লেবৰ প্ৰতিবেদনত এই পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে আপুনি জানেনে? (সাধাৰণ লেব পৰীক্ষাৰ পৰিৱৰ্তন)

চৰ্দি হ’লেও বা অলপ ভাগৰুৱা অনুভৱ হ’লেও আমি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাত অভ্যস্ত হৈ পৰিছো। আমি যেতিয়া কৰোঁ, বেছিভাগ সময়তে চিকিৎসকে আমাৰ লক্ষণসমূহ শুনি থাকে, আমাক পৰীক্ষা কৰে আৰু অধিক তথ্যৰ বাবে আমাক লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰে। গতিকে, তেজ আৰু প্ৰস্ৰাৱৰ দৰে বস্তু এনেদৰে পৰীক্ষা কৰাটো আমাৰ স্বাস্থ্য জীৱনৰ এক স্বাভাৱিক অংগ হৈ পৰিছে। কিন্তু আপুনি জানেনে যে বিজ্ঞানৰ উন্নতিৰ লগে লগে এই লেব টেষ্টবোৰ সম্পন্ন কৰাৰ ধৰণ আৰু আমি ইয়াৰ ফলাফলৰ ব্যাখ্যাৰ ধৰণো ক্ৰমান্বয়ে সলনি হৈ আহিছে? আজি আমি নিয়মিতভাৱে কৰা কিছুমান লেব পৰীক্ষাত শেহতীয়াকৈ হোৱা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে ক’ম।

কলেষ্টেৰল টেষ্ট (লিপিড প্ৰফাইল) - এতিয়া অনাহাৰে থকাটো প্ৰয়োজন নেকি?

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ বয়স ৪০ বছৰৰ ওপৰত। বা যে আপোনাৰ ওজন অলপ বেছি। তাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ কলেষ্টেৰল পৰীক্ষা কৰিবলৈ এটা পৰীক্ষা দিয়াটো সাধাৰণ কথা ৷ আমি ইয়াক 'লিপিড প্ৰফাইল ' বুলি কওঁ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত থকা চৰ্বিৰ প্ৰকাৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।

এই পৰীক্ষাটোৱে চাৰিটা মূল কথাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে:

• মুঠ কলেষ্টেৰল: তেজত থকা মুঠ কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণ।
• HDL (High-Density Lipoprotein): আমি সকলোৱে ইয়াক " ভাল কলেষ্টেৰল " বুলি জানো। এইটো যিমানেই ওখ হ’ব সিমানেই হৃদয়ৰ বাবে ভাল।
• এল ডি এল (লো-ডেনচিটি লাইপোপ্ৰটিন): এইটোৱেই হৈছে "বেয়া কলেষ্টেৰল।" ইয়াৰ উচ্চ মাত্ৰাই হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে ৷
• ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড : তেজত পোৱা আন এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি।

আমি সদায়েই জানো যে এই টেষ্ট কৰাৰ আগতে ৮-১২ ঘন্টালৈকে একো খোৱা বা পান কৰা উচিত নহয় । বহু চিকিৎসকে এই পৰামৰ্শ দিছিল কাৰণ তেওঁলোকৰ মতে আমি খোৱা খাদ্যই এই মানসমূহৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, বিশেষকৈ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড।

কিন্তু এতিয়া নতুন পৰিৱৰ্তন কি?

শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বহু লোকৰ বাবে ,এই পৰীক্ষা দিয়াৰ আগতে ৰোজা ৰখাৰ প্ৰয়োজন নাই। কাৰণ আমি খোৱা খাদ্যৰ কলেষ্টেৰল (HDL আৰু LDL)ৰ মাত্ৰাত বিশেষ প্ৰভাৱ নপৰে। কিন্তু কিছুমান চৰ্বিযুক্ত আৰু চেনিযুক্ত খাদ্যই সাময়িকভাৱে ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

গতিকে, পিছৰবাৰ যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক লিপিড প্ৰফাইল কৰিবলৈ ক’ব, তেতিয়া তেওঁক পোনপটীয়াকৈ সুধিব যে আপুনি উপবাস কৰিব লাগিব নে নাই। বেছিভাগ সময়তে সেই বিৰক্তিকৰ ভোকৰ যন্ত্ৰণাটো এৰাই চলিব পাৰিব।

ডায়েবেটিছ ধৰা পেলাবলৈ পৰীক্ষা

আমাৰ দেশত ডায়েবেটিছ অতি সাধাৰণ ৰোগ। বহু সংখ্যক লোকৰ প্ৰিডায়েবেটিক অৱস্থা অৰ্থাৎ ডায়েবেটিছ হোৱাৰ আশংকা বেছি। গতিকে এই অৱস্থাটো আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিবলৈ সঠিক পৰীক্ষা এটা লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আগতে ডায়েবেটিছ পৰীক্ষাৰ মূল উপায় আছিল উপবাসৰ সময়ত তেজৰ চেনিৰ পৰীক্ষা (Fasting Blood Sugar) আৰু গ্লুক’জ দ্ৰৱ খোৱাৰ দুঘণ্টাৰ পিছত কৰা মৌখিক গ্লুক’জ টোলাৰেন্স টেষ্ট (OGTT)। এই OGTT পৰীক্ষাটো অলপ হেঁচা। ৰাতিটো উপবাসে থাকি ৰাতিপুৱা লেবলৈ গৈ চেনিযুক্ত পানীয় খাব লাগে আৰু দুঘণ্টামান অপেক্ষা কৰিব লাগে।

এতিয়া আটাইতকৈ সহজ উপায় কি? HbA1c পৰীক্ষাটো!

শেহতীয়াকৈ ডায়েবেটিছ নিৰ্ণয় আৰু পৰিচালনাৰ বাবে চিকিৎসকে ব্যৱহাৰ কৰা এটা সাধাৰণ পৰীক্ষা হ’ল Hemoglobin A1c , বা চমুকৈ HbA1c ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰক্তকণিকাত হিম’গ্লবিন নামৰ প্ৰ’টিনৰ লগত সংলগ্ন চেনিৰ পৰিমাণ (গ্লুক’জ) জুখিব পাৰি। যিহেতু ৰক্তকণিকা এটাৰ আয়ুস প্ৰায় ৯০-১২০ দিন, এই পৰীক্ষাই আপোনাক যোৱা ২-৩ মাহত আপোনাৰ গড় তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাৰ বিষয়ে ভাল ধাৰণা দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপুনি ভোকত থাকিব নালাগে, আৰু দিনটোৰ যিকোনো সময়তে কৰিব পাৰি।

কিন্তু এইটোৰ এটা সৰু "কিন্তু"ও আছে...

যদিও `HbA1c` পৰীক্ষাটো অতি সহজ আৰু নিৰ্ভৰযোগ্য, শেহতীয়াকৈ আৱিষ্কাৰ কৰা হৈছে যে কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে ফলাফল ১০০% সঠিক নহ'বও পাৰে। বিশেষকৈ ৰক্তকণিকাক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ থকা লোকৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা সত্য হ ’ ব পাৰে ৷

উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ৰক্তহীনতা: আমাৰ দেশত মহিলাৰ মাজত অতি সাধাৰণ অৱস্থা। কিছুমান ধৰণৰ ৰক্তহীনতাত `HbA1c` মান প্ৰকৃততে থকাতকৈ বেছি বা কম দেখা যাব পাৰে।
• চিকেল চেল ৰোগ:এই ধৰণৰ জিনীয় অৱস্থাত ৰক্তকণিকাৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে HbA1c মানো সলনি হ’ব পাৰে।

প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ - প্ৰতি বছৰে সকলোৱে কৰা উচিত নেকি?

বহুতে বছৰত এবাৰ হ’লেও সম্পূৰ্ণ প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা (প্ৰস্ৰাৱ বিশ্লেষণ) কৰাটো অভ্যস্ত। আমি ভাবিছিলো যে ই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ আৰু বৃক্কৰ ভাল কামৰ বাবে সাধাৰণ পৰীক্ষা হ’ব।

কিন্তু এতিয়া পৰিস্থিতি বেলেগ!

বিশ্বব্যাপী স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত স্বাস্থ্য নিৰ্দেশনাই এতিয়া পৰামৰ্শ দিয়ে যে কোনো লক্ষণৰ অনুপস্থিতিত সৰল পৰীক্ষা হিচাপে প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰাৰ মূল্য কম। বৰঞ্চ কোনো লক্ষণ দেখা দিলেহে এই পৰীক্ষা কৰিলেই যথেষ্ট।

গতিকে কিডনিৰ কাৰ্য্যক্ষমতা কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব?

এতিয়া চিকিৎসকসকলে মূলতঃ তেজৰ পৰীক্ষাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে যাতে কিডনিয়ে কিমান ভালদৰে কাম কৰি আছে। ইয়াক `eGFR (আনুমানিক গ্ল'মেৰুলাৰ ফিল্টাৰেচন হাৰ)` বুলি কোৱা হয়। এইটো সাধাৰণতে আমি কৰা `বেচিক মেটাবলিক পেনেল` তেজৰ পৰীক্ষাৰ পেকেজৰ অংশ। ইয়াৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষাতকৈ বৃক্কৰ কাৰ্য্যৰ বিষয়ে অধিক সঠিক ধাৰণা পোৱা যায়।