Skip to main content

আপোনাৰ শিশুটিৰ ৩-৫ দিনৰ পৰীক্ষা (Well-Child Visit): এই বিষয়ে সচেতন হওক!

আপোনাৰ শিশুটিৰ ৩-৫ দিনৰ পৰীক্ষা (Well-Child Visit): এই বিষয়ে সচেতন হওক!

আপোনাক আৰু আপোনাৰ কণমানিটোক অভিনন্দন! আপুনি নিশ্চয় আজিকালি বহুত ব্যস্ত, আৰু বহুত নতুন অভিজ্ঞতাৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব। শিশুটি জন্ম হোৱাৰ কিছুদিন পিছত অৰ্থাৎ ৩ৰ পৰা ৫ দিনৰ ভিতৰত শিশুটিক ডাক্তৰক দেখুৱাব লাগিব বা ক্লিনিকলৈ লৈ যাব লাগিব। ইয়াক আমি `( Well-Child Visit )` বুলি কওঁ। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ চেক-আপ। গতিকে, এই চেক-আপৰ সময়ত কি হয়, আৰু আপুনি কি আশা কৰিব লাগে চাওঁ আহক।

এই চেকআপৰ সময়ত কি হয়?

এই প্ৰথম পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসক বা নাৰ্চে আপোনাৰ শিশুটিৰ বহু কথা পৰীক্ষা কৰিব। এই সময়ত আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিবলৈ আৰু আপোনাৰ মনত কি আছে সেই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ।

১/ শিশুৰ বৃদ্ধি জুখিব পৰা :

  • প্ৰথম কামটো হ'ল শিশুটিৰ ওজন, দৈৰ্ঘ্য আৰু মূৰৰ পৰিধি জুখি ``বৃদ্ধি চাৰ্ট``ত লিপিবদ্ধ কৰা। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসকে শিশুটিৰ বৃদ্ধি সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই চাব পাৰে।

২/ আপোনাক প্ৰশ্ন কৰে আৰু পৰামৰ্শ দিয়ে:

ডাক্তৰ বা নাৰ্চে আপোনাক আপোনাৰ শিশুটিৰ খোৱা-বোৱা, শুই থকা, প্ৰস্ৰাৱ কৰা , মল-মূত্ৰ কৰা আদিৰ বিষয়ে সুধিব।আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন যিমানেই সৰু নহওক কিয় সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

  • স্তনপান পদ্ধতিঃ নৱজাত শিশুক যেতিয়াই ভোক লাগে তেতিয়াই স্তনপান কৰাব লাগে।
  • যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে : আপুনি প্ৰতি ১-৩ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ভোক অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসক বা নাৰ্চে আপোনাক স্তনপান কৰাই থকা দেখি যিকোনো সমস্যাত সহায় কৰিব পাৰে। খুৱাই দিয়াৰ পিছত আৰু খুৱাই দিয়াৰ সময়ত শিশুটিক বুৰবুৰণি মাৰিবলৈ নাপাহৰিব।
  • যদি আপুনি সূত্ৰ দি আছে: আপুনি প্ৰতি ২-৪ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ভোক অনুভৱ কৰিব পাৰে।
  • প্ৰস্ৰাৱ আৰু মল-মূত্ৰ কেনেকৈ কৰিব: নৱজাত শিশুৰ দিনটোত প্ৰায় ৬ টা ভিজা ডায়েপাৰ খাব লাগে। শিশুৰ মল-মূত্ৰৰ সংখ্যা কেঁচুৱাভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে শিশুটিয়ে দিনটোত ৩-৪ বাৰ মল পাৰ হ’ব, লাহে লাহে আৰু সহজে। এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
  • টোপনিঃ নৱজাত শিশুৱে দিনটোত প্ৰায় ১৪-১৭ ঘণ্টা শুব পাৰে। কিন্তু এই টোপনি অবিৰত নহয়, আৰু গোটেই দিন আৰু ৰাতি সঘনাই সাৰ পাই খাদ্য গ্ৰহণ কৰে।
  • স্তনপান কৰা শিশু সাধাৰণতে ১-৩ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে সাৰ পায়।
  • সূত্ৰ খুৱাই দিয়া শিশুৱে অলপ বেছি সময় শুব পাৰে কাৰণ সূত্ৰ হজম হ’বলৈ বেছি সময় লাগে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে ভৰপূৰ অনুভৱ কৰে। প্ৰায় ২-৪ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে সাৰ পাব।
  • আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিশুটিক খুৱাই দিয়াৰ মাজত ৪ ঘণ্টাতকৈ অধিক সময় শুবলৈ নিদিব যেতিয়ালৈকে সি সঠিকভাৱে ওজন বৃদ্ধি নহয় (সাধাৰণতে প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত)। ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে অলপ বেছি সময় শুই থকাটো ঠিকেই আছে।
  • বৃদ্ধি আৰু ক্ষমতা:প্ৰথম মাহৰ ভিতৰত কেঁচুৱাই তলত দিয়া কামবোৰ প্ৰদৰ্শন কৰিব লাগে:
  • প্ৰায় ৮-১২ ইঞ্চি (২০-৩০ চে.মি.) দূৰত্বত থকা মুখ আৰু আলোকিত বস্তুবোৰ চায়।
  • শব্দৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায় - শব্দ শুনিলে নিস্তব্ধ হৈ পৰিব পাৰে, চকু টিপিয়াব পাৰে , মূৰ ঘূৰাইব পাৰে, লৰচৰ কৰিব পাৰে, বা আনকি কান্দিব পাৰে।
  • হাত-ভৰি ভাঁজ কৰি ৰাখক।
  • দুয়োটা অংগ একেলগে গতি কৰে।
  • পেটত ৰখাৰ সময়ত (এইটো কেঁচুৱাটো সাৰ পাই থাকিলেহে কৰিব লাগে আৰু আপুনি চাই থাকিলেহে) মূৰটো অলপ সময় ওপৰলৈ তুলিব লাগে।
  • নৱজাত শিশুৰ জন্মগত প্ৰতিক্ৰিয়া (Newborn Reflexes) হয়। এইবোৰ কথা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:
  • `Rooting and Sucking Reflex`: যেতিয়া কিবা এটা মুখৰ ওচৰত ৰখা হয়, তেতিয়া শিশুৱে মূৰটো সেই দিশলৈ ঘূৰাই চুপিবলৈ আৰম্ভ কৰে (ঠিক মাকৰ স্তন বা বটলৰ নিপল বিচৰাৰ দৰে)।
  • Grasp Reflex: আঙুলি এটা হাতৰ তলুৱাত ৰাখিলে ই টান হৈ ধৰি লয়।
  • `ফেন্সাৰৰ ভংগীমা`: মূৰটো এফালে ঘূৰাই সেইফালে বাহুটো আগবঢ়াই আনফালে বাহুটো বেঁকা কৰি লওক। যেন আপুনি ধনু আঁকিছে।
  • `মোৰো ৰিফ্লেক্স` (Startle Response): হঠাতে আচৰিত হ'লে শৰীৰে হাত-ভৰি দুয়োখন বাহিৰলৈ পেলাই দিয়ে আৰু তাৰ পিছত পুনৰ ভিতৰলৈ টানি আনে।

