হাড়ৰ টুকুৰা এটা ওলাই গ’ল নেকি? এই Avulsion Fracture ৰ বিষয়ে জানো আহক!

কল্পনা কৰক যে আপুনি বেগেৰে দৌৰিছে আৰু হঠাৎ ৰৈ যায়, বা ক্ৰিকেট খেলি থাকোঁতে এটা বল আপোনাৰ আঙুলিৰ মূৰত খুব বেগেৰে খুন্দা মাৰে। “পপ” শব্দ আৰু অসহ্যকৰ বিষ। সেই ঠাইখিনি ফুলি নীলা হৈ পৰে। এনে ক্ষেত্ৰত আপুনি হয়তো সাধাৰণ মচলাতকৈও গুৰুতৰ কিবা এটাৰ সন্মুখীন হৈছে। আজি আমি এনেকুৱা এটা আঘাতৰ কথা কৈছো, এটা ` Avulsion Fracture` ৷

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Avulsion Fracture কি?

`Avulsion Fracture` এটা অতি সহজ কথা। আমাৰ শৰীৰৰ পেশীবোৰ হাড়ৰ লগত `টেণ্ডন` নামৰ শক্তিশালী বেণ্ডৰ দ্বাৰা সংযুক্ত হৈ থাকে। আৰু হাড়বোৰ ইটোৱে সিটোৰ লগত `লিগামেণ্ট` নামৰ বেণ্ডৰ দ্বাৰা সংযুক্ত হৈ থাকে। কল্পনা কৰক যে যেতিয়া এই `টেণ্ডন` বা `লিগামেণ্ট`বোৰৰ এটাই হঠাতে জোৰেৰে টানি লয়, তেতিয়া ইয়াৰ সৈতে সংযুক্ত হাড়ৰ সৰু টুকুৰা এটা ওলাই যায়। সেইটোৱেই আমি `Avulsion Fracture` বুলি কওঁ।

এই অৱস্থা খেলা-ধূলা কৰা যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত বেছিকৈ দেখা যায়। বিশেষকৈ নিতম্ব, কঁকাল, ভৰিৰ গোৰোহা আদি গাঁঠিত ই বেছিকৈ দেখা যায়। কিন্তু পেশীৰ টুকুৰা এটা হাড়ৰ লগত মিলি যোৱা যিকোনো ঠাইতে হ’ব পাৰে।

কিয় এনেকুৱা হৈছে? কাৰণবোৰ কি কি?

এই ধৰণৰ ভাঙনৰ মূল কাৰণ হ’ল হঠাৎ, অভাৱনীয় শক্তি। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি এটা দিশত দৌৰি থাকে আৰু হঠাতে আনটো দিশলৈ ঘূৰি যায়, তেতিয়া আপোনাৰ পেশীবোৰে এটা দিশলৈ টানি আনে আৰু হাড়টো আনটো দিশলৈ যায়। এনে সময়ত মই আগতে উল্লেখ কৰা টেণ্ডনটোক বহুত চাপ দি হাড়ৰ টুকুৰা এটা ওলাই যাব পাৰে।

সাধাৰণতে ইয়াৰ কাৰণ হয়:

• ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনা: বিশেষকৈ যিবোৰ খেলত দ্ৰুতগতিত দৌৰা, হঠাতে ৰৈ যোৱা, জঁপিয়াই পৰা, বেগেৰে বলিং কৰা বা কিক মাৰিবলগীয়া হয়।
• দুৰ্ঘটনা : পতন, গাড়ী দুৰ্ঘটনা আদি বস্তু।
• হাড়ৰ শক্তি কম : সৰু, বাঢ়ি অহা শিশুৰ হাড় এতিয়াও সম্পূৰ্ণ বিকশিত হোৱা নাই। গতিকে ইহঁতৰ হাড়বোৰ টেণ্ডন আৰু লিগামেণ্টতকৈ কম শক্তিশালী হয়। অষ্টিঅ’পৰ’ছিছ (হাড় পাতল হোৱা ৰোগ) আদি অৱস্থাৰ বাবে বৃদ্ধসকলৰ হাড় দুৰ্বল হোৱাৰ বাবেও এনে হয়।

বিশেষকৈ যিসকলে তলত দিয়া খেলসমূহ খেলে তেওঁলোকৰ বাবে এই বিপদ অধিক:

• এথলেটিকছ (ট্ৰেক এণ্ড ফিল্ড)
• টেনিছ
• ফুটবল/ফুটবল
• হকী
• নৃত্য
• জিমনাষ্টিকছ
• স্কিইং

অতি কমেইহে জিনীয় সমস্যা, সংক্ৰমণ, কেন্সাৰ বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ জটিলতাৰ ফলত এভলচন ফ্ৰেক্টৰ হ’ব পাৰে।

সাধাৰণ ধৰণৰ এভলচন ফ্ৰেক্টৰ

এই ভাঙন শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপুনি এভলচন ফ্ৰেক্টৰ হয়, তেন্তে আপুনি হঠাতে, তীব্ৰ বিষ আৰু পপিং বা পপিং শব্দ অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাহিৰেও আঘাত ক’ত হৈছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে।

• ফুলা: আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশটো অতি ফুলি উঠে।
• ঘাঁ হোৱা: ছালৰ তলত তেজ ওলোৱা, যাৰ ফলত ছালৰ ৰং নীলা/বেঙুনীয়া হয়।
• আনকি তেজ ওলাব পাৰে ৷
• আপুনি অজ্ঞানতা বা টিংটিং অনুভৱ কৰিব পাৰে ৷
• আঘাতপ্ৰাপ্ত অংগটো লৰচৰ কৰাটো বা সেইফালে ওজন লৈ থিয় হোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
• আঘাত পোৱা ঠাইৰ পৰা বিষটো ওপৰলৈ বা তললৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে।

এইটো ঠিক কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

যদি আপুনি এনেকুৱা আঘাত পাইছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম ৷ তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণ আৰু দুৰ্ঘটনা কেনেকৈ হ’ল সেই বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। কেতিয়াবা, কেৱল এই পৰীক্ষাটোৱেও ক’ব পাৰে যে ই এভলচন ফ্ৰেক্টৰ নেকি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ভাল খবৰটো হ’ল যে বেছিভাগ এভলচন ফ্ৰেক্টৰৰ অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা

চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰায়ে নিম্নোক্ত বিষয়সমূহ জড়িত হৈ থাকে:

১) জিৰণি আৰু বৰফ: আঘাতপ্ৰাপ্ত ঠাইত জিৰণি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। বিষ আৰু ফুলা কম কৰিবলৈ বৰফ প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। বিষনাশক ঔষধ চিকিৎসকে দিব।

২) ইম’বিলাইজেচন: আঘাতপ্ৰাপ্ত গাঁঠিটোক লৰচৰ নকৰাকৈ ৰাখিবলৈ স্প্লিণ্ট (আঙুলিৰ দৰে), ব্ৰেচ (কঁকালৰ দৰে), বা পেৰিছৰ প্লাষ্টাৰ (কাষ্ট) ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। যদি নিতম্ব বা ভৰি হয় তেন্তে কিছু সময়ৰ বাবে ক্ৰাচ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।

৩) ব্যায়াম: হাড় ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলে চিকিৎসকে গাঁঠিটোৰ সম্পূৰ্ণ গতি পুনৰ লাভ কৰিবলৈ, পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰিবলৈ আৰু হাড় ভাল হোৱা প্ৰক্ৰিয়াত সহায় কৰিবলৈ ফিজিঅ’থেৰাপীৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

অস্ত্ৰোপচাৰ

কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• যদি ওলাই যোৱা হাড়ৰ টুকুৰাটো মূল হাড়ৰ পৰা বহু দূৰলৈ গুচি গৈছে ।
• যদি কোনো শিশুৰ বৃদ্ধিৰ প্লেট ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে।

সাধাৰণতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত তলত দিয়া কামবোৰ কৰা হয়:

• মুকলি হ্ৰাস: ঢিলা হাড়ৰ খণ্ডটো পুনৰ স্থানান্তৰ কৰি সঠিক স্থানলৈ ঘূৰাই অনা।
• আভ্যন্তৰীণ স্থিৰতা: হাড় ভাল নোহোৱালৈকে ঠাইত ধৰি ৰাখিবলৈ তাঁৰ, স্ক্ৰু বা ধাতুৰ প্লেট ব্যৱহাৰ কৰা।

এনে বিকাৰ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

তেওঁলোকে কয় যে নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটো ভাল। গতিকে এনেধৰণৰ দুৰ্ঘটনা ৰোধ কৰাৰ উপায় আছে।

• ৱাৰ্ম আপ: যিকোনো খেল খেলাৰ আগতে সঠিকভাৱে ৱাৰ্ম আপ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• পেশী শক্তিশালী কৰা: ক্ৰীড়াৰ বতৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে সেই খেলৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পেশী শক্তিশালী কৰা ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচীত লিপ্ত হওক।
• বিষৰ সৈতে খেলা নকৰিব: একে কাম কৰি থাকোঁতে যদি আপুনি অহৰহ বিষ অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। জিৰণি লওক, বৰফ লগাওক, আৰু হয়তো পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

avulsion fracture sinhala, হাড়ৰ ভাঙন, হাড়ৰ ভাঙনৰ চিকিৎসা, খেলৰ আঘাত, গাঁঠিৰ বিষ, লিগামেণ্টৰ আঘাত sinhala, tendon injury sinhala, যেতিয়া হাড় ভাঙি যায়, শাৰীৰিক চিকিৎসা