আপোনাৰ তেজত পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ বেছি হয় নেকি? এই বিপদজনক অৱস্থা (Hyperkalemia)ৰ বিষয়ে কওঁ আহক!

আমি সকলোৱে জানো যে কল, কমলা, ব্ৰকলি আদি ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে অতি উত্তম। এই খাদ্যসমূহত পোৱা এটা বিশেষ পুষ্টিকৰ উপাদান হ'ল পটাছিয়াম ৷ কিন্তু আপুনি জানেনে যে শৰীৰৰ বাবে অপৰিহাৰ্য পটাছিয়াম শৰীৰত বেছিকৈ বৃদ্ধি হ’লে জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে? বহুতে এই কথা নাজানে। গতিকে আজি আমি তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ কথা কৈছো, যিটো হাইপাৰকেলেমিয়া বুলি জনাজাত অৱস্থা , চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত।

পটাছিয়াম সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পটাছিয়াম হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ু আৰু পেশীৰ সঠিক কামৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় এক অপৰিহাৰ্য খনিজ। আমি ইয়াক ইলেক্ট্ৰলাইট বুলিও কওঁ ৷ আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত অলপ বৈদ্যুতিক ব্যৱস্থা বুলি ভাবিব। পটাছিয়ামে এই বাৰ্তাসমূহ সুচাৰুৰূপে যাত্ৰা কৰাত সহায় কৰে।

পটাছিয়ামৰ কিছুমান মূল কাম হ’ল-

• হৃদস্পন্দন নিয়মীয়া ছন্দত বজাই ৰখা।
• আমাৰ ৰক্তচাপ সুস্থিৰ কৰি ৰখা।
• পেশী আৰু স্নায়ুৰ মাজত সঠিক যোগাযোগ ৷

সাধাৰণতে এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ শৰীৰে এই পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অতি ভাল। আমি খাদ্যৰ পৰা প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণ গ্ৰহণ কৰি অতিৰিক্তখিনি আমাৰ বৃক্কৰ জৰিয়তে প্ৰস্ৰাৱত বাহিৰ কৰি দিওঁ। কিন্তু সমস্যাটো আৰম্ভ হয় যেতিয়া বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম নকৰে। তেতিয়াহে শৰীৰত অত্যধিক পৰিমাণৰ পটাছিয়াম জমা হয় আৰু তেজৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়।

আপুনি আপোনাৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা কেনেকৈ জুখিব?

আপোনাৰ চিকিৎসকে সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে। ফলাফলে আপোনাৰ অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিব।

কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে ক'ব পাৰে যে আপোনাৰ "তীব্ৰ" হাইপাৰকেলেমিয়া হৈছে, অৰ্থাৎ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। কিন্তু যদি তেওঁলোকে "ক্ৰনিক" হাইপাৰকেলেমিয়া বুলি কয় তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চিকিৎসা ল'ব লাগিব।

কিয় আমাৰ শৰীৰত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়?

পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ মূল আৰু আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ ’ ল বৃক্কৰ ৰোগ ৷ আমাৰ শৰীৰৰ ফিল্টাৰ অৰ্থাৎ কিডনিয়ে যেতিয়া সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া শৰীৰত জমা হোৱা অতিৰিক্ত পটাছিয়াম প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে বাহিৰ কৰিবলৈ অক্ষম হয়। তাৰ পিছত, সেই পটাছিয়াম তেজত জমা হয় আৰু মাত্ৰা বৃদ্ধি পায়।

কল্পনা কৰক এজন ব্যক্তিৰ বৃক্কৰ ৰোগ। তেওঁৰ চিকিৎসকে তেওঁক পটাছিয়ামযুক্ত খাদ্য যেনে কল, কমলা, এভোকেডো আদি সীমিত কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিছে। কিন্তু ব্যক্তিজনে পৰামৰ্শ পালন নকৰাকৈ এই খাদ্যসমূহ খাই থাকিলে তেওঁৰ দুৰ্বল হৈ পৰা বৃক্কে এই অতিৰিক্ত পটাছিয়াম বাহিৰ কৰিব নোৱাৰিব। ফলত তেজত পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ বিপজ্জনকভাৱে বেছি হয়।

তলৰ তালিকাখনত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ কিছুমান প্ৰধান আৰু সৰু কাৰণ দেখুওৱা হৈছে।

পটাছিয়াম বৃদ্ধি হ’লে শৰীৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে?

পটাছিয়ামৰ এটা মূল কাম হ’ল পেশী আৰু স্নায়ুৰ মাজত সংকেত সঞ্চাৰণত সহায় কৰা। গতিকে যেতিয়া তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া এই সংকেত ব্যৱস্থাটো বিঘ্নিত হৈ পৰে। আটাইতকৈ ভয়াৱহ প্ৰভাৱ আমাৰ হৃদয়ত।

• হৃদস্পন্দনৰ অনিয়ম (Arrhythmias): হৃদযন্ত্ৰও এটা পেশী। পটাছিয়ামে হৃদযন্ত্ৰৰ মাজৰ পেশীৰ স্তৰ মায়োকাৰ্ডিয়ামলৈ যোৱা বৈদ্যুতিক সংকেত নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু হৃদস্পন্দন ছন্দময় কৰি ৰাখে। পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বেছি হ’লে এই বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰ বিঘ্নিত হৈ পৰে আৰু হৃদস্পন্দন অতি দ্ৰুত, বা অতি দ্ৰুত, বা অনিয়মিতভাৱে স্পন্দন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক অৱস্থা।

• হাৰ্ট এটেক: এই অনিয়মিত হৃদস্পন্দনে চিকিৎসা নকৰিলে হাৰ্ট এটেক হ’ব পাৰে।

• পেশীৰ দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাত : পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পালে পেশীলৈ প্ৰেৰণ কৰা সংকেত বিঘ্নিত হয়। ইয়াৰ ফলত পেশী দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাত হ’ব পাৰে, যিটো ভৰি আৰু ভৰিৰ পৰা আৰম্ভ হৈ ক্ৰমান্বয়ে শৰীৰৰ ওপৰলৈ বিয়পি পৰে।

যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ, ডায়েবেটিছ, বা হৃদৰোগ আদি কোনো অৱস্থা আছে তেন্তে আপুনি সদায় আপোনাৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰাৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা উচিত। আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ আৰু আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত খাদ্যৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয়কৈ কথা পাতক । চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো ধৰণৰ ভিটামিন বা পৰিপূৰক গ্ৰহণ নকৰিব। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক, আপুনি বুকুৰ বিষ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বা পেশীৰ দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।