কেতিয়াবা ডিঙিৰ বিষ, নাকেৰে পানী ওলোৱা আৰু দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰা হৈছেনে? হয়, এইটোৱেই সাধাৰণ চৰ্দি যিটো আমি সকলোৱে জানো। কিছুমানে ইয়াক সাধাৰণ চৰ্দি বুলিও কয়। এইটো আমাৰ জীৱনৰ অন্যতম সাধাৰণ ৰোগ। গতিকে, এই ঠাণ্ডাটো ঠিক কি? গুৰুতৰ কথা নেকি? কেঁচুৱা এটাই পালে আমি কি কৰা উচিত? আজিয়েই সকলো জানো আহক।
সাধাৰণ চৰ্দি সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে চৰ্দি হ’ল আমাৰ ওপৰৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাস নলীৰ সংক্ৰামক সংক্ৰমণ, যিটো হৈছে নাক, ডিঙি, চাইনাছ, বায়ুপথ, ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰামক সংক্ৰমণ। একাংশই ইয়াক কৰ’না বুলি ভাবে। আচলতে ২০০ৰো অধিক প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছ আছে যিয়ে চৰ্দিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰে আটাইতকৈ সাধাৰণ ভাইৰাছৰ এটা গোট হৈছে ৰাইনোভাইৰাছ ৷
ইয়াক "সাধাৰণ চৰ্দি" বুলি কোৱা হয় কাৰণ ই ইমান সাধাৰণ, আৰু কাৰণ ই ইমান সাধাৰণ। প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে বছৰত প্ৰায় দুবাৰ বা তিনিবাৰ এই ৰোগ পোৱাৰ বিপৰীতে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে আৰু বেছিকৈ, চাৰিবাৰ বা তাতকৈ অধিকবাৰ এই ৰোগ লাভ কৰিব পাৰে।
চৰ্দিৰ লক্ষণ কি কি?
চৰ্দিৰ লক্ষণ সাধাৰণতে একেলগে নাহে। পৰ্যায়ক্ৰমে আগবাঢ়ি আহে। সেই পৰ্যায়বোৰ কি কি, এবাৰ চাওঁ আহক।
| মঞ্চ | সময় | দেখা পোৱা সাধাৰণ লক্ষণ |
|---|---|---|
| প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায় | ১ৰ পৰা ৩ দিন | সংক্ৰমণৰ এদিন বা তিনিদিনৰ ভিতৰত লক্ষণ আৰম্ভ হয়। প্ৰথম লক্ষণ হ’ল ডিঙিৰ বিষ বা ডিঙিৰ বিষ। আন আন লক্ষণসমূহ হ’ল নাকেৰে পানী ওলোৱা, নাক বন্ধ হোৱা, কাহ, হুৰহুৰাই হোৱা। |
| সক্ৰিয় পৰ্যায় | ৪ৰ পৰা ৭ দিন | এই সময়ছোৱাত লক্ষণসমূহ তীব্ৰতৰ হৈ পৰে। পূৰ্বৰ লক্ষণসমূহৰ উপৰিও শৰীৰৰ বিষ, মূৰৰ বিষ, চকু আৰু নাকত পানী ওলোৱা, ভাগৰুৱা অনুভৱ, দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। এই সময়ত সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰো জ্বৰ হ’ব পাৰে। |
| চূড়ান্ত পৰ্যায় | ৮ৰ পৰা ১০ দিন | এতিয়ালৈকে অসুস্থতা বহুলাংশে কমি যাব। কিন্তু কিছু সময়ৰ বাবে, হয়তো দুমাহলৈকে কাঁহৰ দৰে লক্ষণ কিছুমান মানুহৰ দেখা দিব পাৰে। কিন্তু এই সময়ত যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয়, বা জ্বৰ ঘূৰি আহে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ই আন এটা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে ব্ৰংকাইটিছ, চাইনাচাইটিছ বা নিউমোনিয়াৰ দৰে অৱস্থা। |
সৰু কেঁচুৱাৰ চৰ্দিৰ লক্ষণ কি কি?
