هل يعاني طفلك من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ من نلجأ إليه لطلب المساعدة في العلاج؟

هل يواجه طفلك صعوبة في التركيز؟ هل يعجز عن التركيز على مهمة واحدة في كل مرة؟ أم أنه يتصرف بتهور ودون تفكير؟ قد تكون هذه علامات على اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ( ADHD ) . عندما يخبرك الطبيب أن طفلك مصاب بهذا الاضطراب، قد تتساءل: "يا إلهي، ماذا أفعل الآن؟ إلى من ألجأ طلباً للمساعدة؟" لكن لا تقلق، لستَ وحدك في هذه الرحلة. هناك فريق من المختصين ذوي الخبرة الذين يمكنهم مساعدة طفلك على النجاح في المدرسة والمنزل.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس مرضاً له علاج واحد.

أول ما يجب أن نفهمه هو أنه لا يوجد علاج واحد يناسب جميع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هذا يعني أنه لا يوجد حل واحد يناسب الجميع. بالنسبة لبعض الأطفال، يكفي العلاج السلوكي. بينما قد يحتاج آخرون إلى الأدوية. وغالبًا ما يكون الجمع بين كلا النهجين هو الأكثر فعالية. والأهم من ذلك كله هو أن الأمر يعتمد على احتياجات طفلك. من الأفضل العمل مع فريق من المتخصصين. فكما هو الحال في فريق الكريكيت المتميز، لكل فرد دور محدد يؤديه.

من يستطيع مساعدتنا؟ (فريق الدعم)

يوجد العديد من المختصين الرئيسيين الذين يمكنهم مساعدتك أنت وطفلك في التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. دعونا نلقي نظرة على هؤلاء المختصين وكيف يمكنهم تقديم المساعدة. سيساعدك هذا الجدول على فهم المزيد.

الدعم النفسي بمزيد من التفصيل

قد يستخدم الأخصائي النفسي طريقتين رئيسيتين للعلاج:

١. العلاج السلوكي: يهدف هذا العلاج بشكل أساسي إلى مساعدة الطفل على تغيير بعض أنماط سلوكه. على سبيل المثال، يُعلّم الطفل كيفية التعامل مع صعوبة إنجاز واجباته المدرسية أو نوبات الغضب. كما يُعلّمه مراقبة سلوكه بنفسه، وتشجيع نفسه عند القيام بأمر جيد (مثل ضبط غضبه)، ومنحه مكافآت صغيرة.

٢. العلاج السلوكي المعرفي : هذا العلاج أكثر تعمقًا. يستخدم تقنيات مثل "اليقظة الذهنية" لتحسين تركيز الطفل وانتباهه . ببساطة، يُعلَّم الطفل أن يكون واعيًا بأفكاره ومشاعره دون إصدار أحكام عليها، وأن يتقبلها . وهذا قد يُسهم بشكل كبير في تخفيف القلق.

مدرب متخصص في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأخصائي اجتماعي

قد يكون هذان الشخصان عضوين مهمين في هذا الفريق.

• مدرب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: هم أشخاص يقدمون نصائح عملية، مثل مدرب الحياة. يقدمون المشورة بشأن أمور مثل التخطيط والتنظيم وإدارة الوقت ووضع الأهداف . في حين أن هذه الخدمة مناسبة بشكل خاص للأطفال الصغار والبالغين، إلا أن بعض المدربين يعملون مع الآباء لمساعدة الأطفال الأصغر سنًا أيضًا.
• الأخصائي الاجتماعي: أحيانًا تكون أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الطفلقد يكون الأخصائي الاجتماعي أول من يشخص حالة الطفل. يُعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شائعًا بشكل خاص بين الأطفال الذين يعيشون في بيئات منزلية صعبة. ويمكنه إحالتهم لإجراء تقييم طبي والمساعدة في الإجابة على أسئلة الوالدين.