Dirsəyinizə vurduğunuz zaman "Funny Bone" ağrıyırmı? (Funny Bone) – Gəlin bu qəribə keylikdən danışaq!

Heç dirsəyinizin içinə vurub qəribə bir karıncalanma, ağrı və yüngül bir qarınqalanma hissi keçirmisinizmi, sanki qolunuzdan elektrik cərəyanı endirilibmiş kimi? Sanki elektrik cərəyanı vurubmuş kimi? Bir çox insan buna "Funny Bone" deyir. Əslində ağrılı deyil, amma çox qəribədir və yəqin ki, adını güldüyünüz kimi hiss etdiyi üçün almışdır.

Bu "Funny Bone" nədir?

Əvvəlcə deməli olduğumuz ən vacib şey, bu "Gülməli Sümük" ün əslində sümük olmamasıdır . Bəli, doğru eşitdiniz. Əgər sümük deyilsə, dirsəklərimizi bükəndə bizi bu qədər qəribə reaksiya verməyə vadar edən nədir? Sadə dillə desək, bu "Gülməli Sümük" qolumuz boyunca uzanan çox vacib bir sinirdir. Tibbi olaraq biz buna "(Dil Sinir)" və ya dirsək siniri deyirik. Bu sinir boynumuzun yan tərəfindən başlayır, çiynimizdən, qolumuzdan aşağıya doğru gedir və dirsəkdən barmaqlarımıza qədər uzanır. İndi baxın, dirsəyimizin içərisində hiss edə biləcəyiniz kiçik bir sümüklü bir qabarıqlıq var, elə deyilmi? Həmin qabarıqlıq (həkimlər tərəfindən "(Medial Epikondil)" də adlandırılır) dirsək sinirinin çox yaxın, yəni dərinin çox altında olduğu yerdir. Digər yerlər kimi böyük bir əzələ təbəqəsi ilə örtülmədiyi üçün sinir burada bir az həssasdır. Sanki heç bir qorunmadan çöldə olmaq kimidir.

Beləliklə, dirsəyinizin həmin hissəsinə bir yerə dəyəndə, bu sinir düz həmin sümüklə dirsəyinizə dəyən sümük arasında ilişib qalır. Bu, sanki sendviç kimidir!

Niyə bu qədər "gülməli" hiss olunur?

Sinirlərin bədənimizdə məlumat daşıyan elektrik naqilləri kimi olduğunu bilirik. Onlar beyindən əzalara mesajlar, əzalardan isə hissləri (istilik, soyuq, ağrı, toxunma) beyinə daşıyırlar. Çox incə elektrokimyəvi siqnallar bunlardan keçir. Beləliklə, Dirsək Sinir (`Dirsək Sinir`) qəfildən dirsəkdən sıxıldıqda (`(Sinir Sıxılması)`), yəni sıxıldıqda, normalda hərəkət edən siqnalların pozulması baş verir. Təsəvvür edin, su borusu qəfildən əyildikdə, su axını pozulur. Sinirdəki siqnallarla da belə olur. Bu qəfil sıxılma səbəbindən sinirdən qeyri-adi siqnallar yayılmağa başlayır. Qarışqaların qaçışı kimi, bəzən isə əlimizdən yüngül bir ağrı ilə elektrik axması kimi hiss etdiyimiz budur. Əslində bu, ağrıdan daha çox qəribə, narahat bir hissdir . Buna görə də bir çox insan buna "Gülməli" deyir.

Bu Ulnar Sinirinin əhəmiyyəti nədir?

Bu sinir yalnız "Funny Bone" üçün vacib deyil. Dirsək siniri əlimizin funksiyası üçün vacibdir. Onun funksiyası belədir:

• Duyğu təmin edir: Dirsək siniri çeçələ barmağınıza və adsız barmağınızın kiçik yarısına hiss verir. O, həmçinin ovucunuzun bəzi hissələrinə də hiss verir. Təsəvvür edin ki, çeçələ barmağınıza bir şey toxunarsa, bu sinir sayəsində onu hiss edirsiniz.
• Əzələ nəzarəti: Bu sinir əldəki bir çox incə əzələləri (xüsusən də ovuc və ön koldakı bəzi əzələləri) idarə edir. Bu əzələlər bizə kömək edir:
• Əşyaları möhkəm tutun.
• Barmaqlarınızı bir-birinə daha yaxın və bir-birindən uzaqlaşdırın.
• Zərif tapşırıqlar yerinə yetirin (məsələn, düymə taxmaq, qələmlə yazmaq).

Görürsünüz, bu sinir sadəcə adi bir sinir deyil. O, əllərimiz üçün çox iş görür.

"Funny Bone"a vurmağın ağrısı nə vaxt keçəcək?

Adətən, dirsəkdə bir qabarıqlıqla müşayiət olunan qəribə keyləşmə və ağrı bir neçə dəqiqə ərzində keçir . Bir az silkələdikdən və ya ovuşdurduqdan sonra yox olur. Bu normaldır. Lakin bəzən bu problem bir az daha ciddi ola bilər. Gəlin görək necə baş verir:

• Sinirin davamlı sıxılması: Bəzi insanlarda dirsəyin mövqeyinə və ya gördükləri işə görə (məsələn, dirsəklərini masaya basıb saxlayan insanlar, idmanla məşğul olan bəzi insanlar) dirsək siniri davamlı olaraq sıxıla bilər. Biz buna "(Kubital Tunel Sindromu)" deyirik. Bu, "Karpal Tunel Sindromu" kimidir, amma bu, dirsəkdə baş verir.
• Dirsəkdə digər zədələnmələr: Əgər əvvəllər dirsəyinizdə sınıq varsa və ya həmin nahiyədə şişkinlik və ya artrit kimi bir xəstəlik varsa, sinirin sıxılma ehtimalı daha yüksəkdir.

"(Kubital Tunel Sindromu)" kimi bir vəziyyətin simptomları hansılardır?

• Çılpaq barmaqda və adsız barmaqda (dirsək siniri tərəfindən idarə olunan sahə) davamlı uyuşma və ya hissiyyat itkisi .
• Əllərinizdə zəiflik hiss edirsiniz, xüsusən də bir şeyi möhkəm tutmaqda çətinlik çəkirsiniz (tutma gücü).
• Əllərinizlə incə işlər görmək çətinləşir və sanki əlinizdən bir şeyləri qoparırsınızmış kimi hiss edirsiniz.
• Bəzən dirsək nahiyəsində ağrı ola bilər.
• Ən ağır hallarda əzələ kütləsinin azalması baş verə bilər.

Unutmayın ki, bu simptomlar "Funny Bone" vurmaqla yaranan müvəqqəti narahatlıqdan tamamilə fərqli və davamlıdır.

Dirsəyiniz ağrıyanda nə edirsiniz? Həkimə müraciət etməlisiniz?

Tutaq ki, dirsəyinizi bir yerə vurmusunuz. Həmin qəribə ağrı yenidən başladı. İndi nə edirsiniz?

• Qorxmayın: Əvvəla, əksər hallarda bundan qorxmağa dəyməz.
• Zərifcə toxunun: Təsirə məruz qalan nahiyəyə yumşaqca toxunun.
• Əlinizi silkələyin: Əlinizi bir müddət yuxarı-aşağı və yan-yana silkələyin.
• Səbirli olun: bu narahatlıq adətən bir neçə dəqiqə ərzində yox olur.

Amma,Bəzən tibbi məsləhət almaq ağıllı hərəkətdir. Bunlardan bəziləri:

• Dirsək zədəsindən sonra ağrı şiddətlidirsə və azalmırsa .
• Uyuşma və ya hiss itkisi saatlarla və ya hətta günlərlə davam edərsə .
• Əlinizdə və ya barmaqlarınızda zəiflik hiss edirsinizsə (məsələn, fincan tuta bilmirsinizsə, qapağı aça bilmirsinizsə).
• Əgər dirsək güclü şişibsə və rəngi dəyişibsə, göyərmə kimidirsə .
• Əgər qol əzələlərinizin incəldiyini hiss edirsinizsə.
• Əgər bu "Gülməli Sümük" ün sizə tez-tez, hətta kiçik şeylərdə belə zərbə vurduğunu hiss edirsinizsə.

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, bu, sadəcə "gülməli sümük" zədəsindən daha çox şey ola bilər. Buna görə də həkimə müraciət etmək və müayinədən keçmək ən yaxşısıdır. Daha sonra, lazım gələrsə, müalicəyə başlaya bilərsiniz.

Bəs bundan öyrəndiyimiz ən vacib şeylər nələrdir? (Evə aparın mesajı)

Yaxşı, gəlin danışdıqlarımızdan yadda saxlamalı olduğumuz bəzi əsas məqamları xatırlayaq.

• "Gülməli Sümük" əslində sümük deyil , dirsəyimizdən keçən Dirsək Siniridir .
• Dirsəyinizə vurduğunuz zaman yaranan qəribə karıncalanma hissi, həmin sinirin müvəqqəti sıxılmasından qaynaqlanır.
• Əksər hallarda bu zərərli deyil və bir müddət sonra öz- özünə keçib gedir.
• Lakin, əlinizdə uyuşma, ağrı və ya zəiflik davam edərsə, bu , Kubital Tunel Sindromu adlanan bir vəziyyətin simptomu ola bilər.
• Belə bir dövrdə tibbi məsləhət almaq mütləq vacibdir .

Beləliklə, növbəti dəfə dirsəyiniz ağrıyanda, indi əslində nə baş verdiyini bilirsiniz. Panik etməyin, sadəcə səbirli olun. Amma bir şeyin səhv olduğunu düşünürsünüzsə, həkimə müraciət etməyi unutmayın. Çünki bədənimizin hər bir hissəsi dəyərlidir, elə deyilmi? gülməli sümük, dirsək siniri, dirsək ağrısı, uyuşma, sinir sıxılması, kubital tunel sindromu, dirsək siniri