কেঁচুৱাৰ চৰ্দি হ’লে প্ৰাপ্তবয়স্কতকৈ অলপ বেলেগ ধৰণে কাম কৰিব পাৰে। কথা পাতিব নোৱাৰে, গতিকে ক’বলৈ টান। গতিকে আমি এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন।
- নাকৰ পৰা স্ৰাৱ: প্ৰথমতে পানীৰ দৰে হ’ব পাৰে, পিছলৈ ডাঠ হৈ ধূসৰ, হালধীয়া বা সেউজীয়া হ’ব পাৰে।
- কুমিৰ।
- জ্বৰঃ প্ৰায় ১০১-১০২ ফাৰেনহাইট (৩৮.৩-৩৮.৯ চেলছিয়াছ) জ্বৰ হ’ব পাৰে।
- ভোক: গাখীৰ খালে ভোক কমি যায়।
- লালা ওলোৱা বৃদ্ধি: ডিঙিৰ বিষৰ বাবে গিলিবলৈ অসুবিধা হোৱাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।
- কাহ।
- অনবৰতে কান্দোন আৰু অস্থিৰতা।
- চেবাচিয়াছ গ্ৰন্থি (sebaceous glands) সামান্য ফুলি উঠে।
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: ২ মাহৰ তলৰ শিশুৰ জ্বৰ হ’লে কেৱল চৰ্দি বুলি ধৰিব নালাগে, লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাব লাগে। ই কিবা গুৰুতৰ কথাৰ চিন হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ শিশুটিৰ চৰ্দি হৈছে নেকি? নে ইয়াতকৈও গুৰুতৰ কথা? কেনেকৈ জানিব?
কেতিয়াবা সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে লক্ষণ গুৰুতৰ ৰোগৰ ফলতো হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ শিশু বা শিশুৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ লৈ যাওক।
| সাৱধান হ’বলগীয়া সতৰ্কবাণী চিন! | |
|---|---|
| 🚨 | উশাহ লোৱাত অসুবিধা (যদি আপুনি উশাহ লওঁতে নাকৰ ফুটা ডাঙৰ হয়, যদি আপুনি দ্ৰুতভাৱে উশাহ লয়)। |
| 🚨 | যদি আপোনাৰ বুকুখন ইমানেই সোমাই যায় যে উশাহ লওঁতে আপোনাৰ পাচলিবোৰ দেখা যায়। |
| 🚨 | যদি ওঁঠ দুটা নীলা হৈ পৰে। |
| 🚨 | যদি আপুনি খাবলৈ বা পান কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে (ডিহাইড্ৰেটেড হ’ব পাৰে)। |
| 🚨 | যদি কাণৰ বিষ হয়। |
| 🚨 | ৩ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থকা কাহ। |
| 🚨 | যদি শিশুটিৰ অসুখ ভাল হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বেছি বেয়া হোৱা যেন লাগে। |
সাধাৰণ চৰ্দি কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?
হয়, সাধাৰণ চৰ্দি অতি সংক্ৰামক ৰোগ। এই ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিবলৈ হ’লে ই আপোনাৰ নাক, চকু বা মুখৰ দৰে আৰ্দ্ৰ শ্লেষ্মা আৱৰণত সোমাব লাগিব।
কল্পনা কৰকচোন, চৰ্দিত আক্ৰান্ত কোনোবাই যেতিয়া হাঁচি বা কাহ কৰে, তেতিয়া ভাইৰাছ থকা টোপালবোৰ বতাহত প্ৰৱেশ কৰে। সেই বতাহ উশাহ ল’লে এই ভাইৰাছ নাকত প্ৰৱেশ কৰি অসুস্থ কৰি তুলিব পাৰে। একেদৰে এই ৰোগত আক্ৰান্ত কোনোবাই নাক মচি দুৱাৰৰ খোলা এটা চুলে সেই হেণ্ডেলতে ভাইৰাছ থাকিব পাৰে। তাৰ পিছত সেই দুৱাৰৰ খোলাটো স্পৰ্শ কৰিলে আৰু তাৰ পিছত সেই একেখন হাতেৰে নাক, মুখ বা চকুত হাত দিলে ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
ঠাণ্ডা আৰম্ভ হোৱাৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ এদিন বা দুদিন পিছতে আপুনি আন কাৰোবালৈ এই ৰোগ বিয়পাব পাৰে। কিন্তু আপুনি প্ৰথম তিনিদিনত বেছিকৈ সংক্ৰামক হয়, যেতিয়া লক্ষণসমূহ শিখৰত থাকে।
চৰ্দি কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব?
