আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ সৰুটোৰ নেপি সলনি কৰিলে নেকি? আপুনি ভাবিছেনে, "তেওঁ কেতিয়া শৌচাগাৰ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ শিকিব ?" চিন্তা নকৰিব, এয়া প্ৰতিগৰাকী মাক-দেউতাকৰ বাবে এক চিনাকি অভিজ্ঞতা। কেঁচুৱাক পটি প্ৰশিক্ষণ দিয়াটো তেওঁলোকৰ জীৱনৰ এক ডাঙৰ পদক্ষেপ। কিছুমান অভিভাৱকে এই যাত্ৰা সহজ কৰি তুলিবলৈ Pull-Ups ব্যৱহাৰ কৰে। এই কথাটো ভালদৰে চাওঁ আহক।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই পুল-আপবোৰ কি?
পুল-আপ ডায়েপাৰৰ দৰেই, মাথোঁ ডায়েপাৰৰ দৰে দুয়োফালে ষ্ট্ৰেপ নাথাকে। বৰঞ্চ ইহঁতৰ দুটা ফালে টানিব পৰা ইলাষ্টিক থাকে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে পুল-আপ হৈছে ডায়েপাৰ আৰু নিয়মীয়া আণ্ডাৰৱেৰৰ মাজৰ এটা পৰিৱৰ্তনশীল টুকুৰা।
ইয়াৰ সুবিধাটো হ’ল কেঁচুৱাই নিজৰ আণ্ডাৰৱেৰৰ দৰে ওপৰলৈ তললৈ টানিব পাৰে। গতিকে শৌচাগাৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’লে সহজেই খুলিব পাৰে। লগতে ভুলবশতঃ প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে , ডায়েপাৰৰ দৰে শোষণ হ'ব, গতিকে ঘৰত অগোছাল নকৰে।
Pull-Ups ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰাৰ সময় কেতিয়া উত্তম?
পুল-আপ পটি প্ৰশিক্ষণৰ এটা অংশ। সাধাৰণতে কেঁচুৱাই দুবছৰ বা তিনি বছৰ বয়সৰ আশে-পাশে পটি প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু এইটো কেঁচুৱাভেদে বেলেগ বেলেগ। গতিকে "এই বয়সৰ পৰাই আৰম্ভ কৰিব লাগিব" বুলি কোনো নিয়ম নাই।
বহু শিশু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই কয় যে দিনৰ ভাগত শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণৰ বাবে পুল-আপ ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ লগে লগে নিয়মীয়া আণ্ডাৰৱেৰলৈ সলনি হোৱাটো ভাল । কাৰণ তেতিয়া শিশুটিয়ে প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে তিতা অনুভৱ কৰিব , আৰু সোনকালে শিকিব, "অ'... প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে মোৰ এনে লাগে ৷" যিহেতু পুল-আপ ডায়েপাৰৰ দৰে শোষক, গতিকে দিনত পিন্ধিলে আপোনাৰ শিশুৱে পাৰ্থক্য লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে।
কিন্তু ৰাতিৰ বাবে পুল-আপ এটা ভাল সমাধান ৷ আপুনি জানেনে যে ছয় বছৰ বয়সতো প্ৰায় ২৫% ল’ৰা আৰু ১৫% ছোৱালীয়ে এতিয়াও ৰাতি বিচনাখন তিয়াই ৰাখে ? স্বাভাৱিক কথা। ৰাতি প্ৰস্ৰাৱত ধৰি ৰখা, বা প্ৰয়োজনৰ সময়ত শৌচাগাৰলৈ যাবলৈ সাৰ পাব পৰাটো শিশুৰ পৰিপক্কতা আৰু জেনেটিক্সৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
গতিকে, ৰাতি পুল-আপ পিন্ধিলে আপোনাৰ শিশুৱে ভুল কৰিলে বিচনাখন তিয়াই পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি প্ৰথমে দিনত শৌচাগাৰৰ প্ৰশিক্ষণত গুৰুত্ব দিব পাৰে, আৰু সেই অভ্যাসবোৰ ভালদৰে প্ৰতিষ্ঠা হ’লে ৰাতিৰ প্ৰশিক্ষণলৈ আগবাঢ়িব পাৰে।
আপোনাৰ কেঁচুৱাটো শৌচাগাৰৰ প্ৰশিক্ষণৰ বাবে সাজু হৈছে নে নাই আপুনি কেনেকৈ জানিব?
"ঠিক আছে, মোৰ কেঁচুৱাটোৱে এইটো আৰম্ভ কৰাৰ সময় হৈছে নেকি?" আপুনি হয়তো ভাবিছে। সকলো কেঁচুৱা একে নহয়। কিছুমান সোনকালে সাজু হয়, আন কিছুমানে অলপ বেছি সময় লয়। আপোনাৰ শিশুটি সাজু হোৱাৰ কিছুমান লক্ষণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল।
| ৰেডি চিন | সৰল অৰ্থ |
|---|---|
| সহজ নিৰ্দেশনা মানি চলিব পৰা। | যদি আপুনি "বলটো আনিব" আৰু "চপ্পল পিন্ধিব" আদি সৰু সৰু কাম বুজিব পাৰে আৰু কৰিব পাৰে। |
| শৌচাগাৰৰ লগত জড়িত শব্দবোৰ বুজি পোৱা। | যদি আপুনি " প্ৰস্ৰাৱ ", "মল", আৰু "টয়লেট"ৰ দৰে শব্দ বুজি পায়। |
| প্ৰস্ৰাৱ /মল লোৱাৰ হেঁপাহ আৰু শৌচাগাৰৰ মাজৰ সম্পৰ্ক বুজি পোৱা। | যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ আগতে নাৰ্ভাছ অনুভৱ কৰে , বা যদি আপুনি কয় " প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰস্ৰাৱ "। |
| দুঘণ্টা বা তাতকৈ অধিক সময় নেপি শুকানকৈ ৰখা। | ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে তেওঁৰ মূত্ৰাশয়ত কিছু সময়ৰ বাবে প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিব পাৰে। |
| শৌচাগাৰত বহিবলৈ ধৈৰ্য্য থকা। | যদি চিন্তা নকৰাকৈ এটা ঠাইত অলপ সময় থাকিব পাৰে। |
| তেওঁলোকৰ ডায়েপাৰ বা পেণ্ট নমাই দিবলৈ চেষ্টা কৰা। | এয়া মুক্ত হোৱাৰ ইচ্ছাৰ চিন। |
| শৌচাগাৰত বহিবলৈ বা আণ্ডাৰৱেৰ পিন্ধিবলৈ পছন্দ কৰা। | যদি আপুনি কাৰোবাক টয়লেটলৈ যোৱাটো চাই আছে, যদি তেওঁলোকে আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰে যেনে, "মইও যাব বিচাৰো।" |
শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ কৰাৰ সময় কেতিয়া উত্তম?
এনেকুৱাও হয় যেতিয়া এই প্ৰক্ৰিয়াটো আৰম্ভ কৰাটো ভাল নহয়, কাৰণ সেই সময়ত শিশুটিয়ে মানসিক আৰু শাৰীৰিক দুয়োটা পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ থাকে।
- অদূৰ ভৱিষ্যতে যদি আপুনি ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা কৰিছে।
- যদি পৰিয়াললৈ নতুন কেঁচুৱা আহি আছে।
- যদি আপুনি কেঁচুৱাটোক ক্ৰিবৰ পৰা বিচনালৈ লৈ গৈছে।
- যদি আপুনি ঘৰ সলনি কৰি আছে।
- যদি কেঁচুৱাটো অসুস্থ হয়।
এনে সময়ত আপোনাৰ শিশুটিৰ জীৱনটো এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে, গতিকে নতুন কিবা এটা চেষ্টা কৰাটো তেওঁৰ বাবে মানসিক চাপৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে সকলো অলপ ঠিক হোৱাৰ পিছত আৰম্ভ কৰক।
পুল-আপ কৰাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিম?
আপুনি এবাৰ আপোনাৰ দিনৰ প্ৰশিক্ষণ সফলতাৰে সম্পূৰ্ণ কৰিলে, আপুনি আপোনাৰ ৰাতিৰ প্ৰশিক্ষণত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰে।
১) ৰাতি সাৰ পালে নেপিৰ তিতা পৰীক্ষা কৰক: ৰাতিপুৱা সাৰ পালে টানি লোৱাটো কিমান তিতা হয় পৰীক্ষা কৰক। যদি শুকান হৈ থাকে তেন্তে সেয়া ভাল লক্ষণ।
২) শোৱাৰ আগতে তৰল পদাৰ্থ সীমিত কৰক: শোৱাৰ কেইঘণ্টামান আগতে শিশুক দিয়া তৰল পদাৰ্থ যেনে গাখীৰ আৰু পানীৰ পৰিমাণ কম কৰক।
৩) শোৱাৰ আগতে শৌচাগাৰলৈ যাওক: এইটো এটা বাধ্যতামূলক অভ্যাস কৰি লওক।
৪) ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে শৌচাগাৰলৈ যোৱাত অভ্যস্ত হওক: ৰাতিপুৱা প্ৰথমে টানি লোৱা বস্তুটো আঁতৰাই শিশুটিক শৌচাগাৰলৈ যাবলৈ উৎসাহিত কৰক।
৫) প্ৰশংসা কৰক, দোষ নিদিব: ৰাতিপুৱা শুকানকৈ সাৰ পোৱাৰ দিনটোৰ বাবে আপোনাৰ শিশুটিক বহুত প্ৰশংসা কৰক। এনেকুৱা কিবা এটা কওক, "বাহ... মোৰ ল'ৰা/ছোৱালীয়ে যোৱা নিশা প্ৰস্ৰাৱ কৰা নাছিল, বৰ ভাল!" বেয়া দিন এটাৰ বাবে কেতিয়াও তেওঁক বকাবকি বা সমালোচনা নকৰিব । সেইটোৱে কেঁচুৱাটোক অধিক ভয় খুৱাব।
ৰাতিপুৱা শিশুটিয়ে শুকানকৈ সাৰ পাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে পুল-আপৰ পৰিৱৰ্তে নিয়মীয়া আণ্ডাৰৱেৰলৈ সলনি হ’বলৈ চেষ্টা কৰক। কিন্তু মনত ৰাখিব, মাজে মাজে ভুল হ’ব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক।
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: যদি আপোনাৰ শিশুৱে ছয় বছৰ বয়সৰ পিছতো ৰাতি বিচনাখন তিয়াই থাকে , তেন্তে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। ইয়াৰ আন এটা কাৰণো থাকিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
সাধাৰণতে শিশু এটাক সম্পূৰ্ণ শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিবলৈ প্ৰায় তিনিৰ পৰা ছমাহ সময় লাগে, গতিকে ধৈৰ্য্য অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- নেপি আৰু আণ্ডাৰৱেৰৰ মাজৰ পৰিৱৰ্তনত পুল-আপে সহায় কৰে। দিনতকৈ ৰাতিৰ বাবে বেছি উপযোগী ।
- শৌচাগাৰ প্ৰশিক্ষণ আৰম্ভ কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট বয়স নাই। শিশুটি শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে সাজু হৈছে নে নাই সেইটো বুজিব লাগে ৷
- আপোনাৰ শিশুটি সাজু হোৱাৰ লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক (যেনে ২ ঘণ্টা শুকান হৈ থাকিব, নিৰ্দেশনা পালন কৰি)।
- কোনো ভুলৰ বাবে কেতিয়াও সন্তানক দোষ নিদিব । বৰঞ্চ সফল হ’লে তেওঁলোকক প্ৰশংসা আৰু উৎসাহিত কৰা।
- যদি আপোনাৰ শিশুৱে চাৰি বছৰ বয়সতো পটি ট্ৰেইন কৰিবলৈ অতি অনিচ্ছুক বা ছয় বছৰ বয়সৰ পিছতো ৰাতি বিচনা তিয়াই থাকে, তেন্তে পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক