Koronar Arter Xəstəliyi (KAX): Bilməli olduğunuz şeylər

Ürəyimizin də daim qana ehtiyacı var. Ürək bir əzələdir. Buna görə də həmin əzələlərə qan daşıyan damarlara "koronar arteriyalar" deyilir. Yağ və xolesterol kimi maddələr bu damarların içinə ilişib qaldıqda və damarlar tədricən tıxandıqda, buna " koronar arteriya xəstəliyi " (KAR) deyilir. Bu, çox vaxt ürək tutmalarının əsas səbəbidir.

CAD necə inkişaf edir?

Tədricən daralan bir yol təsəvvür edin. Nəqliyyat bir az yavaşlayır, amma dayanmır. Eynilə, koronar arteriyaların içərisində yağ və xolesterol kimi maddələr toplanır və arteriyalar tədricən daralır (lövhə yığılması). Buna " ateroskleroz " deyilir. Bu, illər ərzində tədricən baş verə bilər.

Bəs birdən yolun ortasına böyük bir maneə qoysanız necə olar? Bütün nəqliyyat vasitələri dayanacaq, elə deyilmi? Eynilə, əgər bu lövhə birdən partlasa və orada qan laxtası əmələ gəlsə, arteriya tamamilə tıxanacaq. O zaman qan ürək əzələlərinə çatmayacaq. Buna infarkt deyirik.

CAD növləri

CAD-ın iki əsas növü var:

1. Sabit İşemik Ürək Xəstəliyi : Bu, uzunmüddətli, mütərəqqi bir növdür. Arteriyalar illər ərzində tədricən daralır. Bəzi simptomlar hiss edə bilsəniz də, yenə də normal bir həyat sürə bilərsiniz.
2. Kəskin Koronar Sindrom: Bu, qəfildən ortaya çıxan təhlükəli bir vəziyyətdir.Arteriyalardakı yağ çöküntüləri partlayaraq qan laxtası əmələ gətirir və ürəyə qan axınını tamamilə dayandırır. Buna infarkt deyilir.

Əlamətlər hansılardır? (Simptomlar)

Uzun müddət heç bir simptom olmaya bilər. Lakin arteriyalar daraldıqca aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Sinə ağrısı/ çətinlik (stenokardiya): Bu, ən çox rast gəlinən simptomdur. Yorğun, gəzən və ya əsəbi olduğunuz zaman sinənizdə sıxılma və ya sıxılma hiss edə bilərsiniz. Bu, istirahət və ya dərman qəbul etməklə (Nitrogliserin) keçəcək.
• Nəfəs darlığı: Kiçik bir şey etdikdən sonra belə yorğunluq və nəfəs darlığı hiss edə bilərsiniz.

Bəzən infarkt baş verənə qədər heç bir simptom olmaya bilər. Buna görə də buna "səssiz qatil" deyilir.

KƏD-in səbəbləri və risk faktorları

Əsas səbəb: Ateroskleroz

Ateroskleroz, xolesterol və kalsium kimi maddələrin arteriya divarlarında toplanaraq tədricən arteriyaların daralmasına səbəb olur.

Risk faktorları:

Aşağıdakı xəstəlikləri olan insanlarda KOAH inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir:

• Yaş: Risk 45 yaşdan yuxarı kişilər və 55 yaşdan yuxarı qadınlar üçün daha yüksəkdir.
• Ailə üzvləri: Əgər ailə üzvlərinin (ata, ana, bacı-qardaş) gənc yaşlarında ürək problemləri olubsa.
• Genetika: Əgər ailənizdə bu xəstəlik varsa, sizdə də bu xəstəliyə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir.
• Həyat tərzi:
  • Həddindən artıq yağ və şəkər yemək .
  • Daha az tərəvəz və meyvə yemək.
  • İdman etmirəm.
  • Siqaret çəkmək , spirtli içki içmək.
  • Daim stress altında olmaq.
• Digər xəstəliklər:
  • Yüksək qan təzyiqi
  • Diabet
  • Yüksək xolesterol
  • Piylənmə
  • Xroniki böyrək xəstəliyi
  • HİV/AİDS
  • Yuxu apnesi
• Qadınlarla bağlı xüsusi məsələlər
  • Erkən menopoz
  • Gestasiya diabeti

KOAH necə diaqnoz qoyulur? (Diaqnoz)

Həkim sizi müayinə edəcək (fiziki müayinə), simptomlarınız və ailə tarixçəniz barədə soruşacaq və aşağıdakı testləri apara bilər:

• Qan testləri: Xolesterol və şəkər səviyyələrini yoxlayın.
• EKQ (Elektrokardioqramma): Ürəyin elektrik fəaliyyətini ölçən bir test.
• EXO (Exokardioqramma): Ürəyin müayinəsi.
• Stress Testi: Ürəyin fəaliyyəti qaçış zolağında gəzməklə yoxlanılır.
• Angioqrafiya: Ürəyin arteriyalarına boya yeridilir və arteriyanın nə qədərinin tıxandığını görmək üçün rentgen çəkilir.
• KT Koronar Angioqrafiya: Bu, həmçinin boya istifadə edən bir testdir.
• Ürək MRT-si: Ürəyin aydın görüntülərini çəkən bir test.
• Koronar Kalsium Skanı:Onlar koronar arteriyalarda nə qədər kalsium olduğunu yoxlayırlar.

