ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරන්න ඔයාටත් ඇටෝවාස්ටැටින් (Atorvastatin) කියන පෙත්ත දීලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ පවුලේ කෙනෙක් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනවද? මේක අපේ රටේ වගේම ලෝකේ පුරාම කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරන්න බහුලවම පාවිච්චි කරන බෙහෙතක්. ගොඩක් වෙලාවට ඔයා මේක දන්නේ ‘ලිපිටෝර්’ (Lipitor) කියන වෙළඳ නාමයෙන් වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අපි අද මේ ගොඩක් දෙනෙක්ට වැදගත් වෙන බෙහෙත ගැන හරියටම, සරලවම කතා කරමු.
මේ ඇටෝවාස්ටැටින් (Atorvastatin) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඇටෝවාස්ටැටින් කියන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන බෙහෙතක්. ඒ වගේම මේකෙන් හෘදයාබාධ (heart attack) සහ ආඝාතය (stroke) ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන්නත් උදව්වක් ලැබෙනවා.
අපේ ඇඟේ තියෙන කොලෙස්ටරෝල් වල හොඳ සහ නරක වර්ග තියෙනවා.
- නරක කොලෙස්ටරෝල්: මේවට අපි කියනවා `(LDL)` සහ `(triglycerides)` කියලා. මේවා ලේ නාළ වල තැන්පත් වෙලා ඒවා හිර කරන්න පුළුවන්.
- හොඳ කොලෙස්ටරෝල්: මේවට අපි කියනවා `(HDL)` කියලා. මේවා ඇඟට හිතකරයි.
දැන් මේ ඇටෝවාස්ටැටින් පෙත්තෙන් කරන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන නරක කොලෙස්ටරෝල් වර්ග අඩු කරලා, හොඳ කොලෙස්ටරෝල් වර්ග වැඩි කරන එකයි. මේ බෙහෙත අයිති වෙන්නේ ‘ස්ටැටින්’ `(statins)` කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත විතරක් බීලා හරියන්නේ නෑ. මේකට සමගාමීව ඔයාගේ ආහාර පාලනය සහ ව්යායාම කිරීමත් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන.
බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට ඇටෝවාස්ටැටින් දෙන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් සමහර දේවල් අහයි. හැබැයි ඔයාත් අමතක නොකර මේ පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම් ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න ඕන. මේක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
| ඔබ දැනුවත් කළ යුතු තත්ත්වය | විස්තරය |
|---|---|
| අක්මාවේ රෝග (Liver disease) | ඔයාට කලින් සෙංගමාලය වගේ අක්මාවේ රෝගයක් තිබිලා තියෙනවා නම් හෝ දැනට තියෙනවා නම්. |
| වකුගඩු රෝග (Kidney disease) | වකුගඩු වල යම් දුර්වලතාවයක් තියෙනවා නම්. |
| දියවැඩියාව (Diabetes) | ඔයා දියවැඩියා රෝගියෙක් නම්. |
| තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ගැටලු (Thyroid disease) | තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරීත්වය අඩු හෝ වැඩි තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්. |
| මත්පැන් භාවිතය | ඔයා නිතරම මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්. |
| මාංශ පේශි වල වේදනාව | ඔයාට නිතරම ඇඟපතේ, මස්පිඬු වල වේදනාවක් හෝ තද ගතියක් දැනෙනවා නම්. |
| ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම | ඔයා ගැබ්ගෙන ඇත්නම්, ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරනවා නම් හෝ දරුවාට මව්කිරි දෙනවා නම්. (මෙය ඉතාම වැදගත්) |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | ඇටෝවාස්ටැටින් වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට අසාත්මිකතාවයක් තියෙනවා නම්. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම සරලයි, ඒත් හරියටම පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්.
- දොස්තර මහත්තයා කියපු විදිහටම ගන්න: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු මාත්රාව, නියම කරපු වෙලාවටම ගන්න.
- හැමදාම එකම වෙලාවකට ගන්න: පුළුවන් තරම් හැමදාම එකම වෙලාවකට බෙහෙත ගන්න පුරුදු වෙන්න. උදේ නම් උදේ, රෑට නම් රෑට.
- කෑමට පෙර හෝ පසු: මේ පෙත්ත කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔයාට බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑමත් එක්ක ගන්න එක හොඳයි.
- නතර කරන්න එපා: දොස්තර මහත්තයා කියනකල් බෙහෙත ගැනීම නතර කරන්න එපා. රෝග ලක්ෂණ අඩු වුණා කියලා හිතුමතේට නතර කරන්න හොඳ නෑ.
- මිදි යුෂ (Grapefruit juice) එක්ක ගන්න එපා: මේක ගොඩක් වැදගත්. ඇටෝවාස්ටැටින් ගන්න කාලය තුළ මිදි හෝ මිදි යුෂ පානය කිරීමෙන් වළකින්න. එයින් බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්.
ළමයින්ට දෙනවා නම්
වයස අවුරුදු 10ට වැඩි ළමයින්ටත් සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී මේ බෙහෙත නියම කරන්න පුළුවන්. හැබැයි ඒ ගැන තීරණය කරන්නේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක්.
අවවාදයයි: මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. කවදාවත් ඔයාගේ බෙහෙත වෙන කෙනෙක්ට, රෝග ලක්ෂණ සමාන වුණත් දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ?
අත්වැරැද්දකින් හරි ඔයාට නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර බෙහෙත් බීවුණා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම ඔබට ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න හෝ කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වෙන එක කාටත් වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. එහෙම වුණොත් කලබල වෙන්න එපා.
- ඔයාට මතක් වුණු ගමන් අමතක වුණු වේල බීලා දාන්න.
- හැබැයි, ඊළඟට බොන්න තියෙන වේලට පැය 12කට වඩා අඩු කාලයක් තියෙනවා නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා දාන්න. නියමිත වෙලාවට ඊළඟ පෙත්ත විතරක් බොන්න.
- කවදාවත් එකපාර පෙති දෙකක් බොන්න එපා. එහෙම කළොත් මාත්රාව වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
Atorvastatin එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග
ඔයා ඇටෝවාස්ටැටින් ගන්නකොට, වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන එක අනිවාර්යයි.
පහළ තියෙන බෙහෙත් වර්ග එක්ක ඇටෝවාස්ටැටින් පාවිච්චි කරනකොට විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| ඇටෝවාස්ටැටින් සමඟ කිසිසේත්ම නොගත යුතු ඖෂධ | |
|---|---|
|
|
| ප්රවේශමෙන් භාවිත කළ යුතු වෙනත් ඖෂධ වර්ග | |
| කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන වෙනත් බෙහෙත් | උදා: Fenofibrate, Gemfibrozil, Niacin |
| සමහර ප්රතිජීවක (Antibiotics) | උදා: Erythromycin, Clarithromycin |
| දිලීර නාශක (Antifungals) | උදා: Ketoconazole, Itraconazole |
| HIV හෝ හෙපටයිටිස් සඳහා දෙන සමහර බෙහෙත් | වෛරස් නාශක ඖෂධ |
| වෙනත් ඖෂධ | Colchicine, Cyclosporine, Digoxin, Rifampin, උපත් පාලන පෙති |
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- නිරන්තර වෛද්ය පරීක්ෂණ: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට නියමිත කාලයට සායනයට ගිහින් ලේ වල කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සහ අක්මාවේ ක්රියාකාරීත්වය පරීක්ෂා කරගන්න.
- මාංශ පේශි වල වේදනාව: මේ බෙහෙත ගන්නකොට සමහර අයට මස්පිඬු වල වේදනාවක්, තද ගතියක් හෝ දුර්වලකමක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම මුත්රා තද පැහැයට හැරෙනවා නම් ඒක බරපතල තත්ත්වයක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් වහාම බෙහෙත නතර කරලා දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම: මේ බෙහෙත නිසා සමහර අයගේ ලේ වල සීනි මට්ටම ටිකක් වැඩිවෙන්න පුළුවන් `(hyperglycemia)`. දියවැඩියාව තියෙන අය මේ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
- ශල්යකර්ම: ඔයාට මොකක් හරි ශල්යකර්මයක් කරන්න නියමිත නම්, ඔයා ඇටෝවාස්ටැටින් ගන්නවා කියලා අදාළ වෛද්ය කණ්ඩායමට කලින්ම කියන්න.
- මත්පැන්: දිනපතා මත්පැන් වීදුරු දෙකකට වඩා පානය කරනවා නම්, මේ බෙහෙතත් එක්ක අක්මාවට හානිවීමේ අවදානම වැඩිවෙනවා.
- ගර්භණීභාවය: මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ ගැබ් ගැනීමෙන් වළකින්න. මේ බෙහෙත කුස තුළ සිටින දරුවාට බරපතල උපත් ආබාධ ඇති කරන්න පුළුවන්. ඔයා ගැබ්ගන්න සැලසුම් කරනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා සුදුසු උපදෙස් ගන්න.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, ඇටෝවාස්ටැටින් වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් අයට එහෙම වෙන්නේ නෑ. ඒත් මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| වහාම වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| අක්මාවට හානි වීම (Liver injury) | බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටසේ වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම (සෙංගමාලය), මුත්රා තද කහ/දුඹුරු පැහැ වීම. |
| මාංශ පේශි වලට හානි වීම (Muscle injury) | අසාමාන්ය ලෙස මස්පිඬු රිදීම, ඇඟපත වේදනාව, දුර්වලකම, මුත්රා ප්රමාණය අඩුවීම, මුත්රා තද කහ/දුඹුරු පැහැ වීම. |
| සමේ බරපතල ප්රතික්රියා | සම රතු වීම, බිබිලි දැමීම, සම ගැලවී යාම (කට ඇතුළත පවා). |
| රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම (Hyperglycemia) | අධික පිපාසය, නිතර මුත්රා යාම, අසාමාන්ය මහන්සිය, පෙනීම බොඳ වීම. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් වෛද්යවරයාට කියන්න | |
| බඩේ අමාරුව | බඩ පුරවා දැමීම, සුළු වේදනාව. |
| බඩ එළියේ යාම (Diarrhea) | - |
| ඔක්කාරය (Nausea) | - |
| නින්ද නොයාම | - |
බෙහෙත් ටික පරිස්සම් කරගන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ගෙන් ඈත් කර තබන්න: බෙහෙත් හැමවිටම ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට ළඟා වෙන්න බැරි තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න: සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර (20-25 °C) උෂ්ණත්වයක, වියළි තැනක ගබඩා කරන්න. අධික රස්නයෙන් සහ තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත්: කල් ඉකුත් වුණු දිනයෙන් පස්සේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා. කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් නිසි ලෙස ඉවත් කරන්න. ඔබට ඒ ගැන අවබෝධයක් නැත්නම් ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් විමසන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇටෝවාස්ටැටින් (Atorvastatin) කියන්නේ කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට සහ හෘද රෝග අවදානම අඩු කිරීමට දෙන වැදගත් බෙහෙතක්.
- මේ බෙහෙත හැමවිටම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නියම කළ විදිහටම, නියමිත වෙලාවට ගන්න.
- ඔයා ගන්නා වෙනත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග සහ ඔයාට ඇති රෝගී තත්ත්වයන් ගැන දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
- අසාමාන්ය ලෙස මස්පිඬු රිදෙනවා නම්, ඇඟ කහ පාට වෙනවා නම් හෝ මුත්රා තද පැහැ වෙනවා නම් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත ගන්නා කාලය තුළ මිදි යුෂ (grapefruit juice) පානයෙන් වළකින්න.
- මේ බෙහෙත ගන්නා අතරතුර ගැබ් ගැනීමෙන් වළකින්න. එය දරුවාට ඉතා හානිකර විය හැකියි.
- මෙය මැජික් පෙත්තක් නෙවෙයි. නිරෝගී ජීවිතයකට, හොඳ ආහාර රටාවක් සහ ව්යායාම අත්යවශ්යයි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න