৩/ সম্পূৰ্ণ শৰীৰ পৰীক্ষা:

চিকিৎসকে কেঁচুৱাটোৰ সকলো কাপোৰ খুলি আপোনাৰ সন্মুখত থকা কেঁচুৱাটো পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত শিশুৰ চকু পৰীক্ষা কৰা , শিশুৰ হৃদস্পন্দন শুনা, নাড়ী পৰীক্ষা কৰা, নাভি পৰীক্ষা কৰা, আৰু নিতম্বৰ হাড় পৰীক্ষা কৰা আদি থাকিব।

4. বিশেষ পৰীক্ষা `(স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষা)`:

চিকিৎসালয়ত কৰা স্ক্ৰীনিং টেষ্টৰ ফলাফল পুনৰীক্ষণ কৰিব চিকিৎসকে। প্ৰয়োজন হ’লে কিছুমান পৰীক্ষা পুনৰাবৃত্তি হ’ব পাৰে। যদিহে শিশুটিৰ শ্ৰৱণ পৰীক্ষা চিকিৎসালয়ত কৰা হোৱা নাছিল, তেন্তে এই সময়ত কৰা হ’ব।

৫/ ভেকচিন :

আপোনাৰ শিশুটিক গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ টিকাকৰণ অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে সময়মতে শিশুটিক ভেকচিন দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ক্লিনিকৰ মাজত টিকাকৰণৰ সময়সূচী সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে কি আশা কৰিব পাৰি জানিবলৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

আপোনাৰ পৰৱৰ্তী চেকআপলৈকে (এমাহৰ পিছত) এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব।

পিছৰবাৰ আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক চেকআপৰ বাবে লৈ যোৱাটো প্ৰায় এমাহৰ পিছত। তেতিয়ালৈকে অনুগ্ৰহ কৰি এইবোৰৰ যত্ন লওক।

খাদ্য আৰু পানীয়ৰ বিষয়ে

  • শিশুটিক যেতিয়াই ভোক লাগে তেতিয়াই খুৱাব লাগে। লগতে আপোনাৰ শিশুৱে ভোকত থাকিলে দেখা দিয়া লক্ষণবোৰৰ প্ৰতিও মনোযোগ দিব। যেনে- স্তন বা বটলৰ পৰা মূৰটো আঁতৰাই দিয়া, মুখখন ঢাকি ৰখা ইত্যাদি।
  • কঠিন খাদ্য বা ফলৰ ৰস নিদিব ৷
  • চিকিৎসকে পৰামৰ্শ নিদিয়ালৈকে,আপোনাৰ শিশুৰ গাখীৰৰ বটলত শস্য নাথাকিব।
  • যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে:
  • শিশুটিক সঠিকভাৱে লেচ অন কৰাত সহায় কৰক: মুখখন বহলকৈ মেলিব লাগে, জিভাখন নিপলৰ তলত থাকিব লাগে আৰু স্তনৰ যিমান পাৰি সিমান অংশ মুখত ল’ব লাগে।
  • আপুনি দৈনিক এটা ``প্ৰসৱৰ পূৰ্বে ভিটামিন'' বা ``মাল্টিভিটামিন'' গ্ৰহণ কৰি থাকিব লাগে।
  • আপোনাৰ শিশুৰ বাবে ভিটামিন ডিৰ টোপালৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
  • স্তনপান ভালদৰে প্ৰতিষ্ঠা নোহোৱালৈকে (সাধাৰণতে প্ৰায় এমাহ) বটল বা পেচিফায়াৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
  • যদি আপুনি এগৰাকী স্তন্যপায়ী মাতৃ:
  • আপোনাৰ শিশুটিক আইৰণযুক্ত সূত্ৰ দিয়ক।
  • বটল বনাওঁতে আৰু মজুত কৰাৰ সময়ত গুড়ি গাখীৰৰ পেকেটত দিয়া নিৰ্দেশনা হুবহু মানি চলক।
  • বটলবোৰ কোনো বস্তুৰ ওপৰত থিয় হৈ নাৰাখিব, বা বটল এটা লৈ শিশুটিক শুই নিদিব।
  • যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ সূত্ৰ সলনি কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

