আপুনি বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ ধৰা পৰিছেনে? - ১০টা প্ৰশ্ন আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকক সুধিব লাগে

যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কয় যে আপোনাৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ আছে , তেতিয়া আপোনাৰ বহুত প্ৰশ্ন উত্থাপন হ’ব পাৰে। "এতিয়া মই কি কৰিম?", "এইটো ভাল হ'ব নোৱাৰেনে?", "ভৱিষ্যতে মোৰ জীৱনৰ কি হ'ব?" কিন্তু চিন্তা নকৰিবা। আপুনি ইয়াক পৰিচালনা কৰি ভাল জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পৰাটো। গতিকে, পিছৰবাৰ চিকিৎসকক দেখাৰ সময়ত এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ নাপাহৰিব। কিতাপ এখনত লিখি থৈ দিলেও একো নহয়।

১/ এই কথা মোৰ সন্তানলৈ হ’ব পাৰেনে?

বহুতৰে বাবে এইটো এটা ডাঙৰ সমস্যা। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ হোৱাৰ জিনীয় প্ৰৱণতা থাকিব পাৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ এই ৰোগ হ’লে আনৰো এই ৰোগ হোৱাৰ এক নিৰ্দিষ্ট আশংকা থাকে। কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ১০০% সময়ত এনেকুৱা হ’ব। কিন্তু এই বিপদৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাৰ পিছত যদি আপোনাৰ পৰিয়ালত বিশেষকৈ আপোনাৰ সন্তানে ভৱিষ্যতে মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে আপুনি সোনকালে তাৰ যত্ন ল’ব পাৰে আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব পাৰে।

২/ বাইপোলাৰ I আৰু বাইপোলাৰ II কি? মোৰ কোনটো আছে?

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ প্ৰধানকৈ দুবিধ। দুয়োটাৰ মাজৰ পাৰ্থক্য জানিলে ইহঁতৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে সেইটো বুজিব পাৰি। সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, পাৰ্থক্যটো উন্মাদনাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰিয়েই হয়। এই দুবিধৰ ভিতৰত কোনটো প্ৰকাৰৰ ৰোগ হৈছে চিকিৎসকক সুধিব। তেনেকৈয়ে আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজিব পাৰিব।

৩/ মোৰ বাবে উপযুক্ত ঔষধ কেনেকৈ বাছি লম? তেওঁলোকে কেনেকৈ কাম কৰে?

বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বাবে কেইবাবিধো ঔষধ আছে। এইবোৰক মুড ষ্টেবিলাইজাৰ বোলা হয়। এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন (মেনিয়া) আৰু হতাশা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম ঔষধ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপোনাৰ লক্ষণৰ প্ৰকৃতি, আপোনাৰ আন যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, আৰু ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আদি বহুতো কাৰক বিবেচনা কৰিব। গতিকে এই বিষয়ে মুকলিকৈ কওক।

৪/ ঔষধৰ মাত্ৰা খাবলৈ পাহৰিলে কি কৰিব?

বহুতৰে বাবে এইটো বেলেগ। কিন্তু আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ উত্তৰ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। গতিকে এইটো নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকক সোধা উচিত এটা প্ৰশ্ন ৷ সাধাৰণ নিয়মটো হ’ল যদি আপুনি মাত্ৰ এটা ড’জ হেৰুৱাইছে তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে খাওক। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জ এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। হেৰুৱা ড’জৰ পৰিমাণ পূৰণ কৰিবলৈ কেতিয়াও একেলগে দুটা ড’জ গ্ৰহণ নকৰিব।

৫/ উন্মাদনা বা হাইপ’মেনিয়াৰ অৱস্থা অহাৰ লক্ষণ কি কি?

আপোনাৰ অৱস্থা পৰিচালনা কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ’ল এই সতৰ্কবাণী চিনবোৰ চিনাক্ত কৰা। এইবোৰ আপোনাৰ বাবে অনন্য হ’ব পাৰে। যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ আগতীয়াকৈ চিনি পায় তেন্তে অৱস্থা বেয়া হোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব পাৰে আৰু সহায় ল’ব পাৰে। কিছুমান সাধাৰণ লক্ষণ হ’ল-

• টোপনিৰ অভাৱ (কিন্তু ভাগৰ অনুভৱ নকৰা)
• বৰ খৰকৈ কথা পাতিছে
• ৰেচিং চিন্তা
• অস্বাভাৱিকভাৱে শক্তিশালী অনুভৱ কৰা
• অত্যধিক ধন খৰচ কৰা, বিপদজনক কামত লিপ্ত হোৱা
• খঙত সোনকালে

৬/ মই গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি কি? যদি সেইবোৰ ঘটে তেন্তে মই কি কৰিব লাগে?

যিকোনো ঔষধৰ দৰে এই ঔষধৰো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। টোপনি অহা, ওজন বৃদ্ধি, বমি আদি আৰম্ভণিতে হ’ব পাৰে। বেছিভাগ সময়তে সময়ৰ লগে লগে এইবোৰ নোহোৱা হৈ যাব। কিন্তু আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ । কেতিয়াবা, এইবোৰ ড’জ সলনি কৰি বা বেলেগ ঔষধলৈ সলনি কৰি পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

৭/ মানসিক চাপ আৰু টোপনিৰ বিকাৰে মোৰ ৰোগত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

আপোনাৰ মগজুক এটা সংবেদনশীল সংগীত ব্যৱস্থা হিচাপে ভাবিব ৷ মানসিক চাপ আৰু টোপনিৰ অভাৱে সেই ব্যৱস্থাটোৰ ভলিউম বৃদ্ধি কৰে। সেইটোৱে ব্যৱস্থাটোক গোলমাল কৰি পেলায়। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। এই অৱস্থাত মানসিক চাপ আৰু টোপনিৰ অভাৱ হৈছে দুটা মূল ট্ৰিগাৰ। গতিকে ৰাতি ৭-৮ ঘণ্টা ভাল টোপনি লোৱা আৰু মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ উপায় (যেনে, ধ্যান, ব্যায়াম)ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

৮) এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ সেৱনৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি কি?

এইটো অলপ জটিল বিষয়। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰত হতাশাজনক পৰিঘটনা সাধাৰণতে দেখা যায়। কিন্তু বাইপোলাৰ ৰোগীক যদি সাধাৰণ হতাশাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা `এন্টি-ডিপ্ৰেছন` ধৰণৰ ঔষধহে দিয়া হয়, তেন্তে ই উন্মাদনাৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে সাধাৰণতে `মূড ষ্টেবিলাইজাৰ`ৰ সৈতে এটা `এন্টি-ডিপ্ৰেছন` দিয়া হয়। এই বিষয়ে চিকিৎসকক স্পষ্টকৈ সোধাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

৯) ঔষধৰ বাবে তেজৰ পৰীক্ষা কৰিব লাগিব নেকি? কিমান সঘনাই?

হয়, কিছুমান ঔষধৰ বাবে তেজৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি লিথিয়াম বা ভলপ্ৰ’য়েটৰ দৰে ঔষধ খাই আছে, তেন্তে আপোনাৰ তেজত ঔষধৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে সেইবোৰ সঠিক মাত্ৰাত আছে। আপোনাৰ বৃক্ক আৰু যকৃতৰ কাৰ্য্যক্ষমতাও পৰীক্ষা কৰিব লাগিব। এইটো আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে আৰু ঔষধে সঠিকভাৱে কাম কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ। গতিকে নিশ্চিত হওক যে আপুনি এই পৰীক্ষাসমূহ কিমান সঘনাই কৰিব লাগিব সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানে।

১০) মদ আৰু গাঞ্জাৰ দৰে বস্তুৱে মোৰ অৱস্থা আৰু ঔষধৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

এই বিষয়ে কেতিয়াও ক’বলৈ ভয় নকৰিব। বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ পৰিচালনাৰ অন্যতম ডাঙৰ শত্ৰু হৈছে মদ আৰু ড্ৰাগছ।এইবোৰ হ’ল-

• মেজাজৰ দোলন আৰু বেয়া হৈ আহিছে।
• ই আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতাত বাধা দিয়ে।
• ই হতাশা আৰু উন্মাদনা দুয়োটাৰে ট্ৰিগাৰ ৷

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো জুইত গেছলিন ঢালি দিয়াৰ দৰেই। গতিকে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল এইবোৰৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি থকা। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে সহায় বিচাৰক। বাইপোলাৰ, বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ, মানসিক স্বাস্থ্য, চিকিৎসকক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন, উন্মাদনা, হতাশা, ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া