Ці паставілі вам дыягназ біпалярнага засмучэння? - 10 пытанняў, якія вы абавязкова павінны задаць свайму лекару

Калі лекар кажа вам, што ў вас біпалярнае засмучэнне , у вас можа ўзнікнуць шмат пытанняў. Гэта нармальна думаць нешта накшталт: «Што мне рабіць цяпер?», «Ці нельга гэта вылечыць?», «Што будзе з маім жыццём у будучыні?» Але не хвалюйцеся. Вы можаце справіцца з гэтым і жыць добрым жыццём. Самае галоўнае — добра разумець свой стан. Таму, калі наступным разам вы звярнецеся да лекара, не забудзьцеся задаць гэтыя пытанні. Можна запісаць іх у кніжку.

1. Ці можа гэта перадацца маім дзецям?

Гэта вялікая праблема для многіх людзей. Можа існаваць генетычная схільнасць да развіцця біпалярнага засмучэння. Гэта азначае, што калі ў кагосьці з вашай сям'і ёсць гэта захворванне, існуе пэўная рызыка таго, што яно развіецца і ў іншых. Але гэта не азначае, што гэта адбудзецца ў 100% выпадкаў. Але важна ведаць пра гэтую рызыку. Тады, калі ў вашай сям'і, асабліва ў вашых дзяцей, у будучыні з'явяцца прыкметы праблем з псіхічным здароўем , вы зможаце хутка паклапаціцца пра гэта і звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

2. Што такое біпалярны засмучэнне I і біпалярны засмучэнне II тыпу? Які з іх у мяне ёсць?

Існуе два асноўныя тыпы біпалярнага засмучэння. Веданне розніцы паміж імі можа дапамагчы вам зразумець, як іх лячыць. Проста кажучы, розніца заснавана на інтэнсіўнасці маніі . Спытайце ў лекара, які з гэтых двух тыпаў у вас ёсць. Такім чынам, вы зможаце лепш зразумець свае сімптомы.

3. Як мне выбраць патрэбныя мне лекі? Як яны працуюць?

Існуе некалькі відаў лекаў ад біпалярнага засмучэння. Яны называюцца стабілізатарамі настрою. Гэтыя лекі дапамагаюць кантраляваць перапады настрою (манію) і дэпрэсію. Каб вызначыць найлепшыя лекі для вас, ваш лекар улічыць мноства фактараў, у тым ліку характар ​​вашых сімптомаў, любыя іншыя захворванні і пабочныя эфекты лекаў. Таму будзьце адкрытымі ў гэтым пытанні.

4. Што рабіць, калі вы забыліся прыняць дозу лекаў?

У многіх людзей гэта адрозніваецца. Але адказ на гэтае пытанне можа адрознівацца ў залежнасці ад лекаў, якія вы прымаеце. Таму гэтае пытанне вам абавязкова варта задаць свайму лекару . Агульнае правіла заключаецца ў тым, што калі вы толькі што прапусцілі прыём дозы, прыміце яе, як толькі ўспомніце. Аднак, калі ўжо амаль час прыёму наступнай дозы, прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную ў прызначаны час. Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова, каб кампенсаваць прапушчаную дозу.

5. Якія прыкметы таго, што набліжаецца стан маніі або гіпаманіі?

Адзін з найлепшых спосабаў справіцца са сваім станам — распазнаць гэтыя папераджальныя прыкметы. Яны могуць быць унікальнымі для вас. Калі вы распазнаеце гэтыя прыкметы рана, вы зможаце звярнуцца да лекара і атрымаць дапамогу, перш чым стан пагоршыцца. Некаторыя распаўсюджаныя прыкметы ўключаюць:

• Недахоп сну (але без адчування стомленасці)
• Вельмі хутка размаўляць
• Гоначныя думкі
• Адчуваю незвычайную энергію
• Занадта шмат грошай траціць, займацца рызыкоўнымі справамі
• Хуткі на гнеў

6. Якія пабочныя эфекты лекаў, якія я прымаю? Што рабіць, калі яны ўзнікнуць?

Як і любы лекавы прэпарат, гэты прэпарат можа мець пабочныя эфекты. На ранняй стадыі могуць узнікнуць дрымотнасць, павелічэнне вагі і млоснасць. У большасці выпадкаў яны з часам знікаюць. Але важна паведаміць лекару пра любыя пабочныя эфекты, якія вы адчуваеце. Часам іх можна кантраляваць, змяніўшы дазоўку або перайшоўшы на іншы прэпарат.

7. Як стрэс і парушэнні сну ўплываюць на маю хваробу?

Уявіце сабе свой мозг як адчувальную музычную сістэму . Стрэс і недасыпанне павялічваюць гучнасць гэтай сістэмы. Гэта парушае працу сістэмы. Тое ж самае адбываецца і пры біпалярным засмучэнні. Стрэс і недасыпанне — два асноўныя фактары, якія выклікаюць эпізоды змены настрою пры гэтым захворванні. Таму пагаворыце са сваім лекарам пра тое, як добра спаць 7-8 гадзін у суткі і як спраўляцца са стрэсам (напрыклад, медытацыя, фізічныя практыкаванні).

8. Якія перавагі і недахопы прыёму антыдэпрэсантаў?

Гэта даволі складанае пытанне. Дэпрэсіўныя эпізоды з'яўляюцца распаўсюджанай з'явай пры біпалярным засмучэнні. Аднак, калі пацыенту з біпалярным засмучэннем даюць толькі «антыдэпрэсанты», якія выкарыстоўваюцца для лячэння агульнай дэпрэсіі, гэта можа выклікаць стан маніі. Таму «антыдэпрэсанты» звычайна прызначаюцца ў спалучэнні са «стабілізатарам настрою». Вельмі важна выразна спытаць пра гэта ў лекара.

9. Ці трэба мне здаваць аналізы крыві на лекі? Як часта?

Так, для прыёму некаторых лекаў неабходна здаваць аналізы крыві. Напрыклад, калі вы прымаеце такія лекі, як літый або вальпраат , неабходна праверыць узровень гэтых лекаў у крыві, каб пераканацца, што ён знаходзіцца на правільным узроўні. Таксама можа спатрэбіцца праверыць функцыю нырак і печані. Гэта робіцца дзеля вашай бяспекі і каб пераканацца, што лекі працуюць належным чынам. Таму пераканайцеся, што вы дакладна ведаеце, як часта вам трэба здаваць гэтыя аналізы.

10. Як такія рэчы, як алкаголь і марыхуана, уплываюць на мой стан і лекі?

Ніколі не бойцеся казаць пра гэта. Алкаголь і наркотыкі — адны з галоўных ворагаў барацьбы з біпалярным засмучэннем.Гэта:

• Перапады настрою пагаршаюцца.
• Гэта перашкаджае эфектыўнасці лекаў, якія вы прымаеце.
• Гэта з'яўляецца правакацыяй як дэпрэсіі , так і маніі .

Проста кажучы, гэта як падліваць бензін у агонь. Таму лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта цалкам пазбягаць гэтага. Пагаворыце з лекарам пра гэта і звярніцеся па дапамогу, калі неабходна. Біпалярны, біпалярнае засмучэнне, псіхічнае здароўе, пытанні да лекара, манія, дэпрэсія, пабочныя эфекты лекаў