ইয়াত আমি সকলোৱে মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে সাধাৰণ চৰ্দিৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় বা ঔষধ নাই। যিহেতু ই ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ গতিকে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজি ৭-১০ দিনৰ ভিতৰত ভাল হ’ব লাগে। আমি যি কৰিব পাৰো সেয়া হ’ল এনে কাম কৰা যিয়ে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
এন্টিবায়টিক ঔষধে কিয় চৰ্দি নিৰাময় নকৰে?
এইটো এটা সাধাৰণ ভুল ধাৰণা। এন্টিবায়টিক হৈছে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ। চৰ্দি ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয় ৷ গতিকে এন্টিবায়টিক ঔষধে চৰ্দি নিৰাময় নকৰে। কিন্তু কেতিয়াবা চৰ্দিৰ ফলত বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ যেনে কাণৰ সংক্ৰমণ আৰু নিউমোনিয়া হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে কি কৰিব পাৰি?
ৰোগৰ লক্ষণ কম কৰিবলৈ ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনিব পৰা ঔষধ আছে। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ এই ঔষধ কেতিয়াও নিদিব, বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক।
- বিষনাশক: জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ বাবে Paracetamol বা Ibuprofen আদি ঔষধ খাব পাৰে।
- নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে: নাক বন্ধ হোৱাটো কমোৱা ঔষধ (ডিকনজেষ্টেণ্ট) আছে।
- নাক বৈ যোৱা আৰু হাঁচিৰ বাবে: এন্টিহিষ্টামিনে সহায় কৰিব পাৰে।
- কাহৰ বাবে: কাহ দমনকাৰী আৰু কফ পৰা ঔষধ আছে, কিন্তু ৫ বছৰৰ তলৰ শিশুৰ বাবে এইবোৰ বাঞ্ছনীয় নহয়।
আকৌ এটা সোঁৱৰণী: যিকোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক, বিশেষকৈ শিশুক দিলে।
সৰু কেঁচুৱা এটা চৰ্দি হ’লে ঘৰত কি কৰিব পাৰে?
চিকিৎসকে পৰামৰ্শ নিদিয়ালৈকে শিশুটিক কোনো ধৰণৰ অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ ঠাণ্ডা ঔষধ নিদিব। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:
১) শিশুটিক আৰামদায়ক কৰি ৰাখক: শিশুটিক গৰম আৰু আৰামদায়ক কৰি ৰাখক।
২) প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ দিব লাগে: যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৬ মাহৰ তলৰ হয় তেন্তে মাতৃদুগ্ধ বা সূত্ৰ দি থাকিব। যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৬ মাহৰ ওপৰত হয়, তেন্তে আপুনি তাক অলপ পানীও দিব পাৰে।
৩) জিৰণি দিয়ক: শিশুটিক ভালদৰে শুবলৈ দিয়ক আৰু জিৰণি লওক।
৪) নাক পৰিষ্কাৰ কৰক: সৰু কেঁচুৱাই নাক উৰুৱাব নোৱাৰে। গতিকে তেওঁলোকৰ নাক বন্ধ হৈ গ’লে গাখীৰ খোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
- চেলাইন আৰু চুষণ:ফাৰ্মাচীৰ পৰা চেলাইনৰ টোপাল (নিমখীয়া পানী) শিশুটিৰ নাকৰ ফুটাত ভৰাই কেইমিনিটমানৰ পিছত চুষণ বাল্ব ব্যৱহাৰ কৰি শ্লেষ্মাখিনি চুহি উলিয়াই লওক। খুৱাই দিয়াৰ প্ৰায় ১৫ মিনিট আগতে এনে কৰিলে শিশুটিয়ে অধিক সহজে উশাহ লোৱাত সহায় কৰিব।
- ভাপত উশাহ লোৱা: যদি আপোনাৰ হাতত হিউমিডিফায়াৰ আছে তেন্তে ব্যৱহাৰ কৰক। বা, বাথৰুমৰ দুৱাৰখন বন্ধ কৰি গৰম পানীৰ টেপটো অন কৰি, আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক লৈ গৈ ভাপযুক্ত কোঠাটোত প্ৰায় ১৫ মিনিটমান থাকিব। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক কেতিয়াও অকলে এৰি নাযাব। গৰম পানীত গা ধোৱাটোও ভাল।
- পেট্ৰলিয়াম জেলীঃ নাকৰ ফুটাৰ চাৰিওফালৰ ছাল শুকান আৰু ৰঙা হ’লে অলপ পেট্ৰলিয়াম জেলী লগাব লাগে। কিন্তু নাকৰ ফুটাৰ ভিতৰত নাৰাখিব।
চৰ্দি, ইনফ্লুৱেঞ্জা (ফ্লু) আৰু ক’ভিড-১৯ৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?
তিনিওটা ৰোগৰ লক্ষণ অতি মিল থকাৰ বাবে কেতিয়াবা বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হয়। অৱশ্যে তেওঁলোকৰ মাজত স্পষ্ট পাৰ্থক্য আছে।
| লক্ষণ | সাধাৰণ চৰ্দি | ইনফ্লুৱেঞ্জা (ফ্লু) | ক'ভিড-১৯ |
|---|---|---|---|
| জ্বৰ | খুব কমেইহে (শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়) | প্ৰায়ে তীব্ৰ জ্বৰ হয়। | বহুত আছে। |
| শৰীৰৰ বিষ | অলপ অলপকৈ | প্ৰচুৰ, তীব্ৰ | বহুত হব পাৰে। |
| ঠাণ্ডা/ঠাণ্ডা | বেছি নহয়। | প্ৰচুৰ | বহুত হব পাৰে। |
| ভাগৰুৱা | হয়তো | প্ৰচুৰ, প্ৰচুৰ | প্ৰচুৰ, প্ৰচুৰ |
| কুমিৰ চিকাৰ | প্ৰচুৰ | হয়তো | হয়তো |
| গোন্ধ/ৰুচি হেৰুৱা | খুব কমেইহে (নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে) | কাচিত্ | অধিকাংশ সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য (ধৰণ অনুসৰি ভিন্ন হয়) |
চৰ্দি ধৰা পৰা কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?
যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াৰ বিপদ কমোৱাৰ বাবে আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।
- সঘনাই হাত ধুব লাগে: চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধোৱাটো জৰুৰী। বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে, শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, আৰু নাক উৰুৱাই দিয়াৰ পিছত।
- মুখখন স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক: হাত নোধোৱাকৈ চকু, নাক, মুখ স্পৰ্শ নকৰিব।
- সঘনাই স্পৰ্শ কৰা ঠাইবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰক: দুৱাৰৰ নব আৰু লাইটৰ চুইচৰ দৰে ঠাইবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।
- ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰক: পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক, পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক আৰু ব্যায়াম কৰক।
- অসুস্থ হ’লে ঘৰত থাকক: অসুস্থ হ’লে ঘৰত থাকক আৰু জিৰণি লওক যাতে আনৰ মাজলৈ বিয়পি নাযায়।
টেক-হোম মেছেজ
- সাধাৰণ চৰ্দি হৈছে ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা সাধাৰণ সংক্ৰমণ। ইয়াৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় নাই।
- যিহেতু এইটো ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, গতিকে এন্টিবায়টিকৰ কোনো কাম নাই।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে জিৰণি লোৱা, তৰল পদাৰ্থ খোৱা, লক্ষণৰ চিকিৎসা কৰা আদি কামটোৱেই আটাইতকৈ উত্তম কাম।
- সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু কেঁচুৱাৰ চৰ্দি হ’লে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, উচ্চ জ্বৰ, খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰা আদি সতৰ্কবাণী চিনবোৰৰ প্ৰতি অতি সচেতন হ’ব লাগে।
- বিশেষকৈ শিশুক যিকোনো ঔষধ দিয়াৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে ।
- যদি আপোনাৰ লক্ষণ ১০ দিনতকৈ অধিক থাকে বা বেছি বেয়া হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment