আপোনাৰ তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা অতি বেছি নেকি? হাইপাৰকেলেমিয়াৰ কথা কওঁ আহক

আমি সকলোৱে জানো যে কল, কমলা, ব্ৰকলিৰ দৰে ফল - মূল খোৱাটো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উত্তম। এই খাদ্যসমূহৰ এটা মূল পুষ্টিকৰ উপাদান হ'ল পটাছিয়াম ৷ কিন্তু আপুনি জানেনে যে পটাছিয়াম অতি প্ৰয়োজনীয় যদিও আপোনাৰ ব্যৱস্থাত ইয়াৰ অত্যধিক পৰিমাণ থাকিলে জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে? বহু লোক এই বিষয়ে অজ্ঞাত। আজি আমি তেজত পটাছিয়ামৰ উচ্চ মাত্ৰাৰ কথা কৈছো, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা হাইপাৰকেলেমিয়া বুলি জনা যায়।

পটাছিয়াম সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পটাছিয়াম হৈছে এক অপৰিহাৰ্য খনিজ যিয়ে আপোনাৰ স্নায়ু আৰু পেশীবোৰক সঠিকভাৱে কাম কৰাত সহায় কৰে। আমি ইয়াক ইলেক্ট্ৰলাইট বুলিও কওঁ ৷ ইয়াক আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ জৈৱিক বাৰ্তা প্ৰেৰণ ব্যৱস্থা হিচাপে ভাবিব—পটাছিয়ামে সেই সংকেতবোৰক য’ত যাব লাগে তাতেই যাত্ৰা কৰাত সহায় কৰে।

পটাছিয়ামৰ কিছুমান প্ৰাথমিক কাৰ্য্য হ’ল-

• হৃদস্পন্দন স্থিৰ আৰু নিয়মীয়া বজাই ৰখা ৷
• আপোনাৰ ৰক্তচাপ সুস্থিৰ স্তৰত ৰখা।
• আপোনাৰ পেশী আৰু স্নায়ুৰ মাজত সঠিক যোগাযোগ নিশ্চিত কৰা।

সুস্থ শৰীৰত আপোনাৰ ব্যৱস্থাটোৱে পটাছিয়াম নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অতি কাৰ্যক্ষম। ই আপোনাৰ খাদ্যৰ পৰা প্ৰয়োজনীয়খিনি শোষণ কৰে আৰু অতিৰিক্তখিনি প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে আপোনাৰ বৃক্কৰ মাজেৰে ফিল্টাৰ কৰি উলিয়াই দিয়ে। সমস্যাটো আৰম্ভ হয় যেতিয়া আপোনাৰ বৃক্কে কাম কৰা উচিত ধৰণে কাম নকৰে। যেতিয়া ইহঁতে অতিৰিক্তখিনি ফিল্টাৰ কৰিব নোৱাৰে, তেতিয়া আপোনাৰ তেজত পটাছিয়াম জমা হয়, যাৰ ফলত হাইপাৰকেলেমিয়া হয়।

আপোনাৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা কেনেকৈ জুখিব পাৰি?

আপোনাৰ চিকিৎসকে সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে আপোনাৰ তেজৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা জুখিব পাৰে। এই পৰীক্ষাৰ পৰা পোৱা মানসমূহৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ অৱস্থা নিৰ্ধাৰণ কৰা হয়।

কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক “তীব্ৰ” হাইপাৰকেলেমিয়া বুলি ধৰা পেলাব পাৰে, অৰ্থাৎ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা কেইদিনমানৰ ভিতৰতে এই অৱস্থাটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যাব। যদি ইয়াক “ক্ৰনিক” হাইপাৰকেলেমিয়া বুলি বৰ্ণনা কৰা হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি সম্ভৱতঃ দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা ব্যৱস্থাপনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

পটাছিয়াম কিয় জমা হয়?

পটাছিয়াম বেছি হোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ ’ ল বৃক্কৰ ৰোগ ৷ যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ ফিল্টাৰ (বৃক্কে) সঠিকভাৱে কাম নকৰে, তেতিয়া ই আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ পটাছিয়াম আঁতৰাব নোৱাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ তেজত পটাছিয়াম জমা হৈ পৰে।

বৰ্তমানৰ বৃক্কৰ ৰোগ থকা এজন ৰোগীৰ কথা চিন্তা কৰক। তেওঁলোকৰ চিকিৎসকে তেওঁলোকক পটাছিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য যেনে কল, কমলা, বা এভোকেডো সীমিত কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। যদি তেওঁলোকে এই পৰামৰ্শক আওকাণ কৰি এই খাদ্যবোৰ খাই থাকে তেন্তে তেওঁলোকৰ আপোচ কৰা বৃক্কে অতিৰিক্ত পটাছিয়াম বাহিৰলৈ উলিয়াই দিব নোৱাৰিব, যাৰ ফলত তেজত বিপজ্জনক মাত্ৰা হ’ব।

সাধাৰণ আৰু গৌণ কাৰণসমূহ তলৰ তালিকাত সামৰি লোৱা হৈছে।

হাইপাৰকেলেমিয়াই আপোনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে?

যিহেতু পেশী আৰু স্নায়ুৰ সংকেতৰ বাবে পটাছিয়াম অতি প্ৰয়োজনীয়, গতিকে তেজৰ উচ্চ মাত্ৰাই এই প্ৰক্ৰিয়াবোৰত ব্যাঘাত জন্মায়। আটাইতকৈ গুৰুতৰ প্ৰভাৱ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত।

• কাৰ্ডিয়াক এৰিথমিয়া: হৃদযন্ত্ৰ এটা পেশী। পটাছিয়ামে হৃদযন্ত্ৰৰ মধ্য পেশীৰ স্তৰ (মাইকাৰ্ডিয়াম)ত থকা বৈদ্যুতিক সংকেত নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে যাতে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন ছন্দময় হৈ থাকে। উচ্চ পটাছিয়ামে এই সংকেতবোৰ ঘাঁহনিৰ দৰে হৈ যাব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদস্পন্দন অতি বেগেৰে, অতি লেহেমীয়া বা অনিয়মিতভাৱে হয়। ইয়াৰ আটাইতকৈ বিপদজনক পৰিণতি।

• হাৰ্ট এটেক : এই অনিয়মিত হৃদস্পন্দনৰ চিকিৎসা নকৰিলে ই হাৰ্ট এটেকলৈ গতি কৰিব পাৰে।

• পেশীৰ দুৰ্বলতা বা পক্ষাঘাত : পটাছিয়াম বৃদ্ধি হ’লে পেশীৰ সংকেতত ব্যাঘাত জন্মে। ইয়াৰ আৰম্ভণি প্ৰায়ে ভৰি আৰু ভৰিৰ পৰা হয়, সম্ভাৱনাময়ভাৱে ওপৰলৈ বিয়পি পৰে, যাৰ ফলত যথেষ্ট দুৰ্বলতা বা সাময়িকভাৱে পক্ষাঘাতৰ সৃষ্টি হয়।

যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ, ডায়েবেটিছ, বা হৃদৰোগ আছে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰাৰ ওপৰত তীক্ষ্ণ দৃষ্টি ৰাখিব লাগিব। আপোনাৰ ঔষধ আৰু খাদ্যৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে সদায় চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক। কোনো ভিটামিন বা পৰিপূৰক প্ৰথমে পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কেতিয়াও আৰম্ভ নকৰিব। যদি আপুনি হৃদস্পন্দন অনিয়মিত, বুকুৰ বিষ, উশাহ-নিশাহৰ কষ্ট, বা হঠাতে পেশীৰ দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰী চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰক।

পটাছিয়াম, হাইপাৰকেলেমিয়া, উচ্চ পটাছিয়াম, বৃক্কৰ ৰোগ, হৃদৰোগ, তেজৰ পৰীক্ষা, হাইপাৰকেলেমিয়া, পটাছিয়াম, বৃক্কৰ ৰোগ, হৃদৰোগ