إذا كنتِ أماً حنونة تنتظر مولوداً، فربما يكون أحد أهم الأسئلة التي تدور في ذهنكِ: "ما وضعية جنيني في الرحم الآن؟" "هل وضعية الجنين صحيحة؟" "كيف أضعه ليسهل عليّ الولادة؟" هذا أمر طبيعي تماماً. كل أم لديها هذا الفضول وقليل من الخوف. لذا، سنتحدث اليوم عن أفضل وضعية وأنسبها للولادة، بالإضافة إلى وضعيات أخرى يمكن أن يكون عليها الجنين، بأسلوب بسيط وسهل الفهم.
ما هي أفضل وضعية للولادة؟ (وضعية القذالي الأمامي)
خلال فترة الحمل، يتحرك طفلك ويدور باستمرار داخل رحمك. ولكن مع اقتراب موعد الولادة، عادةً بين الأسبوعين 32 و36 ، يستقر الطفل في وضع مناسب للولادة.
أفضل هذه الأوضاع وأكثرها شيوعاً هو ما نسميه الوضع القذالي الأمامي .
ببساطة، في هذه الوضعية، يكون رأس الطفل متجهًا للأسفل، أي أنه يواجه عنق الرحم . ويكون وجه الطفل مواجهًا لظهرك، وظهره مواجهًا لبطنك . تخيلي أن الطفل داخل رحمك، ينظر إلى ظهرك، ويستقر على بطنك. هذه هي أفضل وضعية للولادة الطبيعية .
ما هي فوائد وضعية القذالي الأمامي؟
هناك عدة أسباب محددة تجعل هذه الوضعية هي الأفضل للولادة.
- ولادة أسرع وأقل ألماً: في هذه الوضعية، يدخل الجزء الأصغر والأكثر ليونة من رأس الطفل قناة الولادة أولاً، مما يُسهّل على عنق الرحم الانفتاح بشكل طبيعي، وبالتالي يُقلل من الألم ومدة المخاض.
- انخفاض عدد الولادات القيصرية: نظرًا لوضعية الجنين الصحيحة، تزداد فرص الولادة الطبيعية غير المعقدة. وبالتالي، ينخفض خطر الخضوع لعملية قيصرية طارئة بشكل كبير.
- سهولة خروج الجمجمة: لا تكون عظام جمجمة الطفل ملتحمة تمامًا في هذه المرحلة، بل يمكن تشكيلها قليلاً. في هذه الوضعية، يمكن لرأس الطفل أن يتكيف بسهولة ويخرج أثناء مروره عبر قناة الولادة.
في هذه الوضعية، يضغط ذقن الطفل على صدره، ويكون الجزء الخلفي من رأسه أول ما يدخل قناة الولادة. هذه هي الوضعية المثالية للولادة.
ما هي الأوضاع الأخرى التي يمكن أن يكون عليها الطفل؟
على الرغم من أن وضعية القذالي الأمامي هي الأكثر شيوعًا والأفضل، إلا أن بعض الأطفال قد يكونون في وضعيات أخرى. لذا، من المهم الانتباه إلى هذه الوضعيات. لا داعي للقلق عند معرفة هذه الوضعيات، لأن الطبيب سيحدد الوضعية الأكثر أمانًا لكِ ولطفلكِ.
| اسم الوضعية | ببساطة... | ما يجب معرفته |
|---|---|---|
| القذالي الخلفي (OP) | يشبه الأمر أن يكون الطفل "ظهره لظهرك". وجه الطفل مواجه لبطنك، وظهره مواجه لظهرك. ويُطلق البعض على هذه الوضعية أيضاً اسم "الوجه المشمس". | في هذه الوضعية، قد تستغرق الولادة وقتًا أطول وقد تعانين من آلام الظهر بشكل أكبر. أحيانًا، قد تحتاجين إلى استخدام أدوات ( ملقط أو جهاز شفط ) لإخراج الطفل. يمكن للطبيب استخدام هذه الأدوات لقلب وضعية الطفل إلى الوضعية الأمامية. |
| الوضع المستعرض | يكون الجنين في وضعية المقعدة داخل الرحم. وهذا يعني أن رأسه على جانب واحد وساقيه على الجانب الآخر. | في أغلب الأحيان، يتخذ الجنين الوضعية الصحيحة من تلقاء نفسه بمجرد بدء المخاض. وإذا لم يحدث ذلك، فقد يستخدم الطبيب أدوات أو يوصي بإجراء عملية قيصرية. |
| وضعية المؤخرة | الوقوف مع خفض الأرداف أو الساقين ورفع الرأس. | هذا وضعٌ ينطوي على بعض المخاطر. يلتف الحبل السري حول رقبة الطفل، وإلا فقد يعلق قبل خروجه. كما أن رأس الطفل، وهو الجزء الأكبر، قد يعلق في النهاية. لهذا السبب ، ينصح الأطباء غالبًا بالولادة القيصرية. |
الأنواع الرئيسية لوضعية المؤخرة
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من وضعية المؤخرة.
- فرانك بريتش: في هذه الوضعية، يدخل مؤخرة الطفل إلى قناة الولادة أولاً. لا تكون الساقان مثنيتين عند الركبتين، بل تكونان مثنيتين بشكل مستقيم إلى الأعلى، ومتجهتين للأمام.
- الوضع المقعدي الكامل: يكون الطفل في وضعية يجلس فيها على الأرض، مع ثني ركبتيه وتقريب ساقيه من مؤخرته.
- الوضعية المقعدية القدمية: تخرج إحدى الساقين أو كلتاهما من قناة الولادة أولاً.
بغض النظر عن وضعية الجنين المقعدية، فمن المرجح أن يقترح طبيبك إجراء عملية قيصرية باعتبارها الخيار الأكثر أمانًا ، حيث توجد مخاطر على كل من الطفل والأم أثناء الولادة الطبيعية.
هل يمكننا تغيير وضعية الطفل إلى الوضعية الصحيحة؟
هذا سؤال يتبادر إلى ذهن العديد من الأمهات: "إذا كان طفلي في وضعية المقعدة، فهل يمكنني تعديل وضعيته؟" في الواقع، هناك بعض الأمور التي يمكنكِ تجربتها، لكنها ليست فعّالة بنسبة 100%.
- تمرين: يقول البعض إن البقاء في وضعية الركوع على اليدين والركبتين لبضع دقائق يومياً يمنح الجنين مساحة أكبر للتحرك داخل الرحم. ويُعتقد أن هذا يساعد الجنين على الالتفاف إلى الخلف بفعل الجاذبية.
- تقليب الجنين الخارجي (ECV): هو إجراء طبي يقوم به الطبيب. إذا كان الجنين في وضعية المقعدة، في الأسبوعين 36-37 تقريبًا، سيضع الطبيب يديه على بطنك ويحاول بحرص شديد تقليب الجنين إلى الوضعية الصحيحة. قد تنجح هذه العملية أو لا.
الأهم هو أن تستشيري طبيبكِ قبل تجربة أي شيء من هذا القبيل بنفسكِ. فبحسب وضعية الجنين، قد لا تكون هذه الأمور مناسبة في بعض الأحيان. لذا، لا تفعلي أي شيء دون استشارة طبية.
الرسالة الرئيسية
- أفضل وضعية وأكثرها أمانًا للولادة هي وضعية القذالي الأمامي ، والتي تعني أن رأس الطفل يكون لأسفل ويواجه ظهر الأم.
- معظم الأطفال يتخذون هذا الوضع الأمثل بشكل طبيعي مع اقتراب موعد الولادة، لذلك لا داعي للقلق بشأن ذلك.
- إذا كان وضع طفلك مختلفًا (خلفي، عرضي، مقعدي)، فلا داعي للقلق. سيُوصي طبيبكِ بأكثر طرق الولادة أمانًا لكِ ولطفلكِ (الولادة بمساعدة الأدوات أو الولادة القيصرية).
- إذا كنتِ تحاولين تغيير وضعية طفلكِ، فتحدثي إلى طبيبكِ أولاً واتبعي تعليماته فقط.
- تحدث بصراحة مع طبيبك عن أي أسئلة أو مخاوف أو شكوك قد تراودك. سيمنحك ذلك الكثير من الراحة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك