⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ফলিক এচিড কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ফলিক এচিড হৈছে ভিটামিন বি ৯ ৰ এটা কৃত্ৰিম ৰূপ। এইবিধ ভিটামিন আমাৰ শৰীৰত বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম কৰে। আমাৰ শৰীৰটোক এটা ডাঙৰ কাৰখানা বুলি ভাবিব। এই কাৰখানাটো সুচাৰুৰূপে চলি থাকিবলৈ বহুতো ভিন্ন শ্ৰমিকৰ প্ৰয়োজন। ভিটামিনবোৰ সেইটোৱেই। ফলিক এচিড এনেকুৱা এটা অত্যাৱশ্যকীয় কৰ্মী। ইয়াৰ কিছুমান মূল কাম হ'ল-- ৰক্তকণিকা উৎপাদনঃ আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া ৰক্তকণিকা উৎপাদনৰ বাবে ফলিক এচিড অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ অভাৱ হ ’ লে ৰক্তহীনতা হ ’ ব পাৰে ৷
- মগজুৰ স্বাস্থ্যঃ আমাৰ মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ বাবেও এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- সুস্থ গৰ্ভাৱস্থাৰ বাবে: গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম কেইসপ্তাহমানত শিশুৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ বিকাশ ঘটে। এই সময়ত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ফলিক এচিড গ্ৰহণ কৰিলে শিশুৰ মগজু আৰু মেৰুদণ্ডৰ জন্মগত গুৰুতৰ বিসংগতি (Neural Tube Defects) ৰোধ কৰাত সহায় কৰে। সেইবাবেই গৰ্ভধাৰণ কৰা মহিলা আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম মাহত চিকিৎসকে নিশ্চিতভাৱে ইয়াক পৰামৰ্শ দিয়ে।
এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ
ফলিক এচিড গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি নিশ্চিতভাৱে তলত উল্লেখ কৰা অৱস্থাসমূহৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনোৱা উচিত, কিয়নো ইয়াৰ ফলত এই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।| আপোনাৰ পৰিস্থিতি | কিয় অৱগত কৰিব লাগে? |
|---|---|
| মদ্যপানৰ আসক্তি বা যকৃতৰ চিৰ’ছিছ | মদ্যপানে শৰীৰৰ ফলিক এচিড শোষণ হ্ৰাস কৰে। |
| ক্ষতিকাৰক ৰক্তহীনতা বা ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱ | (অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ) ফলিক এচিড গ্ৰহণ কৰিলে ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱৰ লক্ষণ কমোৱাত সহায়ক হয়। কিন্তু বি১২ৰ অভাৱত স্নায়ুতন্ত্ৰৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে। গতিকে সঠিক নিদান অতি প্ৰয়োজনীয়। |
| ফলিক এচিড, অন্যান্য বি ভিটামিন, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী | এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ৰোধ কৰিবলৈ। |
| যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰি আছে, বা স্তন্যপায়ী মাতৃ | আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে সঠিক মাত্ৰা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকে এই কথা জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ফলিক এচিডৰ বড়ি কেনেকৈ শুদ্ধকৈ খাব?
- এই ঔষধ এগিলাচ পানীৰ লগত খাব লাগে।
- চিকিৎসকে দিয়া মাত্ৰা, ঠিক নিৰ্দেশনা অনুসৰি আৰু সঠিক সময়ত গ্ৰহণ কৰক। প্ৰতিদিনে একে সময়তে সেৱন কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলাটোৱেই উত্তম।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ঔষধ খোৱা বন্ধ নকৰিব।
- যদি শিশুক দিয়া হয় তেন্তে কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে কৰিব লাগে। বয়স আৰু প্ৰয়োজন অনুসৰি মাত্ৰা বেলেগ বেলেগ হয়।
অতিমাত্ৰা মাত্ৰা
যদি আপুনি ভুলবশতঃ এই ঔষধৰ অধিক পৰিমাণে সেৱন কৰে, অৰ্থাৎ যদি আপুনি অতিমাত্ৰা সেৱন কৰে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাওক। অথবা পৰামৰ্শৰ বাবে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক।
যদি মই ঔষধৰ ড’জ এটা বাদ দিওঁ তেন্তে কি হ’ব?
কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰাতিপুৱা ৮ বজাত এটা বড়ি খায়। যদি আপুনি খাবলৈ পাহৰি যায় আৰু দুপৰীয়া ১২ বজাত মনত পৰে তেন্তে সেই সময়ত মিছ কৰা বড়ি খাওক আৰু পিছদিনা ৰাতিপুৱা ৮ বজাত পুনৰ খাব লাগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ মনত আছে সন্ধিয়া ৭ বজাত, অৰ্থাৎ আপোনাৰ ৰাতিপুৱা ৮ বজাৰ সময়ৰ ওচৰ চাপিছে, তেন্তে মিছ কৰা মাত্ৰা এৰি পিছদিনা ৰাতিপুৱা ৮ বজাত বড়ি খাব। কেতিয়াও একেলগে দুটা বড়ি খাব নালাগে।সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
সাধাৰণতে ফলিক এচিড এটা নিৰাপদ ভিটামিন। পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বিৰল। অৱশ্যে মাজে মাজে হোৱা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো ভাল।| পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | কি কৰিব? |
|---|---|
| কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে | |
| এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, ওঁঠ, মুখ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা। | লগে লগে ঔষধ সেৱন বন্ধ কৰক আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। |
| উশাহ লোৱাত অসুবিধা। | লগে লগে ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক। |
| অংগ-প্ৰত্যংগ বিষ, অজ্ঞানতা বা সংবেদন হেৰুৱা। | চিকিৎসকক অৱগত কৰক। |
| যদি সেইবোৰ স্থায়ী হয় তেন্তে চিকিৎসকক ক’বলগীয়া কথাবোৰ | |
| ৰুচিৰ পৰিৱৰ্তন, গেছ, ভোক কমি যোৱা, বমি, সাধাৰণ অস্বস্তি, আৰু ভাগৰুৱা অৱস্থা। | এইবোৰ সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যায়, কিন্তু যদি এইবোৰ টিকি থাকে বা আমনিদায়ক হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। |
আন কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা
ঔষধৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া
ফলিক এচিডে আন কিছুমান ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। যেনে কিছুমান আক্ৰমণৰ ঔষধ, মেথ’ট্ৰেক্সেট, নাইট্ৰ’ফুৰেণ্ট’ইন। গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে (ভিটামিন, বনৌষধি, আৰু পৰিপূৰককে ধৰি) চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।খাদ্যৰ গুৰুত্ব
মনত ৰাখিব, এই ভিটামিন বড়ি খোৱাটো ভাল, পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱাৰ বিকল্প নহয়। সুষম খাদ্য খোৱাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়। সেউজীয়া পাতৰ শাক-পাচলি (কচু, বন্ধাকবি), বীন, মচুৰ দাইল, কমলাৰ দৰে খাদ্যত প্ৰাকৃতিকভাৱে ফ’লেট থাকে।ঔষধ সংৰক্ষণ
- শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক।
- কোঠাৰ উষ্ণতাত (১৫-৩০ চেলছিয়াছৰ ভিতৰত) ৰাখিব লাগে।
- এই ঔষধ পোহৰ আৰু গৰমৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে সোনকালে বেয়া হৈ যাব আৰু নিষ্ক্ৰিয় হৈ পৰিব। গতিকে ইয়াক প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰ আৰু গৰমৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব লাগে।
- মেয়াদ উকলি যোৱাৰ পিছত পেলাই দিব।
টেক-হোম মেছেজ
- কেৱল গৰ্ভৱতী মাতৃৰ বাবেই নহয়, ৰক্তকণিকা গঠন আৰু মগজুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও ফলিক এচিড (ভিটামিন বি ৯) এক অপৰিহাৰ্য ভিটামিন।
- এই ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপোনাৰ আন যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাওক।
- আপোনাৰ ঔষধ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি, সঠিক সময়ত গ্ৰহণ কৰক। যদি আপুনি এটা ড’জ মিছ কৰে তেন্তে কেতিয়াও একেলগে দুটা ড’জ গ্ৰহণ নকৰিব।
- মনত ৰাখিব যে ফলিক এচিডৰ বড়ি খোৱাটো সুষম, পুষ্টিকৰ খাদ্যৰ বিকল্প নহয়।
- যদি আপুনি কোনো গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা পায়, যেনে মুখমণ্ডল, ডিঙি ফুলা , বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- যদি আপুনি ভুলতে অত্যধিক ঔষধ খায়, তেন্তে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ যাওক বা ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.