দৈনিক যত্ন

  • শিশুটিক চম্ভালি লোৱাৰ আগতে সদায় ভালদৰে হাত ধুব লাগে। আপোনাৰ শিশুটিক অসুস্থ মানুহৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখক।
  • নাভিৰ ৰছীখন যাতে শুকাই নাযায় তাৰ বাবে ডায়েপাৰটো নাভিৰ তলত মেৰিয়াই ল’ব লাগে। সাধাৰণতে ১০-১৪ দিনৰ ভিতৰত নাভি সৰি পৰে।
  • যদি কেঁচুৱাটো চুন্নত কৰা ল’ৰা হয় তেন্তে তাৰ যৌনাংগত বা লিংগৰ সন্মুখত অলপ পেট্ৰলিয়াম জেলী লগাব লাগে।
  • যেতিয়ালৈকে নাভিৰ ৰছী সৰি নাযায় আৰু চুন্নতৰ ঘাঁ ভাল নহয় , স্পঞ্জ গা ধোৱা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শিশুটিক গা ধুৱাওক। হাতৰ কব্জিত থকা পানী পৰীক্ষা কৰি চাওক যে ই বেছি গৰম নহয়।
  • সুগন্ধি নোহোৱা চাবোন আৰু লোচন ব্যৱহাৰ কৰক।
  • আপোনাৰ শিশুটিক সঘনাই ধৰি ৰাখক আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ যত্ন লওক। নৱজাতক নষ্ট কৰিব নোৱাৰি। অৰ্থাৎ আপুনি ধৰি ৰখাৰ বাবেই সেইবোৰ নষ্ট নহ’ব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক গীত গাই, কথা পাতক আৰু কিতাপ পঢ়ক। কেঁচুৱাই মানুহৰ লগত মত বিনিময় কৰিলেই ভালকৈ শিকে।
  • কেঁচুৱাৰ সময়ত হুলস্থুল আৰু সঘনাই কান্দি থকাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কিছুমান কেঁচুৱাৰ বাবে এই কান্দোন অতি তীব্ৰ হ’ব পাৰে, দিনটোত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি চলিব পাৰে। ইয়াক `(Colic)` বোলা হয়। সাধাৰণভাৱে সুস্থ শিশুৰ যদি `(Colic)` হয়, তেন্তে সাধাৰণতে প্ৰায় ৩ সপ্তাহ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ হয়।
  • যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ পিঠিলৈ চালে তাপমাত্ৰা ১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ বেছি হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক। লগতে, যদি আপোনাৰ শিশুটি অসুস্থ যেন লাগে, মদ্যপান কৰা নাই, প্ৰস্ৰাৱ কৰা নাই , হালধীয়া ৰং হয়, বা নাভি বা চুন্নতৰ স্থানৰ চাৰিওফালে ৰঙা বা পূজ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক ফোন কৰক। প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ ২ মাহৰ তলৰ শিশুক কোনো ঔষধ নিদিব।
  • নতুন মাতৃয়ে কেতিয়াবা আপ্লুত আৰু মানসিক চাপ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি এই অনুভৱবোৰে আৱৰি ধৰে, বা যদি আপুনি দুখ, উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত অনুভৱ কৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
  • যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱন-যাপনৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি চিন্তিত, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। কেঁচুৱাটোৰ যত্ন ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় বস্তু আছেনে? আপোনাৰ হাতত পৰ্যাপ্ত খাদ্য, থাকিবলৈ নিৰাপদ ঠাই, স্বাস্থ্য বীমা আছেনে? চিকিৎসকে আপোনাক সম্প্ৰদায়ৰ সম্পদৰ বিষয়ে ক’ব পাৰে বা সমাজকৰ্মীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

