دعونا نتعرف على كل شيء عن الفوط الصحية الخاصة المستخدمة بعد إنجاب طفل (فوط ما بعد الولادة).

إذا كنتِ أماً تنتظر مولوداً جديداً، أو لديكِ طفل بالفعل، فهذه المقالة ستكون مهمة جداً لكِ. نهتم كثيراً بملابس الأطفال وحفاضاتهم ورضّاعاتهم، ولكن من المهم أيضاً الاهتمام بصحتكِ كأم بعد الولادة. تُعدّ فوط ما بعد الولادة جزءاً أساسياً من ذلك. بعد الولادة، سواء كانت طبيعية أو قيصرية ، يخرج سائل يشبه الدم من المهبل لمدة ستة أسابيع تقريباً. خلال هذه الفترة، ستساعدكِ هذه الفوط على الشعور بالراحة والأمان أثناء رعاية طفلكِ.

ما هي هذه الفوط الصحية لما بعد الولادة؟

ببساطة، هذا نوع مصمم خصيصاً من الفوط الصحية المستخدمة في حالات النزيف الغزير بعد الولادة.

يكون النزيف بعد الولادة، وخاصة خلال الأيام العشرة الأولى، أغزر بكثير من الدورة الشهرية الطبيعية. لذا صُممت هذه الفوط الصحية الخاصة لامتصاص هذا السائل الزائد وتوفير أقصى درجات الراحة لكِ.

بالمقارنة مع الفوط الصحية التي نستخدمها عادةً، فإن هذه الفوط أكثر سمكًا وتمتص السوائل بشكل أفضل . كما أنها أطول وأعرض من الخلف. وفي أغلب الأحيان، تحتوي على أجنحة على كلا الجانبين، مما يجعلها ثابتة في مكانها.

تُصنع العديد من فوط ما بعد الولادة من مادة ناعمة للغاية تشبه القطن. هذه النعومة مهمة جدًا، لأنها ستوفر لكِ راحة كبيرة إذا كنتِ تعانين من غرز الولادة، أو ألم في منطقة المهبل، أو تورم.

إضافةً إلى قدرتها العالية على الامتصاص، فهي أيضاً أكثر أماناً من استخدام التحاميل المهبلية كالسدادات القطنية أو أكواب الحيض. بعد الولادة، قد يكون المهبل والمنطقة المحيطة به مؤلمين. استخدام التحاميل في هذه الفترة يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى .

لنتعرف على نزيف ما بعد الولادة (النفاس).

بغض النظر عن طريقة ولادتك، من الطبيعي حدوث بعض النزيف المهبلي بعد الولادة. يُطلق على هذا الإفراز، الذي يحتوي على أجزاء من بطانة الرحم والمخاط والدم، اسم النفاس طبياً.

في البداية، قد يكون لون الإفرازات أحمر داكنًا جدًا وكثيفًا. ولكن مع مرور الوقت، سيقلّ تدريجيًا، ويتحول لونها إلى بني داكن، ثم إلى وردي أو أبيض. قد تشعرين أنها دورة شهرية طبيعية، لكنها ستستمر لفترة أطول. وعادةً ما تتوقف تمامًا بعد أربعة إلى ستة أسابيع.

بالإضافة إلى هذا النزيف، قد تلاحظين تغيرات جسدية أخرى. إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فقد تشعرين بتقلصات في أسفل البطن، مشابهة لتلك التي تشعرين بها أثناء الدورة الشهرية، نتيجة انقباض الرحم مجدداً. هذه علامة جيدة، إذ تعني أن رحمكِ يعود إلى وضعه الطبيعي.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

على الرغم من أن النزيف الغزير بعد الولادة أمر طبيعي، إلا أن هناك بعض الأعراض التي تستدعي القلق الشديد. فقد تكون هذه الأعراض علامات على وجود عدوى أو حالة مرضية خطيرة أخرى.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فيرجى التحدث إلى طبيبك . تأكد من إبلاغه بذلك.

كيف تختارين فوطة صحية جيدة لما بعد الولادة؟

إذا كنتِ ترغبين في الشعور بالراحة والأمان بعد الولادة، فيجب أن تكون الفوطة الصحية التي تختارينها جيدة. ضعي هذه النقاط في اعتبارك.

• النعومة: يجب أن تكون الفوطة ناعمة على البشرة. منطقة المهبل حساسة للغاية بعد الولادة. في حال وجود غرز، فإن الفوطة الخشنة قد تسبب تهيجًا واحتكاكًا للجلد.
• تهوية جيدة: اختاري فوطة صحية تسمح بتدفق الهواء بشكل جيد إلى منطقة المهبل. فالحفاظ على جفاف هذه المنطقة يساعد على الوقاية من الالتهابات وتسريع التئام الجروح.
• الامتصاص: بما أن النزيف يكون غزيراً خلال الأيام الأولى، فمن الضروري استخدام فوطة صحية ذات قدرة امتصاص عالية. ولكن مهما كانت قدرتها على الامتصاص، لا تنسي تغييرها كل بضع ساعات.
• المرونة: ستجلسين وتقفين وتمشين أثناء رعاية طفلك. لذا، أنتِ بحاجة إلى وسادة مرنة تتكيف مع جسمك في جميع هذه الأوضاع.
• الدعم: يجب أن تكون الفوطة محكمة ولا تتحرك. ولضمان عدم التسرب، سواء كنتِ نائمة أو تتحركين، اختاري فوطة أطول وأعرض ومناسبة تمامًا.

إضافةً إلى ذلك، فإن نوع الملابس الداخلية التي ترتدينها مهم أيضاً. فإذا كنتِ ترتدين ملابس داخلية واسعة وعالية الخصر تسمح بوضع الفوطة الصحية بشكل صحيح، ستشعرين براحة أكبر لأن الفوطة ستكون مناسبة تماماً.