⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ওঁঠৰ ৰেখা কি? কেনেকৈ গঠন হয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ওঁঠৰ ৰেখা হ’ল আপোনাৰ ওঁঠ আৰু ওপৰৰ ওঁঠৰ পৰা নাকৰ ডগালৈকে যোৱা উলম্ব ৰেখা। এই ৰেখাবোৰ কেতিয়াবা অতি সূক্ষ্ম, কষ্টেৰে লক্ষ্য কৰিব পৰা ৰেখা হ’ব পাৰে। আন কিছুমানৰ বাবে সেইবোৰ গভীৰ, অধিক লক্ষ্যণীয় ৰেখা হ’ব পাৰে। এতিয়া হয়তো আপুনি ভাবিছে যে এই শাৰীবোৰৰ আন নাম আছে নেকি? হয়, আছে। কিছুমানে ইয়াক "ধূমপায়ীৰ লাইন" বুলি কয়, কাৰণ ধূমপায়ীসকলৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ বেছিকৈ দেখা যায়। আন কিছুমানে ইয়াক "লিপষ্টিক লাইন" বুলি কয়, কাৰণ লিপষ্টিক লগোৱাৰ সময়ত ৰেখাবোৰ অধিক উজ্জ্বল যেন লাগে। চিকিৎসকে ইহঁতক "পেৰিঅ'ৰেল ৰাইটাইড" বা "পেৰিঅ'ৰেল ৰিংকলছ " বুলি কয়। "পেৰি"ৰ অৰ্থ হ'ল "আশে-পাশে" আৰু "মৌখিক"ৰ অৰ্থ হ'ল "মুখ"। গতিকে আপুনি ধাৰণাটো পাইছে নহয়নে? ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল মুখৰ চাৰিওফালে বলিৰেখা।মনত ৰাখিব, এই ওঁঠৰ ৰেখাবোৰ হ'ল হাঁহিলে মুখৰ দুয়োফালে গঠন হোৱা ৰেখা, "হাঁহিৰ ৰেখা" (বা "নাচোলবিয়াল ভাঁজ")ৰ লগত বিভ্ৰান্ত নহ'ব? সেই ৰেখাবোৰ নাকৰ দুয়োফালৰ পৰা আৰম্ভ হৈ মুখৰ চুকবোৰত শেষ হয়। লগতে মুখৰ চুকবোৰৰ পৰা চিবুকলৈকে যোৱা ৰেখাবোৰ ("মেৰিয়েনেট ৰেখা") এইবোৰৰ পৰা পৃথক।
আমি কিয় এই ওঁঠৰ বলিৰেখাবোৰ পাওঁ? সাধাৰণতে কিমান বয়সত আৰম্ভ হয়?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ মূল কাৰণ বয়স বৃদ্ধি ৷ স্বাভাৱিক কথা। আমাৰ মুখৰ চাৰিওফালৰ পেশীবোৰ সময়ৰ লগে লগে অলপ সক্ৰিয় হৈ পৰে, আৰু এই বলিৰেখাবোৰো ছালৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হয়। সাধাৰণতে ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত এই ওঁঠৰ বলিৰেখাবোৰ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।কিন্তু যদি আপুনি ধূমপায়ী, বা যদি আপোনাৰ ছালখন ৰ’দত পোৰা আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত হয় তেন্তে এই বলিৰেখাবোৰ আৰু আগতেই দেখা দিব পাৰে। এই ওঁঠৰ বলিৰেখাবোৰ ঠিক কেনেকুৱা দেখা যায়? দুয়োটা ওঁঠত আৰু ওপৰৰ ওঁঠৰ ওপৰত অৰ্থাৎ ওপৰৰ পৰা তললৈকে ছালত উলম্ব ৰেখাৰ দৰে দেখা যায়। লিপষ্টিকৰ দৰে কিবা এটা লগালে এই বলিৰেখাবোৰ আৰু অধিক স্পষ্ট হৈ পৰে।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ওঁঠৰ বলিৰেখা হোৱাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
আমি সকলোৱে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ওঁঠৰ কিছু বলিৰেখা হয়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আমাৰ ছালত কলাজেন আৰু ইলাষ্টিন ক্ষয় হোৱা।এই দুবিধ প্ৰটিন সময়ৰ লগে লগে কমি যায়। কলাজেন আৰু ইলাষ্টিন দুটা গুৰুত্বপূৰ্ণ বস্তু যিয়ে আমাৰ ছালখনক যৌৱন, দৃঢ়, নমনীয় আৰু আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখে। বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ইহঁতৰ উৎপাদন কমি যায় আৰু ৰবৰ বেণ্ড এটা পুৰণি হোৱাৰ দৰে ছালৰ স্থিতিস্থাপকতা হেৰুৱাই পেলায় আৰু বলিৰেখা গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। এই মূল কাৰণটোৰ উপৰিও আন কেইবাটাও কাৰণ আছে যিবোৰে ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ আৱিৰ্ভাৱত অৰিহণা যোগাব পাৰে:- অত্যধিক মদ্যপান : যিকোনো বস্তুৰ অত্যধিক পৰিমাণ কেতিয়াও ভাল নহয়।
- জিনীয় প্ৰভাৱ: যদি আপোনাৰ মাক, দেউতাক বা ককা-আইতাকৰ ওঁঠৰ বলিৰেখা উচ্চাৰিত হয়, তেন্তে আপুনিও বলিৰেখা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- অপৰ্যাপ্ত টোপনি: পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নাপালে ছালকে ধৰি সমগ্ৰ শৰীৰত প্ৰভাৱ পৰে।
- মুখৰ কিছুমান বিশেষ অভিব্যক্তি: উদাহৰণস্বৰূপে, ওঁঠ দুটা চেপি ধৰিলে বা খেৰ চুপিলে পেশীৰ কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে বলিৰেখা গঠন হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি সদায় কফি খাবলৈ ষ্ট্ৰ' ব্যৱহাৰ কৰে, বা যদি আপুনি ভাবি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ ওঁঠত pursing কৰাৰ অভ্যাস আছে...
- ধূমপান : এইটো ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ অন্যতম ডাঙৰ শত্ৰু। ধূমপানে ছাল শুকুৱাই লয়, কলাজেন ধ্বংস কৰে, লগতে উশাহ লওঁতে ওঁঠ দুটা কুটিল হৈ পৰে, যাৰ ফলত বলিৰেখাবোৰ দ্ৰুতভাৱে দেখা দিয়ে।
- ছালৰ ৰ’দৰ ক্ষতি: আমাৰ দৰে দেশত ৰ’দ কঠোৰ। অসুৰক্ষিতভাৱে ৰ’দৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে অকাল বয়স বৃদ্ধি আৰু বলিৰেখা হ’ব পাৰে।
এই ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ প্ৰকৃতি কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে চিকিৎসকে?
যদি আপুনি এই বিষয়ে প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ ওচৰলৈ যায়, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ তীব্ৰতা অৰ্থাৎ কিমান ব্যাপক আৰু গভীৰ সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ বিশেষ ৰেটিং স্কেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:- মৃদু: সূক্ষ্ম, অগভীৰ বলিৰেখা।
- মধ্যমীয়া: অলপ দ, স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা বলিৰেখা।
- গুৰুতৰ: অতি গভীৰ, ডাঠ বলিৰেখা।
ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ চিকিৎসা কি কি?
ইয়াৰ এটা উত্তৰ দিয়াটো কঠিন। ব্যক্তিভেদে সৰ্বোত্তম চিকিৎসাৰ ভিন্নতা থাকে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত চিকিৎসা বাছি ল’বলৈ এই কাৰকসমূহ বিবেচনা কৰিব:- আপোনাৰ ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ তীব্ৰতা।
- আপুনি আন প্ৰসাধন সামগ্ৰীৰ পৰিৱৰ্তন বিচাৰে নেকি (যেনে ওঁঠ ভৰ্তি হোৱা)।
- আপোনাৰ বৰ্তমানৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা।
- আপোনাৰ কি আশা?
ওঁঠৰ বলিৰেখা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰাটো সম্ভৱনে?
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ওঁঠৰ বলিৰেখা স্থায়ীভাৱে নাইকিয়া কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু কিছুমান চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই বলিৰেখা কমাই কিছু সময়ৰ বাবে ইয়াৰ ৰূপ উন্নত কৰিব পাৰি ৷অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা:
এই চিকিৎসাৰ সময়ত কোনো ধৰণৰ ছিদ্ৰ কৰা নহয়।- বটুলিনাম টক্সিন ( Botox ®) বেজী: ইয়াৰ ফলত মুখৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ সাময়িকভাৱে শিথিল হৈ পৰে, যাৰ ফলত বলিৰেখা কম দেখা যায়।
- ৰাসায়নিক খোলা: ছালৰ ওপৰৰ তৰপত বিশেষ ৰাসায়নিক দ্ৰৱ প্ৰয়োগ কৰিলে ছালৰ পুৰণি তৰপটো আঁতৰাই নতুন, মসৃণ ছাল উন্মোচিত হয়।
- ডাৰ্মাব্ৰেচন: দ্ৰুতগতিত ঘূৰি থকা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো খোঁচ মাৰি আঁতৰাই পেলোৱা হয়।
- লেজাৰ ছালৰ পুনৰ ছাৰ্ফেচিং: লেজাৰ ৰশ্মিৰ সহায়ত ছালৰ ওপৰৰ তৰপটো আঁতৰাই কলাজেন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰা হয়।
- লিপ ফিলাৰ: বলিৰেখা থকা ঠাইত হাইয়ালুৰনিক এচিডৰ দৰে পদাৰ্থ বেজী দি ওঁঠক সম্পূৰ্ণ ৰূপ দিয়ে।
- মাইক্ৰ’নিডলিং: (কলাজেন ইণ্ডাকচন থেৰাপী বুলিও কোৱা হয়) ইয়াত বহুতো মিহি বেজী থকা যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি ছালত সৰু সৰু পাংচাৰ সৃষ্টি কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত কলাজেন আৰু ইলাষ্টিন উৎপাদনত উদ্দীপিত হয়, যিয়ে ছালখনক নবীকৰণ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াক কেতিয়াবা ৰেডিঅ’ফ্ৰিকুৱেন্সিৰ সৈতে সংযুক্ত কৰা হয়।
- প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা (PRP): আপোনাৰ নিজৰ তেজৰ পৰা উলিওৱা প্লেটলেট কোষবোৰ পুনৰ ছালত বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত ছালৰ নবীকৰণ আৰু কলাজেন উৎপাদনও হয়।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ চিকিৎসা:
কিছুমান অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলেও ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ ৰূপ ভাল হ’ব পাৰে।- চৰ্বি স্থানান্তৰৰ বেজীঃ নিজৰ শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা লোৱা চৰ্বি বিশুদ্ধ কৰি ওঁঠৰ চাৰিওফালে বলিৰেখা থকা অংশত বেজী দিয়া হয়।
- লিপ ইমপ্লাণ্ট : ওঁঠ স্থায়ীভাৱে ডাঠ আৰু যৌৱনকালীনভাৱে বৃদ্ধি কৰাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।
ওঁঠৰ বলিৰেখা ৰোধ কৰাৰ উপায় আছেনে?
আচলতে ওঁঠৰ বলিৰেখা সম্পূৰ্ণৰূপে ৰোধ কৰাটো অসম্ভৱ। কাৰণ কোনেও বাৰ্ধক্য বন্ধ কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু এই বলিৰেখাবোৰৰ আবিৰ্ভাৱত বিলম্ব ঘটাবলৈ, দেখা দিলে ইয়াৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু আমাৰ ছালৰ যৌৱনকাল ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো ৷খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তন:
- কেফেইন সেৱন কম কৰক: চাহ-কফিৰ দৰে বস্তুৰ সেৱন কম কৰক।
- পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক: এভোকেডো, জামু (যেনে ষ্ট্ৰবেৰী, ব্লুবেৰী), ব্ৰকলি, কচু আদি, ভিটামিন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্টযুক্ত ।খাদ্যত এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাদ্য যোগ কৰক।
- মদ্যপান সীমিত কৰক ৷
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: দিনটোত কমেও ২-৩ লিটাৰ পানী খাব লাগে। ছালখন হাইড্ৰেটেড কৰি ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন:
- ৰ'দত ওলাই যোৱাৰ সময়ত প্ৰতিদিনে মুখত ৩০ (ছান প্ৰটেকচন ফ্যাক্টৰ ৩০) বা তাতকৈ অধিক এছপিএফৰ ছানস্ক্ৰীণ প্ৰয়োগ কৰক। ওঁঠত এছ পি এফ থকা লিপ বাম ব্যৱহাৰ কৰক।
- দৈনিক স্থানীয় ভিটামিন চিৰ দৰে এন্টিঅক্সিডেন্ট ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত ছালত কলাজেন উৎপন্ন হোৱাতো সহায় হয়।
- ছালৰ যত্নৰ ভাল অভ্যাস অনুসৰণ কৰক: কোমল ক্লিনজাৰেৰে মুখখন ধুই মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগাওক।
- পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি লওক: দিনটোত ৭-৮ ঘণ্টা ভালকৈ টোপনি অহাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে বন্ধ কৰিব লাগে। এইটোৱেই আপোনাৰ ছালৰ বাবে কৰিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ সহায়।
- মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: যোগাসন আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ দৰে কথাৰে মনটোক শিথিল কৰক।
মোৰ ওঁঠৰ বলিৰেখা হ’লে কি হ’ব? এইবোৰ কিমান দিনলৈ থাকে?
যদি আপুনি এই ওঁঠৰ বলিৰেখাবোৰৰ চিকিৎসা আৰু ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা নকৰে তেন্তে সময়ৰ লগে লগে ই গভীৰ আৰু অধিক দৃশ্যমান হ’ব পাৰে। ওঁঠৰ বলিৰেখা এটা স্থায়ী বস্তু। কিন্তু প্ৰসাধন চিকিৎসাৰ আশ্ৰয় ল’লে সেইবোৰ কমাব পাৰি বা সাময়িকভাৱে নাইকিয়া হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, বটক্স® চিকিৎসাৰ ফলাফল প্ৰায় ৬ মাহলৈকে থাকিব পাৰে। লিপ ফিলাৰ প্ৰায় এবছৰলৈকে থাকিব পাৰে। চৰ্বি স্থানান্তৰ আৰু ওঁঠ ইমপ্লাণ্টৰ দৰে অস্ত্ৰোপচাৰৰ ফলাফল বেছি দিনলৈ টিকি থাকিব পাৰে। কিন্তু এইবোৰেও সকলো বলিৰেখা নাইকিয়া কৰিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰি। আপোনাৰ বাবে কি চিকিৎসা উপযুক্ত আৰু কি ফলাফল পাব সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিবলৈ অভিজ্ঞ প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ সৈতে কথা পতাটোৱেই উত্তম।ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক কি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
যদি আপুনিও ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ বাবে চিন্তিত, তেন্তে প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ ওচৰলৈ গৈ এইবোৰ কথা সুধিব:- মোৰ ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ অৱস্থা কি? (অৰ্থাৎ মৃদু, মধ্যমীয়া বা গুৰুতৰ?)
- মোৰ ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ চিকিৎসা কি কি?
- প্ৰতিটো চিকিৎসাৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি কি? কিবা বিপদ আছেনে?
- কিমান সঘনাই এই চিকিৎসা কৰিব লাগিব?
- মোৰ ওঁঠৰ বলিৰেখাৰ ৰূপ কম কৰিবলৈ মই ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা কিছুমান ভাল ক্ৰীম কি কি?
ওঁঠৰ ৰেখা হৈছে বয়সৰ লগে লগে ওঁঠৰ ওপৰত আৰু চাৰিওফালে দেখা দিয়া উলম্ব ৰেখা, কেতিয়াবা সূক্ষ্ম, কেতিয়াবা গভীৰ। সময়ৰ লগে লগে এইবোৰ বৃদ্ধি পাব পাৰে। কিন্তু স্বাস্থ্যসন্মত অভ্যাস আৰু উপযুক্ত প্ৰসাধন চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই বলিৰেখা কমাব পাৰি আৰু আপুনি সৰু দেখাব পাৰে। আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা বাছি ল’বলৈ অভিজ্ঞ প্লাষ্টিক চাৰ্জনৰ সৈতে কথা পাতক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.