নিৰাপত্তাৰ বিষয়ে

  • ছাডেন ইনফেণ্ট ডেথ চিণ্ড্ৰম (SIDS)ৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰক:
  • শিশুটিক সদায় পিঠিত (পেট বা কাষত নহয়), দৃঢ়, সমতল বিচনা এখনত শুবলৈ দিয়ক। ক্ৰিব বা বেচিনেটত ক্ৰিব বাম্পাৰ, কম্বল, আঠুৱা বা কোমল খেলনা ৰাখিব নালাগে।
  • সম্ভৱ হ’লে শিশুটিক স্তনপান কৰাব লাগে।
  • যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স এবছৰ নহয়, বা অন্ততঃ প্ৰথম ৬ মাহৰ বাবে, যেতিয়া SIDS ৰ আশংকা বেছি হয়, তেতিয়ালৈকে আপোনাৰ কোঠাত, আপোনাৰ বিচনাৰ কাষত এটা ক্ৰিবত শুব।
  • কোঠাৰ উষ্ণতা আৰামদায়ক কৰি ৰাখক আৰু শিশুটিক বেছি গৰম হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। আপোনাৰ শিশুটিক কোঠাৰ উষ্ণতাৰ বাবে উপযুক্ত সাজ-পোছাক পিন্ধক, আৰু অতিৰিক্ত সাজ-পোছাক নিদিব। শুই থকা অৱস্থাত তাৰ মূৰটো ঢাকি নাৰাখিব। তেওঁৰ ঘাম ওলাইছে নে গৰম অনুভৱ হৈছে চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক।
  • শিশুটিক শুই থকাৰ সময়ত চুহিবলৈ পেচিফায়াৰ দিয়াৰ কথা চিন্তা কৰক। ভাল নাপালে পেচিফায়াৰ চুহিবলৈ জোৰ নকৰিব। যদি তেওঁ শুই থকাৰ সময়ত পেচিফায়াৰটো গিলি পেলায়, তেন্তে আপুনি ইয়াক পুনৰ ভিতৰলৈ সোমোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে, তেন্তে তেওঁ স্তনপান কৰাত ভালদৰে অভ্যস্ত নোহোৱালৈকে পেচিফায়াৰ নিদিব।
  • শিশুৱে শুবলৈ ডিজাইন নকৰা যিকোনো বস্তুত শুবলৈ নিদিব (যেনে গাড়ীৰ চিট, খুৱাই দিয়া আঠুৱা, বেবী লাউঞ্জাৰ)।
  • SIDS ৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা বুলি দাবী কৰা কোনো যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব (যেনে, টোপনিৰ স্থান নিৰ্ধাৰণকাৰী, শিশুৰ হৃদস্পন্দন আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নিৰীক্ষক)। প্ৰকৃততে এই কাম কৰা কোনো প্ৰডাক্ট নাই।
  • আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক শুবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা সকলো বস্তুৱেই প্ৰাসংগিক সুৰক্ষাৰ মানদণ্ড মানি চলে নেকি পৰীক্ষা কৰক।
  • ধূমপান নকৰিব, ই-চিগাৰেট বা ভেপ ব্যৱহাৰ নকৰিব। শিশুটিৰ ওচৰত কাকো ধূমপান কৰিবলৈ নিদিব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক সদায় পিছৰ চিটত, পিছফালে থকা গাড়ীৰ চিটত ৰাখক। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক কেতিয়াও গাড়ীত অকলে এৰি নাযাব।
  • যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটি সাৰ থাকে তেতিয়া বিশেষকৈ ওখ ঠাইত বা গা ধোৱাৰ সময়ত তেওঁক অকলে এৰি নাযাব
  • কেঁচুৱাক কেতিয়াও জোকাৰি নিদিব! তেনে কৰিলে মগজুৰ ভিতৰত ৰক্তক্ষৰণ আৰু আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে। যদি আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক আঘাত দিব পাৰে, তেন্তে কেঁচুৱাটোক কেইমিনিটমানৰ বাবে বিচনাত থৈ বন্ধু, আত্মীয় বা চিকিৎসকক সহায়ৰ বাবে ফোন কৰক।
  • ৰ’দৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সম্ভৱ হ’লে শিশুটিক ঢাকি ৰাখিব লাগে আৰু ছাঁত ৰাখিব লাগে। ৬ মাহৰ তলৰ শিশুৰ বাবে ছানস্ক্ৰীন ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। কিন্তু ছাঁ আৰু কাপোৰে যদি পৰ্যাপ্ত সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে তেন্তে ৬ মাহৰ তলৰ শিশুৱে সামান্য পৰিমাণৰ ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, এই সকলোবোৰ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ মংগলৰ বাবে। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিব।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা কিছুমান কথা আকৌ এবাৰ সোঁৱৰাই দিওঁ:

  • সময়মতে পৰীক্ষা কৰিবলৈ যাওক: শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
  • আপোনাৰ পুষ্টিৰ যত্ন লওক: যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে তেনেকৈয়ে থাকিব। যদি আপুনি সূত্ৰ খুৱাইছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি কৰক।
  • সুৰক্ষা সৰ্বোচ্চ: বিশেষকৈ SIDS প্ৰতিৰোধৰ বাবে লোৱা সাৱধানতাসমূহ নিশ্চিতভাৱে পালন কৰক। কেতিয়াও আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক জোকাৰি নিদিব।
  • আপোনাৰ প্ৰশ্ন সোধক: সৰু কিবা এটা হ’লেও চিকিৎসকক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
  • নিজৰ কথা ভাবি চাওক: নতুন মাতৃ হিচাপে ভাগৰুৱা আৰু আপ্লুত হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু সহ্য কৰিবলৈ বেছি হ’লে সহায় বিচাৰিব।

আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কণমানিটোক সুস্থ, সুখী সময়ৰ কামনা কৰিলোঁ!

👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)

💬 কেঁচুৱাটো জন্ম হোৱাৰ ৩-৫ দিনৰ পিছত কিয় পুনৰ চেকআপ (3-5 Day Visit) কৰিবলৈ যাব লাগে?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ক্লিনিক! শিশুটিৰ জণ্ডিচ (হালধীয়া চকু) হৈছে নে নাই, মাতৃয়ে মাতৃদুগ্ধ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পাই আছে নে নাই, আৰু জন্মৰ পিছত শিশুৰ ওজন কমি যোৱাটো স্বাভাৱিক মাত্ৰাত আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

💬 এই পৰীক্ষাৰ সময়ত শিশুটিৰ নাভি পৰীক্ষা কৰা হ'বনে?

হয়, নাৰ্চ বা ডাক্তৰে ঘাটো শুকান, তেজ ওলোৱা বা সংক্ৰমিত নেকি চাবলৈ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব আৰু মাতৃক পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সঠিক নিৰ্দেশনা দিব।

💬 যদি মাকৰ গাখীৰৰ যোগান পৰ্যাপ্ত নহয় তেন্তে এই সময়ত ডাক্তৰে সূত্ৰ দিব নেকি?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে প্ৰথম ৫ দিনত গাখীৰ সোমোৱাত অলপ পলম হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে প্ৰথমে কেঁচুৱাটোৱে স্তনপান কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব। চিকিৎসকে এই সময়ত সূত্ৰ গাখীৰ দিয়াৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে, যদিহে একেবাৰে প্ৰয়োজনীয় নহয়।


` সুস্থ শিশু, শিশুৰ স্বাস্থ্য, প্ৰথম শিশুৰ পৰীক্ষা, স্তনপান, শিশুৰ বিকাশ, SIDS, শিশুৰ সুৰক্ষা

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 4 + 8 =
আপোনাৰ শিশুটিৰ ৩-৫ দিনৰ পৰীক্ষা (Well-Child Visit): এই বিষয়ে সচেতন হওক!

