غذائية مناعية عالية الجودة مثبتة سريريًا.
عرض التفاصيل ←ثلاثة أشياء تزيد من حدة الحساسية
1. أيام حارة وعاصفة
في الأيام المشمسة والعاصفة، تحمل الرياح حبوب اللقاح الجافة بسهولة وتنتشر في كل مكان. لذلك، قد تزداد حساسية الأنف في مثل هذه الأيام. أما في الأيام الممطرة والباردة، فعادةً ما تكون كمية حبوب اللقاح في الهواء أقل.2. بعض الفواكه والخضراوات
هذا أمرٌ مُثيرٌ للدهشة بعض الشيء. إذا كنتَ تُعاني من حساسية تجاه حبوب لقاح بعض الأشجار، فقد تُعاني أيضًا من أعراض حساسية عند تناول بعض الفواكه والخضراوات. على سبيل المثال، قد يُعاني الشخص المُصاب بحساسية تجاه حبوب لقاح البتولا من حكة وتورم داخل فمه وشفتيه ولسانه بعد تناول التفاح أو الجزر أو الكرفس أو البندق أو الخوخ أو الكمثرى. وذلك لأن الجسم يخلط بين البروتينات الموجودة في حبوب اللقاح والبروتينات الموجودة في هذه الأطعمة.3. وجود شجرة تسبب الحساسية في حديقتك
يؤثر قربك من الشجرة التي تُسبب لك الحساسية بشكل كبير على حالتك. تخيل وجود تلك الشجرة في فناء منزلك الخلفي، عندها قد تستنشق عشرة أضعاف كمية حبوب اللقاح المنبعثة من شجرة في الجهة المقابلة من الشارع، مما سيزيد من حدة أعراضك.أشياء يمكنك القيام بها للسيطرة على هذا
لا تظن أن التعايش مع هذا الأمر صعب. هناك بعض الأمور البسيطة التي يمكنك القيام بها للسيطرة على هذه الحالة.- إجراء الفحص: أولاً وقبل كل شيء، من المهم جداً معرفة نوع حبوب اللقاح التي لديك حساسية تجاهها. توجد فحوصات حساسية محددة لهذا الغرض. يمكنك استشارة طبيبك للحصول على نصائح في هذا الشأن. بمجرد معرفة السبب الدقيق، يصبح من الأسهل تجنبه.
- تجنب حبوب اللقاح قدر الإمكان: هذا هو الحل الأبسط.
- ابقَ في المنزل قدر الإمكان خلال أوقات ذروة حبوب اللقاح، وخاصة في الصباح وفي الأيام العاصفة.
- أبقِ النوافذ مغلقة في المنزل. إذا كنت تستخدم مكيف هواء، فنظّف فلاتره بانتظام.
- إذا خرجت، ارتدِ قبعة. وعند عودتك إلى المنزل، اغسل يديك ووجهك (خاصةً داخل عينيك وأنفك). من المستحسن أيضاً تغيير ملابسك إن أمكن، فقد يعلق حبوب اللقاح بملابسك وشعرك.
- اعتني بأشجار حديقتك: إذا كنت متأكدًا من أن شجرةً ما في حديقتك تُسبب لك الحساسية، يمكنك تقليل كمية حبوب اللقاح المنبعثة بتقليمها. وكحل أخير، يمكنك إزالة الشجرة وزراعة شجرة أخرى أقل عرضةً للتسبب بالحساسية (مثل التفاح أو الكرز أو الصنوبر).
- علاجها: هناك العديد من الأدوية الجيدة للسيطرة على هذه الأعراض.
- مضادات الهيستامين : هي أكثر أنواع الأدوية استخداماً. تعمل على تقليل أعراض الحساسية أو منعها.
- العلاج المناعي : بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن تُحدث علاجات مثل حقن الحساسية فرقًا كبيرًا. يتضمن هذا العلاج إعطاء الجسم كميات صغيرة جدًا من مسببات الحساسية على مدى فترة زمنية، مما يسمح للجسم بالتعود عليها.
الأهم هو استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الأدوية أو العلاجات. سيقوم الطبيب بفحص حالتك ووصف العلاج الأنسب لك.
الرسالة الرئيسية
- حساسية حبوب لقاح الأشجار هي حالة شائعة تسبب أعراضًا مثل العطس المتكرر، واحتقان الأنف ، وحكة في العينين.
- والسبب هو استنشاق حبوب اللقاح الدقيقة جداً التي تطلقها بعض أنواع الأشجار في الرياح.
- قد تتفاقم الأعراض في الأيام الحارة والعاصفة.
- من المهم إجراء اختبار حساسية تحت إشراف طبي لمعرفة نوع حبوب اللقاح التي تعاني من حساسية تجاهها.
- يمكن السيطرة على الأعراض عن طريق الحد من الأنشطة الخارجية خلال مواسم ارتفاع نسبة حبوب اللقاح، وإبقاء النوافذ مغلقة في المنزل، وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج.
- استشر طبيبك دائمًا قبل تناول أي دواء.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.