KOAH-ın müalicəsi

Həyat tərzi dəyişiklikləri:

• Siqareti dayandırın: Bu, ən vacib şeydir.
• Ürək üçün sağlam pəhriz: Daha çox tərəvəz, meyvə və tam taxıl yeyin. Yağ, ət və şəkəri azaldın. Aralıq dənizi pəhrizi buna yaxşı bir nümunədir.
• İdman: Həkiminizdən məsləhət alın və həftədə ən azı 5 gün, gündə ən azı 30 dəqiqə gəzin.
• Çəki idarəetməsi: Əgər artıq çəkidən əziyyət çəkirsinizsə, arıqlayın.
• Stressin idarə olunması: Yoqa və meditasiya kimi şeylər edə bilərsiniz.

Dərmanlar:

• Xolesterolu salan dərmanlar (Statinlər)
• Qan laxtalanmasının qarşısını alan dərmanlar (Aspirin, Klopidogrel)
• Antihipertenziv dərmanlar
• Sinə ağrısı dərmanı (Nitrogliserin, Ranolazin)

Prosedurlar və Cərrahiyyələr:

• Angioplastika və Stent: Tıxanmış arteriyaya boru daxil edilir, arteriyanı açmaq üçün şişirdilir və yenidən bağlanmasının qarşısını almaq üçün stent yerləşdirilir.
• Bypass Cərrahiyyəsi (CABG): Tıxanmış arteriyaya əlavə olaraq, qanın ürəyə axması üçün bir yol yaratmaq üçün başqa bir arteriya istifadə olunur.

KOAH-ın qarşısını necə almaq olar? (Qarşısının alınması)

• Siqaret çəkməkdən çəkinin.
• Ürək sağlamlığı üçün faydalı qidalar yeyin.
• Tez-tez məşq edin.
• Çəkinizə nəzarət edin.
• Yüksək qan təzyiqi, diabet və xolesterolu nəzarətdə saxlayın.
• Stressi idarə edin.
• Ürək xəstəliyi riskiniz barədə həkiminizdən soruşun.

KOAH ilə Yaşamaq (Koronar Arter Xəstəliyi ilə Yaşamaq)

Ruhi Sağlamlıq

Ürək çatışmazlığı olduğunuzu öyrənəndə kədərlənmək, qorxmaq və qəzəblənmək normaldır. Amma bu hisslərlə yaşamaq asan deyil. Buna görə də, əgər bu şeylər sizi narahat edirsə, bir psixoloqa müraciət edin. Yaxud sizin kimi Ürək çatışmazlığı olan insanlarla bir dəstək qrupuna qoşulun.

Ürək Reabilitasiyası

Ürək reabilitasiyası KOAH xəstələri üçün çox vacibdir. Bu, sizə necə düzgün idman etməyi, hansı qidaları yeməli olduğunuzu və stressi necə idarə etməyi öyrədir. Bu, infarkt keçirmiş və ya ürək çatışmazlığı olan insanlar üçün çox faydalıdır.

Mütəmadi müayinələr

Əgər sizdə ÜİX varsa, mütəmadi olaraq həkiminizə müraciət etməlisiniz. O, vəziyyətinizi izləyəcək, dərmanlarınızda dəyişikliklər edəcək və lazımi testləri tövsiyə edəcək. Siz həmçinin kardioloqa da müraciət edə bilərsiniz.

Tez-tez Verilən Suallar (FAQ)

Nəhayət:

Koronar arteriya xəstəliyi (KAX) ciddi, lakin idarəolunan bir xəstəlikdir. Həyat tərzinizdə dəyişikliklər etməklə, həkiminizin məsləhətinə əməl etməklə və dərmanlarınızı düzgün qəbul etməklə bu xəstəliyi idarə edə və dolğun, sağlam bir həyat yaşaya bilərsiniz. Unutmayın ki, tək deyilsiniz. Həkiminiz, ailəniz və dostlarınız sizə kömək etmək üçün oradadırlar.

"Ürəyinə qulluq et. Bu, sənə uzun ömür verməyə kömək edəcək."