আপোনাৰ শিশুটিৰ ৩-৫ দিনৰ পৰীক্ষা (Well-Child Visit): এই বিষয়ে সচেতন হওক!

আপোনাক আৰু আপোনাৰ কণমানিটোক অভিনন্দন! আপুনি নিশ্চয় আজিকালি বহুত ব্যস্ত, আৰু বহুত নতুন অভিজ্ঞতাৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব। শিশুটি জন্ম হোৱাৰ কিছুদিন পিছত অৰ্থাৎ ৩ৰ পৰা ৫ দিনৰ ভিতৰত শিশুটিক ডাক্তৰক দেখুৱাব লাগিব বা ক্লিনিকলৈ লৈ যাব লাগিব। ইয়াক আমি `( Well-Child Visit )` বুলি কওঁ। এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ চেক-আপ। গতিকে, এই চেক-আপৰ সময়ত কি হয়, আৰু আপুনি কি আশা কৰিব লাগে চাওঁ আহক।

এই চেকআপৰ সময়ত কি হয়?

এই প্ৰথম পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসক বা নাৰ্চে আপোনাৰ শিশুটিৰ বহু কথা পৰীক্ষা কৰিব। এই সময়ত আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিবলৈ আৰু আপোনাৰ মনত কি আছে সেই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ।

১/ শিশুৰ বৃদ্ধি জুখিব পৰা :

  • প্ৰথম কামটো হ'ল শিশুটিৰ ওজন, দৈৰ্ঘ্য আৰু মূৰৰ পৰিধি জুখি ``বৃদ্ধি চাৰ্ট``ত লিপিবদ্ধ কৰা। ইয়াৰ ফলত চিকিৎসকে শিশুটিৰ বৃদ্ধি সঠিকভাৱে হৈছে নে নাই চাব পাৰে।

২/ আপোনাক প্ৰশ্ন কৰে আৰু পৰামৰ্শ দিয়ে:

ডাক্তৰ বা নাৰ্চে আপোনাক আপোনাৰ শিশুটিৰ খোৱা-বোৱা, শুই থকা, প্ৰস্ৰাৱ কৰা , মল-মূত্ৰ কৰা আদিৰ বিষয়ে সুধিব।আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন যিমানেই সৰু নহওক কিয় সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।

  • স্তনপান পদ্ধতিঃ নৱজাত শিশুক যেতিয়াই ভোক লাগে তেতিয়াই স্তনপান কৰাব লাগে।
  • যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে : আপুনি প্ৰতি ১-৩ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ভোক অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসক বা নাৰ্চে আপোনাক স্তনপান কৰাই থকা দেখি যিকোনো সমস্যাত সহায় কৰিব পাৰে। খুৱাই দিয়াৰ পিছত আৰু খুৱাই দিয়াৰ সময়ত শিশুটিক বুৰবুৰণি মাৰিবলৈ নাপাহৰিব।
  • যদি আপুনি সূত্ৰ দি আছে: আপুনি প্ৰতি ২-৪ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ভোক অনুভৱ কৰিব পাৰে।
  • প্ৰস্ৰাৱ আৰু মল-মূত্ৰ কেনেকৈ কৰিব: নৱজাত শিশুৰ দিনটোত প্ৰায় ৬ টা ভিজা ডায়েপাৰ খাব লাগে। শিশুৰ মল-মূত্ৰৰ সংখ্যা কেঁচুৱাভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে শিশুটিয়ে দিনটোত ৩-৪ বাৰ মল পাৰ হ’ব, লাহে লাহে আৰু সহজে। এই বিষয়ে যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
  • টোপনিঃ নৱজাত শিশুৱে দিনটোত প্ৰায় ১৪-১৭ ঘণ্টা শুব পাৰে। কিন্তু এই টোপনি অবিৰত নহয়, আৰু গোটেই দিন আৰু ৰাতি সঘনাই সাৰ পাই খাদ্য গ্ৰহণ কৰে।
  • স্তনপান কৰা শিশু সাধাৰণতে ১-৩ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে সাৰ পায়।
  • সূত্ৰ খুৱাই দিয়া শিশুৱে অলপ বেছি সময় শুব পাৰে কাৰণ সূত্ৰ হজম হ’বলৈ বেছি সময় লাগে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে ভৰপূৰ অনুভৱ কৰে। প্ৰায় ২-৪ ঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে সাৰ পাব।
  • আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিশুটিক খুৱাই দিয়াৰ মাজত ৪ ঘণ্টাতকৈ অধিক সময় শুবলৈ নিদিব যেতিয়ালৈকে সি সঠিকভাৱে ওজন বৃদ্ধি নহয় (সাধাৰণতে প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত)। ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে অলপ বেছি সময় শুই থকাটো ঠিকেই আছে।
  • বৃদ্ধি আৰু ক্ষমতা:প্ৰথম মাহৰ ভিতৰত কেঁচুৱাই তলত দিয়া কামবোৰ প্ৰদৰ্শন কৰিব লাগে:
  • প্ৰায় ৮-১২ ইঞ্চি (২০-৩০ চে.মি.) দূৰত্বত থকা মুখ আৰু আলোকিত বস্তুবোৰ চায়।
  • শব্দৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায় - শব্দ শুনিলে নিস্তব্ধ হৈ পৰিব পাৰে, চকু টিপিয়াব পাৰে , মূৰ ঘূৰাইব পাৰে, লৰচৰ কৰিব পাৰে, বা আনকি কান্দিব পাৰে।
  • হাত-ভৰি ভাঁজ কৰি ৰাখক।
  • দুয়োটা অংগ একেলগে গতি কৰে।
  • পেটত ৰখাৰ সময়ত (এইটো কেঁচুৱাটো সাৰ পাই থাকিলেহে কৰিব লাগে আৰু আপুনি চাই থাকিলেহে) মূৰটো অলপ সময় ওপৰলৈ তুলিব লাগে।
  • নৱজাত শিশুৰ জন্মগত প্ৰতিক্ৰিয়া (Newborn Reflexes) হয়। এইবোৰ কথা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে ঘটে। ইয়াত কেইটামান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:
  • `Rooting and Sucking Reflex`: যেতিয়া কিবা এটা মুখৰ ওচৰত ৰখা হয়, তেতিয়া শিশুৱে মূৰটো সেই দিশলৈ ঘূৰাই চুপিবলৈ আৰম্ভ কৰে (ঠিক মাকৰ স্তন বা বটলৰ নিপল বিচৰাৰ দৰে)।
  • Grasp Reflex: আঙুলি এটা হাতৰ তলুৱাত ৰাখিলে ই টান হৈ ধৰি লয়।
  • `ফেন্সাৰৰ ভংগীমা`: মূৰটো এফালে ঘূৰাই সেইফালে বাহুটো আগবঢ়াই আনফালে বাহুটো বেঁকা কৰি লওক। যেন আপুনি ধনু আঁকিছে।
  • `মোৰো ৰিফ্লেক্স` (Startle Response): হঠাতে আচৰিত হ'লে শৰীৰে হাত-ভৰি দুয়োখন বাহিৰলৈ পেলাই দিয়ে আৰু তাৰ পিছত পুনৰ ভিতৰলৈ টানি আনে।

৩/ সম্পূৰ্ণ শৰীৰ পৰীক্ষা:

চিকিৎসকে কেঁচুৱাটোৰ সকলো কাপোৰ খুলি আপোনাৰ সন্মুখত থকা কেঁচুৱাটো পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ ভিতৰত শিশুৰ চকু পৰীক্ষা কৰা , শিশুৰ হৃদস্পন্দন শুনা, নাড়ী পৰীক্ষা কৰা, নাভি পৰীক্ষা কৰা, আৰু নিতম্বৰ হাড় পৰীক্ষা কৰা আদি থাকিব।

4. বিশেষ পৰীক্ষা `(স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষা)`:

চিকিৎসালয়ত কৰা স্ক্ৰীনিং টেষ্টৰ ফলাফল পুনৰীক্ষণ কৰিব চিকিৎসকে। প্ৰয়োজন হ’লে কিছুমান পৰীক্ষা পুনৰাবৃত্তি হ’ব পাৰে। যদিহে শিশুটিৰ শ্ৰৱণ পৰীক্ষা চিকিৎসালয়ত কৰা হোৱা নাছিল, তেন্তে এই সময়ত কৰা হ’ব।

৫/ ভেকচিন :

আপোনাৰ শিশুটিক গুৰুতৰ ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ টিকাকৰণ অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে সময়মতে শিশুটিক ভেকচিন দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ক্লিনিকৰ মাজত টিকাকৰণৰ সময়সূচী সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। গতিকে কি আশা কৰিব পাৰি জানিবলৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

আপোনাৰ পৰৱৰ্তী চেকআপলৈকে (এমাহৰ পিছত) এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব।

পিছৰবাৰ আপুনি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক চেকআপৰ বাবে লৈ যোৱাটো প্ৰায় এমাহৰ পিছত। তেতিয়ালৈকে অনুগ্ৰহ কৰি এইবোৰৰ যত্ন লওক।

খাদ্য আৰু পানীয়ৰ বিষয়ে

  • শিশুটিক যেতিয়াই ভোক লাগে তেতিয়াই খুৱাব লাগে। লগতে আপোনাৰ শিশুৱে ভোকত থাকিলে দেখা দিয়া লক্ষণবোৰৰ প্ৰতিও মনোযোগ দিব। যেনে- স্তন বা বটলৰ পৰা মূৰটো আঁতৰাই দিয়া, মুখখন ঢাকি ৰখা ইত্যাদি।
  • কঠিন খাদ্য বা ফলৰ ৰস নিদিব ৷
  • চিকিৎসকে পৰামৰ্শ নিদিয়ালৈকে,আপোনাৰ শিশুৰ গাখীৰৰ বটলত শস্য নাথাকিব।
  • যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে:
  • শিশুটিক সঠিকভাৱে লেচ অন কৰাত সহায় কৰক: মুখখন বহলকৈ মেলিব লাগে, জিভাখন নিপলৰ তলত থাকিব লাগে আৰু স্তনৰ যিমান পাৰি সিমান অংশ মুখত ল’ব লাগে।
  • আপুনি দৈনিক এটা ``প্ৰসৱৰ পূৰ্বে ভিটামিন'' বা ``মাল্টিভিটামিন'' গ্ৰহণ কৰি থাকিব লাগে।
  • আপোনাৰ শিশুৰ বাবে ভিটামিন ডিৰ টোপালৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
  • স্তনপান ভালদৰে প্ৰতিষ্ঠা নোহোৱালৈকে (সাধাৰণতে প্ৰায় এমাহ) বটল বা পেচিফায়াৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
  • যদি আপুনি এগৰাকী স্তন্যপায়ী মাতৃ:
  • আপোনাৰ শিশুটিক আইৰণযুক্ত সূত্ৰ দিয়ক।
  • বটল বনাওঁতে আৰু মজুত কৰাৰ সময়ত গুড়ি গাখীৰৰ পেকেটত দিয়া নিৰ্দেশনা হুবহু মানি চলক।
  • বটলবোৰ কোনো বস্তুৰ ওপৰত থিয় হৈ নাৰাখিব, বা বটল এটা লৈ শিশুটিক শুই নিদিব।
  • যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ সূত্ৰ সলনি কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

দৈনিক যত্ন

  • শিশুটিক চম্ভালি লোৱাৰ আগতে সদায় ভালদৰে হাত ধুব লাগে। আপোনাৰ শিশুটিক অসুস্থ মানুহৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখক।
  • নাভিৰ ৰছীখন যাতে শুকাই নাযায় তাৰ বাবে ডায়েপাৰটো নাভিৰ তলত মেৰিয়াই ল’ব লাগে। সাধাৰণতে ১০-১৪ দিনৰ ভিতৰত নাভি সৰি পৰে।
  • যদি কেঁচুৱাটো চুন্নত কৰা ল’ৰা হয় তেন্তে তাৰ যৌনাংগত বা লিংগৰ সন্মুখত অলপ পেট্ৰলিয়াম জেলী লগাব লাগে।
  • যেতিয়ালৈকে নাভিৰ ৰছী সৰি নাযায় আৰু চুন্নতৰ ঘাঁ ভাল নহয় , স্পঞ্জ গা ধোৱা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শিশুটিক গা ধুৱাওক। হাতৰ কব্জিত থকা পানী পৰীক্ষা কৰি চাওক যে ই বেছি গৰম নহয়।
  • সুগন্ধি নোহোৱা চাবোন আৰু লোচন ব্যৱহাৰ কৰক।
  • আপোনাৰ শিশুটিক সঘনাই ধৰি ৰাখক আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ যত্ন লওক। নৱজাতক নষ্ট কৰিব নোৱাৰি। অৰ্থাৎ আপুনি ধৰি ৰখাৰ বাবেই সেইবোৰ নষ্ট নহ’ব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক গীত গাই, কথা পাতক আৰু কিতাপ পঢ়ক। কেঁচুৱাই মানুহৰ লগত মত বিনিময় কৰিলেই ভালকৈ শিকে।
  • কেঁচুৱাৰ সময়ত হুলস্থুল আৰু সঘনাই কান্দি থকাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কিছুমান কেঁচুৱাৰ বাবে এই কান্দোন অতি তীব্ৰ হ’ব পাৰে, দিনটোত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি চলিব পাৰে। ইয়াক `(Colic)` বোলা হয়। সাধাৰণভাৱে সুস্থ শিশুৰ যদি `(Colic)` হয়, তেন্তে সাধাৰণতে প্ৰায় ৩ সপ্তাহ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ হয়।
  • যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ পিঠিলৈ চালে তাপমাত্ৰা ১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ বেছি হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক। লগতে, যদি আপোনাৰ শিশুটি অসুস্থ যেন লাগে, মদ্যপান কৰা নাই, প্ৰস্ৰাৱ কৰা নাই , হালধীয়া ৰং হয়, বা নাভি বা চুন্নতৰ স্থানৰ চাৰিওফালে ৰঙা বা পূজ হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকক ফোন কৰক। প্ৰথমে চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ ২ মাহৰ তলৰ শিশুক কোনো ঔষধ নিদিব।
  • নতুন মাতৃয়ে কেতিয়াবা আপ্লুত আৰু মানসিক চাপ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি এই অনুভৱবোৰে আৱৰি ধৰে, বা যদি আপুনি দুখ, উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত অনুভৱ কৰে, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
  • যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱন-যাপনৰ পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি চিন্তিত, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। কেঁচুৱাটোৰ যত্ন ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় বস্তু আছেনে? আপোনাৰ হাতত পৰ্যাপ্ত খাদ্য, থাকিবলৈ নিৰাপদ ঠাই, স্বাস্থ্য বীমা আছেনে? চিকিৎসকে আপোনাক সম্প্ৰদায়ৰ সম্পদৰ বিষয়ে ক’ব পাৰে বা সমাজকৰ্মীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

নিৰাপত্তাৰ বিষয়ে

  • ছাডেন ইনফেণ্ট ডেথ চিণ্ড্ৰম (SIDS)ৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ এইবোৰ কাম কৰক:
  • শিশুটিক সদায় পিঠিত (পেট বা কাষত নহয়), দৃঢ়, সমতল বিচনা এখনত শুবলৈ দিয়ক। ক্ৰিব বা বেচিনেটত ক্ৰিব বাম্পাৰ, কম্বল, আঠুৱা বা কোমল খেলনা ৰাখিব নালাগে।
  • সম্ভৱ হ’লে শিশুটিক স্তনপান কৰাব লাগে।
  • যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স এবছৰ নহয়, বা অন্ততঃ প্ৰথম ৬ মাহৰ বাবে, যেতিয়া SIDS ৰ আশংকা বেছি হয়, তেতিয়ালৈকে আপোনাৰ কোঠাত, আপোনাৰ বিচনাৰ কাষত এটা ক্ৰিবত শুব।
  • কোঠাৰ উষ্ণতা আৰামদায়ক কৰি ৰাখক আৰু শিশুটিক বেছি গৰম হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। আপোনাৰ শিশুটিক কোঠাৰ উষ্ণতাৰ বাবে উপযুক্ত সাজ-পোছাক পিন্ধক, আৰু অতিৰিক্ত সাজ-পোছাক নিদিব। শুই থকা অৱস্থাত তাৰ মূৰটো ঢাকি নাৰাখিব। তেওঁৰ ঘাম ওলাইছে নে গৰম অনুভৱ হৈছে চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক।
  • শিশুটিক শুই থকাৰ সময়ত চুহিবলৈ পেচিফায়াৰ দিয়াৰ কথা চিন্তা কৰক। ভাল নাপালে পেচিফায়াৰ চুহিবলৈ জোৰ নকৰিব। যদি তেওঁ শুই থকাৰ সময়ত পেচিফায়াৰটো গিলি পেলায়, তেন্তে আপুনি ইয়াক পুনৰ ভিতৰলৈ সোমোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে, তেন্তে তেওঁ স্তনপান কৰাত ভালদৰে অভ্যস্ত নোহোৱালৈকে পেচিফায়াৰ নিদিব।
  • শিশুৱে শুবলৈ ডিজাইন নকৰা যিকোনো বস্তুত শুবলৈ নিদিব (যেনে গাড়ীৰ চিট, খুৱাই দিয়া আঠুৱা, বেবী লাউঞ্জাৰ)।
  • SIDS ৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰা বুলি দাবী কৰা কোনো যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব (যেনে, টোপনিৰ স্থান নিৰ্ধাৰণকাৰী, শিশুৰ হৃদস্পন্দন আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নিৰীক্ষক)। প্ৰকৃততে এই কাম কৰা কোনো প্ৰডাক্ট নাই।
  • আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক শুবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা সকলো বস্তুৱেই প্ৰাসংগিক সুৰক্ষাৰ মানদণ্ড মানি চলে নেকি পৰীক্ষা কৰক।
  • ধূমপান নকৰিব, ই-চিগাৰেট বা ভেপ ব্যৱহাৰ নকৰিব। শিশুটিৰ ওচৰত কাকো ধূমপান কৰিবলৈ নিদিব।
  • আপোনাৰ শিশুটিক সদায় পিছৰ চিটত, পিছফালে থকা গাড়ীৰ চিটত ৰাখক। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক কেতিয়াও গাড়ীত অকলে এৰি নাযাব।
  • যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটি সাৰ থাকে তেতিয়া বিশেষকৈ ওখ ঠাইত বা গা ধোৱাৰ সময়ত তেওঁক অকলে এৰি নাযাব
  • কেঁচুৱাক কেতিয়াও জোকাৰি নিদিব! তেনে কৰিলে মগজুৰ ভিতৰত ৰক্তক্ষৰণ আৰু আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে। যদি আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক আঘাত দিব পাৰে, তেন্তে কেঁচুৱাটোক কেইমিনিটমানৰ বাবে বিচনাত থৈ বন্ধু, আত্মীয় বা চিকিৎসকক সহায়ৰ বাবে ফোন কৰক।
  • ৰ’দৰ সংস্পৰ্শৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সম্ভৱ হ’লে শিশুটিক ঢাকি ৰাখিব লাগে আৰু ছাঁত ৰাখিব লাগে। ৬ মাহৰ তলৰ শিশুৰ বাবে ছানস্ক্ৰীন ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। কিন্তু ছাঁ আৰু কাপোৰে যদি পৰ্যাপ্ত সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে তেন্তে ৬ মাহৰ তলৰ শিশুৱে সামান্য পৰিমাণৰ ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, এই সকলোবোৰ আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ মংগলৰ বাবে। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিব।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আমি কোৱা কিছুমান কথা আকৌ এবাৰ সোঁৱৰাই দিওঁ:

  • সময়মতে পৰীক্ষা কৰিবলৈ যাওক: শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
  • আপোনাৰ পুষ্টিৰ যত্ন লওক: যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে তেনেকৈয়ে থাকিব। যদি আপুনি সূত্ৰ খুৱাইছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি কৰক।
  • সুৰক্ষা সৰ্বোচ্চ: বিশেষকৈ SIDS প্ৰতিৰোধৰ বাবে লোৱা সাৱধানতাসমূহ নিশ্চিতভাৱে পালন কৰক। কেতিয়াও আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক জোকাৰি নিদিব।
  • আপোনাৰ প্ৰশ্ন সোধক: সৰু কিবা এটা হ’লেও চিকিৎসকক সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
  • নিজৰ কথা ভাবি চাওক: নতুন মাতৃ হিচাপে ভাগৰুৱা আৰু আপ্লুত হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু সহ্য কৰিবলৈ বেছি হ’লে সহায় বিচাৰিব।

আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ কণমানিটোক সুস্থ, সুখী সময়ৰ কামনা কৰিলোঁ!

👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)

💬 কেঁচুৱাটো জন্ম হোৱাৰ ৩-৫ দিনৰ পিছত কিয় পুনৰ চেকআপ (3-5 Day Visit) কৰিবলৈ যাব লাগে?

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ক্লিনিক! শিশুটিৰ জণ্ডিচ (হালধীয়া চকু) হৈছে নে নাই, মাতৃয়ে মাতৃদুগ্ধ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পাই আছে নে নাই, আৰু জন্মৰ পিছত শিশুৰ ওজন কমি যোৱাটো স্বাভাৱিক মাত্ৰাত আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

💬 এই পৰীক্ষাৰ সময়ত শিশুটিৰ নাভি পৰীক্ষা কৰা হ'বনে?

হয়, নাৰ্চ বা ডাক্তৰে ঘাটো শুকান, তেজ ওলোৱা বা সংক্ৰমিত নেকি চাবলৈ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব আৰু মাতৃক পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সঠিক নিৰ্দেশনা দিব।

💬 যদি মাকৰ গাখীৰৰ যোগান পৰ্যাপ্ত নহয় তেন্তে এই সময়ত ডাক্তৰে সূত্ৰ দিব নেকি?

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে প্ৰথম ৫ দিনত গাখীৰ সোমোৱাত অলপ পলম হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে প্ৰথমে কেঁচুৱাটোৱে স্তনপান কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব। চিকিৎসকে এই সময়ত সূত্ৰ গাখীৰ দিয়াৰ পৰামৰ্শ নিদিয়ে, যদিহে একেবাৰে প্ৰয়োজনীয় নহয়।


` সুস্থ শিশু, শিশুৰ স্বাস্থ্য, প্ৰথম শিশুৰ পৰীক্ষা, স্তনপান, শিশুৰ বিকাশ, SIDS, শিশুৰ সুৰক্ষা

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।

আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক

অনুগ্ৰহ কৰি গণনা কৰক: 4 + 8 =